Men tiêu hóa được sử dụng nhiều trong trường hợp rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên không phải ai cũng biết men tiêu hóa là gì, cách sử dụng thế nào ? Chuyên gia sẽ mách bạn trong bài viết dưới đây .
5/5 – ( 38 bầu chọn )
1. Men tiêu hóa là gì?
Men tiêu hóa ( enzym tiêu hóa ) do khung hình tiết ra để tiêu hóa thức ăn được thuận tiện hơn. Các chất dinh dưỡng sau khi được biến hóa sẽ đi qua ruột non tới mạng lưới hệ thống máu, phân phối nguồn năng lượng cho việc tăng trưởng và hồi sinh của khung hình .
Có ba loại men tiêu hóa chính :
- Proteases: Enzyme biến đổi chất đạm protein thành các peptide và amino acid.
- Lipases: Enzyme biến đổi chất béo thành 3 axit béo và 1 phân tử glycerol.
- Amylases: Enzyme biến đổi tinh bột thành đường đơn giản như glucose.
2. Các dạng bào chế
Men tiêu hóa thường được chia thành nhiều loại, tùy thuộc vào đối tượng người tiêu dùng và mục tiêu sử dụng. Cụ thể :
- Men tiêu hóa nước, thường được dùng dưới dạng ống, lọ, dễ bảo quản.
- Men tiêu hóa dạng bột
- Men tiêu hóa dạng viên uống
3. Phân biệt men tiêu hóa và men vi sinh
Rất nhiều người dễ nhầm men vi sinh ( probiotics ) với men tiêu hóa ( digestive enzyme ). Men vi sinh là những vi trùng sống có lợi trong ruột trong khi đó men tiêu hóa là enzyme do tuyến tiêu hóa tiết ra, có công dụng để tiêu hóa thức ăn .Công dụng của enzyme là chuyển hóa những chất dinh dưỡng giúp khung hình hấp thụ thuận tiện hơn. Men vi sinh hiệu quả hầu hết dùng những vi trùng có lợi ‘ sản xuất ’ vitamin, nuôi dưỡng thành ruột và tương hỗ tăng cường hệ tiêu hóa và hấp thu .
Cụ thể hoàn toàn có thể xét đến nhiều mặt trong bảng dưới đây :
Tiêu chí
Men tiêu hóa
Men vi sinh
Tên gọi
Enzyme
Probiotic
Bản chất
Là men do tuyến tiêu hóa tiết ra (hợp chất hóa học)
Là vi khuẩn sống có lợi trong đường ruột (vi sinh vật sống)
Công dụng
Chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể
Dùng vi khuẩn có lợi “sản xuất” vitamin, nuôi dưỡng thành ruột và hỗ trợ tăng cường tiêu hóa
Ví dụ
Các enzyme như lipase, amylase, lysozyme, pepsin…
Vi khuẩn thuộc chi Lactobacillus, Bifidobacterium
4. Tác dụng của men tiêu hóa
Cơ thể tất cả chúng ta sản sinh ra enzyme một cách tự nhiên để tăng vận tốc trao đổi chất hoặc những phản ứng hóa học. Đã có nhiều điều tra và nghiên cứu chỉ ra vai trò tích của của enzyme so với sức khỏe thể chất. Cụ thể :
4.1. Enzyme hỗ trợ tiêu hóa
Đây là vai trò quan trọng số 1 của enzyme. Tiêu hóa là quy trình biến hóa thức ăn thành nguồn năng lượng. Để quy trình này được diễn ra rất cần đến những enzyme để phân hủy thức ăn. Ví dụ những enzyme trong nước bọt, tuyến tụy, ruột và dạ dày sẽ làm phá vỡ chất béo, protein và carbohydrate để phân hủy thức ăn thành những thành phần thiết yếu cho sự sống của khung hình .
