Tết khao
Ngày hôm nay JAMJA’s BLOG sẽ bật mí cho bạn công dụng của uống sữa đặc và trứng gà cũng như cách pha chế món sữa trứng cực kỳ thơm ngon tại nhà. Với cách pha chế này, các chị em sẽ có ngay một thân thể hoàn hảo với vòng một như ý muốn chỉ trong thời gian ngắn.
Trứng gà có công dụng gì?
Trứng gà là môt thực phẩm vô cùng quen thuộc so với dân cư Nước Ta. Không chỉ Open trong những vần thơ, câu hát mà trứng gà còn xuất hiện ở trong mọi món ăn, đồ uống vô cùng có lợi cho sức khỏe thể chất .
Thành phần dinh dưỡng chính của trứng gà vô cùng đa dạng chủng loại với chất béo, vitamin và protein. Những chất dinh dưỡng này có rất nhiều tác dụng khác nhau như giúp tương hỗ cho quy trình tăng trưởng, tăng cường sức khỏe thể chất, tương hỗ sinh sản, lê dài tuổi thọ, … vv .
Không giống như các chất dinh dưỡng có trong các thực phẩm khác như thịt và cá, các dưỡng chất có trong trứng gà có chất béo và vitamin từ tự nhiên không lẫn chất béo. Tuy nhiên, không phải như vậy mà trứng gà không có chất béo đâu các bạn nhé. Trong trứng gà cũng có chất béo nhưng chất béo có trong trứng gà hầu hết là cholesterol và mỡ photpho nên khi sử dụng trứng gà bạn không chỉ hoàn toàn có thể tăng cân mà còn giúp ruột non hấp thụ các chất dinh dưỡng nhanh hơn .
Các vitamin trong trứng gà như A, B, D.. có tính năng tương hỗ cho quy trình trao đổi chất trong khung hình nên nếu bạn dùng trứng gà phối hợp với sữa đặc, một loại thực phần dinh dưỡng cao sẽ giúp cho cơ thé bạn tránh khỏi những tác động ảnh hưởng xấu từ thiên nhiên và môi trường, giúp khung hình bạn không bị cảm mạo hay trúng gió .
Theo đông y thì lòng đỏ trứng gà và lòng trắng trứng gà có đều có công dụng riêng như lòng trắng trứng gà có công dụng thanh nhiệt hat giải độc, chữa bệnh đau bụng … còn lòng đỏ trứng gà có công dụng an tim, bồ tỳ chữa bệnh mù, âm hư hay nôn mửa … vv. Ngoài ra, vỏ trứng còn hoàn toàn có thể chống đau hay chữa bênh ngoài da vô cùng hiệu suất cao .
Có thể nói, trứng gà là một thực phẩm tuyệt vời mà chúng ta nên sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên dùng nhiều sẽ khiến các bạn có cảm giác ngán nên các bạn có thể kết hợp trứng gà thành những món ăn, đồ uống bổ dưỡng khác nhau. Một trong số kinh nghiệm chế biến trứng gà hay, đơn giản, được nhiều người áp dụng như trứng gà hấp, trứng gà chiên, uống sữa đặc và trứng gà,…vv.
=> > Xem thêm : CHỈ 99K dịch vụ điều trị mụn hạng sang, Bảo hành 6 tháng tại Poem Spa
Cách pha chế sữa đặc và trứng gà
Sau đây, JAMJA’s BLOG sẽ hướng dẫn các bạn một số ít cách pha chế sữa và trứng gà để các bạn có một vòng 1 mà mình mong ước với các cách làm như sau .
Sữa và trứng gà.
Trứng gà tích hợp với sữa đặc là cách vô cùng đơn thuần để các chị có một thân hình tuyệt vời suôn sẻ. Cùng xem cách pha chế trứng gà với sữa như thế nào bằng cách sẵn sàng chuẩn bị những nguyên vật liệu sau .
Nguyên liệu:
– Trứng gà ( 1 quả )
– Sữa ( 2 thìa )
Cách pha chế:
Bước 1. Cho trứng gà ra bát rồi cho 2 thìa sữa vào .
Bước 2. Dùng thìa khuấy tan để hỗn hợp hòa quyện lại với nhau .
