Nước ép táo là một cách tuyệt vời để bổ trợ lượng vitamin C và các chất chống oxy hóa khác cũng như kali bằng các công thức tự làm tốt nhất tại nhà dưới đây. Những chất dinh dưỡng quan trọng cho thấy những tác động ảnh hưởng có lợi cho sức khỏe thể chất so với khung hình của bạn nếu được hấp thụ một cách hiệu suất cao. Dưới đây là 10 công thức làm nước ép táo tốt nhất mà Quả ngon muốn san sẻ đến tổng thể mọi người.
1. Công thức làm nước ép táo ngon nhất (4 phần)
Công thức làm nước ép táo chỉ với ba thành phần này là một loại nước giải khát lành mạnh để giữ cho bạn đủ nước đồng thời nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Nó có hàm lượng calo thấp với hương vị chua ngọt nhẹ.
Trong công thức này, chúng tôi đã thêm bạc hà, gừng trộn cùng với nước ép táo để tạo ra một thức uống ngọt và hơi cay. Đừng quên ship hàng lạnh để có thưởng thức sảng khoái !
Thành phần:
8 lá bạc hà
15 ml gừng
1 muỗng cà phê mật ong
2 cốc đá
700 ml nước ép táo
Cách thực hiện:
1. Rửa táo xanh dưới vòi nước và lau khô. 2. Cắt táo thành những miếng vừa phải để thuận tiện cho vào máy ép trái cây. Bỏ lõi. 3. Bật máy ép trái cây và đẩy táo qua máy ép trái cây. Tiếp tục cho đến khi hết táo. 4. Thêm mật ong và dùng thìa khuấy đều. Làm lạnh hoặc Giao hàng ngay lập tức.
2. Công thức làm nước ép táo xanh (4 phần)
Nước ép táo xanh này phân phối cho bạn một công thức cơ bản để tăng trưởng các công thức tương tự như với các phần hỗ trợ bổ trợ mà bạn lựa chọn. Một phần thức uống này cũng phân phối cho bạn các chất dinh dưỡng thiết yếu, nhiều vitamin C, vitamin A và các chất chống oxy hóa mạnh khác. Nó cũng tạo ra một màu xanh lục đậm sôi động – trọn vẹn mê hoặc !
Thành phần:
1 chén Rau bina
3 cốc nước ép táo
2 muỗng canh mật ong
Cách thực hiện:
1. Ép rau bina. Thêm nước để làm loãng độ sệt nếu muốn. 2. Đánh bông nước ép rau bina với nước táo và mật ong. 3. Phục vụ ngay lập tức, thêm đá, hoặc cho vào tủ lạnh tùy thích.
3. Công thức làm nước ép cà rốt táo (4 phần)
Nước ép cà rốt táo là một loại nước trái cây siêu đơn thuần chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thức uống này tôn vinh mùi vị từ ba loại trái cây và rau quả : cà rốt, táo và cam. Nước táo cà rốt chắc như đinh là một thức uống giải khát thích hợp cho trẻ nhỏ và người lớn.
Thành phần:
360ml Nước ép cà rốt
360ml Nước ép táo
240ml Nước cam
1 muỗng cà phê gừng
2 cốc đá
Cách thực hiện:
1. Rửa kỹ tổng thể các nguyên vật liệu. Gọt vỏ cà rốt, cam và gừng. 2. Cắt bỏ đầu và cắt cà rốt thành hình tròn trụ. Cắt táo thành miếng vừa ăn và cam thành các phần tư. Bỏ hạt ( không bắt buộc ). 3. Bật máy ép trái cây và chuyển toàn bộ nguyên vật liệu qua máy ép. 4. Sau khi thu được toàn bộ nước trái cây, khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Thêm 50% cốc đá vào mỗi cốc rồi đổ nước ép trái cây và rau vào. 5. Phục vụ lạnh.
4. Nước ép táo và rượu Vodka (4 phần)
Nước ép táo và rượu vodka là một thức uống đơn thuần mà bạn hoàn toàn có thể thực thi trong 5 phút chỉ với một vài thành phần ! Hương vị nhẹ nhàng và tinh xảo của rượu vodka phối hợp đặc biệt quan trọng với mùi vị tươi mới, mê hoặc của táo. Cùng với nước cốt chanh, sự trộn lẫn này mang lại một mùi vị ngọt ngào, chua cay và sôi động.
Thành phần:
480ml nước ép táo
120ml Rượu vodka có nồng độ 40%
1 muỗng canh nước cốt chanh
1 muỗng canh đường
1/4 muỗng cà phê quế, xay
2 cốc đá xay
Cách thực hiện:
1. Cho nước ép táo, rượu vodka, nước chanh và đường vào một bình lớn. Khuấy đều cho đến khi đường tan. 2. Thêm quế và khuấy cho đến khi hỗn hợp đều. 3. Phục vụ với đá.
5. Công thức làm nước ép táo không đường (4 phần)
Nước táo không đường này sẽ khiến bạn không khi nào muốn mua lại những cốc nước táo đã mua ở shop nữa !