Bên cạnh đó, enzyme còn là chất xúc tác giúp quy trình tiêu hóa diễn ra trơn tru. Nếu thức ăn không được chuyển hóa và hấp thụ sẽ gây nên thực trạng đầy bụng, chán ăn, ăn không tiêu, không ngon miệng … Do đó khi có sự hiện hữu của enzyme sẽ giúp cải tổ được những rối loạn đường ruột .
4.2. Hỗ trợ cải thiện triệu chứng của bệnh đường ruột hoặc ung thư
Trong trường hợp người bệnh phải thực thi xạ trị hoặc sử dụng thuốc điều trị ung thư gây mất cân đối hệ vi trùng đường ruột, việc bổ trợ enzyme tiêu hóa ở quá trình này rất quan trọng. Sự thiếu vắng men hay những vi trùng đường ruột dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, chán ăn, nhà hàng siêu thị không ngon. Men tiêu hóa sẽ giúp tăng cường tiêu hóa thức ăn, giúp hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn .
4.3. Giảm các bệnh lý đường tiêu hóa
Ngoài việc tăng cường tiêu hóa, lượng men tiêu hóa trong cơ thể đầy đủ sẽ thực hiện được đúng vai trò của mình, từ đó hỗ trợ cải thiện các vấn đề cũng như bệnh lý đường tiêu hóa như táo bón, khó tiêu, đầy hơi chướng bụng, hội chứng ruột kích thích, rối loạn tiêu hóa, viêm loét đại tràng….
5. Tác dụng phụ
Bên cạnh những hiệu quả mà enzyme tiêu hóa mang lại thì việc sử dụng, lạm dụng quá nhiều sẽ gây nên những tính năng phụ không mong ước như :
- Dị ứng, nổi mề đay, phát ban, đặc biệt với người cơ địa yếu, dễ mẫn cảm với các thành phần của thuốc.
- Làm nặng hơn tình trạng đau dạ dày, khiến dạ dày tiết ra nhiều acid gây viêm loét.
- Trẻ em sử dụng nhiều men tiêu hóa gây cảm giác chán ăn.
- Một số trường hợp buồn nôn, nôn, tiêu chảy, mất nước.
- Làm thay đổi chức năng của các cơ quan tiêu hóa theo chiều hướng xấu đi.
6. Đối tượng sử dụng
Men tiêu hóa hoàn toàn có thể dùng cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên những đối tượng người tiêu dùng khi sử dụng nên có chỉ định của bác sĩ :
- Người có hoạt động tiết enzyme tiêu hóa bị rối loạn, đặc biệt trẻ em rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, suy dinh dưỡng.
- Người giảm tiết enzyme, chứng thiểu toan, giảm toan trong dạ dày, viêm dạ dày thể teo đét…
- Người mới ốm dậy, thể lực yếu, tiêu hóa kém
- Người rối loạn tiêu hóa, dùng bia rượu kéo dài, thuốc kháng sinh
- Các bệnh nhân bị xơ hóa hay tổn thương vĩnh viễn các tuyến nước bọt, bị xơ gan, cắt túi mật, viêm tụy mạn, hội chứng ruột ngắn.
7. Chống chỉ định
- Người bị tăng tiết dạ dày, viêm loét đại tràng, viêm tuyến tụy. Bệnh thường gây nên hiện tượng phân sống, cơ thể đang dư thừa các enzyme nội sinh. Khi bổ sung không đúng cách khiến hoạt tính của enzyme hoạt động mạnh, phá hủy ống tiêu hóa.
- Người bị phân sống, tiêu chảy, đau bụng, phân lẫn máu hoặc nôn ra máu, rối loạn tiêu hóa do nhiễm độc hoặc bỏng acid
- Người đang đói, bụng rỗng dễ kích ứng niêm mạc dạ dày, dễ viêm loét.
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi do hệ tiêu hóa chưa ổn định
8. Các loại men tiêu hóa phổ biến
Tùy thuộc vào đối tượng người dùng sử dụng mà có những loại men thông dụng sau :
- Men sữa:
- Có chứa thành phần caseinogen và ion Ca++ có chức năng phân giải protein của sữa thành dạng kết tủa.
