(Trichotillomania tạm dịch là hội chứng nhổ/nhựt tóc)
Trichotillomania là gì?
Trichotillomania ( TTM ), còn được gọi là rối loạn giật tóc, là thực trạng mà người bị mắc rối loạn liên tục kéo, xoắn hoặc ngắt tóc từ bất kỳ bộ phận nào của khung hình không vì nguyên do nghệ thuật và thẩm mỹ .
Những người mắc chứng rối loạn cảm xúc sẽ nhổ tóc cũng như lông mi, lông mày và/hoặc lông trên các bộ phận khác của cơ thể, chẳng hạn như vùng dưới cánh tay, mu, cằm, ngực hoặc chân. Họ có thể nhổ tóc cố ý hoặc vô thức.
Trichotillomania được phân loại trong Sổ tay chẩn đoán và thống kê gần đây nhất về Rối loạn tinh thần ( DSM-5 ) là một rối loạn phổ ám ảnh cưỡng chế .
Các triệu chứng
Theo Tổ chức TLC về những hành vi lặp lại tập trung chuyên sâu vào khung hình, chứng rối loạn cảm hứng hoàn toàn có thể Open và biến mất, dừng lại trong vài ngày hoặc thậm chí còn vài tháng trước khi tái phát. Hành vi giật tóc thậm chí còn hiếm khi được báo cáo giải trình là xảy ra trong khi ngủ .Mặc dù trichotillomania hoàn toàn có thể biểu lộ khác nhau tùy thuộc vào từng người, nhưng nó thường có năm đặc thù riêng không liên quan gì đến nhau :
- Nhổ tóc tái diễn của một người dẫn đến rụng tóc đáng kể
- Cảm giác căng thẳng mệt mỏi ngày càng tăng ngay lập tức trước khi nhổ tóc hoặc khi nỗ lực chống lại hành vi
- Vui mừng, hài lòng hoặc tự do / nhẹ nhõm khi nhổ tóc
- Sự trộn lẫn không được lý giải tốt hơn bởi một rối loạn tinh thần khác và không phải do một thực trạng y tế chung như rụng tóc từng mảng
- Sự trộn lẫn gây ra đau khổ hoặc suy giảm nghiêm trọng về mặt lâm sàng trong những nghành nghề dịch vụ hoạt động giải trí xã hội, nghề nghiệp hoặc quan trọng khác
Các nghi thức và khuôn mẫu hành vi sau đây thường diễn ra trước khi kéo :
- Chải tóc
- Cảm nhận từng sợi lông
- Giật tóc
- Tìm kiếm trực quan da đầu và chân tóc
Nguyên nhân và các yếu tố rủi ro
Trong khi không ai biết chắc như đinh điều gì gây ra chứng rối loạn nhịp tim, những lực sinh học cũng như những thành phần hành vi, học tập và tâm ý được cho là có vai trò nhất định .Trichotillomania là một bệnh tương đối hiếm, ảnh hưởng tác động từ 1-2 % dân số. Bất kỳ ai và với bất kể độ tuổi nào cũng hoàn toàn có thể bị Trichotillomania tuy nhiên, nó có vẻ như thông dụng hơn ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên so với người lớn, và tính riêng chỉ ở lứa tuổi trưởng thành thì có khoảng chừng 90 % số người mắc bệnh này là nữ .
Lịch sử gia đình
Có một thành viên trong mái ấm gia đình hoặc người thân trong gia đình mắc chứng rối loạn sinh dục làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh, điều này cho thấy hoàn toàn có thể có một thành phần di truyền nào đó so với thực trạng này. Một điều tra và nghiên cứu về cặp song sinh đưa ra ước tính thông số di truyền là 76,2 %, cho thấy rằng di truyền đóng một vai trò quan trọng .
Điều kiện đi kèm
Trichotillomania thường đi kèm với những rối loạn tinh thần khác, gồm có :
- Rối loạn trầm cảm
- Rối loạn bóc da
- Hội chứng Tourette
- Các rối loạn ám ảnh cưỡng chế khác
Chẩn đoán
Vì trichotillomania hoàn toàn có thể giống những thực trạng y tế khác tương quan đến rụng tóc như rụng tóc từng mảng, để chẩn đoán trichotillomania người ta thường phải đánh giá cả về da liễu và tinh thần. Chẩn đoán hoàn toàn có thể phức tạp vì bản thân chứng rụng tóc từng mảng đôi lúc hoàn toàn có thể gây ra chứng rối loạn nhịp tim .
“Ở cả thanh thiếu niên và người lớn, chẩn đoán chứng rối loạn cảm xúc do trichotillomania có thể bị cản trở hơn nữa do người đó không muốn tiết lộ hành vi nhổ tóc của họ.”
Trẻ nhỏ
Ở trẻ rất nhỏ, chứng rối loạn cảm xúc buồn nôn được so sánh với những thói quen khác như mút ngón tay cái hoặc cắn móng tay. Trẻ nhỏ hơn 5 tuổi thường vô tình nhổ tóc. Cũng giống như cách mà hầu hết trẻ nhỏ ngừng hành vi tự nhiên mút ngón tay cái, thì hầu hết trẻ nhỏ khởi đầu thay thế sửa chữa việc mút bằng nhổ tóc .