Thành phần:
2 cốc đá
720 ml nước ép táo (600ml táo đỏ, 120 ml táo xanh)
1 muỗng cà phê hương thảo
Cách thực hiện
1. Gọt vỏ và cắt táo thành những miếng nhỏ. 2. Cho lần lượt từng miếng táo qua máy ép trái cây.
3. Rót nước táo vào ly phục vụ.
4. Thêm đá viên và lá hương thảo để trang trí. Thưởng thức.
6. Nước ép cà rốt táo củ dền đỏ (4 phần)
Nếu bạn đang tìm kiếm một thức uống đơn thuần, tốt cho sức khỏe thể chất, thì công thức nước ép củ dền đỏ táo cà rốt này chính là thứ dành cho bạn. Đó là một thức uống lành mạnh và bổ dưỡng để bạn nhâm nhi trong những ngày nắng nóng. Nước ép cà rốt táo củ cải đường cũng là một cách thuận tiện để hấp thụ các loại trái cây và rau quả sau các bữa ăn lớn. Đừng quên chiêm ngưỡng và thưởng thức vị cay của nó bằng cách cho một lượng nhỏ gừng nạo vào máy ép trái cây.
Thành phần:
240g củ cải đường
0,5 cm gừng, nạo nhỏ
1 chén táo, cắt nhỏ
1 cốc cà rốt, cắt nhỏ
2 muỗng canh mật ong
2 muỗng canh nước chanh
Cách thực hiện
1. Ép táo, cà rốt, gừng và củ dền đỏ với nhau. 2. Đánh bông hỗn hợp với nước cốt chanh và mật ong cho đến khi hòa tan. 3. Đổ vào các ly Giao hàng nhỏ. Cho vào tủ lạnh vài phút hoặc dùng ngay.
7. Nước ép cà rốt táo gừng (4 phần)
Công thức nước ép gừng táo cà rốt tốt cho sức khỏe thể chất này hầu hết tập trung chuyên sâu vào tỷ suất cân đối giữa gừng, táo và cà rốt. Nó tạo ra một loại đồ uống tinh khiết và sắc nét được làm giàu với mùi vị tự nhiên của cà rốt, táo, gừng và trọn vẹn không có đường tinh luyện.
Thành phần:
480ml Nước ép táo
2 cm Gừng
240ml Nước ép cà rốt
3 muỗng canh lá bạc hà tươi
2 cốc đá
Hướng dẫn : 1. Rửa sạch cà rốt và táo. Để ráo nước và lau khô bằng khăn lau phòng bếp. Bỏ lõi táo và cắt miếng vừa ăn. Gọt vỏ cà rốt và cắt thành từng que. 2. Cho tổng thể táo, cà rốt và gừng vào máy ép trái cây. 3. Chia thành 4 ly. Thêm đá, trang trí với lá bạc hà và chiêm ngưỡng và thưởng thức.
8. Rượu rum táo quế (1 phần)
Rượu rum táo quế này rất mê hoặc và nâng cao tâm trạng. Hương cay nồng của quế tôn lên mùi vị tương phản của táo và rượu rum. Đối với công thức này, bạn cũng hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh lượng rượu rum, táo hoặc bất kể thành phần bổ trợ nào mà bạn muốn thêm vào hỗn hợp.
Thành phần:
45ml rượu rum
90ml Nước ép táo hữu cơ, ướp lạnh
12 ml Rượu táo
Quế xay
Thanh quế
Cách thực hiện:
1. Đổ đá viên vào ly cocktail. 2. Thêm rượu rum, nước táo và rượu táo. 3. Rắc quế. Khuấy đều mọi thứ. 4. Trang trí với một thanh quế. Phục vụ ngay lập tức.
9. Nước ép táo và rượu Whisky (1 phần)
Khó có thức uống nào khơi dậy cảm hứng mùa thu tốt hơn nước ép táo và rượu whisky. Nó chỉ đơn thuần là một thức uống nên thử cho những người hâm mộ rượu táo. Scotch whisky thêm một cú hích đặc biệt quan trọng nhờ vị ngọt mát của táo. Cùng nhau, nó tạo ra một loại đồ uống mùa hè có mùi thơm mê hoặc hoàn toàn có thể sánh ngang với bất kể thương hiệu rượu táo nào.
Thành phần:
60ml Rượu scotch whisky
60ml nước ép táo tươi
Củ cải ngựa tươi
Cách thực hiện:
1. Khuấy nước táo vào rượu whisky. 2. Thêm đá viên. 3. Cạo củ cải ngựa tươi trên nước đá. Thưởng thức.
10. Nước ép táo nam việt quất (1 phần)
Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, một loại nước trái cây phổ cập và sảng khoái với nam việt quất và táo làm thành phần chính. Đây là nước ép táo nam việt quất thơm ngon cho mùa hè ! Công thức này không chỉ thuận tiện và hoàn toàn có thể kiểm soát và điều chỉnh mà còn mang đến một thức uống đầy nguồn năng lượng và ngon miệng để chiêm ngưỡng và thưởng thức trên bãi biển. Số lượng của mỗi thành phần hoàn toàn có thể được biến hóa theo sở trường thích nghi của bạn, thế cho nên bạn hoàn toàn có thể tự do tạo ra một loại đồ uống thơm ngon với các loại trái cây thương mến của mình.
Thành phần:
2 1/2 cốc nước ép nam việt quất
2 1/2 cốc nước ép táo
1 1/2 cốc 7UP vị nam việt quất
Nam việt quất tươi
Táo tươi, cắt lát
Bạc hà
Cách thực hiện:
1. Đánh bông nước ép nam việt quất và nước táo với nhau. Làm lạnh trong vài phút.
2. Sau khi lấy ra khỏi tủ lạnh, tiếp tục cho 7UP vị nam việt quất vào.
3. Thêm quả nam việt quất và táo tươi. 4. Đổ vào ly ship hàng, trang trí với một nhánh bạc hà. Phục vụ lạnh. Xem thêm
