Theo điều tra và nghiên cứu, trong ánh nắng trời phát ra tới 3 loại tia UV. Tuy nhiên, chỉ có tia UVA và UVB có năng lực xuyên qua tầng Ozon chiếu xuống mặt đất, gây ra nhiều mối đe dọa so với làn da của tất cả chúng ta. Vậy tia UVA và UVB là gì ? Điểm độc lạ giữa chúng như thế nào ? Hãy cùng Paula’s Choice Vietnam tìm câu vấn đáp ngay trong bài viết dưới đây .
Tia UVA và UVB là gì ?
Hiểu rõ về tia UVA là gì ?
Tia này không bị tầng ozon hấp thụ hoàn toàn có thể đi xuyên qua mây, kính và có năng lực xâm nhập sâu vào bên trong da. Tia UVA làm đổi khác tế bào, là nguyên do chính gây nên những yếu tố lão hóa, rối loạn sắc tố và ung thư da … UVA hiện hữu quanh năm, ngay cả khi trời có nhiều mây và mặt trời không ló rạng. Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy ánh sáng ban ngày thì đó là lúc nó hoạt động giải trí .
Tia UVA có bước sóng từ 320 nm đến 400 nm, gồm có hai tia : UVA1 ( bước sóng 340 – 400 nm ) và UVA2 ( 320 – 340 nm ). Sự độc lạ về bước sóng rất quan trọng bởi mỗi hoạt chất sẽ cho hiệu suất bảo vệ làn da khác nhau ứng với từng loại tia UV. Chính vì nguyên do này những mẫu sản phẩm chống nắng thường chứa nhiều thành phần có năng lực bảo vệ trên hàng loạt quang phổ của tia UVA đó là : Zinc oxide, titanium dioxide …
Tia UVA được coi là kẻ “giết người thầm lặng” bởi nó ảnh hưởng lên da một cách từ từ, rất khó để nhận biết bằng mắt thường. Chúng tàn phá các tầng biểu bì, kéo theo hiện tượng liên kết collagen bị đứt gãy, cấu trúc tế bào suy giảm, hình thành nếp nhăn và chảy xệ, làm tăng nguy cơ gây ung thư da.
Một điểm độc lạ nữa là tia UVA có năng lực xuyên qua kính, trong khi tia UVB thì không. Trừ khi tấm kính hành lang cửa số hoặc trên xe xe hơi được phong cách thiết kế đặc biệt quan trọng để lọc tia UVA, sử dụng kem chống nắng là một điều vô cùng quan trọng để bảo vệ da khỏi sự tiến công này .
Hiểu rõ về tia UVB là gì ?
Tia UVB ( gây bỏng rát ) : Tia này bị tầng ozon hấp thụ, có khoanh vùng phạm vi tác động ảnh hưởng nhỏ hơn tia UVA. Tia UVB giúp khung hình con người sản sinh ra vitamin D. Tuy nhiên, vì là tia gây bỏng rát. nên tia UVB là nguyên do trực tiếp gây ra những biến hóa hoàn toàn có thể nhìn thấy trên mặt phẳng da như : cháy nắng và kích ứng da .
Các tia UVB có bước sóng từ 290 nm đến 320 nm, khoanh vùng phạm vi nhỏ hơn nhiều so với tia UVA. Chúng gây ra yếu tố như bỏng rát, cháy nắng. So với UVA thì những ảnh hưởng tác động mà loại tia này gây ra hoàn toàn có thể cảm nhận và nhìn thấy khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt. tia UVB cũng là một trong những “ thủ phạm ” làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư da .
Hiểu rõ về tia UVC là gì ?
Đây là tia ngắn nhất và cũng có hại nhất vì là những tác nhân ghê gớm nhất trong việc gây ung thư. Rất may là phần nhiều số tia UVC đã được hấp thụ hoặc phản xạ bởi tầng ozon nên không hề đến được mặt phẳng toàn cầu .
