Mùa đông đến, “ da rắn ” chính là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt quan trọng là các chị em phụ nữ. Không chỉ tạo cảm xúc tự ti, nếu không biết cách chăm nom, da rắn dễ khô, rạn nứt khiến người bệnh cảm thấy vô cùng không dễ chịu, đau đớn. Hiện nay chưa có thuốc đặc trị bệnh “ da rắn ”. Tuy nhiên chị em trọn vẹn hoàn toàn có thể vận dụng những mẹo sau để cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn với căn bệnh này khi mùa đông đổ xô .
1 / Hiện tượng “ Da rắn ” là gì ?
“Da rắn” hay còn gọi là “da vảy cá”. Đây là tình trạng rối loạn da, theo đó các tế bào da chết tích tụ trên bề mặt, bong tróc tạo thành lớp vảy, chồng chất lên nhau như cấu trúc của vảy cá. Hoặc tế bào da đứt gãy liên kết keratin, nứt nẻ thành từng khoanh vuông như da rắn, tình trạng này thể hiện rõ nhất vào mùa đông.
Các nghiên cứu và điều tra cho thấy, có khoảng chừng 95 % thực trạng “ da rắn ” là do di truyền, 5 % còn lại do tác động ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài ( thiếu dinh dưỡng, thời tiết, da khô ít chăm nom … ). Hầu hết thực trạng da rắn sẽ giảm dần theo thời hạn. Một số trường hợp bệnh sẽ tăng trưởng đến hết cuộc sống. Đa số các trường hợp “ da rắn ” đều nhẹ, chỉ Open ở một số ít vùng trên khung hình, nhiều nhất là ở chân. Một số ít Open body toàn thân hoặc có tương quan đến các bệnh ngoài da khác như eczema khiến thực trạng nặng hơn .
“ Da rắn ” tuy không nguy khốn nhưng nó khiến chị em cảm thấy tự ti, mặc cảm với bản thân, nhất là vào mùa đông, thực trạng da rắn ở người da khô thường nặng hơn. Chưa hết, gió lạnh khiến da khô căng hơn, tạo cảm xúc như kim chích, nặng hơn là đau rát vô cùng không dễ chịu .
>>>Tham khảo: Lý do chị em nên đeo găng tay cao su khi rửa bát để bảo vệ đôi bàn tay xinh đẹp
2 / Hướng dẫn chị em cách tự chăm nom “ da rắn ” tại nhà vào mùa đông
Hiện tại, chưa có thuốc đặc trị thực trạng “ da rắn ”. Vì chúng thường Open vào mùa đông, khi thời tiết lạnh. Chính thế cho nên, chị em trọn vẹn hoàn toàn có thể khắc phục, giảm thiểu thực trạng bằng những mẹo chăm nom đơn thuần tại nhà sau .
Tắm bồn với nước ấm
Vào mùa đông, người gặp thực trạng da rắn không nên tắm bằng nước quá nóng ( sẽ làm mất lớp dầu trên da khiến da khô hơn ) hoặc nước lạnh, tốt nhất vẫn là tắm bồn với nước ấm ở mức độ vừa phải. Bạn hoàn toàn có thể cho thêm một chút ít dầu dừa vào bồn tắm để da được cấp ẩm tốt hơn. Nếu không tắm bồn bạn hoàn toàn có thể cho dầu dừa vào bông tắm hoặc tắm với nước chanh pha loãng, nước muối pha loãng .
Không kỳ cọ mạnh khi tắm, tắm nhanh hơn mùa hè
Nhiều người tưởng rằng kỳ cọ càng mạnh lớp sừng bong tróc thì tình trạng da nứt nẻ sẽ biến mất. Tuy nhiên, trên thực tế, khi bạn kỳ cọ mạnh sẽ làm bong tróc lớp sừng nhưng cũng đồng thời làm tổn thương làn da, khiến tình trạng càng nặng và đau đớn hơn. Vậy nên tốt nhất, bạn nên kỳ cọ nhẹ nhàng và lưu ý, thời gian tắm vào mùa đông nên nhanh hơn mùa hè để tránh da khô.
Thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm
Để khắc phục thực trạng “ da rắn ” thì bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho body toàn thân. Để da hấp thụ tốt thì bạn nên thoa chúng ngay sau khi tắm và đã lau khô người, khi thoa nên phối hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da tốt hơn .
>>> tham khảo 7 cách chăm sóc da tay trắng mịn tại nhà bằng sữa tươi
Sống ở nơi không có mùa đông, nhiệt độ cao
Nếu có điều kiện kèm theo, bạn nên sinh sống ở nơi không có mùa đông hoặc ít nhất thời tiết không quá khô lạnh, ví dụ như khí hậu ở miền Nam. Còn nếu bạn không hề đổi khác nơi sinh sống thì bạn không còn cách nào khác ngoài việc “ sống chung ” với chúng, khắc phục tình hình khi mùa đông đến .
Uống đủ nước mỗi ngày
Hầu hết những người mắc phải thực trạng “ da rắn ” đều sở hữu làn da khô hoặc hỗn hợp thiên khô. Vậy nên, để phân phối độ ẩm cho da, thoa kem thôi chưa đủ, bạn cần tuân thủ nguyên tắc uống đủ nước mỗi ngày ( 2-2. 5 lít / ngày ) gồm có cả nước lọc, nước từ trái cây, canh, súp …
Nước hoa hồng pha mật ong
Bạn cũng hoàn toàn có thể sử dụng nước hoa hồng pha với một chút ít mật ong, sau đó thoa đều lên vùng “ da rắn ” sau khi tắm, massage đều sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn .
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Khi ra đường chị em nên mang găng tay, tất, áo khoác để hạn chế gió lạnh tác động ảnh hưởng đến làn da khiến chúng trở nên khô hơn. Ngoài ra, để bảo vệ làn da, chị em đừng quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra đường nhé .
Tăng cường vitamin từ chính sách ăn hằng ngày
Ngoài các mẹo kể trên, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Bạn nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin A, C, D, E để giúp da khỏe hơn, hỗ trợ cho quá trình tái tạo làn da.
Đeo găng tay cao su đặc khi tiếp xúc với hóa chất
Mùa đông, không chỉ những người gặp phải tình trạng “da rắn” mới cảm thấy khổ sở. Hầu hết làn da của nhiều chị em dễ bị khô, nứt nẻ, nhất là da tay. Một trong những nguyên nhân có thể kể đến là do lạm dụng nước nóng, không mang găng tay cao su khi tiếp xúc với hóa chất trong quá trình rửa chén, giặt đồ, dọn dẹp nhà cửa, lau sàn….Chính vì vậy, khi mùa đông đến, chị em, đặc biệt là những người làm công tác nội trợ cần trang bị cho mình một vài đôi găng tay cao su để bảo vệ làn da trước các tác động từ nước, hóa chất, gió lạnh…
Tình trạng “ da rắn ” khá thông dụng, tuy nhiên hầu hết chỉ ở mức độ nhẹ tại 1 số ít vùng trên khung hình và nặng nhất khi mùa đông đến. Chính vì thế, chị em cũng không cần quá lo ngại, chỉ cần chú ý quan tâm tuân thủ các chú ý quan tâm trên, chăm nom làn da cẩn trọng hơn khi mùa đông đến là được. Và đặc biệt quan trọng đừng quên bảo vệ da tay bằng găng tay gồm có cả găng tay ấm và găng tay cao su đặc nhé .
>>> Xem thêm: 7 tác hại khôn lường từ hóa chất tẩy rửa có trong nhà bạn
