HẠT LẠC NHÂN GÓI 500G | Tiki

Related Articles

Trong lạc trắng chứa rất nhiều axit không bão hòa đơn béo, làm giảm cholesterol trong máu cao. Ngoài axit folic, lạc cũng chứa nhiều cellulose có ích, một vai trò rõ ràng về chất thải đường ruột, không gây béo phì. Lạc và những loại sản phẩm từ lạc hoàn toàn có thể giúp trấn áp khối lượng và ngăn ngừa béo phì hiệu suất cao. Lạc hoàn toàn có thể giảm cân, chống lão hóa mạnh .

Lạc chứa polyphenol tự nhiên ngoài việc giảm kết tập tiểu cầu, bảo vệ tim còn có tính năng chống lão hóa rất tốt. Người Mỹ coi lạc như một thực phẩm “ Thánh chống lão hóa ” trong list 100 thực phẩm chống lão hóa phổ cập và hiệu suất cao nhất .

Công dụng của hạt lạc nhân đối với sức khỏe :

1.Cân bằng chế độ dinh dưỡng : Lạc rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Bảo vệ tim không bị tổn thương .Một số lượng lớn các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lạc, bơ lạc và các sản phẩm từ lạc khác giúp bảo vệ tim, có tác dụng tốt trong phòng chống các bệnh tim mạch. Vì vậy, ăn lạc có thể giảm cholesterol máu toàn phần và cholesterol xấu, trong khi đó không gây ra thiệt hại cho các cholesterol tốt

2. Lạc là thức ăn bài thuốc quý trong mùa đông : Nhân lạc có những chất đạm, béo, amino acid, lecithin, purine, canxi, phosphore, sắt. Chất lysine trong hạt lạc có công dụng phòng ngừa lão suy sớm và giúp tăng trí tuệ của trẻ nhỏ. Acid glutamic và acid aspartic thôi thúc sự tăng trưởng tế bào não và tăng cường trí nhớ. Ngoài ra chất catechin trong lạc cũng có công dụng chống lão suy. Vitamin E, Cephalin và Lecithin có trong dầu lạc hoàn toàn có thể phân giải cholesterol trong gan thành bile acid và tăng cường sự bài tiết chúng, giúp làm giảm cholesterol trong máu, phòng ngừa bệnh xơ cứng động mạch và bệnh ở mạch vành tim, thôi thúc tế bào não tăng trưởng, ngăn ngừa sự lão hóa của da, làm đẹp và khỏe da .

3.Theo Đông y thì lạc tính bình, vị ngọt. Nhân lạc có tác dụng dưỡng huyết, bổ tỳ, nhuận phế, hóa đàm, chủ trị các chứng bệnh như ho, thở gấp, người có thai bị phù, sản phụ thiếu sữa, người bị loét dạ dày và hành tá tràng, thiếu má

4. Công dụng chữa bệnh của lạc : Acid béo không bão hòa trong hạt lạc ( đậu phộng ) giúp giảm tỷ suất phát bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Khi ăn lạc không nên bỏ vỏ lụa. Trong y học, lạc hoàn toàn có thể dùng để điều trị những bệnh như : Cao huyết áp, mất ngủ, phù thũng

Cách sử dụng : Chế biến trực tiếp tùy ý muốn

Chúng ta hoàn toàn có thể chế biến những món ngon từ lạc như : chè với lạc làm nộm hành tây, nộm tai heo phở cuốn, lạc rang, muối canh xương với lạc

Lạc còn dùng trong những món chè bánh tráng trộn .Giá mẫu sản phẩm trên Tiki đã gồm có thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà hoàn toàn có thể phát sinh thêm ngân sách khác như phí luân chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu ( so với đơn hàng giao từ quốc tế có giá trị trên 1 triệu đồng ) …..

More on this topic

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Popular stories