Ngoại tình tư tưởng là một hình thức ngoại tình khá đặc biệt. Nó xảy ra khi một trong hai người vợ hoặc chồng có “tình ý” với một đối tượng khác. Từ trước đến nay, số trường hợp ngoại tình như thế này xảy ra không ít. Vậy đối với loại ngoại tình này, chúng ta nên hiểu như sau? Và đánh giá thế nào? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ vấn đề này.
1. Khái niệm về ngoại tình tư tưởng
Theo các chuyên gia tâm lý, ngoại tình tư tưởng là khi một người có suy nghĩ, tâm tư, tình cảm đang hướng đến một đối tượng khác. Đối tượng ấy không phải là vợ hoặc chồng của mình mà là một người thứ ba. Ngoại tình theo hình thức này có thể xảy ra ở vợ hoặc chồng hoặc cả hai.
Khi xúc cảm, tâm lý ấy lê dài và liên tục sẽ ảnh hưởng tác động đến tình cảm của hai vợ chồng. Vì vậy, ngoại tình tư tưởng không phải là một yếu tố trọn vẹn vô hại. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ngụy biện là họ không ngoại tình. Mà họ chỉ trong thời điểm tạm thời “ say nắng ” một người khác thôi .
>> Xem thêm: Bệnh mà dân văn phòng thường gặp hiện nay là những bệnh gì?
Theo sự thống kê chung thì người ngoại tình tư tưởng đa phần là phụ nữ. Nguyên nhân là vì phụ nữ thường sống tình cảm hơn so với phái mạnh. Đối với phụ nữ, yêu thương không phải là để chiếm hữu. Đồng thời, yêu thương không nhất thiết phải hành vi .
2. Nguyên nhân của thực trạng ngoại tình tư tưởng
Ngoại tình theo kiểu tư tưởng xảy ra khi mối quan hệ giữa hai vợ chồng có yếu tố. Có thể là hai người cãi cự, giận nhau vì sự không tương đồng một chuyện nào đó. Hoặc cũng hoàn toàn có thể là tình yêu giữa hai người chưa đủ chín muồi mà đã vội kết hôn .
Một nguyên do thông dụng nữa được lý giải theo cơ chế khoa học. Thông thường, hầu hết những cặp vợ chồng sau hai năm lấy nhau sẽ giảm hẳn hoạt chất tình yêu. Hoạt chất ấy Open rất nhiều khi mới quen nhau. Và nó giảm dần, đồng thời mất hẳn sau hai năm chung sống .
>> Tham khảo thêm : Khổ dâm và những thông tin mê hoặc dành cho bạn đọc
Chính vì vậy, hầu hết những cặp vợ chồng gắn bó với nhau là vì chữ nghĩa, vì con cái và vì hai bên gia đình. Một phần là do sợ định kiến của xã hội đánh giá họ lăng nhăng, không chung thủy. Nói chung, khi đã hết cảm giác yêu thì tình trạng ngoại tình tư tưởng rất dễ xuất hiện.
3. Những hậu quả của ngoại tình tư tưởng
3.1. Những hệ lụy chung
Theo những chuyên viên tâm ý, ngoại tình theo hình thức tư tưởng nhiều lúc còn nguy khốn hơn cả ngoại tình thể xác. Bởi vì ngoại tình thể xác thì người ngoại tình sẽ dễ nhàm chán với đối phương. Sau đó cũng sẽ quay về với một nửa yêu thương của mình .
Trong khi ngoại tình theo hình thức tư tưởng thì nó ngấm ngầm qua từng ngày. Nó khiến cho một trong hai vợ chồng biến hóa tính cách và cách đối xử với bạn đời tri kỷ của mình. Thậm chí là đối xử tệ bạt, lạnh nhạt với con cái .
Từ trước đến nay, đã có nhiều trường hợp người chồng ngoại tình theo hình thức tư tưởng đối xử tệ bạt với vợ con mình. Họ chán nản đời sống hôn nhân gia đình hiện tại, tìm đến rượu bia. Khi say xỉn về thì đánh đập vợ con, đập phá đồ vật trong nhà để trút giận .
>> Xem thêm : Cương dương quá lâu : Nguyên nhân và rủi ro tiềm ẩn
Đồng thời, có không ít trường hợp người vợ ngoại tình theo hình thức tư tưởng về lạnh nhạt với chồng. Biểu hiện bằng những hành vi như : không chịu quan hệ tình dục, hời hợt không chăm sóc đến chồng mình .
3.2. Những hậu quả sau cùng
Những hậu quả sau cuối của thực trạng ngoại tình tư tưởng hoàn toàn có thể gồm có :
- Vợ chồng sống ly thân, thậm chí là ly hôn.
