2.180 lượt xem
Trong những ngày đông giá lạnh hay những lúc mệt mỏi, đốt chút tinh dầu trong phòng sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp, dễ chịu hơn. Vậy tinh dầu là gì mà có tác dụng lớn đến thế? Mùi tinh dầu nào là dễ chịu nhất? Hãy cùng META tìm hiểu qua bài viết này nhé!
Tinh dầu (essential oil) là gì?
Tinh dầu ( essential oil ) là một từ tất cả chúng ta thường hay được nghe nhắc đến tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về loại sản phẩm này. Vậy tinh dầu ( essential oil ) là gì ?
Tinh dầu ( tiếng Anh là essential oil ) là một chất lỏng được chiết xuất từ những bộ phận nhất định của những loài thực vật, ví dụ như lá cây, thân cây, hoa, vỏ cây, rễ cây … Các bộ phận này được tách chiết trải qua chiêu thức tách chiết dung môi, giúp lưu giữ lại tối đa hương thơm, mùi vị và “ nhựa sống ” của loại thực vật đó .
Có thể nói rằng, tinh dầu chính là sự quy tụ toàn bộ những gì tinh túy nhất của nhiều loài cây khác nhau, hòa quyện mang đến cho bạn một thưởng thức tuyệt vời. Sức sống, sự thanh khiết, ôn hòa tỏa ra từ tinh dầu được cho là mạnh hơn 50 – 100 lần so với những loại thảo dược sấy khô thường thì .
Ngày nay, khoa học kỹ thuật tăng trưởng, bằng những chiêu thức chưng cất đặc biệt quan trọng như chưng cất hơi nước, chiết tách, tổng hợp … con người đã làm ra những mùi hương khác nhau từ những loại thực vật trong vạn vật thiên nhiên. Thậm chí, những loại tinh dầu ngày này không chỉ được tách từ một loại cây mà hoàn toàn có thể là sự hòa trộn từ 50 đến 500 loài thực vật khác nhau .
Đa số những loại tinh dầu nguyên chất đều có dạng dung dịch không màu, nhưng cũng có 1 số ít loại có màu vàng hoặc hổ phách rất thích mắt. Tinh dầu nguyên chất thường có khuynh hướng biến hóa nhanh gọn từ trạng thái lỏng hoặc rắn sang khí ở nhiệt độ phòng, do vậy chúng rất dễ bay hơi và mùi thơm có xu thế phai nhanh hơn những loại tinh dầu kém chất lượng. Tuy nhiên, tinh dầu nguyên chất có mùi thơm rất mạnh, độ lan tỏa cao và hương thơm dễ chịu và thoải mái hơn nhiều so với những loại tinh dầu hóa học kém chất lượng. Vậy, mùi tinh dầu nào là thoải mái và dễ chịu nhất ?
>>> Tham khảo thêm: Có nên sử dụng máy khuếch tán tinh dầu? Lợi ích của thiết bị này với gia đình?
Mùi tinh dầu nào dễ chịu nhất?
Mùi hương của tinh dầu là một trong những yếu tố quyết định hành động để lựa chọn tinh dầu ngoài tính năng trị liệu tốt cho sức khỏe thể chất. Nếu bạn mới khởi đầu sử dụng tinh dầu, hãy thử lựa chọn 1 số ít loại tinh dầu có mùi thơm thoải mái và dễ chịu, cơ bản và có nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất của bạn cùng mái ấm gia đình. Nếu bạn chưa biết mùi tinh dầu nào dễ chịu nhất thì hãy tìm hiểu thêm một số ít gợi ý dưới đây của META nhé !
Tinh dầu sả chanh (lemongrass)
Tinh dầu sả chanh ( lemongrass ) là một trong những loại tinh dầu có mùi thơm dễ chịu và thoải mái và được nhiều người yêu thích nhất. Với mùi chanh thoang thoảng hòa quyện cùng hương sả, tinh dầu sả chanh có tính năng sát khuẩn, khử mùi mạnh nên vừa hoàn toàn có thể thanh lọc không khí, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh hô hấp, vừa hoàn toàn có thể giảm đau đầu, làm dịu cảm hứng, thư giãn giải trí niềm tin hiệu suất cao. Ngoài ra, người ta cũng liên tục sử dụng tinh dầu sả chanh để xua đuổi ruồi muỗi, côn trùng nhỏ trong phòng. Tinh dầu sả chanh có màu hơi ngả vàng, là lựa chọn tuyệt vời cho khoảng trống phòng khách, phòng ngủ cũng như phòng thao tác .
>>> Tham khảo:
Tinh dầu bạc hà (peppermint)
Tinh dầu bạc hà ( peppermint ) được chiết xuất từ những lá bạc hà nguyên chất 100 %, từ lâu đã nổi tiếng với mùi hương thơm mát thoải mái và dễ chịu, giúp tỉnh táo niềm tin, tạo cảm xúc năng động vui tươi. Tinh dầu bạc hà giúp niềm tin tỉnh táo, trị buồn nôn, đau bụng, tương hỗ điều trị bệnh về đường hô hấp, hệ tiêu hóa, tăng nguồn năng lượng thao tác, giảm stress stress … và đuổi côn trùng nhỏ, đuổi chuột rất tốt. Tinh dầu bạc hà nguyên chất là lựa chọn hài hòa và hợp lý tạo mùi hương thơm mát dễ chịu và thoải mái cho khoảng trống phòng khách .
