Tongkat ali còn được biết đến với những tên như: Mật nhân, bá bệnh, bách bệnh, mật nhơn, bá bịnh. Tongkat ali là một phương thuốc thảo dược đã là một phần của y học cổ truyền Đông Nam Á trong nhiều thế kỷ.
Tongkat ali thường được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh, gồm có sốt, rối loạn cương dương và nhiễm trùng do vi trùng .
Các nghiên cứu cho thấy tongkat ali có thể tăng cường khả năng sinh sản của nam giới, giảm căng thẳng và cải thiện thể trạng.
Bài viết này sẽ nói về tongkat ali, gồm có những quyền lợi của nó, những công dụng phụ hoàn toàn có thể xảy ra và liều lượng .
Tongkat ali là gì ?
Tongkat ali, hoặc longjack, là một chất bổ sung thảo dược chiết xuất từ rễ của cây Eurycoma longifolia, có nguồn gốc từ Đông Nam Á.
Tongkat ali được sử dụng trong y học truyền thống ở Malaysia, Indonesia, Nước Ta và những nước châu Á khác để điều trị bệnh sốt rét, nhiễm trùng, sốt, vô sinh nam và rối loạn cương dương .
Những quyền lợi sức khỏe thể chất của tongkat ali hoàn toàn có thể bắt nguồn từ những hợp chất khác nhau được tìm thấy trong cây .
Cụ thể, tongkat ali chứa flavonoid, alkaloid và những hoạt chất khác hoạt động giải trí như chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa là những hợp chất chống lại tổn thương tế bào gây ra bởi những phân tử gọi là gốc tự do .
Lợi ích sức khỏe thể chất
1. Có thể tăng mức testosterone và cải tổ năng lực sinh sản của phái mạnh
Tongkat ali (bá bệnh) giúp tăng testosterone ở nam giới có mức độ thấp của hormone sinh dục.
Testosterone thấp hoàn toàn có thể do lão hóa, hóa trị, xạ trị, một số ít loại thuốc, chấn thương hoặc nhiễm trùng tinh hoàn và một số ít bệnh nhất định, ví dụ điển hình như nghiện rượu mãn tính .
Ảnh hưởng của mức testosterone thấp gồm có ham muốn tình dục thấp, rối loạn cương dương và trong một số ít trường hợp, vô sinh. Vì những hoạt chất trong tongkat ali hoàn toàn có thể làm tăng testosterone .
Một điều tra và nghiên cứu lê dài 1 tháng ở 76 người đàn ông lớn tuổi có testosterone thấp cho thấy rằng việc uống 200 mg tongkat ali extract ( chiết xuất bá bệnh ) mỗi ngày làm tăng đáng kể mức độ hormone này lên giá trị thông thường ở hơn 90 % người tham gia .
Hơn nữa, những nghiên cứu và điều tra ở cả động vật hoang dã và con người cho thấy dùng tongkat ali kích thích tình dục và hoàn toàn có thể cải tổ chứng rối loạn cương dương ở phái mạnh .
Ngoài ra tongkat ali hoàn toàn có thể cải tổ năng lực hoạt động và tập trung chuyên sâu của tinh trùng, tăng cường năng lực sinh sản của phái mạnh .
Một điều tra và nghiên cứu trên 75 cặp vợ chồng bị vô sinh cho thấy uống 200 mg chiết xuất tongkat ali mỗi ngày giúp cải tổ đáng kể nồng độ và năng lực chuyển dời của tinh trùng sau 3 tháng. Phương pháp điều trị đã giúp hơn 14 % những cặp vợ chồng có thai .
Tương tự, một điều tra và nghiên cứu lê dài 12 tuần ở 108 phái mạnh từ 30 – 55 tuổi đã quan sát thấy rằng uống 300 mg tongkat ali extract ( chiết xuất bá bệnh ) mỗi ngày làm tăng khối lượng và năng lực hoạt động của tinh trùng lên trung bình lần lượt là 18 % và 44 % .
