Việc lập thời gian biểu đóng vai trò quan trọng trong quy trình học tập, lao động của con người. Đặc biệt, với đối tượng người dùng học sinh, hoạt động giải trí lập thời gian biểu giúp các em quản trị tốt thời gian, cân đối giữa học tập và đi dạo nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe thể chất lẫn sự tăng trưởng tổng lực về trí tuệ và niềm tin. Trong bài viết dưới đây, UTS sẽ hướng dẫn cách lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh lúc bấy giờ. Tham khảo ngay nhé !
1. Thời gian biểu là gì?
Thời gian biểu cho học sinh là việc phân chia thời gian những công việc cần hoàn thành trong ngày liên quan đến học tập, sinh hoạt.
Trước khi khám phá cách lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh, bạn cần nắm được khái niệm thời gian biểu là gì .Thời gian biểu cho học sinh là việc phân loại thời gian những việc làm cần hoàn thành xong trong ngày tương quan đến học tập, hoạt động và sinh hoạt của một em học sinh. Hiện nay, bên cạnh việc học tập, các em học sinh còn tham gia nhiều hoạt động giải trí ngoại khoá, học thêm các môn năng khiếu sở trường hay thậm chí còn đi làm thêm … Vì thế, việc sắp xếp thời gian hài hòa và hợp lý giữa học tập – vui chơi – thao tác là vô cùng quan trọng .
2. Thời gian biểu đóng vai trò như thế nào?
Rèn luyện kỹ năng quản lý thời gian
Thời gian biểu trở nên hiệu suất cao là khi các bạn trẻ xác lập được kế hoạch việc làm trong học tập hay hoạt động và sinh hoạt, vui chơi. Chẳng hạn, thời điểm ngày hôm nay bản thân phải làm gì, hoàn thành xong nó trong thời gian thế nào .Việc sử dụng thời gian biểu giúp các bạn học sinh quản trị thời gian hiệu suất cao hơn. Từ đó, hình thành ý thức tự giác khi đặt ra tiềm năng, nghĩa vụ và trách nhiệm với việc làm phải hoàn thành xong trong thời gian đã được ấn định ; đồng thời, dữ thế chủ động trong hoạt động giải trí, làm chủ trong tâm lý của mình .
Mang lại lợi ích cho sức khỏe
Thời gian biểu được thiết lập khoa học giúp các bạn học sinh có chế độ sinh hoạt tốt nhất. Bởi thời gian biểu đóng vai trò như một công cụ nhắc nhở các bạn về khoảng chừng thời gian nên làm gì và hoàn thành xong chúng như thế nào .Một thời gian biểu với những lịch trình việc làm tương thích hoàn toàn có thể giúp các bạn học sinh không cảm thấy áp lực đè nén, căng thẳng mệt mỏi, giúp niềm tin luôn cảm thấy vui tươi. Từ đó, tránh xa những căn bệnh liên tục xảy ra do áp lực đè nén học tập .Thêm vào đó, thời gian biểu giúp các bạn hình thành thói quen hoạt động và sinh hoạt giờ giấc khoa học, ngủ sớm vào buổi tối và thức dậy sớm, giúp các bạn duy trì đồng hồ đeo tay sinh học tốt nhất, góp thêm phần cho một ngày học tập hiệu suất cao .
Hình ảnh thời gian biểu của một học sinh
Hình thành kỷ luật với bản thân, loại bỏ những thói quen xấu
Khi hoạt động giải trí theo thời gian biểu, bạn sẽ nhận ra được những thói quen xấu đang hàng ngày tiêu tốn thời gian của bạn gây tác động ảnh hưởng đến học tập, về sau này, sẽ kiềm chế sự thành công xuất sắc của bạn. Chẳng hạn, khi bạn có thời gian biểu, việc vừa học tập vừa lướt Facebook hay xem các website khác là điều không hề xảy ra .Trên trong thực tiễn, nhiều bạn học sinh có thói quen tuỳ hứng, học tập không khoa học và không theo kỷ luật dẫn đến hiệu suất cao học tập không cao trong khi vẫn tốn rất nhiều thời gian. Việc sử dụng thời gian biểu sẽ giúp bạn hình thành nên thói quen học tập đúng quy củ để bảo vệ quỹ thời gian được sử dụng hiệu suất cao nhất .
3. Cách lập thời gian biểu hiệu quả
Để triển khai lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh, các bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít bước sau đây của UTS :
Lên danh sách những công việc cần làm
Đầu tiên, bạn cần tập trung chuyên sâu tâm lý theo mức độ ưu tiên những việc làm nào thực sự quan trọng và thiết yếu nhất, những việc làm nào hoàn toàn có thể thực thi trong thời gian cuối … Bạn nên viết hết kế hoạch ra giấy nhớ trước khi ghi vào thời gian biểu để tránh tẩy xóa, thay thế sửa chữa gây tác động ảnh hưởng đến thẩm mỹ và nghệ thuật của thời gian biểu. Bởi một thời gian biểu thích mắt cũng hoàn toàn có thể giúp bạn có thêm cảm hứng để thao tác .Ngày nay, với sự trợ giúp của công nghệ tiên tiến, bạn hoàn toàn có thể lập thời gian biểu trên Google Calendar, Trello hay thậm chí còn trên Excel vô cùng tiện nghi, nhanh gọn .Các bạn nên ghi rõ việc học tập, môn học lớp học kèm theo thời gian học tập vào những ngày học cố định và thắt chặt. Các hoạt động giải trí ngoại khóa, những game show thể thao vui chơi sau buổi học cũng nên được liệt kê vào thời gian biểu .
