Bạn đang quan tâm đến Mách Nhỏ Cách Ướp Bò Né Đám Cưới Sinh Nhật Tân Gia, Mách Nhỏ Cách Ướp Thịt Bò Né Ngon, Chuẩn Đúng Vị phải không? Nào hãy cùng VCCIDATA đón xem bài viết này ngay sau đây nhé, vì nó vô cùng thú vị và hay đấy!
XEM VIDEO Mách Nhỏ Cách Ướp Bò Né Đám Cưới Sinh Nhật Tân Gia, Mách Nhỏ Cách Ướp Thịt Bò Né Ngon, Chuẩn Đúng Vị tại đây.
Cách làm bò né đãi tiệc là một trong những công thức nấu ăn mà nhiều chị em quan tâm, nhất là vào những dịp tổ chức tiệc, trong đó phải kể đến món bò né khổ qua.
Đang xem : Cách ướp bò né đám cưới
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng là một nguyên vật liệu khá lạ, tuy có vị đắng nhưng lại khi chế biến đúng cách thì lại hoàn toàn có thể tạo ra những món ăn cực kỳ ngon, thế cho nên đây là thực phẩm được người Việt rất yêu dấu .
Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cách làm bò né khổ qua, một sự kết hợp không quá lạ, chỉ cần một chút tinh ý trong quá trình ướp bò né cũng như chế biến là bạn sẽ có ngay một món ăn cực kì thơm ngon để đãi tiệc.
Cách làm bò né khổ qua để đãi tiệc cực ngon
Chuẩn bị nguyên liệu
450 g thịt bò, bạn nên chọn thịt bò thăn để khi xào thì thịt bò chín mềm và có mùi vị ngon nhất. 2 trái khổ qua2 thìa nhỏ đậu đen đóng lon1 thìa nhỏ Baking soda2 thìa nhỏ rượu2 thìa nước tương2 thìa nhỏ nước lạnhNửa thì nhỏ dầu mèNửa thìa nhỏ đườngCùng các loại gia vị khác như muối, tiêu, hạt nêm, tỏi …
Ngoài ra bạn cũng cần chuẩn bị thêm một phần gia vị riêng để ướp thịt bò né bao gồm bột bắp, baking soda, rượu, dầu hào và nước tương.
Cách chọn nguyên liệu làm bò né khổ qua ngon
Khi chọn thịt bò, bạn cần chọn loại có màu đỏ tươi, nếu thịt bò quá đậm thì sẽ bị dai. Các thớ thịt phải nhỏ, khô mịn, khi ấn vào cảm xúc mềm và không dính vào tay. Ngoài ra nếu miếng thịt có dính mỡ thì mỡ phải có màu trắng sáng, không bị bều nhều. Khổ qua chọn quả vừa phải, không đậm và già quá vì nấu lâu chín và làm thịt bò dai .
Không có gì quá nhiều phải không nào, lại toàn nguyên vật liệu dễ kiếm nên bạn nhớ sẵn sàng chuẩn bị vừa đủ để món ăn toàn vẹn mùi vị nhé .
Cách làm món bò né khổ qua ngon
Sơ chế
Bước 1: Thịt bò bạn sơ chế bằng cách rửa sạch, tiếp đó bạn thái thịt bò thành từng lát mỏng, bạn nhớ không được thái dày quá vì khi xào sẽ lâu và thịt sẽ bị dai, xong thì tiến hành ướp thịt.
Cách ướp bò né cũng không có gì nhiều, bạn trộn hỗn hợp các nguyên liệu ướp ở trên theo công thức 1,5 thìa cà phê bột bắp, 1/4 thìa cà phê baking soda, 1 thìa rượu, 1 thìa dầu hào và 2 thìa nước tương. Cho vào tô cùng với thịt bò, trộn đều và ướp trong khoảng 20 phút cho ngấm đều gia vị.
Sơ chế và ướp bò né
Bước 2: Khổ qua bạn sơ chế bằng cách cắt bỏ 2 đầu, bổ đôi rồi cạo bỏ phần hạt và phần ruột trắng của khổ qua để khử bớt vị đắng. Tiếp theo bạn cắt khổ qua thành lát mỏng tầm 1cm.
Tiếp theo bạn đun sôi nước cũng 1 ít muối, thả khổ qua vào trong nồi nước sôi trụng sơ trong khoảng chừng 1 phút. Trụng xong bạn vớt ra và nhúng qua nước đá lạnh để khổ qua giòn hơn, vị đắng cũng giảm đi nữa., sau đó vớt ra để ráo nước .
Trụng khổ qua trong nước lạnh cho giòn
Đậu đen bạn rửa sạch và để ráo, tỏi thì chỉ cần bóc vỏ và thái lát mỏng dính hoặc đập dập .
