Bạn đang không biết thảm Yoga định tuyến là gì và dùng thảm tập này như thế nào đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất cho mình khi tham gia tập Yoga? Hãy cùng Thể Thao Khỏe đi giải đáp những thắc mắc này qua bài viết dưới đây nhé !
Yoga là bộ môn thể dục, thể thao lôi cuốn được số lượng người tham gia tập luyện rất phần đông và có trào lưu tăng trưởng ngày càng can đảm và mạnh mẽ tại Nước Ta. Theo những chuyên viên sức khỏe thể chất, rèn luyện Yoga tiếp tục, đúng cách và có cho mình một chính sách nhà hàng siêu thị tương thích sẽ mang đến cho người tập một khung hình khỏe mạnh, một tầm vóc xinh đẹp và niềm tin tự do .
Khi tham gia vào bộ môn Yoga, một trong những dụng cụ Yoga không thể thiếu đối với tất cả mọi người đó là thảm tập Yoga. Trên thị trường Việt Nam, có rất nhiều loại thảm Yoga được bán ra nhằm phục vụ cho mọi đối tượng và trong đó các mẫu thảm tập Yoga định tuyến là được ưa chuộng hơn cả. Vậy bạn đã biết thảm Yoga định tuyến là gì?, cách sử dụng loại thảm tập này ra sao? và vì sao nó lại được nhiều người yêu thích sử dụng như vậy chưa? Nếu chưa, hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn với bài viết sau đây của Thể Thao Khỏe bạn nhé !
Thảm Yoga định tuyến là gì?
Thảm Yoga định tuyến là một trong những loại thảm tập Yoga được cháy khách và sử dụng nhiều nhất lúc bấy giờ tại Nước Ta. Khác với những loại thảm tập Yoga thường thì, thảm Yoga định tuyến được phong cách thiết kế với những điểm và những đường định tuyến in chìm trên mặt phẳng tấm thảm. Với những đường kẻ sẵn này, người tập Yoga sẽ định hình được những vị trí đặt tay, chân và tạo điều kiện kèm theo để bạn tập đúng những động tác, tư thế Yoga chuẩn nhất .
Thảm tập Yoga định tuyến cũng được thiết kế với kích thước chuẩn và được làm bằng chất liệu đặc biệt, đem đến sự êm ái, độ ma sát tốt nhất cho người dùng. Thảm tập Yoga định tuyến hiện nay có màu sắc đa dạng, thiết kế vô cùng đẹp mắt, với độ bền cao từ 5-7 năm và đảm bảo an toàn cho sức khỏe người sử dụng.
Theo những giáo viên Yoga, sử dụng thảm Yoga định tuyến vô cùng thuận tiện và đặc biệt quan trọng là khi dùng cho những người mới tập Yoga. Nhờ chiếc thảm tập in sẵn những đường, những điểm định tuyến rõ ràng này mà bạn sẽ không còn lúng túng, giám sát vị trí và khoảng cách đặt tay, đặt chân sao cho chuẩn khi tập .
Thảm tập Yoga định tuyến tạo điều kiện kèm theo để người tập nhanh gọn nhớ những tư thế tập luyện và nhanh gọn hoàn thành xong bài tập, do không phải mất thời hạn suy đoán để đứng đúng vị trí, tạo đúng tư thế. Loại thảm này đã được phong cách thiết kế, thống kê giám sát kỹ lưỡng để tương thích với mọi thể hình của người tập Yoga. Chính vì vậy, dù bạn cao hay thấp đều yên tâm hoàn toàn có thể sử dụng chiếc thảm tập có sẵn định tuyến chi tiết cụ thể này nhé !
Sử dụng thảm tập Yoga định tuyến như nào?
Thảm Yoga định tuyến được phong cách thiết kế khá đầy đủ, cụ thể những điểm và những đường, nhưng khá đơn thuần và không hề rối mắt như bạn nghĩ. Vì thế, nếu hiểu rõ phong cách thiết kế thì khi sử dụng thảm tập Yoga định tuyến này cực thuận tiện và tiện nghi .
Sử dụng thảm Yoga định tuyến Theo hình ảnh hướng dẫn chi tiết cụ thể từng tính năng của mỗi vị trí, mỗi đường định tuyến ở trên thì người tập Yoga thuận tiện triển khai theo trong từng tư thế hay bài tập Yoga đơn cử .
– Các đường kẻ cuối đặt tay và chân trên thảm đều nhau cả về chiều ngang lẫn chiều dọc .
– Điểm hòn đảo chiều giúp định tuyến tay và chân khi bạn tập động tác ngửa người ra .
– Đường kẻ TT định tuyến có độ đồng đều theo chiều ngang .
Lưu ý khi sử dụng thảm Yoga định tuyến.
