Trong số 1001 vấn đề mà sản phụ gặp phải sau sinh thì rạn da luôn là nỗi lo lắng hàng đầu bởi việc khắc phục tình trạng này không dễ dàng, cần sự kiên trì và đúng phương pháp. Vậy chị em hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây rạn da ở phụ nữ sau sinh cũng như cách khắc phục hiệu quả qua bài viết dưới đây.
Rạn da sau sinh là gì?
Trong quy trình mang thai, các bộ phận trên khung hình mẹ buộc phải tăng trưởng lớn hơn để tạo điều kiện kèm theo cho thai nhi tăng trưởng, đặc biệt quan trọng là phần bụng. Trong khi đó, bên dưới da là các mô tương hỗ cho việc đàn hồi, khi các mô này bị kéo căng để thích nghi với sự tăng trưởng thai nhi theo từng tiến trình thì gây ra hiện tượng kỳ lạ rạn da .Các vết rạn Open do làn da không theo kịp vận tốc tăng trưởng quá nhanh của khung hình mẹ. Bụng là vị trí dễ bị rạn da nhất, sau đó là mông, ngực, hông, đùi, cánh tay .
Màu của vết rạn sẽ khác nhau ở mỗi bà bầu do sắc tố da của mỗi người không giống nhau, có người màu hồng nhạt, có người màu nâu đỏ, tím hay nâu sẫm.
Kích thước của vết rạn hoàn toàn có thể to hay nhỏ, ít hay nhiều tùy thuộc vào mức tăng cân của mẹ khi mang thai. Với mức độ tăng cân thường thì vào khoảng chừng 10-12 kg thì diện tích quy hoạnh rạn da sẽ thấp hơn so với mẹ mang thai tăng từ 15-20 kg hoặc hơn .
Nguyên nhân rạn da sau sinh
Tăng cân quá nhanh
Tăng cân quá nhanh là nguyên do số 1 gây ra thực trạng rạn da sau sinh của các mẹ .Khi mang thai, cân nặng và size các bộ phần trên khung hình người mẹ sẽ tăng lên nhanh gọn. Khi đó, mặt phẳng da bất ngờ đột ngột bị kéo giãn, chưa thích nghi kịp với vận tốc tăng trưởng của khung hình. Các sợi collagen và elastin dưới da bị đứt gãy, gây nên thực trạng rạn da khi mang thai .
Tính di truyền
Nếu trong mái ấm gia đình có người bị rạn da từ nhỏ thì năng lực mẹ bị rạn sau sinh là khá cao. Đây là yếu tố thuộc về di truyền và cấu trúc da bẩm sinh. Trên thực tiễn, có những người khi còn trẻ da đã Open vết rạn trắng .
Độ tuổi mang thai
Độ tuổi mang thai cũng là một trong những nguyên do gây rạn da sau sinh mà chị em cần chú ý quan tâm .Khi mang thai ở độ tuổi quá trẻ, cấu trúc da chưa không thay đổi, do đó, những vết rạn sẽ rất dễ Open. Trong khi đó, nếu mang thai khi đã lơn tuổi thì da đã bị lão hoá, độ đàn hồi của da cũng sẽ kém .
Da khô và thiếu dưỡng chất
Những chị em có da khô dễ bị rạn hơn so với da dầu do cấu trúc các sợi collagen và elastin rất yếu. Vì thế mà vận tốc lão hoá của da khô nhanh hơn so với da dầu .Thông thường, các mẹ chỉ chú ý quan tâm chăm nom da mặt mà bỏ lỡ việc dưỡng ẩm body toàn thân. Khi vùng da bụng, da ngực, mông và đùi không có đủ nhiệt độ thiết yếu, độ đàn hồi của da sẽ kém hơn, dễ dẫn tới rạn da .
Ít vận động
Những mẹ bầu tập thể dục đều đặn trước và trong quy trình mang thai có tỷ suất rạn da ít hơn so với người không rèn luyện. Khi khung hình hoạt động, máu được lưu thông đều đặn, cơ và da được co và giãn liên tục, sẽ dễ dang thích ứng với việc khung hình mẹ tăng cân. Mẹ bầu hoàn toàn có thể lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng khi mang thai như yoga và đi bộ .
