Giảm mỡ bụng để có một vòng eo con kiến luôn là việc mọi phụ nữ muốn triển khai. Thế nhưng, không phải ai cũng biết cách để đánh bay mỡ thừa ở vùng này. Harper’s Bazaar Vietnam sẽ hướng dẫn bạn tất tần tật cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng cực kỳ đơn thuần nhưng hiệu suất cao cao .
Gừng ngâm rượu có tác dụng gì? Công dụng của gừng ngâm rượu
Giảm mỡ bụng với gừng ngâm rượu là một chiêu thức dân gian hoàn toàn có thể vận dụng tại nhà. Cách này nhanh gọn giúp bạn chiếm hữu vòng eo thon, dáng đẹp và đặc biệt quan trọng không có công dụng phụ. Có được hiệu quả tuyệt vời này là do :
♦ Gừng:
– Loại gia vị thân thiện trong nhà bếp này được chứng minh là có chứa chất chống oxy hóa cao, do vậy có thể làm tăng độ pH của dạ dày và đốt cháy mỡ bụng một cách hiệu quả.
– Theo điều tra và nghiên cứu khoa học, gừng chứa các chất như gingerol và shogaol có vai trò thôi thúc quy trình phân hủy chất béo diễn ra nhanh và mạnh hơn. Những chất này tác động ảnh hưởng vào cholesterol của khung hình, giúp tiêu tốn lượng mỡ thừa và tương hỗ việc đốt cháy mỡ .
♦ Rượu
– Cũng như gừng, rượu cũng là một chất có tính nóng. Vì vậy tích hợp rượu với gừng hoặc gừng ngâm rượu hoàn toàn có thể tăng năng lực đốt cháy mỡ cao hơn, nhanh gọn hơn .– Tác dụng của gừng ngâm rượu sở dĩ hiệu nghiệm vì rượu sẽ giúp hỗn hợp thấm sâu vào da, tới tận sâu bên trong đến các lớp mỡ thừa, do vậy giúp đốt cháy mỡ .Sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng còn được phái nữ lựa chọn nhiều vì lành tính, tương thích với mọi đối tượng người dùng, kể cả phụ nữ đang cho con bú .
Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng
Bạn đã biết cách dùng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng chưa ? Phương pháp dân gian này mặc dầu đơn thuần, dễ thực thi nhưng không phải ai cũng biết và cũng làm đúng đâu nhé .♦ Nguyên liệu cần sẵn sàng chuẩn bị
– Gừng tươi: 1kg
– Rượu trắng: 1 lít
– Bình thủy tinh: 1 bình có nắp đậy
♦ Hướng dẫn làm rượu gừng giảm mỡ bụng
– Gừng cạo sơ phần vỏ, sau đó rửa sạch (chỉ cạo sơ không gọt vỏ).
– Vớt gừng ra rổ cho ráo nước và cho vào cối giã giập nát.
– Gừng sau khi giã, bạn cho vào bình thủy tinh, đổ rượu ngập gừng và đậy chặt nắp.
– Rượu gừng giảm mỡ bụng ngâm trong vòng 1 tháng là có thể sử dụng được, càng để lâu rượu càng tốt.
Cách đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng
Rượu gừng sau khi đã ngấm, bạn sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng theo cách sau :
– Làm sạch vùng bụng bằng nước ấm, lau khô rồi dùng một lượng vừa đủ rượu gừng đắp lên trong 5 phút cho rượu ngấm vào da.
– Khi bụng mở màn nóng, triển khai massage nhẹ nhàng để rượu ngấm sâu vào bên trong lớp mỡ dưới da. Ở những chỗ có nhiều mỡ thừa, bạn dùng lực tay hơi mạnh để giảm mỡ hiệu suất cao .– Massage vùng bụng từ 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch .Bạn nên triển khai cách làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu như thế này 2 lần / tuần. Tốt nhất bạn nên thực thi vào buổi tối trước khi đi ngủ .Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể dùng gừng tươi giã nát, lọc lấy nước cốt, sau đó massage trực tiếp lên vùng bụng, đặc biệt quan trọng là chỗ có nhiều mỡ thừa .
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng giảm mỡ bụng
Để giảm béo bụng bằng rượu gừng đạt hiệu suất cao, bạn cần quan tâm 1 số ít yếu tố sau :– Lựa chọn gừng ta chất lượng, tuyệt đối không mua gừng Trung Quốc. Gừng là loại gia vị rất dễ tìm, có bán nhiều ở các chợ và ẩm thực ăn uống. Song trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều loại gừng có nguồn gốc nguồn gốc từ Trung Quốc. Đặc điểm của loại gừng này là củ to, bóng, đẹp, tươi lâu nhưng lại có tai hại xấu tới sức khỏe thể chất vì đa phần chúng đều được sử dụng thuốc trừ sâu aldicarb. Đây là một trong những loại thuốc làm cho gừng tươi, mẫu mã và màu sắc đẹp .Việc dùng gừng Trung Quốc sẽ khiến bạn đau đầu, chóng mặt và buồn nôn. Khi bôi rượu làm bằng gừng này lên da, rượu thẩm thấu vào bên trong cũng không tốt cho cơ quan nội tạng. Nếu được, bạn hãy mua gừng ở tại những vườn trồng thì sẽ tốt hơn .– Dùng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng thời gian nào là tốt nhất ? Phái đẹp hoàn toàn có thể dùng chiêu thức giảm mỡ này bất kể lúc nào bạn muốn. Thế nhưng, theo các chuyên viên về sức khỏe thể chất, dùng rượu gừng giảm mỡ bụng đạt hiệu suất cao nhất là sau khi sinh con. Bởi vì sau khi mang thai và sinh nở, người phụ nữ thường bị xổ bụng, cơ địa lỏng lẻo. Vì thế việc massage bằng rượu gừng lúc này không chỉ đánh bay mỡ thừa nhanh mà còn giúp cơ bụng săn chắc .– Sau khi đánh tan mỡ bụng bằng rượu gừng, bạn phải rửa thật sạch vùng bụng vì hỗn hợp này rất nặng mùi .– Với 1 số ít người có cơ địa nhạy cảm, nếu dùng rượu gừng bị dị ứng thì không nên vận dụng giải pháp này. Thông thường, sau khi massage với rượu gừng, da bụng sẽ đỏ lên và một lúc sau thì trở lại thông thường. Nhưng nếu da bạn mẩn đỏ, ngứa rát tức là đã bị dị ứng .– Nên dùng găng tay ni lông để triển khai massage, tránh tiếp xúc trực tiếp bằng tay vì đây là một hỗn hợp rất nóng .
– Khi massage bằng rượu gừng, bạn tuyệt đối không được xoa lên bầu ngực. Sức nóng của rượu và gừng sẽ làm vùng da này bị mẩn đỏ, chảy xệ.
– Một số người vướng mắc rượu gừng có uống được không ? Tuyệt đối không uống rượu gừng nguyên chất vì hoàn toàn có thể gây tổn thương dạ dày. Nếu muốn, bạn hoàn toàn có thể pha loãng cùng nước ấm và dùng như trà để chữa lạnh bụng, buồn nôn, đầy bụng .Sử dụng gừng ngâm rượu giảm mỡ bụng để đạt hiệu suất cao, bạn hãy kiên trì vận dụng đều đặn, trong một thời hạn dài nhé. Chúc bạn thành công xuất sắc !Tạp chí thời trang Harper’s Bazaar Việt Nam
