Đôi mắt của tất cả chúng ta chính là hành lang cửa số tâm hồn, là nơi biểu lộ tâm trạng, thái độ rất quan trọng mà ai cũng nhìn vào tiên phong khi tiếp xúc, tiếp xúc trực tiếp. Một nghiên cứu và điều tra gần đây của Stephen Janik và Rodney Wellens tại Đại học Miami cho thấy, có 12,6 % sự lôi cuốn của một người được tạo ra từ miệng và có đến 43,4 % sự lôi cuốn được tạo ra từ đôi mắt. Ngôn ngữ của đôi mắt là vô cùng quan trọng, giúp bạn truyền tải nhiều yếu tố về tính cách con người bạn trong suốt thời gian bắt đầu của việc gặp gỡ. Vậy thẩm mỹ và nghệ thuật tiếp xúc bằng mắt Eye contact thực sự là gì ?
1. Eye contact là gì? Tầm quan trọng của giao tiếp bằng mắt
Eye contact – tiếp xúc qua ánh mắt là hình thức tiếp xúc phi ngôn từ can đảm và mạnh mẽ nhất được sử dụng để bổ trợ cho giao tiếp ngôn ngữ thường thì. Trong tiếp xúc hàng ngày, ngoài những lời nói, hành vi thì tiếp xúc qua ánh mắt cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng .
Chúng ta thường có ý niệm rơi lệch rằng, cách tiếp xúc bằng mắt tức là phải nhìn trực diện từ ánh mắt đến ánh mắt. Tuy nhiên thực tiễn so với nhiều người, tiếp xúc bằng ánh mắt là một cử chỉ thân thương, nhưng so với 1 số ít người khác, đó là một hành vi khiến họ cảm thấy không tự do .
Kỹ năng giao tiếp là chìa khóa kết nối thành công. Trong khi đó, nghệ thuật giao tiếp bao gồm rất nhiều vấn đề. Trước khi lắng nghe và hiểu những điều bạn nói thì người đối diện đã kịp có những ấn tượng ban đầu về bạn qua cái nhìn bên ngoài. Họ sẽ đánh giá sơ bộ qua vẻ ngoài của bạn, giọng điệu khi giao tiếp, ngôn ngữ cơ thể và cả kỹ năng giao tiếp qua ánh mắt. Eye contact là gì thì không khó trả lời, đó là giao tiếp ánh mắt. Nhưng không chỉ đơn thuần là cứ mắt chạm mắt thì gọi là ‘eye contact’. Đó là cả một nghệ thuật đặt ánh mắt nhìn của bạn vào đâu. Ví dụ, khi nói chuyện chỉ 2 người mặt đối mặt thì bạn nên nhìn thẳng vào mắt người đối diện. Vậy nhưng những khi phát biểu trước đám đông hàng ngàn người thì sao? Chúng ta nên đặt ánh mắt vào đâu và nên thay đổi linh động suốt quá trình nói như thế nào? Trong từng trường hợp ta lại có nguyên tắc khác nhau. Vậy nên học eye contact là gì, cách sử dụng eye contact hiệu quả sẽ áp dụng được trong hầu hết mọi tình huống giao tiếp trong công việc và cuộc sống. Đây chính là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ có sức mạnh lớn nhất.
2. Mẹo giao tiếp bằng mắt
2.1. Những lỗi cơ bản khi giao tiếp bằng mắt
- Tránh ánh mắt của người khác
Đối với những người mới gặp, chưa thân quen hay người khiến bạn có cảm xúc bị ép chế, bạn sẽ khó nhìn thẳng vào mắt họ được. Tránh ánh mắt người khác những lúc này giúp bạn cảm thấy bảo đảm an toàn hơn một chút ít nhưng nó lại trọn vẹn sai khi nói về cách sử dụng eye contact hiệu suất cao. Lẩn tránh biểu lộ rằng bạn thiếu tự tin, nhu nhược, có điều gì khuất tất và lép vế với người đối lập .
- Chớp mắt quá nhiều
Theo những nhà tâm lý học thì đây chính là một tín hiệu của nói dối. Trừ khi bạn đang thực sự bị yếu tố gì trong mắt thì đừng có chớp mắt quá nhiều, đặc biệt quan trọng là những bạn nữ .
