Ngủ là nhu cầu của tất cả mọi người, bạn không thể tỉnh táo và khỏe mạnh nếu không ngủ dù ít hay nhiều. Không còn gì thoải mái hơn sau một ngày làm việc vất vả bạn được đặt lưng trên chiếc giường êm ái và ngủ một giấc. Nhưng không phải ai cũng có được một giấc ngủ ngon như vậy, nhiều người phải đối mặt với chứng rối loạn giấc ngủ kỳ lạ.
Hội chứng không ngủ 24 giờ
Đây là một trong những hội chứng hiếm gặp nhất trên quốc tế những bác sĩ từng tận mắt chứng kiến. Đối với người thông thường, vòng xoay đồng hồ đeo tay sinh học thường là 24 giờ / ngày trong đó thời hạn dành cho giấc ngủ khoảng chừng 8 giờ và tạo thành chu kỳ luân hồi thức ngủ. Với người mắc hội chứng này, đồng hồ đeo tay sinh học của họ lê dài hơn 26 giờ hoặc thậm chí còn 72 giờ. Với người có đồng hồ đeo tay sinh học 26 giờ, thời hạn tỉnh táo của họ sẽ là 16 tiếng và người có đồng hồ đeo tay sinh học 72 giờ, thời hạn tỉnh táo của họ là 48 tiếng tức là trong vòng 48 tiếng họ hoạt động và sinh hoạt, thao tác thông thường và 48 tiếng còn lại dành cho việc ngủ. Người mù có tỷ suất mắc hội chứng này cao hơn người thông thường .
Chứng ngủ rũ
Chứng ngủ rũ là một rối loạn giấc ngủ mạn tính đặc trưng bởi trạng thái buồn ngủ ban ngày quá nhiều và những cuộc tiến công giật mình của giấc ngủ. Người mắc chứng ngủ rũ thường rơi vào giấc ngủ mà không có bất kỳ cảnh báo nhắc nhở nào, hoàn toàn có thể ngủ ở bất kể nơi nào, bất kể khi nào, hoàn toàn có thể ngủ ngay trong lúc đang trò chuyện với bạn hữu hoặc đang trong lúc thao tác. Có thể ngủ trong vài phút đến nửa giờ trước khi thức dậy. Chứng ngủ rũ vào ban ngày thường làm người bệnh gặp nhiều phiền phức, stress. Các bác sĩ cho rằng, hóa chất trong não đặc biệt quan trọng là hypocretin đóng một vai trò rất lớn trong việc gây chứng ngủ rũ. Trên quốc tế, tỷ suất mắc chứng bệnh này là 1/2. 000 người .
Hội chứng chân không yên (RLS)
Hội chứng này là thực trạng đôi chân cảm thấy rất không dễ chịu khi đang ngồi hay nằm xuống. Chứng bệnh này hoàn toàn có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào và thường nặng hơn khi về già, phụ nữ có nhiều năng lực mắc chứng RLS hơn phái mạnh. Hội chứng RLS hoàn toàn có thể phá vỡ giấc ngủ dẫn đến buồn ngủ ban ngày và khiến việc đi lại trở nên khó khăn vất vả. Người mắc chứng bệnh này thường miêu tả cảm xúc như nhói đau, ngứa ran …
Hội chứng Hypersomnia
Hypersomnia là một rối loạn giấc ngủ rất hiếm gặp, trên quốc tế chỉ ghi nhận 200 trường hợp mắc hội chứng này. Rối loạn Hypersomnia khiến giấc ngủ hoàn toàn có thể lê dài tới 18 tiếng / ngày và lê dài từ ngày này sang ngày khác, thậm chí còn cả tuần. Trước khi mắc chứng bệnh này, người bệnh thường có triệu chứng như cúm, đau đầu lê dài .
Rối loạn hành vi giấc ngủ (RBD)
40 % người có bộc lộ rối loạn hành vi giấc ngủ ở quá trình REM là quy trình tiến độ sâu nhất của giấc ngủ, người mắc chứng RBD hoàn toàn có thể hô hào, đấm đá hoặc nghiến răng trong khi ngủ. Nếu không được điều trị RBD hoàn toàn có thể nghiêm trọng hơn và có xu thế đấm đá bạo lực nặng nề hơn. Rối loạn này hầu hết thường gặp ở phái mạnh gắn liền với bệnh Parkinson .
