Bánh sandwich trứng mayo ăn lạnh cũng rất ngon, các bạn hoàn toàn có thể làm sẵn vào buổi tối, bọc kín và để trong tủ lạnh ; sáng hôm sau là có để ăn liền luôn .Ăn 3 quả trứng một tuần hoàn toàn có thể làm các mảng bám ở thành động mạch dày lên. Các mảng bám này sẽ thu hẹp khoảng trống bên trong động mạch, khiến máu chảy qua khó khăn vất vả hơn, buộc trái tim phải bơm mạnh hơn, làm ngày càng tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tim mạch và đột quỵ .
-
Bị sỏi mật
Trứng gà là thức ăn có hàm lượng đạm rất cao. trong khi đó, do sự kích thích của viên sỏi lâu ngày trong túi mật, tính năng co bóp của túi mật của người bệnh sẽ yếu dần. Nếu người bệnh dùng thức ăn có hàm lượng đàm như trứng gà, đường ruột sẽ tiết nhiều chất làm co bóp túi mật, khiến túi mật vốn đã bị bệnh phải thao tác quá tải. Từ đó sinh ra các triệu chứng lâm sàng như : gây đau đớn, nôn mửa …
-
Tiêu chảy
Khi bị tiêu chảy, dịch tiêu hóa sẽ tiết ra ít hơn, hoạt tính men tiêu hóa bị giảm nên việc hấp thu chất mỡ, đạm và đường thường bị rối loạn. Việc bổ sung trứng gà cho người bệnh làm cho tình trạng bệnh càng nặng thêm.
-
Sốt
Thành phần hầu hết của trứng gà là chất đạm. Trong đó, hầu hết là nhóm chất đạm có thành phần đơn thuần và luôn ở trạng thái hòa tan nên rất dễ hấp thu vào khung hình. Dù vậy, sau khi ăn chúng sẽ tạo ra nhiệt lượng rất cao. Do đó, nếu khung hình đã bị sốt lại còn ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt độ khung hình tăng lên nhanh gọn. Từ đó, làm thực trạng sốt càng thêm trầm trọng, rất khó hạ sốt .
Bảo quản trứng đúng cách
- Không làm sạch trứng bằng cách rửa với nước hay lau bằng khăn ướt. Vì làm như vậy sẽ khiến trứng dễ bị ung, thối.
- Xếp trứng theo chiều dựng đứng lên và để đầu to của trứng hướng lên trên cũng giúp bảo quản trứng được lâu hơn.
- Không để chung trứng với hành tây, gừng vì sẽ khiến trứng nhanh hư hỏng, ung thối.
Món sandwich trứng vậy là đã triển khai xong rồi. Đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, vừa ngon vừa giàu dinh dưỡng mà lại dễ chế biến. Chúc các bạn chế biến thành công xuất sắc. Và đừng quên ghé Medplus tiếp tục để bỏ túi thêm nhiều tips nấu ăn hay ho nhé !
Yêu cầu tư vấn
Gói Bảo hiểm sức khoẻ
Bảo Việt An Gia
Loại bảo hiểm *
Họ và tên *
Điện thoại *
Xem thêm công thức nấu ăn ngon từ trứng :
Nguồn : Tổng hợp
