1 / Tại sao sữa hạt lợi sữa cho mẹ bầu ?
Các loại hạt dinh dưỡng có chứa hàm lượng lớn Vitamin, chất xơ, chất bột đường, chất béo, đạm thực vật, chất xơ, .. Đây đều là những hoạt chất tốt cho cho sức khỏe thể chất mẹ bầu và thai nhi .Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng giá trị dinh dưỡng từ các loại hạt giúp sản sinh 1 lượng lớn Prolactin. Prolactin là hoạt chất kích thích tuyến sữa hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ, “ gọi sữa ” về trong suốt thời hạn thai kì để sau khi sinh em bé, các mẹ trọn vẹn có đủ lượng sữa thiết yếu để nuôi con .
Có thực sự sữa hạt lợi sữa cho mẹ không?
Đồng thời, sử dụng sữa hạt liên tục còn giúp tăng hàm lượng chất xơ Omega 3-6-9 có tác động ảnh hưởng rất tốt tới sự tăng trưởng trí não của trẻ khi còn là bào thai .Sữa hạt còn có tính năng kích thích siêu thị nhà hàng, giảm thiểu các ảnh hưởng tác động trong thời kỳ thai nghén. Do vậy uống sữa hạt lợi sữa tốt cho sức khỏe thể chất không chỉ các mẹ mà còn còn dành cho các thành viên trong mái ấm gia đình .
2 / Các cách làm sữa hạt lợi sữa thơm ngon tại nhà
Cách làm sữa hạt lợi sữa dành cho bà bầu rất đơn thuần, không tốn nhiều thời hạn. Bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể tự mua các nguyên vật liệu về để chế biến sữa dinh dưỡng tại nhà và bảo vệ không có chất dữ gìn và bảo vệ, bảo đảm an toàn sức khỏe thể chất. Dưới đây là 1 số ít công thức làm sữa hạt tốt thời hạn cho thai kỳ .
2.1 – Sữa gạo lứt, hạt điều
Sữa gạo lứt hạt điều là thức uống thơm ngon bổ dưỡng dành cho mọi người. Chúng phân phối một hàm lượng lớn các dưỡng chất như đạm thực vật, chất béo, carbohydrate, chất xơ, khoáng chất, .. bảo vệ yếu tố dinh dưỡng trong thời hạn mang thai của chị em .
Sữa gạo lứt hạt điều thành phẩmGạo lứt và hạt điều đều là 2 loại hạt ngũ cốc mang giá trị dinh dưỡng cao dễ mua tại các ẩm thực ăn uống hoặc shop đồ khô. Bạn hoàn toàn có thể chế biến sữa hạt lợi sữa từ gạo lứt và hạt điều như sau :
- Hạt điều tách vỏ rang lên chảo nóng cho thơm. Hạt gạo lứt ngâm với nước mát từ 4 đến 8 tiếng cho mềm. Sau đó bạn rang gạo lên cho chín tới thì đổ ra chén sạch .
- Cho hạt điều và gạo lứt cùng một chút ít nước ấm muối vào máy xay để tạo thành sữa hạt nguyên chất .
- Đổ sữa ra cốc uống liền trong ngày để bảo vệ sự thơm ngon nhất của mẫu sản phẩm .
Để ĐK mua các mẫu sản phẩm về hạt bảo đảm an toàn chất lượng
Đăng ký tư vấn
Hoặc
2.2- Sữa hạt sen óc chó
Sữa hạt sen, óc chó đặc biệt quan trọng tốt cho phụ nữ trong quy trình mang bầu. Uống sữa giúp thôi thúc tăng trưởng trí não của thai nhi và kích thích lưu thông tuần hoàn máu não, giảm chứng hay quên cho người sử dụng .Ngoài ra sữa hạt lợi sữa làm từ hạt sen và óc chó khá dễ uống, không mất nhiều thời hạn chế biến. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm theo công thức sau :
Sữa óc chó hạt sen cực lợi sữa
- Hạt sen tươi tách bỏ tâm xanh bên trong cho đỡ đắng rồi đem đi rửa sạch, đãi bỏ lớp vỏ nâu bên ngoài để sữa có màu trong hơn .
- Cho hạt óc chó và hạt sen vào máy xay sinh tố cùng với nước nóng, đường, muối để tạo thành sữa .