Tiếp theo, những sự kiện nổi bật trong tuần, trong tháng như các kỳ thi bài kiểm tra hay các sự kiện liên quan đến gia đình như sinh nhật cũng cần được điền vào thời gian biểu để bạn có thể sắp xếp thời gian hợp lý nhất.
Bạn có thể thiết kế thời khóa biểu trên giấy hay trên các ứng dụng điện thoại, máy tính cá nhân…
Cân nhắc khoảng thời gian học tập hiệu quả nhất
Các bạn nên biết được khoảng chừng thời gian thích hợp nhất cho việc làm học tập của mình. Có người học tốt vào buổi sáng, có người lại tiếp thu kỹ năng và kiến thức nhanh hơn vào buổi tối. Việc xác lập khung giờ để có sự phân bổ thời gian biểu hài hòa và hợp lý giúp các bạn học sinh tránh tiêu tốn lãng phí thời gian học mà lại không hiệu suất cao .
Cập nhật đầy đủ thông tin về lớp học hay các bài kiểm tra, kỳ thi
Việc update khá đầy đủ thông tin về các lớp học, các bài kiểm tra hay kỳ thi giúp việc ghi thông tin vào thời gian biểu trở nên đúng mực, hạn chế việc chỉnh sửa thời gian trong quy trình triển khai thời gian biểu để không gây ảnh hưởng tác động đến các việc làm tương quan khác .
Lựa chọn hình thức cho thời gian biểu
Bạn hoàn toàn có thể phong cách thiết kế thời khóa biểu trên giấy hay trên các ứng dụng điện thoại cảm ứng, máy tính cá thể sao cho tương thích với bản thân mình nhất .Các bạn học sinh, sinh viên hoàn toàn có thể lập thời gian biểu ra giấy, dán vào góc học tập hay trên tường ở những chỗ dễ quan sát để mỗi ngày bạn hoàn toàn có thể nhìn vào và xác lập được cần làm những gì trong một ngày hay kết thúc nó trong khoảng chừng thời gian nào .Các bạn cũng hoàn toàn có thể phong cách thiết kế thời gian biểu ngay trên ứng dụng điện thoại thông minh hay máy tính cá thể vô cùng tiện nghi. Các bạn cũng hoàn toàn có thể cài chính sách nhắc hoạt động giải trí như chính sách báo thức, khi đến thời gian phải làm một việc làm gì đó, điện thoại cảm ứng hay máy tính sẽ hiện thông tin để nhắc nhở bạn .Hình thức phong cách thiết kế thời gian biểu của mỗi người là khác nhau tuỳ thuộc vào sở trường thích nghi, điều kiện kèm theo cá thể cũng như sự nhìn nhận yếu tố hay tiếp thu kỹ năng và kiến thức của mỗi người khác nhau .
4. Một số lưu ý khi lập thời gian biểu
Trong khi lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh, bạn cần nắm vững một số ít chú ý quan tâm để giúp thời gian biểu hoàn toàn có thể hoạt động giải trí tốt nhất .
Tránh sắp xếp thời gian công việc học tập liên sát nhau
Mặc dù việc học tập có sum sê đến mấy, các bạn cũng không nên sắp xếp chúng quá liền sát nhau. Với mức thời gian quá khít nhau khi bị chệch quỹ đạo sẽ vô cùng khó để sửa lại .Bên cạnh đó, các bạn cũng cần cân đối thời gian dành cho học tập – vui chơi – sinh hoạ. Nếu lúc nào bạn cũng chỉ dành cho học tập thì sẽ gây ảnh hưởng tác động xấu đi đến khung hình như sức khỏe thể chất, trí não bị hoạt động giải trí quá sức …
Lập thời gian biểu hàng ngày vào cùng thời điểm
Việc lập thời gian biểu hàng ngày vào cùng một thời gian trong ngày sẽ giúp các bạn tạo lập được thói quen tích cực, tránh thực trạng lập thời gian biểu được vài ngày rồi lại chán, bỏ lỡ .
Tạo thói quen tuân thủ thời gian biểu
Việc các bạn tuân theo các việc làm được ghi lại trong thời gian biểu là vô cùng quan trọng. Việc này quyết định hành động mức độ hoạt động giải trí thành công xuất sắc của bảng thời gian biểu mà bạn đã lập ra. Từ đó, cũng hình thành cho các bạn học sinh những thói quen tốt cho đời sống, thao tác tương lai sau này .Trường học quốc tế UTS vừa san sẻ cách lập thời gian biểu hiệu quả cho học sinh giúp các bạn hoàn toàn có thể tạo ra được thời gian biểu hài hòa và hợp lý, rõ ràng. Từ đó, giúp các bạn trẻ quản trị tốt quỹ thời gian cá thể, nâng cao hiệu suất cao học tập cũng như cân đối tốt giữa việc học tập với các hoạt động giải trí ngoại khóa, hoạt động và sinh hoạt, vui chơi khác .
Bài viết liên quan:
Khám phá các quyền lợi của việc học trực tuyến trong thời đại mớiChọn quy mô trường học nào cho con ?Trường tiểu học quốc tế nào tốt ở Tp. HCM lúc bấy giờ ?