Sử dụng thảm tập Yoga định tuyến rất thuận tiện và hiệu suất cao cho người tập. Tuy nhiên, bạn cần quan tâm 1 số ít điều sau để đạt hiệu quả tốt nhất trong quy trình tập luyện của mình :
– Khi mua thảm tập Yoga định tuyến về, bạn nên giặt qua và phơi khô để bảo vệ khi tập Yoga, bạn không bị tác động ảnh hưởng của mùi vật liệu. Lưu ý, chỉ phơi khô ở vị trí thoáng gió chứ không được phơi trực tiếp dưới ánh nắng .
– Sau khi sử dụng thảm tập Yoga định tuyến xong, bạn cần để nguyên thảm ở đó trong vòng 5-10 phút để giúp làm khô ráo thảm do có dính mồ hôi khi tập luyện. Khi thảm đã khô, bạn cuộn lại và cuốn vào 1 góc cẩn trọng, để hôm sau lấy ra tập tiếp. Tốt nhất nên sử dụng túi đựng thảm chuyên được dùng để dữ gìn và bảo vệ .
– Khi dùng thảm tập, không được dùng những dung dịch axit để vệ sinh thảm vì nó sẽ làm thảm nhanh bị hỏng và giảm độ bền .
– Sau khi sử dụng 1 thời gian, bạn cần giặt thảm với một chút xà phòng pha với nước loãng. Bạn nên giặt thảm 1 tháng 1 lần để đảm bảo thảm sạch sẽ, không ảnh hưởng đến hệ hô hấp cũng như gây mụn nhọt cho cơ thể.
– Nên để thảm tập Yoga định tuyến ở nơi cao ráo, không khí ẩm, không có ánh nắng nóng bức hay để gần nguồn điện, bởi nó sẽ dễ dây cháy .
Các thảm Yoga định tuyến bán chạy nhất Việt Nam.
Đến đây chắc bạn đã hiểu rõ hơn về loại thảm Yoga định tuyến này rồi đúng không ? Ở trong phần cuối của bài viết này, Thiên Trường Sport xin san sẻ với bạn những mẫu thảm tập Yoga định tuyến được mua nhiều nhất lúc bấy giờ tại thị trường Nước Ta .
1. Thảm tập Yoga định tuyến zera Việt nam
Thảm tập Yoga định tuyến Pido được phong cách thiết kế cực đẹp, làm từ vật liệu 100 % cao su đặc non tự nhiên thân thiện với thiên nhiên và môi trường và không có hóa chất ô nhiễm gây ảnh hưởng tác động đến sức khỏe thể chất người tập. Thảm tập Yoga có độ đàn hồi cực tốt và độ bám cao giúp chống trơn trượt hiệu suất cao khi sử dụng. Thông số cơ bản của mẫu thảm Yoga này gồm :
– Màu sắc : đỏ, cam, xanh rêu, tím và xanh bích .
– Kích thước thảm tập : 183 x 61 cm .
– Độ dày thảm : 6 mm .
Tham khảo chi tiết cụ thể và đặt mua thảm tại : Thảm tập Yoga định tuyến zera mat
Yoga định tuyến zera Việt nam
2. Thảm Yoga định tuyến Pido.
Thảm Yoga Pido định tuyến được làm từ cao su đặc tự nhiên, tích hợp với Polyurethane ( PU ) sinh thái xanh và bảo vệ bảo đảm an toàn tuyệt đối cho sức khỏe thể chất người sử dụng. Thảm có độ đàn hồi tốt giúp mang lại cảm xúc êm ái khi sử dụng, độ ma sát cao và chống trơn trượt cực tốt. Phần cao su đặc mặt dưới thảm màu đen độ bám sàn cực tốt. Thông số cơ bản của mẫu thảm Yoga này gồm :
– Màu sắc : hồng, xanh ngọc, xanh biển, đen, xám .
– Kích thước thảm tập : 185 x 68 cm ( dài x rộng ) .
– Độ dày thảm : 5 mm .
– Trọng lượng: 2.7 kg.
– Giá bán : 1.150.000 đồng .
Tham khảo chi tiết và đặt mua thảm tại: Thảm tập Yoga định tuyến Pido.
Thảm Yoga định tuyến Pido
Lời kết.
Như vậy, bạn đã hiểu thảm Yoga định tuyến là gì? cách sử dụng và những lưu ý khi sử dụng loại thảm tập Yoga này rồi đúng không? Với những kiến thức đầy đủ về thảm tập Yoga định tuyến, hy vọng những người mới tập Yoga có thể biết đến sản phẩm và mua ngay về để dễ dàng tập luyện các bài tập Yoga nâng cao sức khỏe hiệu quả. Xin chào và chúc bạn có nhiều sức khỏe, niềm vui với bộ môn Yoga !