Biểu hiện của rạn da sau sinh
Biểu hiện rõ nét nhất của vết rạn là đường rãnh màu tím và đỏCác vết rạn thường kèm theo ngứa ngáy da do thực trạng da khô và căng quá mức. Đôi khi vùng da bị rạn bị bong vảy trắng. Những vảy trắng này chính là các tế bào da tổn thương bị đẩy lên mặt phẳng, tạo thành các vảy khô .Thông thường sau sinh, các vết rạn đều có màu đỏ hoặc tím sẫm chạy dọc theo chiều dài bụng. Các vết rạn này khá dày và sát nhau .
Phòng ngừa rạn da sau sinh
Mặc dù khó hoàn toàn có thể phòng tránh trọn vẹn được các vết rạn da nhưng vẫn có một số ít cách giúp bạn giảm mức độ nghiêm trọng của nó :– Dưỡng ẩm cho da : Da không được dưỡng ẩm liên tục sẽ bị khô và làm tăng rủi ro tiềm ẩn Open các vết rạn. Các mẹ hoàn toàn có thể sử dụng các loại dầu dưỡng ẩm và uống đủ nước hằng ngày t để làn da ngậm nước .
– Nuôi dưỡng làn da từ bên trong : Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng các thực phẩm có chứa nhiều vitamin C, vitamin E sẽ giúp làn da khỏe mạnh, săn chắc và có độ đàn hồi ít hơn. Làn da khỏe sẽ giúp bạn hạn chế sự tác động ảnh hưởng của vết rạn lên da .– Kiểm soát cân nặng : Trong quy trình mang thai, nhu yếu dinh dưỡng của mẹ là rất lớn nhưng me nên chú ý quan tâm rằng : ăn nhiều để phân phối dinh dưỡng cho 2 người nhưng không có nghĩa là ăn gấp đôi, gấp ba. Hãy tạo cho mình một chính sách nhà hàng khoa học để giữ khung hình được cân đối và giảm thực trạng rạn da sau sinh .
Gợi ý 7 phương pháp khắc phục rạn da sau sinh vô cùng hiệu quả
Dưới đây là 1 số ít cách chữa rạn da sau sinh đơn thuần mà hiệu suất cao, giúp giảm, làm mờ các vết rạn da mà mẹ hoàn toàn có thể thực thi tại nhà .Mẹ cũng cần quan tâm rằng thời hạn điều trị vết rạn hữu hiệu nhất là khi vết rạn có màu hồng hay đỏ nhạt, tức là các vết rạn còn mới .
Dầu oliu
Dầu ô liu được coi là trợ thủ đắc lực trong việc chữa trị rạn da cho mẹ sau sinh. Trong dầu ô liu có nhiều vitamin có hiệu quả dưỡng ẩm, vô hiệu da chết, tái tạo làn da mới, cải tổ tuần hoàn máu giúp làm mờ các vết rạn da .
Mẹ thoa dầu oliu lên vùng da bị rạn trong khoảng chừng 5-10 phút. Sau đó, dùng một chai chứa nước nóng lăn trên da khoảng chừng 30 phút rồi rửa lại bằng nước .Hơi nóng từ chai nước sẽ làm lỗ chân lông mở ra và khi đó, dầu ô liu được hấp thu vào da tốt hơn giúp làm giảm, mờ các vết rạn. Mẹ nên kiên trì vận dụng chiêu thức này trong vòng 1 tháng để đạt hiệu suất cao tốt nhất .
Nha đam (lô hội)
Nha đam hay còn gọi là lô hội với đặc tính làm mát giúp chữa trị hiệu quả các bệnh liên quan đến da nhất là tình trang rạn da sau sinh.
Nhựa của cây nha đam có tác dụng tuyệt vời trong việc làm dịu da, giảm các vết rạn hiệu suất cao. Mẹ chỉ cần bôi trực tiếp nhựa nha đam lên vùng da bị rạn trong khoảng chừng 15 phút và rửa lại với nước ấm .Bên cạnh đó, mẹ hoàn toàn có thể trộn vitamin A hoặc E cũng nhựa nha đam để bôi lên da cũng có công dụng làm giảm, mờ vết rạn .
