21.559 lượt xem
Một vài năm gần đây, cụm từ ” thai giáo ” được Open nhiều và trở thành một khái niệm khá thông dụng, đặc biệt quan trọng là trong những group san sẻ kinh nghiệm tay nghề cho những bà mẹ đang hoặc sắp có dự tính mang thai. Có thể hiểu đơn thuần thai giáo chính là chiêu thức để tạo ra điều kiện kèm theo tốt nhất giúp cho thai nhi tăng trưởng tổng lực cả về sức khỏe thể chất và trí tuệ ngay từ khi còn đang nằm trong bụng mẹ. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng hiểu và hoàn toàn có thể thực thi thai giáo đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ san sẻ một vài kinh nghiệm tay nghề quan trọng, giúp bạn hiểu được thai giáo là gì và những điều mẹ cần biết để thực thi thai giáo để mang lại hiệu suất cao tích cực nhất .
>> Có thể bạn quan tâm: Sinh con một bề nghĩa là gì? Sinh 2 con một bề nghĩa là gì?
Khái niệm thai giáo là gì?
Thai giáo được hiểu đơn thuần là giáo dưỡng thai nhi. Việc làm này gồm 2 yếu tố chính là nuôi dưỡng tốt và giáo dục tốt. Khoa học đã chứng tỏ thai nhi hoàn toàn có thể hiểu và đảm nhiệm những cảm hứng và thông điệp mà người mẹ truyền tới .
Để có một quy trình thai giáo tốt thì người mẹ cần kiểm soát và điều chỉnh những yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài khung hình mình. Về yếu tố bên trong, mẹ cần phải có chính sách dinh dưỡng tương thích, đồng thời bảo vệ niềm tin luôn tự do. Về yếu tố bên ngoài, mẹ cần tạo môi trường tự nhiên sống lành mạnh, tránh những kích thích xấu ảnh hưởng tác động tới cả mẹ lẫn bé .
Có thể xem thai giáo là một phần quan trọng của việc giáo dục sớm. Đây chính là nền tảng của việc tạo ra những em bé khỏe mạnh, mưu trí sau khi chào đời. Nếu như trước đây, đa phần những bà mẹ chỉ chú trọng tới việc giáo dục trẻ quy trình tiến độ 0 – 1 tuổi hoặc 1 – 3 tuổi … thì ngày này, nhiều mẹ đã quan tâm hơn tới tiến trình mang thai 9 tháng 10 ngày .
Tác dụng của thai giáo
Dưới đây là những quyền lợi mà thai giáo mang tới :
- Tạo mối liên kết tình cảm giữa bố mẹ và thai nhi.
- Ngay từ khi còn trong bụng mẹ, thai nhi đã có được sự phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ.
- Giúp cha mẹ được trang bị những kiến thức trong việc nuôi và dạy thai nhi, làm cơ sở khai mở và tạo tiền đề cho giáo dục bé sau này.
- Giúp phát triển ngôn ngữ ở trẻ.
- Giúp tăng chỉ số IQ cho bé.
- Giúp bé phản xạ tốt hơn.
- Làm tăng chỉ số cảm xúc ở trẻ, giúp trẻ tăng khả năng nhận thức, hiểu và truyền đạt sau này.
- Giảm nguy cơ trầm cảm cho mẹ bầu…
>> Có thể cha mẹ quan tâm: ADHD là gì? Trẻ tăng động giảm chú ý có những dấu hiệu nhận biết gì?
Các phương pháp thai giáo phổ biến
Hiện nay, có 2 giải pháp thai giáo được nhiều cha mẹ vận dụng và mang lại hiệu suất cao tích cực nhất, đó chính là :
- Phương pháp thai giáo trực tiếp: Đây là phương pháp mà bố mẹ sử dụng những thông tin bên ngoài trực tiếp tác động lên thai nhi thông qua các bài tập năm giác quan của cả mẹ và bé. Phương pháp này giúp cho thai nhi vui vẻ, hưng phấn, qua đó kích thích sự phát triển tinh thần của thai nhi.
- Phương pháp thai giáo gián tiếp: Với phương pháp thai giáo này, bố mẹ sử dụng các biện pháp chăm sóc trực tiếp cơ thể người mẹ về mặt dinh dưỡng, tinh thần. Phương pháp này giúp thai nhi có thể tiếp nhận được mọi hành động, suy nghĩ và cảm xúc của người mẹ.
Thai giáo được thực hiện như thế nào?
Thai giáo bằng thính giác
Bố mẹ hoàn toàn có thể triển khai thai giáo cho bé trải qua thính giác bằng cách trò chuyện với bé, kể những câu truyện vui, cho bé nghe những bản nhạc … Âm thanh được phát ra gần bụng bầu sẽ giúp trẻ tăng trưởng được về thính giác .
Ngoài ra, âm thanh cũng hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến trí mưu trí của trẻ, đồng thời làm tăng sự kết nối tình cảm giữa cha mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ cũng quan tâm nên tránh xa những âm thanh mạnh, chói tai với cường độ mạnh như nhạc rock, rap nhé .