- Thường dùng cho trẻ dưới 4 tuổi vì giúp dạ dày của bé có thể tiếp nhận thể tích sữa lớn hơn dung tích của nó.
- Men protein
- Bao gồm trypsin, chymotrypsin và carboxypolypeptidase, phân giải protein thành các acid amin.
- Dùng cho người biếng ăn, chướng bụng đầy hơi, ăn không tiêu, tránh rối loạn tiêu hóa.
- Men lipid
- Bao gồm lipase, phân giải hoàn toàn triglycerid của thức ăn ở ruột, phospholipase phân giải mọi loại phospholipid của thức ăn và cholesterol esterase phân giải ester của cholesterol thành acid béo và sterol.
- Giúp cơ thể kiểm soát vấn đề tim mạch và đái tháo đường.
- Men Glucid
- Phân giải và chuyển hóa tinh bột chín và sống thành maltose, maltase phân giải maltose thành glucose.
- Giúp đường ruột khỏe mạnh.
9. Men tiêu hóa cho trẻ em và người lớn
Trên thị trường lúc bấy giờ có nhiều loại men tiêu hóa cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Thông thường, men dành cho trẻ nhỏ sẽ có mùi vị hơn để kích thích trẻ ăn nhiều hơn. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít loại men tiêu hóa cho cả 2 đối tượng người dùng dưới đây .
9.1. Men tiêu hóa cho trẻ em
9.1.1. Men tiêu hóa Biolactomen
Biolactomen được PGS.TS Đinh Duy Kháng nghiên cứu và điều tra, tuy nhiên, thực ra đây là men vi sinh nhưng gọi là ‘ men tiêu hóa ’ cho phần đông những bà mẹ dễ hiểu .
Thành phần :
- Lactobacillus acidophilus 108 CFU/lọ
- Tá dược vừa đủ 0,65g
Liều dùng :
- Trẻ em: 2 lọ/ngày, sử dụng vào buổi sáng và buổi tối trước khi ăn.
- Người lớn: 4 lần/ngày, sử dụng 2 lọ buổi sáng và 2 lọ buổi tối trước khi ăn.
Giá bán : 60.000 đ / hộp 10 lọ .
Sản xuất : Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn Công nghệ xanh Thành Châu dưới sự tương hỗ công nghệ tiên tiến của Viện Công nghệ sinh học, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Nước Ta .
Nhà phân phối : Công ty Trách Nhiệm Hữu Hạn TM Thiết bị Y tế STARVISION
9.1.2. Men tiêu hóa Biolactovin
Thành phần :
- Lactobacillus acidophilus ≥ 108CFU
- Tá dược vừa đủ: 0,65g
Liều dùng :
- Tăng cường tiêu hóa:
- Trẻ em
- Người lớn và trẻ em > 5 tuổi: Dùng 1-2 lọ/ngày.
- Điều trị:
- Trẻ em
- Người lớn và trẻ em trên 5 tuổi: Dùng 2-4 lọ/ngày.
Nhà sản xuất : Viện Công nghệ Sinh học Nước Ta
Nhà phân phối: Công ty Cổ phần KINMAC
Giá bán : 50.000 đ / hộp 10 lọ
9.1.3. Men tiêu hóa Ildong
Thành phần :
- Trong men Ildong có bao gồm các men vi sinh được bào chế từ Lactobacillus, Bifidus, Oligosaccharide, các enzyme tiêu hóa và vitamin, khoáng chất, thành phần có nguồn gốc từ sữa non.
Liều dùng :
- Ngày dùng từ 2-3 lần, mỗi lần một gói 1gam
Cách sử dụng :
- Hòa tan 1 gói men Ildong với 30ml khoảng 37 độ
- Uống trực tiếp hoặc pha với sữa bột công thức/cháo/bột ăn dặm, đảm bảo nhiệt độ dung môi dưới 37 độ C.
- Tuyệt đối không nên pha vào sữa/cháo nóng trên 37 độ vì lợi khuẩn trong thành phần sẽ bị tiêu diệt.