Khi dùng để trị bệnh về da, bạn nên pha tinh dầu bạc hà với dầu nền theo tỉ lệ 1 %, hoàn toàn có thể nhỏ vào khăn tay để làm dịu cơn nhức đầu, buồn nôn, say tàu xe … Thành phần chính của tinh dầu bạc hà là menthol, không độc nhưng cần tránh tiếp xúc với mắt cũng như không được dùng cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ .
>>> Tham khảo thêm: Các loại tinh dầu có tác dụng đuổi muỗi
Tinh dầu bưởi (grapefruit)
Tinh dầu bưởi grapefruit được chiết xuất từ vỏ của quả bưởi hồng grapefruit Ấn Độ có mùi hương tươi mát, dịu ngọt giúp tăng cảm xúc tích cực, vui tươi và hứng khởi trong đời sống. Ngoài ra, nó cũng có tính năng tích cực trong việc khử mùi không khí, tạo hương thơm mát thoải mái và dễ chịu, giảm rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu suất cao. Hương bưởi giúp thanh lọc không khí, cho khoảng trống trong lành, thân mật với vạn vật thiên nhiên, tương thích cho cả người già, trẻ nhỏ và những người mới ốm dậy, đang cần hồi sinh. Bạn hoàn toàn có thể dùng tinh dầu vỏ bưởi để xông, tắm, gội đầu và massage giúp thư giãn giải trí niềm tin, tự do, kích thích mọc tóc .
>>> Xem thêm: Cách làm tinh dầu bưởi tại nhà đơn giản đảm bảo thành công
Tinh dầu oải hương (lavender)
Hoa oải hương là một trong những loại hoa được rất nhiều người yêu thích bởi màu tím mộng mơ và mùi hương rất êm dịu. Cũng như những bông hoa oải hương, tinh dầu oải hương lavender có mùi thơm ngọt, hương gỗ, nhẹ và ấm. Nó mang tới mùi hương của sự chững lại thâm thúy và có tính năng tuyệt vời trong việc thư giãn giải trí, giúp giấc ngủ ngon, tương hỗ điều trị trầm cảm … và đặc biệt quan trọng, tinh dầu hoa oải hương có tính năng làm đẹp da rất hiệu suất cao. Người ta thường nhỏ vài giọt tinh dầu oải hương vào bồn tắm, máy khuếch tán tinh dầu hoặc nhỏ lên gối để giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn .
>>> Xem thêm: Tinh dầu oải hương có tác dụng gì?
Tinh dầu ngọc lan tây (ylang ylang)
Tinh dầu hoa ngọc lan tây từ lâu đã nổi tiếng là loại tinh dầu mang mùi hương thơm ngọt ngào, êm ả dịu dàng và rất thoải mái và dễ chịu do thuộc nhóm Hoa, nhóm có mùi hương truyền thống cuội nguồn được sử dụng nhiều nhất trong nước hoa. Mùi thơm của tinh dầu ylang ylang được biết đến với tính năng tuyệt vời để làm dịu, giảm căng thẳng mệt mỏi, stress, buồn nôn, đau đầu, tương hỗ hệ tiêu hóa, tăng sự lãng mạn cho đôi bạn trẻ … và kích thích mọc tóc. Giống như những loại tinh dầu khác, tinh dầu ngọc lan tây được sử dụng để xông thơm phòng, treo xe, nhỏ vào bồn tắm hoặc pha với dầu nền để massage dưỡng da .
Tinh dầu phong lữ (geranium)
Tinh dầu hoa phong lữ được chiết xuất từ những bông hoa phong lữ xinh đẹp, với mùi hương rất riêng không liên quan gì đến nhau và can đảm và mạnh mẽ, đây là một trong những loại tinh dầu có mùi hương dễ chịu và thoải mái được cánh mày râu rất yêu dấu. Tinh dầu phong lữ geranium có mùi hương đặc trưng thiên về tông ngọt ngào, ấm cúng giúp cân đối cảm hứng, giảm stress thần kinh, trầm uất, tăng tuần hoàn máu, chữa bỏng, làm lành nhanh những vết thương và chăm nom da. Đặc biệt mùi hương phong lữ hoàn toàn có thể phối trộn tương thích với hầu hết những mùi hương tinh dầu khác .
>>> Tham khảo thêm: 5+ Máy khuếch tán tinh dầu cao cấp được đánh giá cao nhất hiện nay
Tinh dầu gỗ hồng (rosewood)
Tinh dầu gỗ hồng rosewood thuộc nhóm Gỗ, có mùi hương ấm cúng đặc trưng của cây gỗ hồng. Tinh dầu gỗ hồng là một trong những loại tinh dầu có giá trị kinh tế tài chính cao, bởi chúng được chiết xuất từ gỗ cây Aniba rosaeodora. Tác dụng trị liệu của tinh dầu gỗ hồng gồm giảm stress, stress, giảm đau đầu, buồn nôn, đau nhức khung hình, trị mụn, làm đẹp da … Thông thường, tinh dầu gỗ hồng sẽ được dùng xông thơm phòng hoặc pha loãng với dầu nền để dưỡng da, massage và tắm .
