Bioflavonoid là gì?
Bioflavonoid là một nhóm hợp chất có nguồn gốc từ thực vật polyphenolic. Chúng cũng được gọi là flavonoid, một nhóm sắc tố thực vật có vai trò rất lớn trong việc tạo ra sắc tố của nhiều loại hoa quả. Có từ 4.000 đến 6.000 loại bioflavonoid, một số ít được sử dụng trong y học, thực phẩm bổ trợ cho những mục tiêu sức khỏe thể chất khác .Chúng được tìm thấy nhiều trong 1 số ít loại trái cây, rau quả và những thực phẩm khác, như sô cô la đen và rượu vang. Bioflavonoid có đặc tính chống oxy hóa mạnh mang lại nhiều quyền lợi so với sức khỏe thể chất, ngăn ngừa thực trạng oxidative stress tương quan đến một số ít bệnh mãn tính như ung thư, tiểu đường loại 2 và bệnh tim. Chất chống oxy hóa thậm chí còn hoàn toàn có thể giúp khung hình bạn đối phó với dị ứng và virus .
Những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
Bioflavonoid là chất chống oxy hóa. Những hợp chất này bảo vệ các tế bào khỏi thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Tình trạng tích tụ gốc tự do gây ra oxidative stress liên quan đến một số bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường loại 2 và một số loại ung thư.
Yêu cầu tư vấn
Gói Bảo hiểm sức khoẻ
Bảo Việt An Gia
Loại bảo hiểm *
Họ và tên *
Điện thoại *
1. Đặc tính chống oxy hóa
Các nhà nghiên cứu san sẻ rằng bioflavonoid giúp cải tổ một số ít yếu tố sức khỏe thể chất. Flavonoid cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến năng lực hấp thụ và sử dụng vitamin C của khung hình .
Đặc tính chống oxy hóa của flavonoid được ghi nhận trong những nghiên cứu và điều tra khác nhau. Một số quyền lợi sức khỏe thể chất mà bioflavonoid mang lại gồm có :
- Can thiệp vào những enzyme tạo ra những gốc tự do, ngăn ngừa sự hình thành những loại oxy phản ứng ( ROS ) .
- Vô hiệu hóa những gốc tự do và ngăn ngừa tổn thương tế bào .
- Bảo vệ và tăng cường năng lực chống oxy hóa trong khung hình .
2. Chống dị ứng .
Bioflavonoid được cho là có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và cải thiện một số tình trạng sau:
- Viêm da dị ứng .
- Viêm mũi dị ứng .
- Hen suyễn dị ứng .
Sự tăng trưởng của những bệnh dị ứng thường tương quan đến thực trạng oxidative quá mức trong khung hình. Flavonoid giúp trung hòa những gốc tự do và không thay đổi những gốc oxy phản ứng. Điều này giúp giảm rủi ro tiềm ẩn dị ứng và giảm những phản ứng viêm gây bệnh như hen suyễn .
Tuy nhiên, cần thêm nhiều điều tra và nghiên cứu bổ trợ trước khi đưa ra bất kể Tóm lại nào về năng lực chống dị ứng của bioflavonoid .
3. Bảo vệ sức khỏe thể chất tim mạch .
Bệnh tim mạch vành ( bệnh động mạch vành ) là một yếu tố sức khỏe thể chất khác tương quan đến oxidative stress và phản ứng viêm. Các chất chống oxy hóa trong bioflavonoid giúp bảo vệ sức khỏe thể chất tim mạch và giảm rủi ro tiềm ẩn đột quỵ. Ngay cả một lượng nhỏ flavonoid trong chính sách siêu thị nhà hàng cũng hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn tử trận do bệnh tim mạch vành .
Tuy nhiên cần thêm nhiều nghiên cứu và điều tra kỹ hơn trước khi đưa ra bất kể Kết luận nào về quyền lợi sức khỏe thể chất này của bioflavonoid .
3. Hỗ trợ hệ thần kinh
Bioflavonoid được cho là có năng lực bảo vệ những tế bào thần kinh khỏi bị hư hại. Chúng thậm chí còn còn giúp tái tạo những tế bào thần kinh bên ngoài não và tủy sống. Hầu hết những điều tra và nghiên cứu đã tập trung chuyên sâu vào những bệnh mãn tính được cho là do oxidative stress, ví dụ điển hình như chứng mất trí do bệnh Alzheimer. Trong những trường hợp này, flavonoid hoàn toàn có thể giúp trì hoãn thời hạn và mức độ nghiêm trọng phát bệnh .
Bioflavonoid cũng tương hỗ lưu thông máu đến não, ngăn ngừa đột quỵ cải tổ tính năng não và năng lực nhận thức .
4. Công dụng khác .
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học đã nghiên cứu làm thế nào flavonoid directionin và vicenin giúp cơ thể sửa chữa sau chấn thương do phóng xạ. Đối tượng trong nghiên cứu này là chuột. Những con chuột được tiếp xúc với bức xạ và sau đó được bổ sung một hỗn hợp có chứa bioflavonoid. Kết quả cho thấy, bioflavonoid đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc quét sạch các gốc tự do được tạo ra bởi bức xạ. Chúng cũng liên quan đến khả năng sửa chữa DNA trong các tế bào đã bị tổn thương.
Bioflavonoid có đặc tính kháng khuẩn, giúp chống lại nhiễm trùng vi khuẩn. Đặc biệt, bioflavonoid như apigenin, flavone và isoflavone đã được chứng tỏ là có đặc tính kháng khuẩn mạnh .
Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/bioflavonoids#side-effects
