Trọn bộ 8 bí kíp vàng về cách làm cổ tử cung mở nhanh, giúp giục sinh sớm và làm quá trình chuyển dạ chỉ diễn ra nhanh gọn trong 2h. Mẹ bầu được đảm bảo hạn chế mất mất sức, đẻ không đau và ít bị rạch tầng sinh môn.
Cận sinh, tâm ý chung của các mẹ bầu là lo ngại không biết quy trình chuyển dạ của mình có được tiến triển thuận tiện, mẹ tròn con vuông hay không ? Mẹ bầu nào cũng hy vọng là thời hạn từ khi cổ tử cung mở 1 cm, 2 cm đến lúc mở 10 cm sẽ diễn ra nhanh gọn và không đau. Nếu muốn mong ước này trở thành sự thực, mẹ bầu cần thuộc và làm theo những giải pháp, cách làm cổ tử cung mở nhanh ngay sau đây .
Dấu hiệu cổ tử cung mở – Dấu hiệu sắp sinh của mọi bà bầu
Dấu hiệu sắp sinh – chuyển dạ mà 100% bà bầu phải trả qua đó chính là CỔ TỬ CUNG MỞ. Có người cổ tử cung mở chậm nhưng cũng có người mở nhanh. Mẹ bầu muốn biết làm sao biết cổ tử cung mở thì hãy lắng nghe những thay đổi trong cơ thể mình. Cụ thể:
Nếu cơ thể bắt đầu xuất hiện hiện tượng đau lưng, đau lan xuống vùng bụng dưới. Các cơn co thắt xuất hiện với tần suất 15-20 phút/lần thì quá trình chuyển dạ – dấu hiệu cổ tử cung mở đã bắt đầu. Khi các cơn co thắt trở nên cập rập, liên tục 1-2 phút/lần thì chứng tỏ cổ tử cung đã mở 8cm đến 9cm, cận sinh đến nơi.
Ngoài ra việc vỡ ối hay ra một chút ít máu báo màu đỏ / nâu cũng là tín hiệu cổ tử cung mở .
Cổ tử cung mở như thế nào?
Bình thường cổ tử cung luôn trong thực trạng đóng kín. Tuy nhiên để ship hàng cho quy trình chuyển dạ, sinh nở, cổ tử cung sẽ mở dần đến khi đạt mốc 10 cm. Theo y khoa, họ chia quy trình cổ tử cung mở thành 4 quá trình như sau :
-
- Giai đoạn bắt đầu chuyển dạ/ cổ tử cung mở sớm: Cổ tử cung mở 0-3cm.
-
- Giai đoạn chuyển dạ nhanh: Cổ tử cung mở 4-7cm.
-
- Giai đoạn chuyển dạ nước rút: Cổ tử cung mở 8-10cm.
-
- Giai đoạn mở hoàn toàn có thể rặn đẻ: 10cm.
8 bí quyết vàng về cách làm cổ tử cung mở nhanh, mẹ bầu cần thuộc lòng
Làm sao để cổ tử cung mở nhanh, giảm đau một cách tối đa và sinh nở thuận tiện ? Dưới đây là những tuyệt kỹ cứu cánh dành cho mẹ bầu, hãy đọc và vận dụng ngay .
1. Sử dụng thực phẩm giục sinh các tuần cuối thai kỳ
Theo dân gian truyền lại, có rất nhiều các thực phẩm có công suất giục sinh, giúp mẹ bầu chuyển dạ nhanh và giảm đau. Đây là cách làm cổ tử cung mở nhanh bảo đảm an toàn, lành tính và cũng dễ thực thi. Một số thực phẩm bạn nên tìm hiểu thêm là :
Chè vừng ( mè đen ) : Từ tuần thứ 35 của thai kỳ, mẹ bầu nên bổ trợ món chè vừng vào thực đơn của mình. Trong mè đen có chứa nhiều chất như vitamin E, protein, axit folic vừa bổ dưỡng lại kích thích quy trình chuyển dạ được nhanh hơn .
Rau lang : Mẹ bầu nên ăn rau lang để tốt cho hệ tiêu hóa và giúp các cơn co thắt tử cung đến nhanh hơn, kích cổ tử cung mở sớm .
Ăn dứa : Nếu như vào những tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu được khuyên là không nên ăn dứa thì những tuần cuối trước sinh lại ngược lại. Trong dứa tươi có chứa chất bromelain có tính năng làm mềm tử cung khiến quy trình cổ tử cung mở diễn ra nhanh mà lại ít đau .
Nước lá tía tô: Ngay khi nhận thấy cơ thể bắt đầu có những gò tử cung, mẹ bầu nên uống ngay một cốc nước lá tía tô. Chúng có công dụng làm mềm cổ tử cung nhanh và hữu ích. Đây là cách làm cổ tử cung mở nhanh được truyền tai nhau trước cửa phòng chờ sinh rất là nhiều.