- Con cái phải chịu cảnh thiếu tình thương và sự chăm sóc của mẹ hoặc cha. Thậm chí có những trường hợp cha mẹ thoái thác trách nhiệm, đưa con cho ông bà chăm sóc.
- Gây ảnh hưởng đến tinh thần của người có khuynh hướng ngoại tình. Chẳng hạn như chán nản, trầm cảm, mặc cảm,…
- Xảy ra những trường hợp đánh ghen. Nhẹ thì chỉ bị thương tích ngoài da, nặng hơn có thể nhập viện hoặc nguy hiểm đến tính mạng.
- Ảnh hưởng đến tâm lý, tinh thần của con cái. Bởi vì để cho chúng chứng kiến sự cãi vã, lạnh nhạt, bất hòa của bố mẹ.
4. Xử lý theo pháp lý như thế nào ?
Luật Hôn nhân và mái ấm gia đình không có pháp luật rõ về hình thức ngoại tình này. Thực tế, tất cả chúng ta cũng không thể nào phán quyết cho hành vi ngoại tình theo hình thức tư tưởng. Bởi vì mọi vấn đề vẫn còn nằm trong tầm trấn áp .
Tuy nhiên, đó chỉ là cái vỏ bọc bên ngoài. Trong khi thực ra bên trong là cuộc hôn nhân gia đình ấy đang nằm trên ranh giới của sự đổ vỡ. Hơn nữa, không ai dám chứng minh và khẳng định rằng ngoại tình tư tưởng không khi nào dẫn đến ngoại tình thực tế .
Luật pháp chỉ hoàn toàn có thể xử phạt so với những trường hợp ngoại tình thực sự. Có nghĩa là người đã lập mái ấm gia đình nhưng lại chung sống như vợ hoặc chồng với một người khác. Khi ấy, người ngoại tình sẽ bị xử phạt theo Luật Hình sự. Mức phạt hoàn toàn có thể giao động từ cảnh cáo, phạt tái tạo không giam giữ hoặc phạt tù .
5. Những mức độ của ngoại tình dưới hình thức tư tưởng
Ngoại tình tư tưởng có thể bao gồm những mức độ từ thấp đến cao sau đây:
5.1. Mức độ thấp nhất: Mơ mộng
Khi ngoại tình ở mức độ này, bạn chỉ có những tâm lý về người ấy như một sự giải tỏa tâm ý. Đối phương sẽ trở thành một điểm tựa niềm tin cho bạn. Là người san sẻ buồn vui, khó khăn vất vả với bạn như một người bạn thân .
Ngoại tình ở mức độ này thì trọn vẹn vô hại. Bởi vì bạn không có những sự ràng buộc nhất định về mặt ý thức với người ấy. Mối quan hệ chỉ dừng lại ở mức bạn thân, tri kỷ .
5.2. Mức độ vừa: Khao khát
Khi ngoại tình đến Lever này, bạn sẽ không đơn thuần dừng lại ở việc tâm lý, nhung nhớ. Bạn sẽ muốn gắn bó với người ấy nhiều hơn. Bạn cảm nhận được người ấy thân hơn chút ít so với mức bạn thân. Đồng thời là người chắp cánh cho những tham vọng của mình. Lúc này, những tâm lý về ngoại tình đã mở màn nhen nhóm trong con người của bạn .
5.3. Mức độ cao nhất: Thôi thúc
Lúc này, bạn sẽ ngày càng mong ước rời bỏ vợ hoặc chồng của mình để đến với người ấy. Sự đi đến không chỉ dừng ở mức bạn thân mà tiến xa hơn, đến mức độ tình nhân của nhau. Sau những lần bất hòa với bạn đời tri kỷ của mình, bạn liền nghĩ đến người ấy như một sự giải tỏa tâm ý .
6. Những tín hiệu giúp bạn nhận biết mình đang ngoại tình tư tưởng
Việc nhận ra một người đang có tư tưởng ngoại tình vốn dĩ khá khó khăn vất vả. Nếu là người trong cuộc thì càng khó hơn gấp bội. Bởi vì nhiều yếu tố nên người trong cuộc liên tục tự dối lòng mình, không dám đương đầu với thực sự .
Vì vậy, hãy xem qua những đặc điểm sau đây để tự đánh giá mình có ngoại tình tư tưởng không nhé. Nếu có trên 4 dấu hiệu thì chứng tỏ bạn đã ngoại tình dưới hình thức tư tưởng rồi đấy:
- Nghĩ đến người ấy rất thường xuyên.
- Luôn cố gắng gây ấn tượng, gây sự chú ý cho người ấy.
- Rất thích nhắn tin, trò chuyện, tâm sự với người ấy.
- Có nhiều mối quan hệ ảo qua điện thoại.
