Tuy nhiên, không phải phụ nữ nào cũng được “ thăng hoa ” trong mối quan hệ này. Đâu là nguyên do và có cách nào khắc phục thực trạng lãnh cảm ở phái đẹp ?
Các nguyên nhân gây lãnh cảm
Lãnh cảm là thực trạng suy giảm ham muốn tình dục ở phái đẹp, bộc lộ từ việc tránh mặt đụng chạm xác thịt cho đến mất trọn vẹn khoái cảm tình dục. Phụ nữ bị lãnh cảm thực thi quan hệ tình dục vì nghĩa vụ và trách nhiệm trong niềm hạnh phúc mái ấm gia đình chứ không phải vì hứng thú trong hoạt động giải trí tình dục. Có nhiều nguyên do gây ra thực trạng lãnh cảm ở phái đẹp .
Ảnh minh họa
Sự thiếu hụt hormone: Lãnh cảm có thể xảy ra với phụ nữ ở bất kỳ lứa tuổi nào nhưng thường xảy ra nhiều ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Sự thiếu hụt hormone là nguyên nhân cần lưu tâm hàng đầu trong điều trị lãnh cảm. Ở tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh, sự thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen hoặc suy giảm testosteron cũng là nguyên nhân gây ra lãnh cảm.
Do phái mạnh xuất tinh sớm : Sự hưng phấn và đạt khoái cảm ở phái mạnh thường đến sớm hơn phụ nữ, thường xuất tinh sớm khi nữ chưa đạt khoái cảm. Tình trạng xuất tinh sớm liên tục ở phái mạnh sẽ tạo cho phụ nữ thực trạng luôn không đạt khoái cảm, do đó sẽ có ấn tượng và cảm xúc không tốt về chuyện quan hệ, lâu dần sẽ dẫn đến lãnh cảm .
Do dị tật : Âm đạo hẹp quá hoặc ngắn quá, âm vật bé quá, cao quá hoặc màng bao quá dày sẽ dẫn đến năng lực đảm nhiệm sự kích thích kém hiệu lực thực thi hiện hành nên không có khoái cảm .
Do tâm lý: Phụ nữ tự cho mình có khiếm khuyết, xấu xí nên thiếu tự tin gây mất hứng thú. Ðặc biệt là một số dấu ấn trong quá khứ (bị cưỡng hiếp) đã gây nên một nỗi khiếp sợ với đàn ông.
Ngoài những nguyên do trên, có nhiều phụ nữ khi quan hệ không đạt tới khoái cảm, nhưng do tâm ý lo lắng không dám bộc bạch với chồng để cải tổ chuyện chăn gối. Tình trạng này lê dài sẽ dẫn đến lãnh cảm ở phụ nữ. Một số nguyên do khác như xích míc chuyện vợ chồng hay chuyện con cháu, chồng cờ bạc, nghiện hút, rượu chè, ngoại tình hoặc do tình cảm phai nhạt cũng là những nguyên do gây lãnh cảm ở chị em. Hoặc khi phụ nữ bị bệnh phụ khoa – tiết niệu, bệnh tiểu đường … đều tác động ảnh hưởng tới khoái cảm tình dục .
Cách khắc phục
Bước tiên phong trong quy trình phòng chứng lãnh cảm thì vợ chồng phải có lối sống tình dục lành mạnh, luôn luôn giữ niềm tin tự do. Phụ nữ liên tục đi khám phụ khoa để phát hiện và điều trị kịp thời ( nếu có ), tránh để gây viêm nhiễm hoặc lây truyền bệnh .
Việc phát hiện phụ nữ bị lãnh cảm không khó, biểu hiện rõ rệt là không có ham muốn, không đạt được cực khoái. Lúc này, người chồng không nên nổi nóng, trách móc, nghi ngờ hay ghen tuông, đặc biệt là tránh tạo áp lực trong chuyện chăn gối với vợ… mà cần thật tâm an ủi và tâm sự nhẹ nhàng với vợ để hiểu và chia sẻ. Cách này vừa giúp tinh thần của người bạn đời thoải mái mà lại là cách để thể hiện tinh thần luôn sát cánh sẽ khiến người vợ vượt qua tình trạng lãnh cảmmột cách dễ dàng hơn. Bên cạnh đó thì người vợ cũng cần có một chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý để có cơ thể khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần cũng sẽ cải thiện được chứng lãnh cảm. Một số thức ăn như quả bơ, hạnh nhân, dâu tây, hàu… có tác dụng tốt cho sức khỏe tình dục.
Vợ chồng nên tạo không khí lãng mạn để hâm nóng tình cảm.
Phụ nữ hãy tạo cho mình một đời sống tự do, thư giãn giải trí như cùng chồng đi xem phim, đi ăn tối, đi du lịch. Người chồng nên san sẻ việc nhà, chăm nom con nhỏ ( nếu có ) cùng vợ. Phòng ngủ nên trang trí lãng mạn, thoáng mát, quyến rũ … Vợ chồng liên tục thân thiện, ôm ấp, vuốt ve để lấy lại khoái cảm. Nếu vùng kín khô gây đau trong lúc quan hệ, nên khởi động thật kỹ hoặc sử dụng chất bôi trơn. Trước khi đi ngủ, nên giữ cho khung hình thật sạch, thơm tho và thư giãn giải trí bằng cách đọc sách hoặc nghe nhạc …
Tuy nhiên, khi cả hai vợ chồng đã cùng nỗ lực mà thực trạng lãnh cảm của người vợ không được cải tổ, thì cần phải đi khám bệnh tại cơ sở chuyên khoa để kịp thời được tư vấn tâm ý và tương hỗ điều trị bằng thuốc. Không nên để thực trạng lãnh cảm lê dài, bởi nó không những ảnh hưởng tác động đến tâm sinh lý của vợ chồng mà còn tác động ảnh hưởng đến niềm hạnh phúc mái ấm gia đình .