Mật ong
Mật ong có tính sát trùng cao, giúp làm giảm các vết rạn trên da. Tuy nhiên mẹ cần quan tâm là sử dụng đúng mật ong nguyên chất .Mẹ lấy một miếng vải mỏng mảnh đắp lên vùng da bị rạn, rồi bôi mật ong đều khắp miếng vải. Đợi đến khi mật ong khô thì mẹ rửa lại bằng nước ấm .
Rượu gừng nghệ
Làm đẹp sau sinh bằng rượu gừng nghệ không còn lạ lẫm với các sản phụ vừa sinh con. Nó vừa có tính năng giảm cân, vô hiệu lớp mỡ thừa vừa giúp đánh bay vết rạn da cực kỳ hiệu suất cao .Để có mẹo trị rạn da sau sinh bằng rượu gừng nghệ, trước sinh khoảng chừng 3 tháng, mẹ sử dụng 1 kg gừng, 1 kg nghệ, rửa sạch, để nguyên vỏ, xay hoặc giã nhỏ rồi ngâm với 5 lít rượu trong bình sứ hoặc bình thủy tinh và để nơi thoáng mát .Nếu chôn được dưới đất càng tốt nhé. Sau khi sinh, bạn chỉ cần lấy rượu gừng nghệ này thoa đều lên những vùng da bị rạn 2 – 3 lần 1 ngàyKhông những có tính năng đánh bay vết rạn mà rượu gừng nghệ còn giúp da trắng hồng mịn màng và vô hiệu mỡ thừa sau sinh cực kỳ tốt .
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng có tính năng làm giảm, mờ vết rạn hiệu suất cao vì có chứa nhiều protein – chất giúp trẻ hóa cho làn da .Mẹ dùng hai lòng trắng trứng, đánh tan rồi bôi lên vị trí da bị rạn. Mẹ cũng đợi đến khi khô mới rửa lại bằng nước .
Chanh và sữa tươi
Hỗn hợp chanh tươi và sữa tươi sẽ giúp mẹ tẩy tế bào chết, làm mờ những vùng da thâm nám .Mẹ chỉ cần sử dụng nước cốt chanh tươi trộn với sữa tươi hoặc sữa chua không đường theo tỷ suất 1 : 5 – 1 thìa nước cốt chanh tươi bạn trộn với 5 thìa sữa tươi rồi thoa hỗn hợp này massage lên những vùng da bị rạn hàng ngày .Thực hiện liên tục trong 1 tháng những vết rạn sẽ mờ đi rõ ràng và biến mất, trả lại cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ .
Dầu dừa
Dầu dừa với năng lực dưỡng ẩm cao cùng hàm lượng vitamin E tự nhiên có công dụng nuôi dưỡng làn da mịn đẹp .Mẹ chỉ cần sử dụng dầu dừa nguyên chất để massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn 2 – 3 lần / ngày, mỗi lần 20 phút. Sau một thời hạn ngắn, các sẽ cảm nhận được sự độc lạ, các vết rạn sẽ mờ dần và biến mất hẳn .
Tốt nhất nên trộn đều dầu dừa và viên nang vitamin E để mang lại hiệu suất cao tối ưu .Trên đây là những cách trị rạn da sau sinh đơn thuần, hiệu suất cao và bảo đảm an toàn. Các mẹ sau sinh nên kiên trì vận dụng khoảng chừng 1 tháng, những vết rạn da sẽ mờ dần rồi biến mất. Thay vào đó làn da sẽ săn chắc, mềm lại, mịn màng, hồng hào hơn .Ngoài các chiêu thức tự nhiên trên, các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm các chiêu thức hiện đại để trị rạn ra sau sinh tại các nghệ thuật và thẩm mỹ viện uy tín .
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh lý, người bệnh cần tới các bệnh viện để được bác sĩ thăm khám trực tiếp, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: https://www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/