Hội chứng nổ đầu
Hội chứng nổ đầu là một dạng rối loạn giấc ngủ khiến người bệnh nghe thấy một tiếng nổ lớn trong đầu mình. “Tiếng nổ” thường xảy ra ngay sau khi người mắc bệnh ngủ và nghe như một tiếng gầm, tiếng súng, tiếng la hét, tiếng chuông hay chập điện. Mặc dù người mắc triệu chứng này không bị tổn thương về thể chất nhưng họ phải trải qua cảm giác sợ hãi và lo lắng như bị tấn công. Hiện các nhà khoa học chưa tìm ra nguyên nhân và cách chữa trị triệu chứng này, mặc dù nó có liên hệ với sự căng thẳng và thường biến mất mà không cần điều trị.
Hội chứng cười là ngủ
Triệu chứng hiếm gặp này khiến người bị bệnh hoàn toàn có thể ngủ gục bất kể khi nào khi cười. Ngoài ra, người bệnh cũng bị kích thích mạnh với những xúc cảm khác như sợ hãi, tức giận hay quá bất ngờ. Điển hình của người gặp triệu chứng này là cô Claire Allen ở Anh. Nếu không được điều trị, Allen hoàn toàn có thể gặp những cơn buồn ngủ 100 lần mỗi ngày, mỗi lần thường lê dài từ 30 giây đến 5 phút. Ngay cả khi được ai đó vẫy chào trên phố cũng hoàn toàn có thể khiến cô gặp yếu tố với cơn buồn ngủ giật mình ập đến .
Hội chứng cười là ngủ .
Chứng nghiến răng
Nghiến răng là hiện tượng kỳ lạ siết chặt quá mức răng ở hai hàm trên và dưới và thường diễn ra khi ngủ. Thông thường, người bệnh không ý thức được hiện tượng kỳ lạ này. Sự nghiến răng giữa hai hàm với nhau gây ra những âm thanh không dễ chịu. Hiện tượng này hoàn toàn có thể không làm ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất nhưng nếu lê dài, mức độ mạnh hoàn toàn có thể làm gãy răng, nhức đầu, chóng mặt, rối loạn cơ, khớp thái dương hàm, gây khó khăn vất vả cho việc nhai hay trò chuyện .
Chứng nghiến răng khi ngủ là dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp, đứng sau nói mơ và ngáy. Người ta tin rằng những người bị tật này lúc ngủ có rủi ro tiềm ẩn ngáy và ngưng thở cao hơn thông thường. Theo những nhà nghiên cứu, nguyên do của chứng nghiến răng là do áp lực đè nén, việc làm stress, những rối loạn công dụng ở hệ thần kinh TW, uống rượu và hút thuốc lá .
Chứng ngừng thở
Đây là một hội chứng thường gặp, gây nhiều biến chứng nguy hại và khó tự phát hiện vì tín hiệu ngừng thở chỉ xảy ra khi ngủ. Hội chứng ngưng thở khi ngủ là rối loạn đặc trưng bởi sự ngưng thở trọn vẹn khoảng chừng 10 – 30 giây trong khi ngủ và nhiều hơn 30 lần / đêm dẫn đến thực trạng thiếu ôxy máu. Nguyên nhân do ở vùng hầu họng có những tổ chức triển khai ứng dụng xung quanh đường thở gồm : lưỡi, amidan, vòm miệng mềm, lưỡi gà. Các ứng dụng này được những cơ vận động vùng hầu họng nâng đỡ. Khi ngủ say, những cơ này giãn ra làm hẹp đường thở gây ra tiếng ngáy, cũng có khi làm tắc đường thở gây ra chứng ngừng thở. Chứng ngừng thở khi ngủ hoàn toàn có thể do thừa cân, tăng huyết áp, hút thuốc lá hoặc có tiền sử rối loạn .
Chứng mộng du
Có tới 40 % trẻ nhỏ từ 3-7 tuổi mộng du vào một thời hạn nào đó. Mộng du là hiện tượng kỳ lạ người đang ngủ, ngồi dậy, mở mắt, đi vòng quanh phòng hoặc đi về phía có ánh sáng, trẻ đi về phòng ngủ của cha mẹ hoặc đi đến hành lang cửa số, trèo lên hành lang cửa số, Open phòng đi ra ngoài hoặc thực thi những hoạt động giải trí khác. Mộng du hoàn toàn có thể bất ngờ đột ngột kết thúc, người bệnh hoàn toàn có thể trở lại giường và liên tục ngủ. Mộng du thường Open 1-2 giờ sau khi ngủ, quá trình 3 và 4 của giấc ngủ sâu và lê dài từ vài giây đến 30 phút. Khi ngủ dậy, người bệnh không nhớ gì về vấn đề đã xảy ra. Nguyên nhân được xác lập do thực trạng lo âu, căng thẳng mệt mỏi, mất ngủ, hoảng sợ, ốm, đau triền miên, thiếu magiê, trào ngược dạ dày thực quản .
Huệ Minh
(Tổng hợp theo Health, Wikipedia, TTz, 8/2013)