- Mắt dáo dác bất định
Đây cũng là một trong những bộc lộ của nói dối. Đôi mắt cứ dáo dác chắc như đinh không khiến ai tin yêu để lắng nghe ngay từ đầu chứ đừng nói đến việc kiến thức và kỹ năng thuyết trình hiệu suất cao hay không. Đôi mắt này cũng tạo cảm xúc bạn đang hời hợt, không tập trung chuyên sâu .
- Mắt lờ đờ vô hồn
Đôi mắt căng thẳng mệt mỏi, vô hồn, trống rỗng khiến người khác nghĩ ngay bạn là một người khù khờ, không đáng đáng tin cậy và tất yếu sẽ chẳng ai buồn lắng nghe bạn nữa, dù nội dung nói có hay đến đâu .
2.2. Những mẹo nhỏ cần biết
Giao tiếp qua ánh mắt là một chiếc chìa khóa mật để bạn có thể xây dựng những mối quan hệ lâu dài ngay cả khi lời nói của bạn đã kết thúc. Một bài thuyết trình mà bạn thực hiện không chỉ đơn thuần là bài đối thoại một chiều từ phía bạn, mà bạn đang đối thoại 2 chiều với người nghe. Đối với một số cá nhân, họ có thể không giao tiếp bằng lời nói, nhưng họ lại thực hiện giao tiếp với ánh mắt hay ngôn ngữ cơ thể và vẻ mặt. Bạn càng tương tác giao tiếp qua ánh mắt tốt với người nghe, sẽ càng nhận được những phản hồi tốt từ họ và bài thuyết trình của bạn sẽ thành công hơn.
Cách người thành công xuất sắc sử dụng tài liệu tiếng anh cho người đi làm là gì ? Đơn giản, hãy lưu giữ cho mình một số ít bí kíp sau đây để hoàn toàn có thể tiếp xúc trải qua ánh mắt, tiếp xúc tiếng anh tốt nhất, lôi cuốn nhất với người đối lập :
– Nhìn thẳng vào người đối lập một cách hài hòa và hợp lý : Nhìn vào mắt và khuôn mặt của người bạn đang đối thoại là sự nhã nhặn tối thiểu. Tuy nhiên, cứ nhìn thẳng chằm chằm cả buổi sẽ rất ngại ngùng cho cả hai. Hãy linh động khung hình và ánh mắt, đôi lúc đưa mắt sang khoanh vùng phạm vi xung quanh để cả hai không bị căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên bạn không được hòn đảo mắt liên hồi, điều đó rất mất lịch sự và trang nhã .
– Không đá lông nheo với người khác giới, ngoại trừ trường hợp bạn đang diễn đạt một câu truyện gì đó vui nhộn .
– Không cúi đầu thấp, hướng mắt nhìn xuống chân, đây là hành vi biểu lộ sự tự ti rất rõ ràng hoặc hay có ở người phạm tội .
– Không nhìn người khác lúc họ đang gắp thức ăn hay đang ăn vì sẽ khiến họ ngại ngần, lúng túng và mất tự nhiên .
– Nếu bạn đang nhờ vả người khác thì không nên nhìn chằm chằm vào họ lúc đang nói lời đề xuất. Ánh nhìn chằm chằm trực diện khiến người khác cảm thấy bị ép và áp lực đè nén hơn .
– Kỹ năng lắng nghe cũng rất quan trọng và hoàn toàn có thể tích hợp để hài hòa cùng eye contact. Khi nghe người khác trò chuyện, tất cả chúng ta nên có ánh mắt chú ý, tập trung chuyên sâu để bộc lộ sự tôn trọng .
Những kiến thức và kỹ năng trên chỉ là một phần nhỏ trong mảng kiến thức và kỹ năng tiếp xúc bằng mắt. Muốn biết eye contact là gì và thành thạo kỹ năng và kiến thức tiếp xúc chuẩn chỉnh trong xã hội tân tiến ngày này, bạn hoàn toàn có thể tham gia lớp học đặc biệt quan trọng Public Speaking của English Town. Với thiên nhiên và môi trường tiếng Anh 100 % cùng rất nhiều kỹ năng và kiến thức mới lạ mê hoặc, nhiều bài thực hành thực tế thiết thực cũng như hoạt động giải trí có 1 không 2 trong lớp học này. Tìm hiểu ngay và cùng tò mò thêm những khóa học tiếng Anh tiếp xúc, khóa học tiếng Anh cho người đi làm cùng English Town nhé !
