Cuộc sống hiện đại phát triển, cuộc sống trở nên xô bồ tấp nập, dần dà con người chúng ta chán cái cuộc sống ấy, đi tìm kiếm những cái đơn giản, nhẹ nhàng, nguyên thủy nhất. Bởi lẽ thế đã không ít lần chúng ta nghe được cụm từ “an nhiên tự tại”, một đời an nhiên”, “cuộc sống an yên”. Nhưng bạn đã thực sự hiểu rõ an nhiên là gì? An yên là gì? Làm sao để có cuộc sống thật an nhiên? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp những thắc mắc đó, biết được cách để có được cuộc sống an nhiên mà nhiều người tìm kiếm.
An nhiên là gì ?
An nhiên nghĩa là gì ? An nhiên là một tính từ để chỉ trạng thái của con người hoặc sống, đó là sự bình yên, nhẹ nhõm, trong lành, yên bình tâm hồn .
An nhiên là gì ? An nhiên là từ Hán Việt, “ An ” được hiểu là bảo đảm an toàn, yên bình, bình an, thư thái ; “ Nhiên ” ở đây chính là vạn vật thiên nhiên, thuận theo lẽ tự nhiên .
An nhiên là gì? An nhiên chính là trạng thái của cuộc sống hay trạng thái tâm hồn con người.Từ an nhiên xuất phát từ Phật giáo, theo nhà Phật thì tâm cần phải luôn tĩnh giữa dòng đời và giữ được tâm trạng không buồn phiền, vô tư, vô ưu, vô lo. Chỉ có như vậy mới có thể thấy được sự thanh thản trong tâm hồn và bình yên trong cuộc sống từ chính nội âm chúng ta.
An nhiên còn có nghĩa nữa là buông bỏ, mong mỏi tìm được sự bình yên trong tâm hồn, là kiểu nuôi dưỡng tâm hồn. Cuộc sống con người ta trở nên khổ sở, tù tùng cũng vì có quá nhiều thứ ham muốn nắm giữ, muốn chiếm hữu. Chi bằng hãy buông bỏ để “ nhẹ gánh ” hơn và quay về với 1 đời sống an nhiên tự tại, vô ưu, vô tư, vô lo, vô nghĩ. Cuộc sống an nhiên chính là tìm kiếm sự yên bình trong tâm hồn khiến ta luôn luôn thư thái, không có phiền muộn và toan tính .
Mọi việc nên được diễn ra theo lẽ tự nhiên, không cưỡng cầu, chuyện gì đến rồi cũng sẽ đến, không mưu cầu nhiều về vật chất, danh lợi, phù phiếm mà chỉ cầu mong một đời sống an nhiên, bình an, mạnh khỏe và luôn luôn vui tươi, niềm hạnh phúc là được. Đây chính là ý nghĩa của từ an nhiên đêm đến. Trong tiếng Trung an nhiên được viết là 安然, phiên âm | Ānrán | vậy còn trong tiếng Anh an nhiên là gì ? An nhiên trong tiếng Anh được viết là equanimity nhé .
Tên An Nhiên có ý nghĩa gì ?
Như nhìn nhận của nhiều bậc cha mẹ thì An Nhiên được nhìn nhận là một trong những cái tên đẹp, hay, được ưa thích và cực kỳ ý nghĩa dành riêng cho những bé gái. Như ý nghĩa ở trên về an nhiên thì ý nghĩa của tên An Nhiên là kỳ vọng vào một đời sống bình an, khỏe mạnh, luôn vui tươi, tự do tự tại .
Cha mẹ kỳ vọng rằng con của mình sẽ không cần phải lo ngại hay suy tính quá nhiều về chuyện trong tương lai. Tinh thần khi nào cũng trong trạng thái, niềm hạnh phúc, tự do và vui tươi, không có buồn rầu và muộn phiền trong đời sống .
Ngoài ra, so với những người chiếm hữu cái tên An Nhiên thì bản thân sẽ gặp được nhiều như mong muốn trong đời sống. Cuộc đời sẽ diễn ra êm đềm và nhẹ nhàng, không gặp phải những áp lực đè nén, lo ngại hay gượng ép bản thân vì bất kể điều gì .
An nhiên tự tại là gì ?
