Táo là một loại trái cây không chỉ ngọt, thơm mà còn có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, đặc biệt là vitamin A, C, E, các loại khoáng chất như kali, canxi và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe cho chúng ta. Chính bởi những lợi ích như vậy mà rất nhiều người thích ăn táo, ngay cả các mẹ cũng chế biến táo trong các món ăn dặm, hoặc ép nước táo cho các bé uống hằng ngày. Bên cạnh việc ăn táo theo cách truyền thống hay ép nước táo để uống, bạn còn có thể thực hiện cách làm sinh tố táo cho bé dưới đây để đổi vị cho con yêu của mình nhé
Nào, cùng emvaobeo tò mò ngay cách làm sinh tố táo chuẩn vị nhất !
Nguyên liệu làm sinh tố táo thơm ngon
- Táo: 1 quả
- Sữa tươi: 30 ml
- Mật ong: 2 thìa cà phê
- Đá xay nhỏ
Cách làm sinh tố táo cho bé ngon miệng nhất
Bước 1: Chọn mua và sơ chế táo
Để có món sinh tố táo ngon, bạn cần chọn mua được những quả táo ngọt còn tươi nguyên, không bị dập nát. Tốt nhất là bạn nên mua các loại táo nhập trong siêu thị, vừa ngon, vừa đảm bảo vệ sinh, chứ chớ nên mua táo tàu bông xốp sẽ không ngon đâu nhé.
Sau khi mua táo về, bạn rửa sạch, hoàn toàn có thể ngâm với nước muối loãng cho sạch. Sau đó, bạn gọt bỏ vỏ táo, cắt thành những miếng nhỏ, bỏ ruột và hạt đi .
Tiếp đến, để táo không bị thâm khi tiếp xúc với không khí, bạn nên ngâm táo đã gọt vào nước muối loãng trong khoảng 10 phút nữa nhé. Ngâm xong, bạn vớt táo ra, dùng dao cắt thành những miếng nhỏ cho dễ xay.
Bước 2: Tiến hành làm sinh tố táo
Sau khi đã sơ chế táo xong, bạn sẵn sàng chuẩn bị cối xay sinh tố, cho vào đó hàng loạt táo, thêm sữa tươi, mật ong và đá xay nhỏ vào cùng. Sau đó, bạn bấm máy để xay nhuyễn hỗn hợp nguyên vật liệu. Với cách làm này, món sinh tố táo của bạn sẽ có vị ngọt rất dịu, còn nếu bạn thích uống ngọt hơn thì hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít đường vào xay cùng nhé .
Bước 3: Trình bày và thưởng thức thành phẩm
Bạn chuẩn bị sẵn sàng một chiếc ly sạch, khô, rót hỗn hợp sinh tố đã xay vào ly, trang trí thêm tùy thích và chỉ việc chiêm ngưỡng và thưởng thức thành phẩm sau cuối mà thôi. Vị ngọt dịu, thanh mát của táo phối hợp với hương thơm, vị ngọt đậm đà của mật ong và sự thanh mát của đá xay sẽ mang đến cho con yêu của bạn một ly sinh tố cực, cực ngon miệng. Chắc chắn rằng chẳng bé nào nỡ nói lời chối từ trước món đồ uống thơm ngon, thoáng mát như thế này đâu nhé .
Trời đã vào hè, cái nắng nóng oi ả đã mở màn len lỏi vào từng ngóc ngách của đời sống, bạn hãy nhanh tay lên một chút ít, học ngay cách làm sinh tố táo cho bé mà emvaobep vừa san sẻ để chế biến cho con yêu của mình giải nhiệt trong mùa hè này nhé ! Chúc bạn thành công xuất sắc !