- Bạn hoàn toàn có thể nêm nếm lượng đường muối sao cho cân đối nhất dễ uống và sử dụng khi sữa còn ấm sẽ mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhất .
2.3 – Sữa hạt điều nghệ
Theo các nhà dinh dưỡng học nghệ và hạt điều cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho con người, đẩy lùi các dấu hiệu bệnh lý liên quan đến tim mạch, huyết áp, đường ruột,..
Đặc biệt so với phụ nữ mang thai thì sữa hạt lợi sữa không hề bỏ lỡ hai nguyên vật liệu này. Chúng có năng lực kích thích Prolactin giúp “ gọi sữa ” về nhanh gọn để các bà mẹ cho con bú tự do mà không lo tắc sữa .
Sữa hạt điều nghệBên cạnh đó đó sữa hạt điều, nghệ còn giúp chống Oxy hóa, giảm thiểu các tín hiệu lão hóa da và ngăn ngừa ung thư hiệu suất cao .
- Ngâm hạt điều vào nước mát cho đến khi hạt mềm .
- Trộn hạt điều cùng nghệ tươi và bột nghệ cho vào máy xay sinh tố cùng một lít nước ấm để tạo thành sữa nguyên chất thơm ngon bổ dưỡng .
- Bạn cho thêm đường, muối để cân đối vị cho dễ uống, dữ gìn và bảo vệ bằng hũ sạch, cất tủ lạnh dùng dần .
2.4 – Sữa hạt sen đậu xanh
Trong số các loại sữa hạt lợi sữa dành cho bà bầu thì sữa hạt sen, đậu xanh vừa dễ uống vừa có ảnh hưởng tác động tốt đến tim mạch, giảm các triệu chứng đau đầu, khó ngủ, ngăn ngừa ung thư vú, …Thành Phần của sữa hạt sen, đậu xanh chứa rất nhiều chất xơ, đạm thực vật, axit amin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe thể chất. Sử dụng sữa hàng ngày giúp bạn có sức khỏe thể chất dẻo dai và kích thích tuyến sữa hoạt động giải trí tốt hơn .
Sữa hạt sen đậu xanh
- Hạt sen tách bỏ lấy tâm xanh bên trong, đậu xanh ngâm trong nước mát từ 4 đến 8 tiếng rồi vớt ra để cho ráo nước .
- Xay nhuyễn hạt sen và đậu xanh với nước ấm để tạo thành hỗn hợp sữa hạt lợi sữa ngay tại nhà .
3 / Mua sữa hạt dinh dưỡng ở đâu tốt ?
Thực tế trong xã hội văn minh ngày này, các bà bầu vẫn phải đảm đương việc làm trên công ty và mái ấm gia đình nên ít có thời hạn tự chế biến sữa hạt lợi sữa cho bản thân. Do vậy, Xanh Lá đã chế biến ra các loại sữa hạt dinh dưỡng thơm ngon, 100 % organic tốt cho sức khỏe thể chất dành cho các mẹ .Bạn muốn tư vấn và ĐK về liệu trình sữa hạt cho bà bầu
Đăng ký tư vấn
Hoặc
Sữa hạt tại Xanh Lá được chế biến theo công thức riêng không liên quan gì đến nhau và nguồn nguyên vật liệu tươi ngon nhất, không chất dữ gìn và bảo vệ. Từ đó, các chị em hoàn toàn có thể trọn vẹn yên tâm về chất lượng loại sản phẩm mà chúng tôi cung ứng .
Nên sử dụng sữa hạt tai Xanh Lá – Tiện lợi bảo đảm an toàn
Đặc biệt, sữa hạt dinh dưỡng tại Xanh Lá rất đa dạng hương vị, bạn có thể thay đổi thực đơn theo ngày để tránh nhàm chán và bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể.
Để thăm quan và mua hàng nhanh nhất, bạn đọc hãy liên hệ cho Xanh Lá theo :
- hotline : 096.808.0550 hoặc gửi tin nhắn messenger ( bên góc phải màn hình hiển thị ) .
- Địa chỉ shop : Số 9 ngõ 38 Yên Lãng, Đống Đa Thành Phố Hà Nội .