Xem thêm : Quả Đậu Rồng Có Tốt Không ? Quả Đậu Rồng Có Tác Dụng Chống Ung Thư Hiệu Quả
Chế biến
Bước 3: Bạn chuẩn bị chảo và đun nóng một ít dầu ăn, khi dầu sôi thì bạn trút thịt bò vào, mở lửa lớn và đảo thật nhanh tay cho tới khi thịt bò chín thì trút ra. Ở bước này bạn phải đảm bảo thịt bò không được nấu quá lâu sẽ bị dai, bởi vậy mới phải để lửa lớn.
Xào nhanh thịt bò
Bước 4: Tiếp tục đun nóng ít dầu ăn nữa và phi tỏi băm lên cho thật thơm, khi tỏi thơm rồi thì bạn trút đậu đen vào và đảo đều tay trong khoảng 1 phút.
Bây giờ bạn cho tiếp khổ qua vào xào chung, để lửa to và hòn đảo đều tay cho tới khi khổ qua gần chín. Lúc này bạn nêm nếm các loại gia vị như đường, nước tương, rượu, tiêu, dầu mè cho vừa miệng, nếu không tự nêm thì cứ theo số lượng đã chuẩn bị sẵn sàng ở trên phần nguyên vật liệu mà nêm vào nhé .
Bước 5: Hạ lửa nhỏ và tiếp tục xào tới khi khổ qua chín thì cho vào một 2 thìa nước lạnh và thịt bò vào xào chung một lần nữa, lần này bạn để lửa nhỏ và đảo thêm vài phút rồi tắt bếp là xong.
Cho thịt bò vào hòn đảo chung
Vậy là bạn đã hoàn thành món bò né khổ qua rồi, yêu cầu món ăn sau khi hoàn thành là thịt bò phải mềm, khổ qua giòn, không đắng mà có vị thanh của nước thịt bò. Khi ăn bạn dọn ra đĩa, trang trí thêm ít rau ngò và tiêu bột là hết sẩy.
Giá trị dinh dưỡng của món bò né khổ qua
Thịt bò
Chắc không phải nói nhiều về thịt bò, từ lâu đây đã là thực phẩm được lựa chọn số 1 với mục tiêu bồi bổ bởi cung ứng rất nhiều dưỡng chất .
Theo đó, thịt bò cung ứng lượng protein, lipid, nguồn năng lượng nhiều gấp đôi so với nhiều loại thịt khác. Ngoài chất đạm, thịt bò còn chứa nhiều dưỡng chất tốt như sắt, kẽm và các vitamin B2, B6, B12 … loại nào cũng có hàm lượng cao .
Nhờ đó thịt bò tương hỗ rất tốt quy trình tăng trưởng khung hình, đặc biệt quan trọng là thai nhi. Ăn thịt bò giúp khung hình tăng cường hệ miễn dịch, giảm thiếu máu, duy trì cơ bắp. Trong đông y, thịt bò còn được biết đến là thực phẩm trị hư nhược, đầy bụng, khó tiêu, đau lưng, đái đường …
Khổ qua
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, đây là loại rau củ rất được ưu thích tại Nước Ta, hoàn toàn có thể chế biến thành nhiều món ăn phong phú .
Theo các chuyên viên, khổ qua chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe thể chất như protein, lipit, cacbon hydrat, canxi, kali, magie, sắt …
Ăn khổ qua sẽ giúp khung hình thanh nhiệt, giải độc hiệu suất cao. Không chỉ vậy, khổ qua được biết đến là hoàn toàn có thể tương hỗ điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa như rối loạn dạ dày, viêm loét đại tràng, táo bón, giun …
Khả năng thải độc giúp khổ qua hạn chế các bệnh về gan, sỏi thận, tiểu đường, điều trị nhiễm khuẩn. Chị em ăn khổ qua hoàn toàn có thể giúp không thay đổi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt .
Xem thêm: Đánh Giá Thuốc Hammer Of Thor Có Tốt Không ? Có Hại Không? Giá Bao Nhiêu
Cách làm bò né đãi tiệc không có gì khó phải không nào, chỉ với 2 nguyên liệu đơn giản dễ kiếm là bạn có thể dễ dàng hoàn thành món ăn này. Nếu đãi tiệc thì bạn cũng đừng quên tham khảo thêm cách làm nước chấm bò né để món ăn thêm hấp dẫn nhé.
Vậy là đến đây bài viết về Mách Nhỏ Cách Ướp Bò Né Đám Cưới Sinh Nhật Tân Gia, Mách Nhỏ Cách Ướp Thịt Bò Né Ngon, Chuẩn Đúng Vị đã dừng lại rồi. Hy vọng bạn luôn theo dõi và đọc những bài viết hay của chúng tôi trên website VCCIDATA.COM.VN
Chúc các bạn luôn gặt hái nhiều thành công xuất sắc trong đời sống !
