Hướng dẫn cách làm sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả gia đình

Nếu tất cả chúng ta đã quá quen thuộc với các món chè nha đam, nước nha đam đường phèn thì sinh tố nha đam mật ong cũng thơm ngon không kém. Đây là loại thức uống giúp giải nhiệt, thanh lọc khung hình, đẹp da và duy trì dáng vóc cân đối. Nào, hãy cùng bắt tay vào pha chế sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả mái ấm gia đình với công thức chuẩn không cần chỉnh của Zicxa. com nhé !

Công dụng của nha đam và mật ong

Trước khi pha sinh tố nha đam mật ong, tất cả chúng ta hãy cùng khám phá hiệu quả của từng loại nguyên vật liệu của loại đồ uống thần thánh này nhé !

Nha đam

Nha đam hay còn gọi là cây lô hội, cách đây hơn 3000 năm chúng đã được biết đến như một loại thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp của con người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ở nước ta, nha đam sinh sống ở khắp nơi và được trồng nhiều ở các tỉnh ven biển như Ninh Thuận, Bình Thuận. Tại đây, nha đam được khai thác để phục vụ cho ngành thực phẩm trong nước cũng như xuất khẩu.

Nha đam là món quà sức khỏe thể chất vô giá mà vạn vật thiên nhiên ban tặng Nha đam chứa nhiều Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12 và các khoáng chất thiết yếu Canxi, Magie, Al, Sắt … là món quà sức khỏe thể chất vô giá mà vạn vật thiên nhiên ban tặng. Chúng có hiệu quả điều trị rất nhiều bệnh, đơn cử : một số ít bệnh về dạ dày, tá tràng, huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, làm đẹp da, nhuận tràng … Bên cạnh đó, nha đam còn giúp làm dịu vết thương, vết bỏng. Ức chế năng lực tăng trưởng của tế bào ung thư. Khả năng thanh lọc khung hình, giải nhiệt của nha đam là điều không hề chối bỏ. Vì thế, nha đam vẫn được các chị em nội trợ sử dụng để chế biến các món ăn và thức uống thnah mát trong mùa hè.

Mật ong

Từ lâu, mật ong vẫn được sử dụng như một loại dược liệu quý giá, xuất hiện liên tục trong các bài thuốc dân gian cũng như công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, mật ong cũng được dùng để chế biến thức ăn và pha chế đồ uống. Với 2 thành phần chính là cabohydrate và đường, mật ong rất giàu tính oxy hóa. Giúp chống lại sự hình thành các góc tự do, phòng chống một số ít bệnh hiểm nghèo. Đặc biệt, mật ong còn có tính kháng khuẩn, kháng viêm. Giúp khung hình tăng cường sức đề kháng, tương hỗ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh tim mạch. Sinh tố mật ong nha đam là một sự tích hợp tuyệt vời, không riêng gì là loại đồ uống thơm ngon, thanh mát mà đây còn là bài thuốc quý giá giúp bồi bổ sức khỏe thể chất và phòng ngừa bệnh tật. Xem thêm : 5 Công thức pha trà chanh mật ong ngon không thua kém batender chuyên nghi

Cách làm sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả gia đình

Để chế biến món nha đam mật ong thanh mát ngày hè, bạn phải chuẩn bị sẵn sàng các loại nguyên vật liệu sau :

• 500g lá nha đam
• Mật ong nguyên chất 300g
• Rượu trắng, chanh
• Nước lọc

Sau khi đã chuẩn bị sẵn sàng vừa đủ các loại nguyên vật liệu, tất cả chúng ta sẽ bắt tay vào chế biến sinh tố nha đam mật ong trải qua các bước sau :

Bước 1: Sơ chế nha đam

Đầu tiên, tất cả chúng ta gọt bỏ gai ở 2 cạnh lá, sau đó gọt sạch phần vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt bên trong. Pha dung dịch nước chanh và rượu trắng vào nước lọc. Sau đó cho phần thịt nha đam vừa thu được vào ngâm khoảng chừng 10 phút để vô hiệu mùi của nha đam.

Bước 2: Xay nha đam

Sau khi ngâm nha đam trong rượu trắng và chanh, tất cả chúng ta vớt nha đam ra và để ráo. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, cho tiếp mật ong vào và xay nhuyễn. Tiếp theo, cho đá vào xay chung đến khi đá mịn là được.

Bước 3: Trang trí

Cho nha đam ra ly, bạn hoàn toàn có thể trang trí trên miệng ly một chút ít lá nha đam còn vỏ xanh cho thích mắt.

Công thức nha đam mật ong tương đối đơn giản, chúng tôi tin rằng ai cũng có thể thực hiện món sinh tố thơm ngon hấp dẫn này. Tuy nhiên, để món sinh tố thành công, chúng ta cần phải lưu ý một số vấn đề sau:

• Lựa chọn nha đam tươi, bẹ to để lấy được nhiều thịt bên trong. Bên cạnh đó, để loại bỏ dư lượng thuốc trừ sâu có trên nha đam, bạn hãy ngâm nha đam trong nước muối pha loãng khoảng nửa giờ trước khi gọt hết vỏ xanh.
• Mật ong là một trong những nguyên liệu chính của món sinh tố này. Do đó, để đảm bảo tạo ra thức uống có vị ngọt thanh, hãy sử dụng mật ong nguyên chất. Tuyệt đối không nên sử dụng mật ong pha đường hay mật ong kém chất lượng vì chúng sẽ làm mất đi hương vị đặc trưng của nha đam.

Hy vọng với những thông tin trên đây, kỳ vọng bạn đã biết được công thức chế biến món sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả mái ấm gia đình. Chúc các bạn thực thi thành công xuất sắc nhé ! ==> Tham gia hội đồng san sẻ món ngon mỗi ngày cùng Zicxa. com trên facebook với HÀNG CHỤC NGÀN THÀNH VIÊN KHÁC