Tinh dầu hoa nhài (jasmine)
Hoa nhài là loại hoa quen thuộc với rất nhiều người Nước Ta. Những bông hoa nhài trắng tinh khôi phối hợp với mùi thơm thoang thoảng, nhẹ nhàng, tinh xảo, lịch sự nhưng không kém phần ngọt ngào. Được chiết xuất từ những bông hoa nhài nguyên chất nhất, tinh dầu hoa nhài được biết đến là loại tinh dầu có mùi hương dễ chịu và thoải mái, không riêng gì giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi, thư giãn giải trí niềm tin, tạo mùi thơm tinh xảo cho khoảng trống mà còn có công dụng làm đẹp da rất hiệu suất cao .
>>> Có thể bạn muốn biết: [Tổng hợp] Những lỗi thường gặp ở máy khuếch tán tinh dầu và cách khắc phục
Tinh dầu quế (cinnamon)
Tinh dầu quế cinnamon được chiết xuất từ vỏ quế nguyên chất. Loại tinh dầu này gây ấn tượng mạnh với mùi hương ấm ngọt dễ chịu và thoải mái, giúp thanh lọc không khí, xua tan mùi ẩm mốc trong phòng và đuổi ruồi, muỗi, côn trùng nhỏ … tránh xa khỏi khu vực sống của con người. Ngoài ra tinh dầu quế còn rất nhiều hiệu quả khác như tương hỗ giảm cân, giữ ấm khung hình …
Xem thêm: Tinh dầu quế có tác dụng gì? Cách sử dụng tinh dầu quế
Lưu ý cho người mới sử dụng tinh dầu
Bởi mỗi loại tinh dầu vạn vật thiên nhiên đều có đặc thù, yếu tố kích thích hoặc an thần nhất định, thế cho nên, nếu bạn vừa mới làm quen với quốc tế tinh dầu thì việc sử dụng hài hòa và hợp lý và theo hướng dẫn đơn cử là điều vô cùng thiết yếu :
- Để đảm bảo an toàn, tránh các tác dụng phụ có hại trong quá trình dùng tinh dầu, bạn nên tìm mua những loại tinh dầu nguyên chất của các thương hiệu có uy tín, đảm bảo chất lượng.
- Tinh dầu nguyên chất có khả năng kích ứng cao, do đó nên được pha loãng cùng với dầu nền/dầu dẫn như dầu dừa, dầu oliu, dầu jojoba… với tỉ lệ theo hướng dẫn.
- Trước khi sử dụng, bạn nên kiểm tra liệu tinh dầu có gây dị ứng không bằng cách thoa một lượng nhỏ vào cổ tay hoặc sau tai rồi đợi sau 24 giờ sau kiểm tra lại.
- Tinh dầu không nên dùng trực tiếp vào những vùng cơ thể nhạy cảm như mắt, tai và mồm cũng như không nên dùng chúng trực tiếp vào vùng da đang bị viêm hoặc kích ứng.
- Tinh dầu thiên nhiên cũng không nên được tiêu thụ trực tiếp qua đường tiêu hóa, chỉ một số ít loại như tinh dầu chanh, cam, húng quế và bạc hà đạt chuẩn có thể dùng để chế biến đồ ăn/uống với liều lượng cực nhỏ.
- Nên sử dụng các loại máy xông tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu để gia tăng hiệu quả của chúng.
- Những nhóm người tuyệt đối không nên tiếp xúc với essential oil mà chưa có hướng dẫn đơn cử của bác sĩ và chuyên viên trị liệu mừi hương gồm có
người cao tuổi, trẻ em nhỏ hơn 12 tuổi, phụ nữ có thai và đang cho con bú, người có tiền sử bệnh lý đáng quan ngại như huyết áp cao, hệ miễn dịch kém, hen suyễn, động kinh.
>>> Tham khảo thêm: Cách sử dụng máy khuếch tán tinh dầu hiệu quả
Trên đây là những thông tin mà META muốn san sẻ để bạn hoàn toàn có thể hiểu rõ tinh dầu ( essential oil ) là gì cũng như biết được mùi tinh dầu nào thơm nhất, thoải mái và dễ chịu nhất. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn hoàn toàn có thể chọn được một loại tinh dầu mà bạn thương mến và sử dụng chúng một cách hiệu suất cao. Để tìm hiểu thêm thêm về những loại sản phẩm tinh dầu, máy khuếch tán tinh dầu, hãy truy vấn META.vn hoặc liên hệ hotline dưới đây để được tương hỗ nhanh nhất !
Tại Hà Nội:
56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, CG cầu giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
Tại TP. HCM:
716 – 718 Điện Biên Phủ, P. 10, Quận 10
Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, P. 9, Quận 5
Điện thoại: 028.3833.6666
Tham khảo thêm
