Con hay khóc đêm khiến mẹ lo ngại và stress, vậy có mẹo chữa trẻ khóc đêm nào đơn thuần mà hiệu suất cao không ? Dưới đây là một vài cách trị trẻ khóc đêm mà Huggies muốn san sẻ cho mẹ, cùng xem nhé !
Tham khảo : 6 mẹo trị ho cho bé từ dân gian – Trẻ bị ho kiêng ăn gì ?
Vì sao trẻ hay quấy khóc về đêm?
Trẻ khóc đêm, hay còn gọi khóc dạ đề, là một biểu hiện sinh lý hoàn toàn bình thường. Mỗi đêm, trẻ thường có biểu hiện như trăn trở, khó chịu, quấy khóc không ngủ hoặc cũng có thể giật mình thường xuyên trong lúc ngủ rồi khóc to.
Chứng khóc dạ đề thường Open ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi nhưng lúc bấy giờ khoa học vẫn chưa xác lập đúng mực nguyên do. Sau khi trẻ đủ 3 tháng tuổi thì sẽ tự ngừng khóc mà không cần bất kể một phương pháp điều trị nào .
Khóc đêm lê dài sẽ không chỉ có những ảnh hưởng tác động xấu đi đến khung hình trẻ mà cạnh bên đó còn ảnh hưởng tác động đến tâm ý của cha mẹ vì tiếp tục thức đêm, mất ngủ và dễ bị stress .
Tham khảo : Cách tăng sức đề kháng cho bé
Hậu quả trẻ hay khóc đêm
Ảnh hưởng đến bé
Trong những tháng đầu đời, giấc ngủ là thời gian khung hình bé tăng trưởng. Khóc đêm khiến giấc ngủ bị gián đoạn, hormone tăng trưởng bị suy giảm khiến con chậm lớn, chậm tăng cân, còi xương suy dinh dưỡng .
Có thể dẫn tới những hành vi không bình thường ở trẻ sau này như : rối loạn tăng động thiếu tập trung chuyên sâu, hay cáu kỉnh, lo âu …
Bên cạnh đó, việc trẻ khóc đêm quá nhiều còn có những hậu quả nguy khốn mà mẹ nên đặt biệt quan tâm như làm tăng rủi ro tiềm ẩn đột tử và làm suy giảm năng lực nhận thức của bé .
Tham khảo : Cách trị nghẹt mũi cho trẻ
Do đó, nếu mẹ thấy con khóc đêm không dứt, khóc đến khàn tiếng hoặc kèm theo những triệu chứng như : co giật khi ngủ, hoảng sợ … là những tín hiệu cảnh báo nhắc nhở trẻ đang gặp phải một yếu tố nghiêm trọng, mẹ cần quan tâm xem xét đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay nhé .
Tăng rủi ro tiềm ẩn đột tử : nếu trẻ khóc liên tục thì dễ dẫn đến việc bị ức chế hô hấp, ngừng thở và rủi ro tiềm ẩn đột tử cao .
Khả năng nhận thức suy giảm : Khóc đêm nhiều và tiếp tục dễ dẫn đến thực trạng trí não yếu ớt, năng lực học hỏi và giải quyết và xử lý các trường hợp trở nên lừ đừ .
Tham khảo : Trẻ bị tiêu chảy nên ăn gì ?
Ảnh hưởng đến mẹ
Chắc hẳn mẹ nào cũng rất căng thẳng mệt mỏi khi con khóc mỗi đêm. Việc khóc dạ đề ở trẻ khiến giấc ngủ của mẹ lẫn người nhà bị gián đoạn, phải thức đêm dỗ và ru con ngủ lại, nhiều lần như vậy khiến mẹ trở nên stress, xanh lè, ý thức chán nản, thậm chí còn có mẹ bị trầm cảm nhẹ .
Ngoải ra, mẹ còn hoàn toàn có thể bị mất sữa do mẹ bị stress và phải thức đêm chăm con .
Các mẹo chữa trẻ khóc đêm
Huggies hiểu được các tác động ảnh hưởng tới mẹ và bé yêu từ việc bé khóc đêm. Hãy cùng Huggies tìm hiểu và khám phá thêm các mẹo để giúp mẹ và bé có giấc ngủ ngon nhé .
Tham khảo : Trẻ bị táo bón nên uống thuốc gì ?
Tạo chuyển động đều
Trẻ sơ sinh 3 tháng đầu vẫn còn chưa quen hoàn toàn với môi trường bên ngoài. Tử cung là không gian di chuyển liên tục và bé thường có xu hướng phản ứng lại bằng cách thực hiện những chuyển động như nhảy múa, lắc lư từ bên này sang bên kia. Tạo ra các chuyển động đều như chạm nhẹ vào chăn, lắc nhẹ nôi… có thể mang lại cho bé một cảm giác như được quay trở lại tử cung của mẹ khiến bé bị phân tâm và quên khóc.
Tham khảo : Trẻ bị nôn : 6 nguyên do và 5 điều mẹ cần làm ngay
Tiếp xúc da với bé
Việc tiếp xúc trực tiếp với làn da ấm cúng của mẹ được chứng tỏ là hoàn toàn có thể làm dịu cơn khóc của trẻ, nó giúp không thay đổi nhiệt độ cho khung hình, hormone gây căng thẳng mệt mỏi, kích thích giải phóng oxytocin – một loại hormone làm tăng link tình cảm giữa mẹ và bé .
Tạo ra âm thanh quen thuộc
Thời kỳ bé sơ sinh trong bụng mẹ được ghi dấu bằng những âm thanh nhẹ nhàng. Âm thanh tương tự như những đứa trẻ nghe thấy trong bụng mẹ hoàn toàn có thể làm cho bé thư giãn giải trí trong khi làm chậm tần số sóng não khiến bé nhanh buồn ngủ .
Tham khảo : Tiêu chảy cấp ở trẻ : 6 nguyên do và cách chăm nom
Massage cho bé
Một cách chữa trẻ khóc đêm khá hiệu suất cao đó là mẹ hãy massage cho bé. Trẻ sơ sinh thích sự tiếp xúc với da, nếu trẻ được massage liên tục sẽ ít quấy khóc và ngủ ngon hơn. Mẹ hãy để da trần của bé tiếp xúc trực tiếp với tay mẹ, sau đó mẹ mở màn xoa nắn tay, chân, sống lưng, ngực, và mặt của bé. Nếu con đau bụng, mẹ cũng hoàn toàn có thể dùng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ đeo tay .
Trò chuyện với bé
Mẹ hoàn toàn có thể trò chuyện trực tiếp vào tai của trẻ, trẻ đang quấy khóc lúc đêm sẽ dịu xuống khi tập trung chuyên sâu lắng nghe những lời nói của mẹ. Một câu truyện hoặc vài lời hát ru nhẹ nhàng làm trẻ phân tán sự chú ý quan tâm, nhanh gọn ngưng khóc ngay .
Tham khảo : Trẻ bị sốt và nôn : cẩn trọng 5 bệnh nguy hại
Vỗ nhẹ vào lưng trẻ
Bé khi khóc sẽ hít vào nhiều không khí hơn làm trẻ giống như bị đầy hơi không dễ chịu và còn khóc to hơn. Mẹ hãy vỗ nhẹ vào sống lưng để con ợ hơi lên. Tư thế tốt nhất là ẵm đứng bé, để đầu dựa vào vai mẹ và vỗ nhẹ nhàng .
Tham khảo : 8 cách dạy trẻ tăng động giảm chú ý quan tâm
Làm gì để hạn chế bé khóc đêm?
Bởi vì khoa học vẫn chưa tìm ra nguyên do khiến trẻ khóc đêm nên cha mẹ không có cách nào để ngăn thực trạng này, chỉ hoàn toàn có thể vận dụng nhiều cách như trên để giải quyết và xử lý nếu thấy bé khóc. Dưới đây là một vài gợi ý để cha mẹ giúp bé có giấc ngủ ngon hơn :
- Không nên cho trẻ ăn quá no hay bú quá nhiều vào mỗi tối nhất là trước giờ đi ngủ.
- Mẹ luôn giữ cơ thể bé khô ráo, thường xuyên thay tã mới sau khi bé đi tiểu hay đại tiện.
- Giường và ga trải giường phải sạch sẽ, tránh sử dụng các loại bột giặt, nước xả gây kích ứng da trẻ.
- Lập ra thời gian biểu cố định như chia rõ giờ ăn, giờ ngủ, giờ chơi sao cho tách biệt nhau. Như vậy thói quen sinh hoạt của bé sẽ được hình thành, nhất là giờ ngủ bé sẽ không bị phân tâm.
- Không nên để trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày khiến buổi đêm trẻ khó ngủ.
- Tạo môi trường trong phòng ngủ thật yên tĩnh, giảm tối đa ánh sáng, hạn chế người qua lại.
Tham khảo : Bảng chiều cao cân nặng của trẻ
Theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh :
Khóc dạ đề không làm ảnh hưởng sức khỏe của trẻ, thường khỏi dần khi bé lớn dần. Khóc dạ đề do rất nhiều nguyên nhân, ngay cả bác sĩ cũng không thể xác định nguyên nhân làm trẻ khóc. Tuy nhiên, để dỗ trẻ nín bạn có thể thử các cách như trên cũng có thể có hiệu quả tốt. Nếu trẻ khóc kèm các dấu hiệu khác như: nôn ói, sốt, tiêu chảy, chướng bụng, hay mệt sau khóc, quấy khóc kể cả ban ngày thì bạn cần đem trẻ đi khám nhé!
Có thể nói 3 tháng đầu đời của trẻ là khoảng chừng thời hạn mẹ khó khăn vất vả nhất. Việc khóc đêm của trẻ rất cần nhiều sự kiên trì từ cha mẹ, do đó với những mẹo chữa trẻ khóc đêm mà Huggies san sẻ trong bài viết này, kỳ vọng mẹ đã biết cách giải quyết và xử lý khi thấy bé khóc đêm rồi nhé !
Ngoài ra, mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm thông tin tại phân mục Chăm sóc bé hoặc gửi câu hỏi về Góc chuyên viên .
