Trên thế giới, bộ môn võ tổng hợp MMA đang phát triển với tốc độ chóng mặt, thu hút được rất nhiều người hâm mộ và tham gia tập luyện. Nhiều người tranh luận xem MMA và các môn võ thuật khác như Vịnh Xuân Quyền, Muay Thái, Kick Boxing, Thái cực quyền.. cái nào hơn. Để trả lời được câu hỏi này thì trước hết chúng ta cần hiểu MMA là gì? Hay UFC là gì? Thể thao Bảo Châu tổng hợp các kiến thức liên quan đến môn võ MMA này đê các bạn có thể hiểu rõ hơn.
Những kiến thức và kỹ năng cơ bản về môn võ tổng hợp MMA
Đầu tiên, MMA là gì?
MMA ( viết tắt của Mixed Martial Arts) là võ thuật tổng hợp hay võ tự do, đây là một môn thể thao mang tính chất đối kháng toàn diện. Khi thi đấu môn thể thao này thì người tham giá có thể sử dụng tất cả các đòn như đấm, đá, vật hay kẹp… MMA có mục đích là tìm ra kỹ năng chiến đấu hoàn hảo nhất từ các môn võ khác nhau trên thế giới. Trong MMA, người ta có thể thấy những võ sĩ xuất thân từ hầu hết các môn võ khác nhau nổi tiếng trên thế giới như đấu vật, quyền Anh, Judo, Karatedo, Muay Thái, Boxing,… MMA được xem như là một môn võ thực dụng, nó cho phép sử dụng tất cả các đòn thế từ các võ phái khác nhau để có thể đánh bại được đối thủ.
Kết quả một trận đấu đối kháng MMA
Một trận đấu MMA thông thường có 3 hiệp và mỗi 1 hiệp kéo dài 5 phút. Riêng trận chung kết, các võ sĩ phải thi đấu 5 hiệp liên tiếp. Kết quả của một trận đấu võ đối kháng MMA có nhiều cách khác nhau như:
Knock Out( KO)- Hạ đo ván:
Đây là trường hợp trận đấu kết thúc ngay khi một võ sĩ bị đánh ngất xỉu. Ngay lập tức, đối thủ cạnh tranh của anh ta được công bố thắng lợi .
Submission- Đầu hàng:
Đây là trường hợp khi một võ sĩ biểu lộ 1 số ít cách sau để đồng ý thua cuộc trong trận đấu :+ Vỗ liên tục ba lần lên người đối thủ cạnh tranh .+ Vỗ ba lần xuống sàn đấu .+ Võ sĩ lên tiếng nhận thua khi cả hai tay đều bị khóa .
TKO – Technical Knockout hay đo ván kỹ thuật.
+ Trọng tài hoàn toàn có thể dừng trận đấu khi một trong hai võ sĩ bị quá áp đảo. Võ sĩ này bị dính đòn liên tục và không có năng lực tự vệ. Hoặc 1 võ sĩ có tín hiệu của chấn thương nghiêm trọng ( ví dụ gãy xương ) trong quy trình tranh tài .+ Bác sĩ dừng trận đấu .+ Ngưng trận đấu từ góc võ đài : HLV của một trong 2 võ sĩ ném khăn trắng để chịu thua .
Decision – quyết định của ban trọng tài:
Khi trận đối kháng hết thời hạn mà chưa có đối thủ cạnh tranh nào bị hạ thì ban giám khảo sẽ tính điểm để quyết định hành động xem ai là người tranh tài tốt hơn giành thắng lợi. 
Forfeit – đầu hàng:
Trường hợp một bên công bố đầu hàng trước khi trận đấu khởi đầu .
Disqualification (loại):
Mỗi khi võ sĩ phạm lỗi trên võ đài sẽ bị cảnh cáo, sau 3 lần trọng tài cảnh cáo sẽ bị loại .
No contest – Hòa :
Trận đấu sẽ được công bố hòa trong trường hợp+ Cả hai võ sĩ đều phạm những lỗi rất thô bạo .
+ Cả hai võ sĩ không thể tiếp tục thi đấu vì những tai nạn gây ra do sử dụng những kỹ thuật không hơp lệ.
Có thể bạn chăm sóc >> Bí kíp tập chống đẩy đúng cách tốt nhất
UFC là gì?
