Hiện nay nước Hydrogen được nhắc đến thường xuyên với những công dụng nổi bật như: tiếp thêm năng lượng cho cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp cơ bắp phục hồi, khiến đầu óc và cơ thể bạn được tỉnh táo nhiều hơn. Vậy có phải đây là những sự thật về nước hydrogen và thực chất nước hydrogen ion kiềm là gì?
1. Nước hydrogen ion kiềm là gì?
Hiểu một cách đơn giản, nước hydrogen chỉ là nước có thông qua một số phương pháp sục thêm khí hydro vào trong. Cũng tương tự như nước có ga có chứa khí carbon dioxide hoà tan (CO2), hay nước oxy có chứa oxy hoà tan (O2). Và nước hydrogen cũng vậy chúng có chứa khí hydro hòa tan.
Nước hydrogen ion thường không có màu và mùi, độ pH của nước tinh khiết là 7, nước hydrogen chứa ion kiềm thường 8-8, 5, nằm trong ngưỡng được cho phép là 6,5 – 8,5 của Bộ Y tế, cho nên vì thế nước thường được khuyên nên sử dụng sau khi vừa mới rót ra bởi hydrogen là khí rất dễ bay hơi. Nước hydrogen vẫn hoàn toàn có thể được dùng để đun sôi, vì chúng có đặc tính như nước lọc thông thường .
2. Những lợi ích của nước hydrogen ion kiềm
Thực tế khi biết đến loại nước này nhiều người thường đặt ra câu hỏi, nước hydrogen có tốt không? Chúng có mang đến lợi ích gì cho sức khỏe? và loại nước này có thể sử dụng được như bình thường không?
Với đặc tính chống oxy hóa mạnh của Hydro nên nhiều chuyên viên cho rằng, hydrogen ion kiềm là nước tốt cho sức khỏe thể chất, khi sử dụng giúp vô hiệu axit dư thừa và những tác nhân gây hại trong khung hình. Nước hydrogen ion kiềm hoàn toàn có thể trung hòa những tác nhân gây lão hóa, đẩy nhanh quy trình hấp thu khoáng chất, bù nước hiệu suất cao. Bên cạnh đó, loại nước này cũng hoàn toàn có thể sử dụng để làm sạch thực phẩm, chăm nom vẻ đẹp nhờ hiệu quả trong việc thẩm thấu nhanh qua da .Nhờ những hiệu quả điển hình nổi bật trên mà lúc bấy giờ, những bệnh viện tại Nga và Nhật Bản đều đã đưa loại nước này vào sử dụng để đạt được những quyền lợi tốt nhất về mặt sức khỏe thể chất .
Đặc biệt với nhóm người thường xuyên vận động cường độ cao như: vận động viên, người tập thể dục, thể thao dùng hydrogen ion kiềm sẽ có lợi nhiều hơn khi giúp cân bằng pH cơ thể. Không chỉ thế, nhiều bệnh nhân có vấn đề về tiêu hóa như dạ dày, gout, axit dạ dày, ợ chua cũng được khuyên dùng nước hydrogen ion kiềm. Bởi những đối tượng này là do tình trạng pH trong cơ thể nghiêng về acid, khi uống nước hydrogen ion kiềm sẽ có tác động trung hòa độ acid, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng.
Theo một nghiên cứu của Khoa nghiên cứu Y học ở cấp độ tế bào công bố năm 2009 cho thấy, hydrogen trong nước kiềm có tác dụng làm chậm hơn quá trình lão hóa. Cũng nói về vấn đề này, Tiến sĩ Hayashi Hidemitsu, Viện Trưởng Viện Nước Nhật Bản đưa ra ý kiến “nước giàu hydrogen có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường, bệnh phổi, gout, cao huyết áp, và một vài căn bệnh do quá trình lão hóa và oxy hóa trong cơ thể gây ra. Với những lợi ích trên, hiện nay nước hydrogen ion kiềm được đưa vào sử dụng rất phổ biến.
3. Những vấn đề cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng nước hydrogen
Khi đã giải đáp được câu hỏi, nước hydrogen là gì, bạn cũng cần chú ý đến một số vấn đề khi sử dụng hydrogen.
3.1 Nước hydrogen nên dùng ngay sau khi rót ra
Như đã san sẻ, hydrogen vốn là những phân tử có size siêu nhỏ có trong nước, cho nên vì thế chúng rất dễ bay hơi. Do đó, tốt nhất bạn nên dùng nước ngay sau khi rót ra và không để quá trong thời hạn 15 phút. Việc để nước ra ngoài không khí càng lâu, chất lượng nước càng bị giảm sút .
3.2 Nước hydrogen vẫn có thể đun sôi
Một vài thí nghiệm cũng đã chỉ ra, nước hydrogen hoàn toàn có thể đun sôi, tuy nhiên khi đun trên nhiệt độ cao hàm lượng chất hydrogen sẽ bay hơi hết, lúc này nước hydrogen chỉ còn như nước thông thường. Vì thế bạn hãy xem xét và quan tâm điều này .
3.3 Trẻ nhỏ vẫn có thể sử dụng nước hydrogen
Với tính bảo đảm an toàn, lúc bấy giờ nước hydrogen trọn vẹn tương thích dùng được cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, với đối tượng người dùng trẻ nhỏ tầm khoảng chừng 6 tháng tuổi khi uống cần hâm nước ở nhiệt độ khoảng chừng tầm 63 độ C là tương thích. Do đó, hoàn toàn có thể thấy nước hydrogen tương thích với mọi đối tượng người tiêu dùng khác nhau .
3.4 Nước hydrogen dùng an toàn cho sức khỏe
Hiện nay không có bất kể khuyến nghị nào về việc hạn chế dùng nước kiềm hydrogen, vì vậy bạn hoàn toàn có thể sử dụng như những loại nước khoáng thường thì trong toàn bộ những hoạt động giải trí siêu thị nhà hàng, hoạt động và sinh hoạt .
3.5 Lượng nước hydrogen nên dùng mỗi ngày là bao nhiêu?
Tùy theo cân nặng, chiều cao, độ tuổi, giới tính, nhu yếu mà lượng nước tiêu thụ ở mỗi thành viên cũng có sự độc lạ. Tuy nhiên, theo khuyến nghị, 2 – 2,5 lít nước / ngày là lượng nước tương thích nhất để tiêu thụ giúp bảo vệ sức khỏe thể chất và hệ tiêu hóa .
Hiện nay những loại máy lọc nước hydrogen rất phổ biến trên thị trường, vì thế bạn nên cân nhắc dựa trên những tiêu chí như: điều kiện kinh tế, nhu cầu sử dụng và mong muốn của bản thân để lựa chọn được sản phẩm lọc nước hydrogen sao cho an toàn.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!