- Nếu sử dụng kháng sinh cách 2 tiếng sau mới được dùng
Nhà sản xuất : ILDong Foodis Co. ltd .
Giá bán : 350.000 đ / hộp / 100 g 1 gam .
9.1.4. Men tiêu hóa của Nhật Muhi
Thành phần :
- Axit lactic
- Vi khuẩn axit butyric phát triển trong ruột già
- Lợi khuẩn saccharification, giúp tăng vi khuẩn bifidobacteria
- Các hoạt chất phụ như povidon, tinh chất khoai tây, lactose hydrate
Liều dùng :
- Bé từ 3-12 tháng tuổi: Mỗi ngày uống 1 lần, mỗi lần 0.25g
- Bé từ 1-3 tuổi: Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 0.25g
- Bé 3-5 tuổi: Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 0.25g
- Bé từ 5-8 tuổi: Mỗi ngày uống 4 lần, mỗi lần 0.25g
- Có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước, sữa, sữa chua hoặc bất kì loại thức ăn nào.
Thương hiệu : Nhật Bản
Giá bán : 250.000 đ / lọ 60 g
9.2. Men tiêu hóa cho người lớn
9.2.1. Men tiêu hóa Menpeptine
Thành phần :
- Trong mỗi viên nang:
- Papain: 100mg
- Simethicone: 30mg
- Alpha – Amylase: 100mg
- Trong 5g siro
- Papain U.S.P: 50mg
- Alpha-Amylase: 100mg
- Tinh dầu caraway B.P: 10mg
- Tinh dầu Dill B.P: 10mg
- Tinh dầu Anise B.P: 10mg
Liều lượng cách sử dụng :
Giá bán :
- Hộp 100 viên nang: 108.000đ
- Hộp 20 gói 5ml: 42.000đ
- Chai 90ml: 50.000đ
9.2.2. Men tiêu hóa Renewlife
Men sản xuất từ Canada có nhiều loại dành cho nhiều trường hợp có yếu tố về hệ tiêu hóa đơn cử. Bao gồm những loại :
- Heartburn Stop Enzyme Formula: Làm dịu niêm mạc thực quản dạ dày, giảm ợ hơi, ợ nóng.
- DigestMore Fats & Proteins Enzyme Formula: Hỗ trợ tiêu hóa các chất béo và protein, giảm ợ hơi, đầy bụng.
- DigestMore Dairy Enzyme Formula: Giúp tiêu hóa đường sữa và các sản phẩm làm từ sữa, giảm đầy hơi, khó tiêu, khó hấp thu đường sữa.
- DigestMore Ultra Enzymes: Tiêu hóa các thực phẩm khó tiêu protein, carbs, chất béo và sữa.
- DigestMore Enzymes: Làm dịu và bảo vệ đường tiêu hóa, giảm ợ hơi, đầy bụng, khó tiêu.
- DigestMore Kids Enzyme: Hỗ trợ tiêu hóa các loại thực phẩm tinh bột, protein, chất béo, đường sữa dành cho trẻ em.
- Gas Stop Enzyme Formula: Giúp giảm áp lực do thức ăn, khí do thức ăn sinh ra, giảm đầy hơi, chướng bụng.
- DigestMore Plant-Based Foods Enzyme Formula: Phù hợp với người ăn kiêng, ăn chay, đồ có nhiều chất xơ, tinh bột.
Giá bán :
- Heartburn Stop Enzyme Formula: 360.000 đồng/ hộp 30 viên.
- DigestMore Fats & Proteins Enzyme Formula: 650.000 đồng/ hộp 90 viên.
- DigestMore Dairy Enzyme Formula: 650.000 đồng/ hộp 90 viên.
- DigestMore Ultra Enzymes: 070.000 đồng/ hộp 90 viên.
- DigestMore Enzymes: 000 đồng/ hộp 90 viên.
- DigestMore Kids Enzyme: 000 đồng/ hộp 60 viên.