UFC ( Viết tắt của Ultimate Fighting Championship nghĩa là Giải vô địch đối kháng đỉnh cao) là hiệp hội tổ chức các trận đấu MMA. Đây là công ty quảng bá MMA lớn nhất thế giới và là nơi quy tụ của các võ sĩ hàng đầu quốc tế. Trụ sở của công ty này được đặt ở Hoa Kỳ và tổ chức các giải MMA lớn nhỏ trên toàn thế giới. Giải UFC được chia làm 9 hạng cân với luật thi đấu thống nhất của MMA. Giám đốc của UFC là Dana White, trong khi Frank và Lorenzo Fertitta điều hành công ty mẹ. Từ khi được thành lập UFC đã tổ chức được 250 sự kiện trên toàn thế giới ( Theo Wikipedia).
UFC có những chương trình tiếp thị tên thương hiệu và tổ chức triển khai những trận đấu đỉnh điểm với quy mô lớn tạo nên thành công xuất sắc và sự tăng trưởng của MMA như lúc bấy giờ. 
Luật thi đấu của võ thuật đối kháng MMA
Dùng mọi kỹ thuật để có hạ đối thủ cạnh tranh nên nhiều người có ý niệm sai lầm đáng tiếc là MMA không có luật lệ. Đó là ý niệm sai lầm đáng tiếc. Trên trong thực tiễn, MMA lao lý rất nhiều luật lệ được vận dụng cho một trận đấu đối kháng. Luật tranh tài của MMA tập hợp những quy tắc chung và được sử dụng thống nhất trên toàn quốc tế. Tất cả mọi tổ chức triển khai thể thao tại Mỹ đều phải vận dụng bộ luật tranh tài MMA nhằm mục đích điều hòa trận đấu .Bộ luật được soạn thảo vô cùng kỹ lưỡng được in trong cuốn luật tranh tài MMA bạn hoàn toàn có thể tìm đọc và tìm hiểu thêm. Trong đó có ghi rõ những điều luật pháp luật về size sàn đấu, thông số kỹ thuật kỹ thuật của băng quấn tay, quyền phân xử trận đấu, những lỗi vi phạm và những pháp luật khác. 
Các trường hợp phạm luật trong thi đấu MMA.
Theo bộ luật niêm yết của MMA, có hơn 25 pháp luật cấm trong list. Nếu trong khi tranh tài trọng tài phát hiện đấu sĩ có hành vi vi phạm công khai minh bạch và có chủ đích, võ sĩ đó hoàn toàn có thể bị loại khỏi trận đấu. Với mỗi lỗi vi phạm, võ sĩ sẽ bị trừ điểm hoặc cảnh cáo. Trong trận đấu chỉ diễn ra 3 hiệp, mỗi một điểm đều mang tính quyết định hành động thắng thua. Võ sĩ phạm lỗi phải chờ 5 phút để gỡ lại điểm .Dưới đây là những điều cấm và không hợp lệ tại những cuộc thi chính thức của Liên đoàn MMA quốc tế
- Không được tấn công vào háng đối thủ.
- Không được lên gối khu vực đầu khi đối thủ bị nằm xuống sàn.
- Không đánh vào phía sau gáy hay phần xương sống của đối thủ.
- Không móc mắt đối thủ.
- Không móc hàm (miệng) đối thủ.
- Không chọc các ngón tay vào mũi hay miệng đối thủ.
- Không kéo tóc đối thủ.
- Không đánh hay bóp cổ đối thủ.
- Không sử dụng các ngón tay hay ngón chân.
- Không cố ý túm lấy các vòng dây giới hạn khu vực sàn đấu.
- Không được cố ý quăng đối thủ ra ngoài khu vực sàn đấu.
- Không được cào, cấu hay cắn đối thủ.
- Lên gối vào khu vực thận.
- Phun nhổ vào đối thủ.
- Tấn công đối thủ, khi đối phương đang bị trọng tài nhắc nhở.
- Cố tình tấn công đối thủ sau tiếng chuông kết thúc hiệp đấu.
- Không sử dụng từ ngữ, cử chỉ lăng mạ đối thủ trong võ đài.