Khác biệt với tia UVA, UVB có sự đổi khác về cường độ tùy theo mùa, thời hạn trong ngày và địa lý. Ví dụ : Ở bán cầu Bắc, cường độ tia UVB mạnh nhất trong khoảng chừng thời hạn từ tháng 4 đến tháng 10, đạt mức cao nhất trong ngày vào 10 giờ sáng – 4 giờ chiều .
UVB cũng sống sót quanh năm. Tuy nhiên khác với UVA, nó thường Open thông dụng khi thời tiết nắng gắt. Đặc biệt, loại tia này hoàn toàn có thể phản xạ trong thiên nhiên và môi trường cát, nước và tuyết. Chính do đó, bạn cần có giải pháp bảo vệ da tối ưu nhất .
Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tai hại của tia UVA và UVB .
Các chỉ số kem chống nắng cần chăm sóc
♦
SPF (Yếu tố chống nắng)
Đây là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB (Loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da) trong thời gian nhất định.
Chỉ số SPF càng cao, thời hạn chống nắng càng lâu và hiệu suất cao chống tia UVB càng hiệu suất cao .
- SPF 20 chống được 93% tia UVB.
- SPF 30 chống được 97% tia UVB.
- SPF 50 chống được 98% tia UVB.
♦ PA ( Lớp bảo vệ của UVA )
Chỉ số giám sát năng lực lọc tia UVA của kem chống nắng cho da. Các loại sản phẩm kem chống nắng tốt cho da nhạy cảm đều phân phối chỉ số lọc tia UVA khá lâu trên da, thường thì là :
- PA+: có khả năng chống tia UVA ở mức 40 – 50%, được từ 2-4 giờ.
- PA++: chống UVA tương đối tốt, ở mức 60 – 70%, được 4-8 giờ.
- PA+++: chống tia UVA tốt, lên đến 90%, được 8-12 giờ.
- PA++++: chống tia UVA rất tốt, lên đến hơn 95%, được hơn 16 giờ.
♦ Phổ rộng
Broad-Spectrum có nghĩa là “ Quang phổ rộng ”, chiếm hữu vừa đủ điều kiện kèm theo bảo vệ làn da của bạn khỏi cả tia UVA / UVB .
Nếu trên vỏ hộp kem chống nắng không Open những chỉ số SPF hoặc PA thì cũng đừng lo ngại hay hoang mang lo lắng gì nhé. Hãy kiểm tra xem loại kem chống nắng đó có ghi dòng chữ “ Broad-Spectrum ” hay không. Nếu có, thì hẳn là bạn yên tâm “ tậu ngay ” em nó rồi đấy .
Và bạn nên nhớ rằng nếu không sử dụng kem chống nắng hàng ngày, việc dưỡng da của bạn là vô ích ! Dù bạn có thấy chúng phiền phức hay không dễ chịu tới cỡ nào, thì dùng kem chống nắng vẫn là một việc RẤT QUAN TRỌNG. Những người sử dụng kem chống nắng hàng ngày hạn chế được 24 % năng lực lão hóa sớm và giảm được 50 % năng lực ung thư da so với những người nhất quyết không dùng kem chống nắng .
Trên đây Paula’s choice đã phần nào giúp bạn hiểu rõ về tia UVA và UVB là gì. Mong rằng, với những kỹ năng và kiến thức này bạn sẽ lựa chọn được cho mình mẫu sản phẩm bảo vệ da tương thích. Bên cạnh đó, bạn cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm những gợi ý dưới đây .
Kem chống nắng được khuyên dùng
♦ Chống lại nếp nhăn siêu nhẹ SPF 30
♦ SKIN BALANCING Ultra-Sheer Daily Defense Broad Spectrum SPF 30
♦ Chất lỏng siêu nhẹ hàng ngày SPF 30 +
♦ Kem dưỡng ẩm hồi sinh da hàng ngày SPF 30
♦ Kem chống nắng EXTRA CARE Non-Greasy SPF 50