Theo những điều tra và nghiên cứu này, tongkat ali điều trị hiệu suất cao testosterone thấp và vô sinh ở một số ít phái mạnh .
2. Có thể làm giảm stress
Tongkat ali có thể làm giảm hormone căng thẳng trong cơ thể bạn, giảm lo lắng và cải thiện tâm trạng.
Một điều tra và nghiên cứu năm 1999 lần tiên phong xác lập vai trò hoàn toàn có thể có của phương thuốc này trong việc điều trị những yếu tố tâm trạng và phát hiện ra rằng tongkat ali extract hoàn toàn có thể so sánh với một loại thuốc chống lo âu phổ cập trong việc giảm những triệu chứng lo ngại ở chuột .
Các hiệu ứng tương tự như đã được nhìn thấy ở người, nhưng điều tra và nghiên cứu còn hạn chế .
Một điều tra và nghiên cứu lê dài 1 tháng ở 63 người trưởng thành bị stress vừa phải cho thấy rằng việc bổ trợ 200 mg tongkat ali extract ( chiết xuất bá bệnh ) mỗi ngày làm giảm 16 % mức độ hormone căng thẳng mệt mỏi cortisol trong nước bọt so với những người dùng giả dược .
Những người tham gia cũng cho biết họ ít tức giận và stress hơn sau khi dùng tongkat ali .
3. Có thể cải tổ cơ bắp
Tongkat ali được cho là có tính năng thôi thúc hiệu suất thể thao và tăng khối lượng cơ bắp .
Tongkat ali chứa những hoạt chất gọi là quassinoids, gồm có eurycomaoside, eurycolactone và eurycomanone, hoàn toàn có thể giúp khung hình bạn sử dụng nguồn năng lượng hiệu suất cao hơn, giảm căng thẳng mệt mỏi và cải tổ sức bền .
Một nghiên cứu và điều tra nhỏ lê dài 5 tuần ở 14 người đàn ông tham gia chương trình rèn luyện sức mạnh cho thấy những người dùng 100 mg tongkat ali extract mỗi ngày có khối lượng khung hình tăng lên đáng kể so với những người dùng giả dược .
Họ cũng giảm được nhiều chất béo hơn những người tham gia vào nhóm dùng giả dược .
Hơn nữa, một điều tra và nghiên cứu lê dài 5 tuần ở 25 người lớn tuổi năng động đã phát hiện ra rằng việc bổ trợ 400 mg tongkat ali extract mỗi ngày làm tăng đáng kể sức mạnh cơ bắp, so với giả dược .
Tác dụng phụ hoàn toàn có thể xảy ra và liều lượng
Một số điều tra và nghiên cứu về việc sử dụng tongkat ali ở người đã không ghi nhận bất kể tính năng phụ nào .
Một điều tra và nghiên cứu chú ý quan tâm rằng dùng 300 mg tongkat ali extract mỗi ngày được cho là bảo đảm an toàn như dùng giả dược .
Hơn nữa, công dụng của tongkat ali ở trẻ nhỏ hoặc phụ nữ mang thai và cho con bú vẫn chưa được điều tra và nghiên cứu. Do vậy không nên sử dụng tongkat ali trong trường hợp này .
Kết luận
Tongkat ali (bá bệnh) là một chất bổ sung thảo dược giúp cải thiện testosterone thấp, khả năng sinh sản của nam giới, lo lắng, hiệu suất thể thao và khối lượng cơ.
Nếu bạn chăm sóc đến việc dùng thử tongkat ali, hãy chuyện trò với bác sỹ hoặc những người có trình độ và tìm kiếm một tên thương hiệu có uy tín tại những shop hoặc trực tuyến .
Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Dược Phẩm Nasol Quốc Tế
đường dây nóng : 0387 368 760
Email: [email protected] Web: nasol.com.vn