Bước 3. Uống ngay khi pha chễ óng .
Với cách uống sữa đặc và trứng gà này, bạn có thể pha chế với số lượng vừa phải để uống hết trong 1 lần. Không nên pha chế quá nhiều vì mùi tanh có thể làm bạn thấy khó chịu.
Soda trứng gà và sữa.
Soda trứng sữa là một món vô cùng tuyệt vời dành cho người gầy muốn cải tổ tầm vóc của mình. Cách pha chế soda trứng sữa như sau .
Nguyên liệu:
– Sữa đặc ( 2 thìa )
– Trứng gà ( 1 quả )
– Soda .
Cách pha chế:
Bước 1. Cho sữa đặc vào bát. (Nếu bạn dùng sữa tươi có đường thì có thể đun nóng trước)
Bước 2. Đập trứng gà ra bát rồi lấy lòng đỏ .
Bước 3. Cho lòng đỏ vào ly sữa rồi dùng thìa khuấy đều hỗn hợp .
Bước 4. Đổ từ từ 1 lon soda vào hỗn hợp rồi liên tục dùng thìa khuấy đều .
Bước 5. Cho đá vào rồi dùng ngay để có thểm cảm nhận được mùi vị thơm ngon, béo ngậy của đồ uống này .
Sữa đặc, trứng gà và mật ong.
Nếu bạn muốn có một vòng 1 căng tròn thì chắc như đinh bạn không thể nào bỏ lỡ công thức pha chế sữa đặc và trứng gà mà JAMJA’s BLOG sắp san sẻ sau đây. Chỉ với vài nguyên vật liệu dễ kiếm như trứng gà, mật ong và sữa đặc là bạn đã có ngay một vòng 1 vừa lòng trong thời hạn ngắn nhất .
Nguyên liệu:
– Trứng gà ( 1 quả )
– Mật ong ( 1 thìa )
– Sữa đặc ( 2 thìa )
Cách pha chế:
Bước 1. Đập trứng gà vào bát rồi cho 1 thìa mật ong cùng 2 thìa sữa đặc vào. Dùng thìa khuấy đều để hỗ hợp hòa tan .
Bước 2. Cho trứng gà vào nồi rồi hầm cách thủy trong khoảng chừng 20 phút .
Bước 3. Sau khi trứng gà chín, bạn cho trứng gà ra ngoài và ăn ngay khi còn nóng .
Mỗi ngày, bạn hãy ăn 1 bát trứng gà được làm theo cách này liên tục trong 1 tuần liền. Sau đó, bạn hoàn toàn có thể giảm xuống thành 3 lần / tuần .
Lưu ý khi kết hợp sữa đặc và trứng gà
Trứng gà phối hợp với sữa và mật ong có hàm lượng chất dinh dưỡng cao giúp khung hình bạn cung ứng được các dưỡng chất thiết yếu cho khung hình như vitamin A, B, D, E … canxi, sắt .. vv. Chính thế cho nên, sau khi dùng sữa, mật ong và trứng gà được làm theo cách trên, bạn sẽ có một làn da đẹp và vòng 1 như mình mong ước .
Ngoài các hấp trứng gà, mật ong và sữa, bạn hoàn toàn có thể cho thêm 1 thìa dầu ô liu sau đó thoa hỗn hợp này nên ngực sau khi tắm xong khoảng chừng 20 – 30 phút rồi rửa sạch. Cách này sẽ giúp khung hình bạn nhanh gọn có một còng 1 căng tròn trong thời hạn ngắn .
Nếu bạn uống sữa đặc và trứng gà hàng ngày, JAMJA’s BLOG tin rằng bạn sẽ phải bất ngờ về những gì mà sữa và trứng gà mang lại. Hãy chọn cho mình một cách pha chế phfu hợp và làm thử ngay sau khi đọc xong bài viết này nhé.
Chúc bạn thành công xuất sắc !
=> > Xem thêm : Làm đẹp da đón tết với combo hút chì thải độc và chăm nom da mặt CHỈ 149 k tại Lena Beauty
Cách uống sữa đặc với trứng gà để có một vòng 1 tuyệt vời .4 (80%) 3 vote[s]
(80%)vote[s]
Comments
commentsTết khao