- Gas Stop Enzyme Formula: 510.000 đồng/ hộp 60 viên
- DigestMore Plant-Based Foods Enzyme Formula: 650.000 đồng/ hộp 90 viên
9.2.3. Men tiêu hóa cho người lớn Zenwise Health Digestive Enzymes
Thành phần :
- Bổ sung thêm phức hợp chứa Prebiotic và Probiotic
- Enzyme Lipase, Protease, Amylase, Invertase, Maltase, Glucoamylase, Cellulose, Bromelain, Lactase và Papain.
Giá bán : 730.000 đ / chai 180 viên nang .
9.2.4. Men tiêu hóa BeanAssist
Thành phần chính : Alpha galactosidase
Công dụng :
- Dành cho đối tượng đầy hơi, khó tiêu, những thực phẩm dễ sinh khí.
- Phân hủy carbohydrate phức tạp thành đường tự nhiên.
- Giảm sự khó chịu, ngăn ngừa ợ hơi và đầy hơi xảy ra.
Giá bán : 365.000 đ / chai 30 viên .
9.2.5. Men tiêu hóa của Mỹ Now Super Enzymes
Thành phần :
Ox Bile Extract, Bột đu đủ, Amylase, Protease, Papain, Cellulase Lipas, Bromelain, Acid stable protease .
Công dụng :
- Hỗ trợ tiêu hóa tất cả các loại thức ăn thường gặp như tinh bột, chất béo, chất xơ, protein.
- Giảm nhanh tình trạng đầy bụng, chướng bụng, đau bụng, chậm tiêu sau ăn.
Giá bán : 420.000 đ / chai 90 viên nén .
10. Mua men tiêu hóa ở đâu uy tín?
Men tiêu hóa thuận tiện tìm mua tại những hiệu thuốc trên toàn nước. Đối với 1 số ít loại thuốc do Viện Công nghệ Sinh học Nước Ta điều chế, được phân phối tại những nhà thuốc tại bệnh viện, bạn hoàn toàn có thể tới đó tìm mua .
Ngoài ra, nếu không có nhiều thời hạn mua trực tiếp, bạn hoàn toàn có thể đặt hàng trải qua những trang website nhà thuốc. Tuy nhiên, bạn nên khám phá kĩ loại sản phẩm, về số lượng, chất lượng, hạn sử dụng cũng như phương pháp luân chuyển, tránh trường hợp thuốc không bảo vệ đúng chất lượng như khởi đầu, đặc biệt quan trọng tránh hàng giả hàng nhái, hàng hết hạn .
11. Một số lưu ý khi sử dụng
Theo các chuyên gia y tế, khi sử dụng bạn nên lưu ý tới thời gian uống cũng như liều lượng:
- Không nên sử dụng trước bữa ăn và sau khi ăn hai giờ. Tốt nhất nên dùng trong bữa ăn hoặc sau khi ăn.
- Không nên dùng liên tục, kéo dài, thời gian dùng tối đa chỉ 2 tuần.
- Nếu muốn sử dụng chung men tiêu hóa và men vi sinh mà lo chúng có tương tác không tốt với nhau, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể nhất.
- Bổ sung thực phẩm giàu men tiêu hóa tự nhiên như dứa, đu đủ, xoài, sữa chua…
- Không nên lạm dụng,dùng quá liều. Một số nghiên cứu cho thấy Bromelain, một loại men tiêu hóa ảnh hưởng tới quá trình tạo tiểu huyết cầu trong máu. Do vậy những bệnh nhân đang dùng các thuốc chống ngưng tụ máu như Warfarin nên hạn chế liều dùng của Bromelain, đề phòng việc máu không đông khi bị thương.
Trên đây là những thông tin thiết yếu về men tiêu hóa. Hi vọng bạn sẽ hiểu đúng về men tiêu hóa và men vi sinh để nắm được cách sử dụng, khi nào nên dùng từng loại men .
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ qua hotline 0865 344 349 để được giải đáp cụ thể!
XEM THÊM:
