Người Phụ nữ hạnh phúc là người như thế nào?, đã bao giờ bạn tự hỏi: “Điều gì khiến bạn luôn vui vẻ và hạnh phúc?”
Dành ra 10 phút bình tâm cùng TheWoman, ngồi lại tâm lý về bản thân, học theo những cách mà Phụ nữ hạnh phúc thường làm dưới đây, chắc như đinh bạn sẽ nhận ra nhiều điều hay, có ích và rất đáng học hỏi .
Từ khi sinh ra, phụ nữ tất cả chúng ta đã được tạo hoá ban tặng cho một trái tim ấm cúng, đôi bàn tay biết chăm nom, đôi mắt đồng cảm cùng sự ngọt ngào và êm ả dịu dàng, đó là thực chất vốn có của một người phụ nữ mà khó có người đàn ông nào hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa được, chỉ bấy nhiêu đó thôi cũng đủ thấy, tất cả chúng ta được tạo hoá ưu tiên và có đời sống hạnh phúc đến nhường nào !
Để hiểu một người phụ nữ hạnh phúc, trước hết chúng ta cần biết: HẠNH PHÚC LÀ GÌ?
Hạnh phúc được chia làm 2 khía cạnh: hạnh phúc bởi những thứ tác động từ bên ngoài và hạnh phúc từ bên trong, vậy theo bạn, khía cạnh nào là lâu dài và bền bỉ?
Có một gia đình để về, để yêu thương, che chở là hạnh phúc lớn lao của biết bao người phụ nữKhi bạn sống trong một mái ấm gia đình có người chồng hết mực yêu thương, con cháu nghe lời, người thân trong gia đình, cha mẹ khoẻ mạnh, .. những điều trên khiến bạn cảm thấy đời sống diễn ra đúng như những gì bạn mong cầu, nó làm bạn vui và khi đó hiển nhiên bạn sẽ hạnh phúc, đây chính là hạnh phúc do tác động ảnh hưởng bên ngoài mang đến .
Nhưng đời sống không phải luôn màu hồng, không ai hoàn toàn có thể chiều theo ý mình mãi, cũng chẳng ai biết bạn đang muốn gì mà làm theo. Vậy điều gì khiến tất cả chúng ta vẫn có đời sống hạnh phúc khi chẳng có ảnh hưởng tác động nào từ bên ngoài khiến tất cả chúng ta vui hơn ?
Câu vấn đáp là thứ hạnh phúc xuất phát từ bên trong, từ chính bản thân bạn và được tạo ra do chính bạn tinh chỉnh và điều khiển nó !
Hiểu đơn thuần, khi bạn ở nhà một mình trong một khoảng chừng thời hạn dài, sẽ chẳng ai hoàn toàn có thể tiếp cận để làm bạn vui, trừ khi bạn dữ thế chủ động đi tìm nó, bạn biết mình thích tiếp xúc, thích shopping, thích hát, thích vẽ, thích đàn, và bạn dữ thế chủ động làm điều mình thích, khi đã đạt được điều đó, bạn cảm thấy vui và đó chính là hạnh phúc .
Hạnh phúc là gì? Hạnh phúc là khi chính chúng ta hiểu và biết mình cần gì để có được nó!
Vậy, hạnh phúc bắt nguồn từ đâu và làm cách nào để có được nó?
1.
Hãy luôn yêu bản thân và chú tâm vào cơ thể mình hơn
“ Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết mình đẹp ”, câu nói này từ trước đến nay vẫn đúng. Chẳng ai là tuyệt vời và hoàn hảo nhất, ai cũng có điểm xấu, điểm tốt, điểm mạnh, điểm yếu và phụ nữ cũng vậy, hãy tập cách học để yêu bản thân, khi bạn hiểu rõ bản thân muốn gì, cần gì, thì đã đồng nghĩa tương quan với đời sống hạnh phúc đang dần đến gần bạn hơn rồi đó, phụ nữ ạ !
Phụ nữ hạnh phúc luôn biết cách yêu chính bản thân mìnhNgười phụ nữ có trạng thái khung hình tốt, sức khoẻ tốt cùng một thân hình cân đối thì niềm tin cũng sáng sủa hơn, tự tin hơn, sức khoẻ tốt cùng hình thể đẹp là cách thuận tiện và nhanh nhất khiến bạn trở nên hạnh phúc và yêu đời hơn mỗi ngày. Hầu hết phái mạnh đều dễ bị lôi cuốn bởi những cô gái đậm chất ngầu, can đảm và mạnh mẽ và có một thân hình khoẻ mạnh .
2. Sống lý trí và biết mình thích gì
Sự khác nhau giữa phụ nữ hạnh phúc và phụ nữ chưa thấy mình hạnh phúc, đơn thuần nằm ở lý trí của họ .
Mỗi khi bị stress hay áp lực đè nén đời sống, phụ nữ hạnh phúc luôn biết điều khiển lý trí theo chiều hướng tích cực, họ sẽ làm những điều mình thích như quét dọn nhà cửa, sửa sang phòng ốc, làm sạch môi trường tự nhiên sống, nghe một vài bản nhạc, tập thể thao, yoga, … bất kể điều gì khiến họ giải toả stress và trở lại thông thường không lâu sau đó .
Hãy tìm học một môn mới, môn học khiến bạn cảm thấy tự do : vẽ tranh, học nhảy, học đàn, yoga, … Hay một kỹ năng và kiến thức mà bạn chưa khi nào nghĩ mình sẽ làm được, khi đạt được điều mình mong ước, cảm xúc chinh phục bản thân, chắc như đinh lúc đó bạn đã có đời sống hạnh phúc rồi đó !
Phụ nữ có quyền làm điều mình thích, sống hết sức, yêu hết mình, thậm chí những lúc sai lầm hay yếu đuối thì sau tất cả, họ vẫn bản lĩnh, chứng minh được sự độc lập của bản thân về tinh thần lẫn vật chất
3. Học cách san sẻ điều gì đó với một ai
Người ta thường nói : “ cho đi là còn mãi ”, đúng như vậy !
Khi ra đường, gặp một người ăn xin, bạn cho tiền họ vì bạn cảm thấy thương và muốn giúp sức họ, đó là bạn đã cho đi tình yêu thương, làm đúng với tâm lý bản thân và bạn cảm thấy vui vì đã làm điều đó .
Nhận được một phần thưởng, bạn hạnh phúc và muốn san sẻ hạnh phúc này với những người yêu thương bằng một buổi tiệc ăn mừng, bạn vui, họ cũng vui, đó là bạn đã cho đi niềm vui, niềm vui đó sẽ còn mãi với bản thân bạn và với toàn bộ mọi người .
Giúp đỡ và sẻ chia không chỉ là cách làm nên hạnh phúc mà còn là cách lưu giữ hạnh phúc mãi mãiHọc cách cảm nhận tâm lý của bản thân, học cách cho đi cái mình muốn, sẻ chia tình yêu thương, niềm vui và bất kể những gì trong đời sống, hoàn toàn có thể “ cái ” cho đi, so với bạn khá nhỏ bé, nhưng với nhiều người, nó là cả một niềm trân quý, đâu đó còn hoàn toàn có thể giúp ích được rất nhiều người .
>>> 10 Kỹ năng cần thiết giúp bạn giao tiếp hiệu quả
4. Cải thiện thiên nhiên và môi trường xung quanh
Đây là điều khá dễ thực thi và vô cùng hữu dụng nhưng lại ích người nghĩ đến. Hạnh phúc không chỉ đến từ con người với nhau, hạnh phúc còn đến từ nhiều góc nhìn, thân thiện nhất chính là môi trường tự nhiên sống xung quanh tất cả chúng ta .
Nếu bạn sống gần những mái ấm gia đình vui tươi, hoà thuận, con cháu ngoan ngoãn, thì mái ấm gia đình bạn từ từ cũng sẽ trở nên giống như họ. Nếu bạn sống trong một ngôi nhà thoáng mát, thật sạch, ngăn nắp, nội thất bên trong trong nhà do chính bạn và chồng bạn đi lựa chọn trang trí, nhiều lúc chỉ cần nhìn nó thôi cũng đủ khiến bạn hạnh phúc, phải không nào ?
Nên hạn chế tiếp xúc với những điều tiêu cực, khiến bạn không thoải mái và dành nhiều thời gian hơn để
cảm nhận cuộc sống hạnh phúc xung quanh
5. Suy nghĩ tích cực và học cách cảm nhận cuộc sống
Điểm yếu của phụ nữ là thường quá quan tâm đến cảm xúc, quan tâm người khác nghĩ gì về mình, suy nghĩ nhiều và hay khó buông bỏ quá khứ, khó buông bỏ những gì đã qua, điều này khiến phụ nữ cứ hay lẩn quẩn trong tâm trí quá nhiều cảm xúc, khiến cuộc sống trở nên nhiều nỗi buồn và lo lắng.