Vị thành niên và thanh niên
Trichotillomania thường khởi đầu từ 9 đến 13. Điều mê hoặc là hầu hết ( 70 % đến 90 % ) những người bị ảnh hưởng tác động bởi trichotillomania ở độ tuổi này là nữ. Trong số những người ở nhóm tuổi này, chứng rối loạn xúc cảm tự nhiên có khuynh hướng mãn tính .Ngoài ra, những người này thường có những hành vi thay thế sửa chữa hoàn toàn có thể như việc tương quan đến việc nhổ tóc, ví dụ điển hình như nhai hoặc liếm môi, hoặc thậm chí còn là ăn tóc. Khoảng 1 % đến 3 % số người trong độ tuổi ĐH ở Hoa Kỳ mắc chứng rối loạn xúc cảm .
Sự đối xử
Điều trị trichotillomania thường không thiết yếu so với trẻ rất nhỏ vì chúng thường lớn lên. Tuy nhiên, so với những người mắc chứng trichotillomania khởi phát ở tuổi vị thành niên, việc điều trị hoàn toàn có thể là thiết yếu, đặc biệt quan trọng nếu hoài nghi người đó cũng đang tiêu thụ tóc kéo, hoàn toàn có thể gây ùn tắc nguy khốn trong hệ tiêu hóa .
Tâm lý trị liệu
Các kỹ thuật nhận thức hành vi đã chứng tỏ một số ít hiệu suất cao trong việc điều trị chứng rối loạn nhịp tim. Nổi bật trong số này là liệu pháp đảo ngược thói quen, nhằm mục đích giúp mọi người tăng trưởng những kiến thức và kỹ năng để giảm những hành vi có hại của họ, gồm có :
- Tự giám sát ( giảng dạy nâng cao nhận thức )
- Xác định những yếu tố kích hoạt hành vi
- Sửa đổi thiên nhiên và môi trường để giảm năng lực xảy ra hành vi nhựt
- Xác định hành vi sửa chữa thay thế không thích hợp với hành vi nhổ tóc
Thuốc
Hiện tại, có ít dẫn chứng cho thấy những loại thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có tinh lọc ( SSRI ) hoặc thuốc chống trầm cảm ba vòng ( TCAs ) luôn có hiệu suất cao đồng điệu trong điều trị chứng trichotillomania, thế cho nên FDA đã không đồng ý chấp thuận bất kể loại thuốc nào để điều trị đơn cử thực trạng này. Tuy nhiên, 1 số ít loại thuốc đã được thử, đặc biệt quan trọng nếu có những triệu chứng tâm trạng, lo ngại hoặc ám ảnh cưỡng chế cùng xảy ra. Bao gồm những :
- Anafranil ( clomipramine )
- Depakote ( valproate )
- Lithobid, Eskalith ( lithium cacbonat )
- Luvox ( fluvoxamine )
- Paxil ( paroxetine )
- Prozac ( fluoxetine )
- Zoloft ( sertraline )
- Naltrexone
- Thuốc an thần kinh
Đương đầu
Mặc dù cách tốt nhất để đối phó với chứng rối loạn nhịp tim sẽ nhờ vào vào độ tuổi và mức độ nghiêm trọng của những triệu chứng, nhưng có một số ít kế hoạch mà bạn hay con bạn nên thử :
- Tìm một thói quen sửa chữa thay thế lành mạnh. Hãy thử bóp một quả bóng stress, tập trung chuyên sâu giải quyết và xử lý vật phẩm có nhiều bộ phận hay hoàn toàn có thể vẽ hoặc hỏi chuyên viên chăm nom sức khỏe thể chất của bạn cho 1 số ít sáng tạo độc đáo khác .
- Thực hành những kỹ thuật thư giãn giải trí. Do trichotillomania thường đi kèm với những bệnh tâm thần khác, nên học và thực hành thực tế những kỹ thuật thư giãn giải trí gồm có thở sâu, thiền chánh niệm và thư giãn giải trí từ từ sẽ rất hữu dụng .
- Lập biểu đồ. Mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể hạn chế việc nhổ tóc bằng cách ghi lại hoặc hoàn toàn có thể thay thế sửa chữa bằng những sticker để dễ nhận ra hành vi và tự thưởng cho mình điều gì đó sau một thời hạn nỗ lực. Hãy thử treo biểu đồ trong phòng nơi bạn có khuynh hướng nhổ tóc .
-
Tìm kiếm sự hỗ trợ. Trò chuyện với những người hiểu bạn đã và đang trải qua luôn là giải pháp hữu ích. TLC Foundation cung cấp nhiều nhóm hỗ trợ trực tuyến cũng như hangout cộng đồng hàng tuần trên Zoom.
— — — — — — —
>> Tác giả :>> Nguồn : What Is Trichotillomania ( TTM ) ? >> Theo Verywellmind. com