- Dễ bắt chuyện với những người xa lạ.
- Có một người bạn bí mật mà bạn chưa từng tiết lộ với ai.
- Thường xuyên so sánh bạn đời của mình với người ấy. Và tất nhiên, người ấy luôn chiếm phần tốt hơn.
- Hay phàn nàn về vợ hoặc chồng mình với người khác. Chẳng hạn như bố mẹ, bạn bè, thầy cô,…
- Chia sẻ những chuyện riêng tư, bí mật của mình với người ấy.
- Không trung thực khi nói về vấn đề tài chính.
- Nằm mơ thấy mình quan hệ tình dục với người khác mà không phải vợ hoặc chồng mình.
7. Những đối tượng người dùng mà bạn đời tri kỷ của bạn thường ngoại tình dưới hình thức tư tưởng
Đối tượng thường gặp nhất đó chính là tình nhân cũ. Thành ngữ có câu “ Tình cũ không rủ cũng tới ”. Chính vì thế, một khi bạn đời tri kỷ của bạn đã chán nản về bạn thì sẽ rất dễ tâm lý đến người tình cũ. Lúc ấy, tất yếu ngoại tình tư tưởng với tình nhân cũ sẽ xảy ra .
Đối tượng ngoại tình tiếp theo cũng khá thường gặp đó là đồng nghiệp, người làm chung công ty, doanh nghiệp. Bởi vì ông bà ta có câu “ Lửa gần rơm lâu ngày cũng cháy ”. Do đó, việc bạn đời tri kỷ của bạn tiếp xúc thân thiện liên tục với đồng nghiệp rất dễ xảy ra ngoại tình tư tưởng .
Một số đối tượng người dùng khác của việc ngoại tình dưới hình thức tư tưởng gồm có :
- Bạn thân, bạn tri kỷ.
- Phụ nữ trẻ, trai trẻ tuổi.
- Huấn luyện viên phòng tập gym, phòng tập yoga.
- Giáo viên dạy thêm.
- Người thân trong gia đình.
>> Xem thêm : Nam giới liệu đã hiểu đúng về massage lingam ?
8. Khắc phục ngoại tình tư tưởng như thế nào ?
Những cách khắc phục thực trạng ngoại tình tư tưởng gồm có :
8.1. Hạn chế việc tiếp xúc thường xuyên với người ấy
Đây là cách khắc phục rất hiệu suất cao. Để không tâm lý, nhớ nhung người ấy, tốt hơn hết là bạn nên hạn chế tiếp xúc với người ấy. Việc không gặp mặt người ấy trong một thời hạn sẽ giúp bạn nguôi ngoai tư tưởng ngoại tình .
8.2. Chia sẻ với chính người bạn đời của mình
Tốt hơn hết, bạn đừng nên giấu giếm mà hãy san sẻ thật lòng với vợ hoặc chồng của mình. Bạn hãy nói lên những điều mà mình không hài lòng với một nửa yêu thương. Những rung động nhất thời của bạn so với người ấy. Khi đó, một nửa yêu thương của bạn sẽ cảm thông, san sẻ và nỗ lực làm cho bạn hài lòng hơn .
8.3. Gặp chuyên gia tâm lý
Ngoại tình tư tưởng chính là hình thức ngoại tình chỉ nằm ở mức độ suy nghĩ, chưa thể hiện bằng hành động. Vì vậy, hãy nhanh chóng gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý nhé. Họ sẽ giúp cho bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn, bớt suy nghĩ về đối tượng. Đồng thời giúp bạn hàn gắn lại vết nứt của mối quan hệ vợ chồng.
8.4. Điều trị các rối loạn về tình dục
Quan hệ tình dục chính là một phần không hề thiếu được trong đời sống vợ chồng. Nếu một trong hai người bị suy giảm ham muốn tình dục vì một nguyên do nào đó, niềm hạnh phúc vợ chồng sẽ bị ảnh hưởng tác động .
Lúc này, người chồng hoặc người vợ nên tìm đến bác sĩ chuyên về Nam khoa hoặc Sản phụ khoa. Mục đích là để những bác sĩ tìm ra được nguyên do gây ra giảm ham muốn tình dục. Cũng như điều trị chứng bất lực, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, …
Nói tóm lại, ngoại tình tư tưởng tuy chưa thể hiện bằng hành động nhưng nó luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Nó ngấm ngầm làm thay đổi tính cách, làm tan vỡ hạnh phúc gia đình. Chính vì vậy, ngay khi phát hiện mình mắc phải tình trạng ngoại tình này, bạn hãy khắc phục một cách sớm nhất nhé. Việc khắc phục có thể do tự bạn thực hiện hoặc nhờ đến sự hỗ trợ của các chuyên gia.