Phụ nữ hạnh phúc luôn nhìn về phía trước, lấy quá khứ là bài học kinh nghiệm, là bước đệm để tiến xa hơn cho một tương lai tươi tắn, họ tự tin vào chính mình, tự tin mình đẹp, mình giỏi và không quá chăm sóc nhiều đến việc người khác nghĩ gì về mình .
Hạnh phúc bắt nguồn từ đâu? Hạnh phúc xuất phát từ chính cách mà bạn tạo nên nó, tạo nên một con người luôn cảm thấy mình hơn chính bản thân mình của ngày hôm qua!
Mỗi ngày phụ nữ tất cả chúng ta nên dành ra 5-10 phút sau khi thức giấc và trước khi đi ngủ để cảm nhận bạn sẽ khởi đầu một ngày mới như thế nào và thời điểm ngày hôm nay bạn đã kết thúc một ngày xinh xắn thế nào, hạnh phúc với những gì, khi làm được điều này chắc rằng đời sống của tất cả chúng ta sẽ mê hoặc và ý nghĩa hơn nhiều đó !
6. Không nên có quan điểm so sánh với người khác
Phụ nữ hạnh phúc không dành thời hạn để so sánh mình với người khác, đời sống không phải ở việc bạn sướng hay khổ, hơn thua với người khác như thế nào, điều bạn cần là hãy nghĩ đến : bạn sẽ biểu lộ con người bạn, đời sống của bạn như thế nào trong tương lai .
Bản tính phụ nữ thường hay chú ý quá nhiều thứ và giữ trong lòng, dẫn đến những cảm xúc và hành vi xấu đi. Tránh buôn chuyện về người khác và nói những lời khó nghe, lời không có ý nghĩa, thay vì đó bạn hãy kiềm chế xúc cảm và tâm lý sáng sủa, tích cực hơn, tâm lý đến những việc khiến bạn nổ lực để có được sự hạnh phúc .
Ganh ghét hay so sánh không làm bất kỳ ai trong chúng ta tốt lên, nó chỉ khiến ta thêm bực dọc và cuộc sống dần trở nên không còn ý nghĩa, không có đích đếnCuộc sống hạnh phúc là do chính mình quyết định hành động, sống vì bản thân, vì đam mê, vì những người yêu thương và sống để theo đuổi mục tiêu, theo đuổi tham vọng, đó mới đúng là đời sống ý nghĩa .
>>> 5 quan niệm truyền thống sai lầm về tình yêu
7. Tìm được người tôn trọng và hiểu giá trị của chính bạn
Trong đời sống, chắc rằng không ai lại không có một người để gọi là “ tri kỉ ”, người ấy hoàn toàn có thể là bạn thân, là mẹ, là cha hoặc là chính người chồng của bạn .
Là phụ nữ, hãy luôn tin rằng “sống là để hạnh phúc”Cuộc sống sẽ vô cùng ý nghĩa nếu bạn tìm được người hiểu chính mình, tôn trọng con người thật của bạn, hiểu giá trị của bạn và tin yêu bạn tuyệt đối, ở bên người ấy bạn luôn có cảm xúc vui tươi, bảo đảm an toàn và có đủ xúc cảm, động lực để làm những điều khác hạnh phúc hơn .
8. Tránh áp đặt cảm hứng bản thân vào người khác
Đa số phụ nữ tất cả chúng ta thường nghĩ rằng, cái mình thích là cái họ cũng thích, cái mình nghĩ tốt cho họ là thực sự tốt, tại sao họ lại không làm ? Đức tính này xuất phát từ việc bản năng người phụ nữ luôn muốn chăm nom một ai đó, họ thường chú tâm đến cảm hứng của người đối lập và mong ước người đó được tốt hơn theo cách của mình, đây là một đức tính tốt nhưng nếu không nhận ra điểm sai, đức tính này hoàn toàn có thể dẫn đến phản tác dụng .
Bạn nên phân biệt rõ hai điều sau đây : Giao hàng cảm hứng cá thể và Giao hàng xúc cảm người khác .