- Những điều cấm và không hợp lệ trong quy định của thi đấu chuyên nghiệp MMA
Các hạng cân trong UFC
Võ sĩ MMA tranh tài UFC được phân thành 8 hạng cân khác nhau để tham gia tranh tài .
- Hạng ruồi (Flyweight) dành cho võ sĩ từ 116 pound (52,6 kg) – 125 pound (56,7 kg)
- Hạng gà (Bantamweight) dành cho võ sĩ có cân nặng từ 126 pound (57,2 kg) – 135 pound(61,2 kg)
- Hạng lông(Featherweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 135 pound (61,2 kg) – 145 pound (65,8 kg)
- Hạng nhẹ (Lightweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 146 pound (66,2 kg) – 155 pound (70,3 kg)
- Hạng bán trung(Welterweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 156 pound (70,7 kg) – 170 pound (77,1 kg)
- Hạng trung (Middleweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 171 pound (77,5 kg) – 185 pound (83,9kg)
- Hạng vừa(Light Heavyweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 186 pound (84,3 kg) – 205 pound (93 kg)
- Hạng nặng (Heavyweight) dành cho các võ sĩ có cân nặng từ 206 lbs (93,4 kg) và hơn nữa
Có thể bạn chăm sóc >> Dụng cụ tự vệ hợp pháp là gì ? Côn có phải là dụng cụ tự vệ hợp pháp ?
Cách tính điểm khi thi đấu MMA.
Trong trận đấu đối kháng MMA thường có 3 giám khảo ngồi ở 3 góc sàn đấu. Họ sẽ nhìn nhận về kỹ năng và kiến thức võ sĩ cũng như cách ra đòn, năng lực vật, năng lực trấn áp thế trận, năng lực tiến công và phòng thủ. Điểm được tính trên thang điểm 10. Bên thắng được 10 điểm, bên thua được 9 điểm hoặc ít hơn. Rất ít khi có trường hợp giám khảo cho cặp võ sĩ cùng thang điểm 10. 
Quy định về sàn đấu MMA.
Đặc trưng của MMA là việc những võ sĩ tranh tài trong lồng sắt chuyên sử dụng. Mục đích bảo vệ bảo đảm an toàn cho võ sĩ và đặc biệt quan trọng khi những đấu sĩ tung đòn áp sát hoặc vật đối thủ cạnh tranh, vốn đã rất phổ cập trong đối kháng MMA. Bộ quy tắc về tranh tài MMA chỉ rõ rằng : “ Khu vực tranh tài được bao quanh bằng hàng rào làm từ vật tư thích hợp và bảo vệ võ sĩ sẽ không bị rơi xuống hoặc rơi xuyên qua lồng xuống sàn hoặc người theo dõi ” .
UFC là hiệp hội MMA duy nhất không?
UFC là hiệp hội MMA lớn nhất nhưng duy nhất thì không. Trên quốc tế lúc bấy giờ có khá nhiều những cơ quan hiệp hội đứng ra tổ chức triển khai giải MMA. Tuy nhiên do UFC quá lớn và truyền thông online rất mạnh nên giải UFC là giải lớn nhất toàn quốc tế mà những võ sĩ đều mong ước .
Các giải đấu UFC có gần 800 triệu lượt xem trên toàn thế giới chỉ tính riêng tivi gia đình. Các giải được phát ở hơn 145 quốc gia, bằng 28 thứ tiếng khác nhau. Hiện nay, UFC cũng là chương trình truyền hình pay-per-view lớn nhất thế giới.
Ngoài UFC, còn khá nhiều những những tổ chức triển khai khác nổi tiếng. Giải đấu Bellator Fighting Championship tại châu Mỹ với hơn 600.000 người theo dõi. Hay giải Cage Warriors là nơi tụ hội của nhiều võ sĩ kỳ cựu và nổi tiếng lúc bấy giờ. 
Trên đây, chúng tôi phần nào đã trả lời cho bạn MMA là gì và UFC là gì?. Chúng tôi hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho bạn. Nếu có đam mê về bộ môn thể thao võ thuật đối kháng này, chúng tôi tin chắc bạn đã có thể hiểu rõ về nó qua bài viết này.
Hãy theo dõi các bài viết của Dụng cụ thể thao Bảo Châu Sport để tìm hiểu rõ hơn về MMA nhé.