Với giải pháp thai giáo này, những mẹ hoàn toàn có thể thực thi từ tuần thứ 24 hoặc 25 của thai kỳ bởi đây là thời gian mà mạng lưới hệ thống truyền âm thanh của tai thai nhi đã tăng trưởng hoàn hảo. Nếu cha mẹ vận dụng thai giáo bằng thính giác sớm hơn thì hiệu quả hoàn toàn có thể không cao .
>>> Xem thêm: [Tư vấn] Bà bầu nên sử dụng tai nghe nào cho thai nhi?
Thai giáo bằng thị giác
Thai giáo bằng thị giác giống như một game show tương tác giữa cha mẹ và thai nhi. Thông thường, mắt của trẻ sẽ hình thành từ tháng thứ 2 của thai kỳ, đến tháng thứ 4 thì bé hoàn toàn có thể cảm nhận được ánh sáng. Vì thế, cha mẹ hoàn toàn có thể thực thi thai giáo bằng thị giác ở tháng thứ 6 để đạt được tác dụng tốt nhất .
Bố mẹ hoàn toàn có thể sử dụng những chiếc đèn pin có ánh sáng dịu nhẹ ( tránh ánh sáng quá mạnh ), sau đó chiếu trực tiếp qua lớp giấy nylon màu vào thành bụng trong vài giây rồi tắt đi. Tiếp đó, cha mẹ hoàn toàn có thể vận động và di chuyển đèn tới những vị trí khác nhau trên bụng bầu với vận tốc chậm rãi và chờ đón phản ứng của bé. Trong khi chiếu đèn, cha mẹ nên trò chuyện âu yếm trẻ để tạo sự thân thiện, thân quen .
Lưu ý: Cách thai giáo bằng thị giác không nên thực hiện quá thường xuyên bởi có thể gây tổn thương cho các tế bào mắt non nớt của thai nhi. Mỗi lần thực hiện, cha mẹ chỉ nên kéo dài khoảng 5 phút thôi nhé. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể áp dụng phương pháp tắm nắng vì đây cũng là một cách để giúp thai nhi phát triển về thị giác.
Thai giáo bằng xúc giác
Đây là chiêu thức mà mẹ hoàn toàn có thể vận dụng sớm nhất. Ngay từ tháng thứ 2 của thai kỳ, mẹ đã hoàn toàn có thể triển khai thai giáo bằng xúc giác bởi thời gian này, bé đã hoàn toàn có thể cảm nhận được những kích thích về xúc giác .
Phương pháp này giúp cho những tế bào não của thai nhi tăng trưởng tốt hơn, giúp bé cảm nhận được sự thương mến của cha mẹ, làm tăng cường năng lực phản ứng của bé. Động tác massage được xem là cách phổ cập nhất để mẹ hoàn toàn có thể thực hành thực tế thai giáo bằng xúc giác. Tuy nhiên, cha mẹ cần đặc biệt quan trọng chú ý quan tâm, quy trình massage phải được thực thi đúng kỹ thuật chứ không phải dùng tay xoa lên bụng nhiều lần. Nếu triển khai sai cách, chiêu thức này hoàn toàn có thể sẽ gây hại cho mẹ và bé, ví dụ như dẫn tới những cơn co thắt tử cung, dọa sinh non, thậm chí còn còn gây sẩy thai .
Lưu ý: Với phương pháp này, mỗi ngày mẹ chỉ nên tiến hành khoảng 5 – 10 phút vào buổi sáng hoặc tối thôi nhé.
Thai giáo bằng khứu giác
Từ tháng thứ 2, mũi của bé đã khởi đầu hình thành. Đến tháng thứ 7, mũi của bé đã hoàn toàn có thể hoạt động giải trí hiệu suất cao. Những cảm nhận về mùi vị mà thai nhi nhận được khi còn trong bụng mẹ sẽ quyết định hành động bé thích mùi vị nào khi lớn lên sau này. Vì thế, để kích thích khứu giác của thai nhi, những mẹ hoàn toàn có thể ngửi những hương thơm mà mình thương mến, mẹ nên ưu tiên những mùi hương tự nhiên từ hoa quả, cây xanh hay mùi của thức ăn nhé .
Thai giáo bằng vị giác
Vào tháng thứ 4 của thai kỳ thì cơ quan cảm thụ vị giác trên đầu lưỡi của trẻ hình thành hoàn thành xong. Lúc này, trẻ đã hoàn toàn có thể phân biệt và có sở trường thích nghi về những vị khá rõ ràng. Vì thế, thai nhi hoàn toàn có thể cảm nhận được hết những thức ăn mà mẹ ẩm thực ăn uống hằng ngày. Để kích thích sự tăng trưởng vị giác của bé, những mẹ cần ăn những thức ăn ngon, hợp khẩu vị, giàu dưỡng chất nhé .