Cụm từ “ an nhiên tự tại ” là để chỉ trạng thái xúc cảm, những người có thái độ sống sáng sủa, biết cách để tận thưởng đời sống. Nói một cách hoa mỹ hơn thì nó tương tự như với cách sống mà những vị thiền sư hay khuyên bảo mà tất cả chúng ta phải hướng đến. Sống thì không cần tham sân si, không để bản thân vướng bụi trần .
Mang thái độ dứt khoát và độc lập trước tiền tài danh vọng để hoàn toàn có thể tự do cảm nhận từng cụ thể nhỏ nhất, từng khoảnh khắc tuyệt vời của đời sống này mà không cần nghĩ ngợi hay lo toan bất kỳ điều gì .
Nói chung an nhiên tự tại là hướng đến một lối sống chỉ có những điều tích cực, bỏ lỡ mọi xấu đi và buồn chán. Sống yên bình, thư thả giữa dòng đời quay quồng này .
An yên là gì ?
Tương tự như an nhiên thì an yên cũng là một từ Hán Việt được ghép lại với nhau và đều mang theo ý nghĩa riêng, đơn cử trong đó. An chỉ sự bảo đảm an toàn, bình yên, an lành. Yên chỉ sự yên ả, nhẹ nhàng, bình thản .
Nói ngắn gọn thì an yên chính là từ để chỉ một cuộc sống bình yên, may mắn không phải làm phiền quá nhiều đến những người khác và cũng không chịu ảnh hưởng bởi quá nhiều rắc rối ngoài kia. Nếu bạn có thể rèn luyện được lòng an yên hoặc tâm an thì tức là bạn đã có một tấm lòng vô cùng vị tha bao dung, không bao giờ cảm thấy phiền hà trách móc hay tỏ ra đau buồn bất cứ vấn đề gì về bất cứ ai trong cuộc sống.
Bên cạnh đó, an yên cùng còn có nghĩa là cầu chúc bình an, yên nghỉ. Đây là từ mà nhiều người dùng để nói về những người có số phận không mấy suôn sẻ, nó giống như 1 lời nhắn nhủ, cầu chúc của người sống dành cho người đã khuất chứ không đơn thuần chỉ nói về một đời sống hiện tại .
Cuộc sống an nhiên là gì ? Làm thế nào để có một đời sống thật an nhiên ?
Sống an nhiên tự tại, nói thì dễ nhưng để thực thi và hoàn toàn có thể làm đúng với khái niệm đó thì khó khăn vất vả không hề dễ tý nào. Trong đời sống vẫn diễn ra hàng ngày, có biết bao lần tất cả chúng ta đã phải đối lập với những khó khăn vất vả, thử thách cùng những thăng trầm vui tươi đau đớn. Tự hỏi mấy có ai trên đời này hoàn toàn có thể thực sự không sầu lo, không tâm lý, không buồn chán ? Có ai dám khẳng định chắc chắn rằng con người hoàn toàn có thể thực sự đạt đến đời sống an nhiên nhưng đó vẫn là điều tất cả chúng ta nỗ lực hết mình, theo đuổi để có được một đời sống bình yên, niềm hạnh phúc nhất .
Cố gắng để có tâm hồn luôn được thanh thản, sống 1 đời sống không cưỡng cầu
Để đời sống của bản thân luôn được bình yên, niềm hạnh phúc, bình an thì tất cả chúng ta nên biết thế nào là đủ, không tham lam, không cưỡng cầu những thứ không thuộc về mình. Không có ham muốn chiếm đoạt, biến những thứ vốn dĩ không phải của mình thành của mình thì tất cả chúng ta sẽ không còn cảm thấy tuyệt vọng, thảm kịch hay tổn thương nếu không có được .
Danh tiếng, tiền tài, tình cảm cũng thế, hãy cố gắng nỗ lực hết mình để đạt được nhưng nếu không hề thì cũng không sao cả vì ta đã cố gắng nỗ lực hết mình rồi đừng quá cưỡng cầu, dằn vặt, chấp nhất. Con người khi không có ham muốn thì sẽ không bị mê hoặc và biết đúng mực được mình cần gì, vị trí hiện tại của mình ở đâu. Càng buông bỏ thì tâm càng tĩnh, càng chấp nhặt, cưỡng cầu thì tâm càng sầu bi .
Tâm tự do thì đời mới tự tại được. Không cưỡng cầu thì tâm mới được an bình, vui tươi, chí vững chắc ; luôn nỗ lực hết mình để thực thi và gắng sức hết lòng, tận thưởng vui tươi, bình yên trong từng khoảnh khắc .
