Trà Hoa Cúc là thức uống giúp thanh nhiệt, thải độc và giúp ngủ ngon. Thế nhưng pha trà với riêng hoa cúc không thì khá khó uống. Thế nên trà hoa cúc đường phèn mật ong là công thức trà thơm ngon dễ uống hơn rất nhiều .Không chỉ là tính năng kích thích vị giác. Mà đường phèn và mật ong còn giúp nhanh giải khát. Đồng thời còn có những tính năng riêng nữa đấy !
TÁC DỤNG TRÀ HOA CÚC ĐƯỜNG PHÈN MẬT ONG
Trà hoa cúc về cơ bản có tính lạnh. Thế nên loại trà này thường được dùng để làm nước uống giải nhiệt. Chính vì vậy khi đi đến những khu vực tập trung người Hoa sinh sống. Thì bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những xe bán nước kết hợp hoa cúc và nhiều loại thảo mộc khác.
Trà hoa cúc đường phèn mật ong được bán ở nhiều nơi sẽ bao gồm một viên đường có bông hoa cúc và đường phèn. Hoa cúc được sử dụng ở đây thường được là cúc hoa trong Đông Y. Có màu trắng hoặc vàng tuỳ theo nơi bán.
Có một vướng mắc mà nhiều người thường hay hỏi. Đó là thêm mật ong và đường phèn có làm mất đi tính lạnh hay năng lực thanh nhiệt của hoa cúc hay không ?Sự thật là trà hoa cúc không hề mất đị năng lực thanh nhiệt khi thêm đường phèn hay mật ong. Mà những thành phần này còn giúp bạn giải khát nhanh hơn .Theo sách y học cổ thì đường phèn và mật ong có công dụng tạo nhiệt độ cho vòm họng. Qua đó giúp bạn có cảm xúc đỡ khát nhanh hơn nhiều so với uống nước thông thường .Không chỉ giúp giải khát và thanh nhiệt. Tác dụng của trà hoa cúc đường phèn gồm có :
- Giúp ngủ ngon
- Giảm chóng mặt
- Thanh nhiệt
- Detox thải độc
- Giảm khô miệng
- Giảm mỏi mắt
- Giảm tức ngực
- Giảm cảm lạnh
Tuy nhiên, không phải ai cũng hoàn toàn có thể uống trà hoa cúc đường phèn mật ong. Đặc biệt là bạn đang muốn giảm cân hay đang bị tiểu đường. Lý do nằm ở đường phèn và mật ong .Đường phèn hay mật ong về cơ bản vẫn là hầu hết đường. Và đường thì có giá trị nguồn năng lượng rất lớn. Thế nên uống nhiều trà hoa cúc mật ong hoàn toàn có thể gây tăng cân không thiết yếu .Đối với bệnh tiểu đường thì về cơ bản thì hập thụ đường liên tục sẽ làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường lên đến 25 % .Nói chung thì việc bạn uống trà hoa cúc đường phèn mật ong sẽ là tốt. Nhưng bạn chỉ nên uống khoảng chừng một viên trà một ngày mà thôi. Lạm dụng quá sẽ có hại nhiều hơn là có lợi .
CÁCH LÀM TRÀ HOA CÚC ĐƯỜNG PHÈN
Những trà hoa cúc đường phèn mật ong viên bán đầy trên mạng thật sự không tốt như bạn nghĩ. Lý do là một viên như vậy nặng khoảng chừng 20 g. Trong khi đó khối lượng hoa cúc chỉ khoảng chừng 2 g. Còn lại chỉ là đường .
Điều này có nghĩa là bạn đang uống nước đường nhiều hơn là hoa cúc. Một kg trà hoa cúc đường phèn dạng viên này chỉ tầm hơn một trăm nghìn. Mà giá hoa cúc loại tốt cũng hơn vài trăm nghìn.
Thế nên bạn chẳng hưởng lợi bao nhiêu từ những viên trà hoa cúc làm sẵn này cả. Thơm ngon dễ uống là có thật. Nhưng tính năng mang lại chẳng bao nhiêu .Cách tốt nhất đó chính là bạn tự làm trà hoa cúc đường phèn của chính riêng mình .Đầu tiên thì bạn cần phải mua hoa cúc để làm trà. Hoa cúc thì bạn hoàn toàn có thể mua ở các tiệm trà thảo mộc hay trà thuốc Đông Y đều có. Thường những nơi này sẽ bán 2 loại trà hoa cúc vàng và hoa cúc trắng .Về cơ bản thì dược lý thì cả 2 loại đều gần giống nhau. Nhưng bạn nên mua cúc vàng thì sẽ tốt hơn. Vì cúc vàng được ghi chép nhiều và vừa đủ hơn trong các tài liệu thuốc Đông Y .Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng cúc La Mã cũng được. Cúc La Mã có nguồn gốc từ Châu Âu nên có rất nhiều nghiên cứu và điều tra ở phương Tây chứng tỏ cho những công dụng của loài hoa này .Còn đường phèn thì bạn hoàn toàn có thể mua các loại đường phèn viên bán ở các chợ hay nhà hàng. Những viên đường cỡ ngón tay cái nên cũng rất tiện để sử dụng .Và chỉ cần 2 nguyên vật liệu đơn thuần như vậy thôi là bạn hoàn toàn có thể tự làm trà hoa cúc đường phèn rồi. Bạn hoàn toàn có thể mua thêm mật ong nếu muốn trà hoa cúc của mình thơm ngon và bổ dưỡng hơn .
CÁCH PHA TRÀ HOA CÚC ĐƯỜNG PHÈN
Chuẩn bị
- 5 bông cúc hoa vàng
- 1 viên đường phèn
- 1 muỗng canh mật ong
- 500ml nước sôi
Cách pha
- Cho 5 bông cúc hoa vào ly sứ hoắc thuỷ tinh chịu nhiệt.
- Đổ nước sôi đầy ly và hãm trà trong thời gian 10 phút.
- Cho đường phèn và mật ong vào và khuấy đều tách trà.
- Thưởng thức.
Bạn có thể cho thêm đường phèn để trà ngọt và dễ uống hơn. Tuy nhiên, như đã nói ở trên thì đường phèn có giá trị năng lượng lớn. Dùng quá nhiều có thể gây tăng cân khó kiểm soát.
Nếu cầu kỳ hơn thì bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể phối hợp hoa cúc với các loại thảo mộc khác. Một loại trà nổi tiếng có cả hoa cúc và đường phèn có tên là Trà Bát Bảo .
Trà Bát Bảo như tên gọi của mình thì có đến 8 nguyên liệu khác nhau. Bao gồm: trà xanh, trà hoa cúc, trà táo đỏ, kỷ tử, trà hoa hồng, sâm, long nhãn và đường phèn.
Đây là loại trà được xem là đại bổ và có nhiều công dụng tốt cho sức khoẻ. Bạn hoàn toàn có thể mua trà Bát Bảo đã được tích hợp sẵn. Hãy tự mua từng nguyên vật liệu này ở ngoài .