2. Chăm làm “chuyện ấy” tháng cuối thai kỳ – Cổ tử cung mở nhanh, sinh dễ
Tháng cuối của thai kỳ, bụng bầu to cùng khối lượng tăng nhanh khiến mẹ bầu trở nên nặng nề. Do vậy, họ có tâm ý ngại yêu. Tuy nhiên, khoa học đã chứng tỏ, nếu mẹ bầu chịu khó làm “ chuyện ấy ” cùng chồng trong tháng cuối thai kỳ và chồng chăm kích thích vợ bằng cách mân mê đầu ti, khung hình sẽ có nhiều hormone oxytocin hơn, việc chuyển dạ của mẹ bầu trở nên nhanh gọn đến quá bất ngờ .
3. Tập thể dục khi mang thai – nhẹ nhàng khi chuyển dạ
Theo kinh nghiệm tay nghề từ dân gian, qua tháng thứ 7 của thai kỳ, mẹ bầu nên chịu khó hoạt động, không nên nằm và ngồi nhiều kẻo khó sinh. Chăm chỉ hoạt động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàng giúp khung hình tăng cường sức đề kháng, dẻo dai. Bộ phận tử cung nhờ vậy cũng nhanh mềm nên chuyển dạ nhanh gọn .
Tực tế cũng chứng tỏ điều đó, mẹ bầu liên tục hoạt động giải trí khi mang thai lúc sinh khi nào cũng dễ đẻ hơn những mẹ bầu ngồi và nằm nhiều .
4. Đi bộ chậm rãi, nhiều để gây áp lực xuống cổ tử cung
Với những mẹ bầu đã mở màn chuyển dạ, được chuẩn đoán cổ tử cung mở 1-2 cm thì bác sỹ thường khuyên rằng nên đi lại nhiều. Khi đi bộ, bụng bầu chịu áp lực đè nén và em bé sẽ chuyển dời đúng về vị trí chờ sinh khiến các cơn co thắt tử cung đến nhiều hơn và cổ tử cung nhanh mở hơn. Thường đi bộ như vậy mẹ bầu sẽ cảm thấy đau hơn – nhưng đây là điều bắt buộc phải làm nếu mẹ bầu muốn cổ tử cung mở sớm .
5. Cách giúp cổ tử cung mở nhanh – kích thích đầu ti liên tục
Cách làm cổ tử cung mở nhanh tiếp theo mà bác sỹ cũng thường khuyên sản phụ làm là liên tục dùng tay xoa đầu ti. Khi đầu ti được kích thích sẽ giải phóng ra oxytocin. Đây là hoạt chất quan trọng có công dụng lớn và chi phối việc cổ tử cung mở chậm hay nhanh .
Thường, bác sỹ sẽ khuyên rằng nên tích hợp 2 việc đi bộ và xoa đầu ti cùng 1 lúc .
6. Cách làm cổ tử cung mở nhanh – Tắm bồn hoặc chườm nóng
Nước ấm có tác dụng giảm đau và tăng độ mở của tử cung rất tốt. Hiện tại ở nhiều nước phương Tây, họ đang thực thi cho sản phụ sinh trong bồn nước ấm. Tuy nhiên, muốn sinh trẻ trong bồn tắm, cần được triển khai dưới sự giám sát của bác sỹ .
7. Tiêm thuốc kích đẻ – cách làm cổ tử cung mở nhanh do bác sỹ thực hiện
Với những trường hợp cổ tử cung mở chậm thì bác sỹ sẽ chỉ định cho tiêm thuốc kích đẻ. Tuy nhiên, sau khi tiêm, bác sỹ sẽ phải giám sát liên tục bởi thuốc sẽ có tác dụng phụ không mong muốn.
8. Kích thích vỡ ối cho thai phụ nhanh mở cổ tử cung
Tương tự như chiêu thức tiêm thuốc kích đẻ, kích thích vỡ ối là một giải pháp y khoa, được bác sỹ sử dụng để giục sinh nhanh cho thai phụ. Thường cách này chỉ vận dụng khi cổ tử cung đã mở được từ 3-4 phân. Sau khi kích vỡ ối, các cơn gò tử cung sẽ đến nhanh hơn và cổ tử cung cũng mở nhanh hơn .
Trên đây là 8 cách làm cổ tử cung mở nhanh mà Poliva muốn giới thiệu đến bạn. Hãy học theo để có được kết quả sinh nở nhẹ nhàng, không tốn sức nhất. Ngoài ra nếu bạn muốn đẻ không đau hãy tham khảo thêm bài viết => Gây tê ngoài màng cứng có thực thuốc “tiên” giúp ĐẺ KHÔNG ĐAU?
=> Mời bạn đọc tìm hiểu thêm thêm một vài Đồ dùng khách sạn do Poliva cung ứng : Ghế khu vui chơi giải trí công viên đẹp Bàn ghế ngoài trời đẹp, Thùng rác, Xe giặt là khách sạn, Xe dọn buồng phòng, Dụng cụ vệ sinh, Máy vệ sinh công nghiệp, Xe làm vệ sinh khách sạn