Lối sống lành mạnh, tránh xa những loại bệnh tật
Bệnh tật, tai ương là điều khó mà tránh khỏi trong đời sống nhưng tất cả chúng ta vẫn hoàn toàn có thể tìm được cách để xử lý và hạn chế nó. Có ý niệm rằng “ một tâm hồn can đảm và mạnh mẽ sẽ luôn sống sót trên một khung hình khỏe mạnh. Nếu khung hình không đủ khoẻ thì niềm tin sẽ chẳng khi nào được tự do .
Nếu bạn mong ước có một đời sống an nhiên yên bình thì hãy luôn rèn luyện sức khỏe thể chất, cho khung hình có sức đề kháng cùng với sự dẻo dai. Có rất nhiều cách để hoàn toàn có thể tăng cường sức khỏe thể chất như tập yoga, gym, ngồi thiền, leo núi, chạy bộ, lượn lờ bơi lội, … Hãy lựa chọn cho mình một hình thức tập luyện thích hợp với năng lực, điều kiện kèm theo của bản thân để có được những phút giây tự do, thư thái và tự do nhất .
Nhưng nếu không may mắc phải một căn bệnh nào đó thì đừng quá bi quan, hãy nỗ lực giữ cho tâm của mình được an bình. Cố gắng chữa bệnh trong tâm thế tiếp đón, tự do nhất và tận thưởng từng khoảng thời gian ngắn sống của đời sống. Bạn có biết mỗi tế bào của bạn đều có năng lực cảm nhận được cảm hứng của bạn. Nếu ta ở trong trạng thái vui tươi tích cực thì tế bào khỏe mạnh sẽ càng mạnh hơn và vượt mặt những tế bào bệnh tật .
Nhìn nhận đúng mực về bản thân, đặt ra tiềm năng trong năng lực trong đời sống
Khi nhìn đúng và đúng chuẩn về sức mạnh cũng như vị trí của bạn thân thì bạn sẽ nhận thấy rõ ràng tiềm năng nào mà mình có năng lực đạt được và nỗ lực tập trung chuyên sâu thực thi tiềm năng đó. trái lại, nếu bạn không biết mình đang ở đâu, bạn hoàn toàn có thể đang nỗ lực vì những thứ vô vọng, ngoài năng lực khó hoàn toàn có thể với tới. Cứ cố gắng nỗ lực mà không đạt được thành quả sẽ khiến bạn trở nên mỏi mệt, tâm lý muộn phiền. Từ đó sẽ không còn cảm thấy được đời sống niềm hạnh phúc .
Sống hài hòa thân thiện với toàn bộ mọi người, bỏ lỡ những hiềm khích hay định kiến cá thể
Luôn quan tâm thành kiến chính là rào cản khiến cho con người với con người khó hoàn toàn có thể tiến lại gần với nhau. Hơn hết, chính sự thành kiến, áp đặt cũng sẽ gây nên những hiểu nhầm, hiềm kích, dè bỉu và nói xấu lẫn nhau không đáng có .
Trong khi đó, nếu muốn có được cuộc sống an nhiên, an yên thì mọi mối quan hệ xã hội đều cần hài hòa, sự thân thiện. Hãy thử mở lòng và đặt mình vào vị trí của người khác để suy nghĩ cho người khác. Và hãy luôn nhớ rằng, sống an nhiên cũng chính là sự thân thiện, cởi mở, thoải mái và không thành kiến.
An nhiên tự tại là mong mỏi, khao khát mà nhiều người theo đuổi nhất là khi đời sống ngày càng xô bồ chộp giật, hy vọng qua những san sẻ vừa qua của chúng tôi bạn đã hiểu được an nhiên là gì ? an yên là gì ? Làm sao để có được một đời sống an nhiên nhất. Biết rằng để đạt đến số lượng giới hạn đó tất cả chúng ta phải ngày ngày tu tâm, dưỡng tính, biến hóa thói quen lối hoạt động và sinh hoạt, sẽ không ít lần tất cả chúng ta sẽ muốn bỏ cuộc nhưng hãy kiên trì để có được những phút giây yên bình, tươi đẹp, ý nghĩa của đời sống. Chúc những bạn thành công xuất sắc .