Khi thực hiện một hành động khiến bạn hạnh phúc, là bạn đang phục vụ cho cảm xúc cá nhân, chưa hề biết chắc điều này khiến người khác cảm thấy thế nàoVí dụ : bạn cho tiền một người ăn xin vì nghĩ họ tội nghiệp, nghĩ họ thực sự cần đồng xu tiền này và quyết định hành động cho họ 10 ngàn đồng, hành vi cho tiền là do tâm lý khiến bạn muốn hành vi để cung ứng tâm lý, điều này sẽ khiến bạn hạnh phúc bởi bạn đã làm được điều mình muốn là giúp sức, còn việc người ăn xin này có vui hay không thực ra cũng do cách bạn nghĩ, thực sự không ai biết ngoại trừ chính người ăn xin này, đúng không nào ?
Hay trường hợp, bạn nấu bữa ăn cho chồng, bạn nghĩ chồng sẽ rất hạnh phúc với bữa ăn vô cùng tuyệt vời, nhưng khi chồng bạn đi làm về stress, không muốn ăn hoặc ăn cảm thấy không ngon, điều này chắc như đinh sẽ làm bạn buồn vì diễn biến câu chuyên diễn ra không như ý bạn muốn và bạn gần như bị “ tuột cảm hứng ”, đây là trường hợp rất hay xảy ra so với bất kể cặp vợ chồng nào, vậy cách xử lý là gì ?
Hãy thử nghĩ có phải bạn đã đang quá đặt nặng xúc cảm của mình vào người khác mà chưa nghĩ họ nghĩ gì và muốn gì từ bạn, hãy đặt mình vào vị trí người khác trong mọi mối quan hệ, khi ấy bạn sẽ cảm thấy vô cùng tự do và thuận tiện hơn trong đời sống .
9. Chủ động trong đời sống
“ Chủ động ” là 2 từ mà bất kể người thành công xuất sắc nào cũng có, khi thành công xuất sắc, chắc rằng hạnh phúc sẽ tự mỉm cười. Người phụ nữ hạnh phúc luôn biết cách làm chủ đời sống, họ hiểu và dữ thế chủ động quyết định hành động cuộc sống mình, luôn là người hành vi trước và không khi nào để mọi người phải nhắc nhở .
Sẽ chẳng có gì xảy ra nếu bạn không hành động nó ngay hôm nay!Cách đơn thuần nhất để trở thành người phụ nữ dữ thế chủ động là vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, hãy tập thói quen lên kế hoạch cho ngày hôm sau và quyết tâm thực thi hàng loạt kế hoạch đã đề ra, dần bạn sẽ cảm thấy có nghĩa vụ và trách nhiệm hơn với chính bản thân. Sự thành công xuất sắc luôn đến với những người biết đặt tiềm năng và lên kế hoạch cho cuộc sống mình .
10. Không nên đặt tiềm năng quá cao và hãy học cách nói “ không ”
Đặt tiềm năng cho bản thân là tốt, nhưng phải hiểu số lượng giới hạn của bản thân, đừng quá áp đặt bản thân phải “ như thế này, như vậy kia ”, đến khi không làm được sẽ rất dễ dẫn đến tuyệt vọng và chán nản .
Phụ nữ cũng không nên nhận quá nhiều việc vào mình mà hãy học cách nói khước từ, cách nói “ không ”, điều này là trọn vẹn thông thường và chẳng có gì phải ngại hay xấu hổ với một ai khi bạn không trợ giúp được họ hay không làm theo ý họ .
Không có cách nào có thể làm hài lòng hết tất cả mọi người, hãy sống vì chính bản thân bạn, khi đã có hạnh phúc, bạn sẽ có cách khiến những người xung quanh cũng hạnh phúc như bạnTổng hợp 10 điều trên chính là Kim Chỉ Nam giúp đời sống của bạn thêm phần ý nghĩa, nhiều sắc tố, mê hoặc và hạnh phúc hơn .
Giờ thì đừng hỏi: hạnh phúc bắt đầu từ đâu nữa nhé! Hãy mạnh dạn, chủ động đứng lên, đi tìm hạnh phúc, hạnh phúc đơn giản chính là cảm xúc của một con người và bạn hoàn toàn có thể điều khiển nó theo cách mà bạn muốn, cách mà bạn cảm thấy thoải mái, tự tin nhất.
Hãy mau chóng trở thành nguời phụ nữ hạnh phúc, cô gái nhé !
( Theo TheWoman Magazine )