Bên cạnh 5 cách thai giáo kể trên, những mẹ cũng hoàn toàn có thể vận dụng chiêu thức thai giáo theo 3 quá trình của thai kỳ, chia làm 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Sau đây là những chú ý quan tâm đơn cử cho từng tiến trình :
Thai giáo theo 3 giai đoạn của thai kỳ
Thai giáo tháng thứ 1 – 2 – 3 (thai giáo 3 tháng đầu thai kỳ)
Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là lúc mà thai nhi vẫn còn bé xíu. Điều quan trọng nhất trong quy trình tiến độ này là mẹ cần nghỉ ngơi, ít đi lại, thao tác nhẹ nhàng để bảo vệ sức khỏe thể chất tốt nhất cho cả mẹ và bé .
Khi thực thi thai giáo trong 3 tháng đầu những mẹ cần chú ý quan tâm :
- Thông báo cho người thân biết để có thể hỗ trợ bạn làm những công việc cần thiết.
- Nhờ người dọn dẹp phòng, tạo môi trường sống sạch sẽ, thoải mái. Nếu có điều kiện, bạn nên đầu tư máy lọc không khí trong gia đình để có được không gian trong lành nhất.
- Chú trọng về dinh dưỡng, nên ăn các đồ ăn tốt cho bà bầu và thai nhi, đồng thời loại bỏ những thực phẩm kém vệ sinh hay kém dưỡng chất ra khỏi chế độ ăn hằng ngày.
- Tìm địa chỉ khám thai uy tín và khám đúng thời điểm mà bác sĩ chỉ dẫn.
- Giữ tâm trạng vui vẻ, tích cực, thoải mái.
- Nghe nhạc mỗi ngày để thư giãn, đồng thời tạo môi trường tích cực cho việc hình thành nước ối. Lưu ý: Nhạc thai giáo và 11 lầm tưởng bà bầu cần biết khi nghe nhạc trong thai kỳ.
Thai giáo tháng thứ 4 – 5 – 6 (thai giáo 3 tháng giữa thai kỳ)
Nếu thời gian 3 tháng đầu là ” quy trình tiến độ nguy hại ” thì 3 tháng giữa lại là thời gian khá bảo đảm an toàn của thai kỳ. Đây là quy trình tiến độ mà trí não và những giác quan của trẻ tăng trưởng nhiều hơn. Vì thế, cha mẹ cần chú trọng hơn tới việc thai giáo cho bé mỗi ngày .
Khi thai giáo cho bé vào 3 tháng giữa của thai kỳ, cha mẹ cần quan tâm :
- Thực hiện khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Cùng bé nghe nhạc mỗi ngày.
- Trò chuyện và đọc sách cùng bé mỗi ngày.
- Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tích cực.
- Nếu sức khỏe cho phép thì mẹ có thể tập yoga.
- Bổ sung đầy đủ các loại vitamin & khoáng chất thiết yếu cho mẹ bầu.
Thai giáo tháng thứ 7 – 8 – 9 (thai giáo 3 tháng cuối thai kỳ)
Giai đoạn này tuy không nguy hại như 3 tháng đầu nhưng mẹ cũng cần rất là thận trọng để tránh việc sinh non. Đây là tiến trình mà thai nhi tăng trưởng khá nhanh nên khiến mẹ cảm thấy nặng nề hơn, việc đi lại cũng khó khăn vất vả hơn .
Khi thực thi thai giáo trong 3 tháng cuối của thai kỳ, những mẹ cần chú ý quan tâm :
- Khám thai định kỳ.
- Tiếp tục bổ sung sắt, canxi… theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý.
- Trò chuyện với bé yêu mỗi ngày.
- Cùng bé nghe nhạc hoặc mẹ có thể hát cho bé nghe.
- Chuẩn bị sắm đồ sơ sinh cho bé.
- Tìm hiểu và học hỏi cách chăm sóc và nuôi dưỡng bé sơ sinh.
- Chuẩn bị không gian sống sạch sẽ, thoải mái cho cả mẹ và bé sau sinh.
Trên đây là những giải đáp của chúng tôi cho câu hỏi thai giáo là gì cũng như những chú ý quan tâm trong quy trình thai giáo. Hi vọng rằng, những san sẻ này sẽ có ích với bạn, giúp bạn hoàn toàn có thể tự tin vận dụng thai giáo cho bé yêu. Chúc những bạn thành công xuất sắc !
Nếu có nhu yếu sử dụng những mẫu sản phẩm đai đỡ bụng bầu, vitamin và khoáng chất hay những mẫu sản phẩm chăm nom sau sinh, bạn vui mừng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại cảm ứng dưới đây để được tư vấn và tương hỗ .
Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy
Điện thoại: 024.3568.6969
TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, P.10, Q.10
Điện thoại: 028.3833.6666Đừng quên tiếp tục truy vấn website META.vn để update những kỹ năng và kiến thức hữu dụng về nhiều nghành khác nhau trong đời sống những bạn nhé .
>>> Xem thêm:
