Bột nghệ có thể mang tới rất nhiều lợi ích cho chị em sau quá trình sinh nở nếu được sử dụng đúng cách. Vậy cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh như thế nào để tự đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé? Mời bạn đọc cùng theo dõi bài viết sau!
Xem thêm :
1. Tác dụng của bột nghệ cho phụ nữ sau sinh
Chúng ta đều biết nghệ có năng lực trị sẹo khá tốt. Những người bị té xe, xước da, mặt thâm mụn thường bôi nghệ tươi lên một thời hạn thì các vết sẹo hay thâm mụn sẽ trọn vẹn biến mất .
Đặc biệt, tinh bột nghệ có rất nhiều tác dụng đối với chị em phụ nữ. Trước khi tìm hiểu về cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh chúng ta cùng điểm qua những tác dụng tuyệt vời mà tinh bột nghệ mang lại:
- Lấy lại vóc dáng thon gọn: Chất Curcumin có trong bột nghệ nguyên chất có khả năng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa. Nhờ đó, các chị em sau sinh nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối thanh mảnh ngày nào
- Xoá mờ vết rạn da: Kết hợp bôi và uống bột nghệ nguyên chất sẽ nhanh chóng làm mờ vết rạn da hiệu quả. Tinh chất curcumin trong nghệ sẽ thẩm thấu vào trong giúp làm trắng sáng và đều màu vùng da bụng.
- Trị nám: Một số phụ nữ khi thay đổi hormone cùng một số tác động của ngoại cảnh nên dễ bị nám sau khi sinh. Uống tinh bột nghệ đều đặn sẽ làm mờ các vết nám xấu xí, giúp da trắng hồng rạng rỡ.
- Làm lành vết mổ: Những vết mổ trên bụng để lại sẹo sẽ khiến các chị em mất tự tin khi diện những bộ đồ sexy như bikini chẳng hạn. Chất curcumin có trong tinh bột nghệ sẽ kích thích ăn da non, cho vết sinh mổ nhanh lành miệng, làm mờ sẹo hiệu quả.
- Bồi bổ máu: Tinh chất curcumin có khả năng kích thích sản sinh hồng cầu, giúp bổ máu,điều trị chứng hoa mắt chóng mặt sau sinh của các chị em phụ nữ.
Xem thêm :
2. Cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh tại nhà
Để hoàn toàn có thể phát huy tối đa hiệu quả tuyệt vời của nghệ, bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm cách làm bột nghệ dưới đây nhé .
2.1. Nguyên liệu cần chuẩn bị
Thông thường, để làm được 1 kg tinh bột nghệ nguyên chất bảo vệ chất lượng sẽ cần từ 20 – 25 kg nghệ tươi. Tuy cách làm tinh bột nghệ không quá khó nhưng lại mất nhiều thời hạn và sự tỉ mỉ .
Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng :
- 1 kg nghệ tươi
- 1−2 lít nước lọc
- Vải lọc hoặc rây
- Máy xay sinh tố loại mạnh.
*Lưu ý: Chọn củ nghệ còn tươi, loại bỏ cù hỏng
2.2. Các bước thực hiện
Làm tinh bột nghệ không quá khó hay phải yên cầu nguồn nhân lực lớn. Tuy nhiên bạn cần bảo vệ có nhiều thời hạn, sự tỉ mỉ và kiên trì để cho ra những thành phẩm chất lượng. Cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh cần tuân thủ các bước sau :
- Nghệ đem rửa sạch sẽ, cạo bỏ vỏ, thái miếng nhỏ và mỏng để dễ xay hơn.
- Cho số nghệ vừa thái vào máy xay sinh tố và một chút nước lọc và xay thật nhuyễn.
- Trộn phần nghệ vừa xay cùng một ít nước lọc, đổ lên rây hoặc vải lọc để lọc bỏ thật sạch bã nghệ.
- Lọc thêm vài lần nữa để loại bỏ hết xơ nghệ và thu được phần nước nghệ nguyên chất.
- Để nước nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát từ 4 đến 5 tiếng để tinh bột nghệ lắng xuống. Thu phần bột lắng lại ở đáy và bỏ phần nước dư phía trên.
- Đem phần tinh bột vừa thu được đi sấy khô ta sẽ thu được tinh bột nghệ, bảo quản để dùng dần.
2.3. Lưu ý khi làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh
Với cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh, bạn cần đặc biệt quan trọng quan tâm :
- Lọc thật kỹ phần tinh dầu ra khỏi tinh bột nghệ bởi tinh dầu trong nghệ tươi có thể gây hại cho gan, làm nóng trong, cũng như gây vàng da khi đắp mặt nạ hoặc vàng răng khi sử dụng theo đường uống.
- Dùng máy móc sạch, dụng cụ sạch và nước đã khử trùng.
- Sử dụng găng ta da tay không bị vàng do ảnh hưởng của tinh dầu trong nghệ.
- Bảo quản bột nghệ ở nơi thoáng mát và khô ráo để đảm bảo chất lượng.
2.4. Cách dùng bột nghệ cho phụ nữ sau sinh
Sau khi đã thu được thành quả, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bột nghệ thu được theo khá nhiều cách khác nhau để làm đẹp cả từ bên trong và bên ngoài .
2.4.1. Dùng bột nghệ để đắp mặt
Côn dụng của bột nghệ tích hợp với mật ong, sữa chua : Dùng bột nghệ để đắp mặt sẽ đem đến làn da trắng sáng, nhờ thâm mụn và trị nám rất hiệu suất cao. Nên đắp mặt nạ tinh bột nghệ từ 2 – 3 lần / tuần để thấy những hiệu suất cao giật mình trên làn da .
Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng :
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng sữa chua không đường (Có thể gia giảm nguyên liệu tuỳ vùng da đắp mặt để làm hỗn hợp sệt hơn)
Cách triển khai :
- Trộn lẫn các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp hơi sệt.
- Sau đó bôi lên mặt đợi khoảng từ 20 – 30 phút.
- Rửa lại mặt với nước ấm để thấy một làn da trắng sáng mịn màng.
Bột nghệ phối hợp với bột cám gạo
Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị :
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 1 muỗng cám gạo
- 2 muỗng sữa chua không đường hoặc 2 muỗng sữa tươi không đường.
Cách thực thi :
- Trộn lẫn các nguyên liệu với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt rồi bôi lên mặt.
- Đợi hỗn hợp mặt nạ khô bám trên da khoảng từ 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
2.4.2. Bột nghệ để uống
Công dụng của nghệ và mật ong : Giúp lấy lại dáng vóc thanh mảnh nhanh gọn, tương hỗ làm sáng da, mờ sẹo, trị rạn da và điều trị các bệnh về dạ dày rất tốt, bảo đảm an toàn cho phụ nữ sau sinh .
Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng :
- 2 muỗng tinh bột nghệ
- 1 thìa mật ong
- 200ml nước ấm
Cách thực thi :
Pha 2 muỗng tinh bột nghệ vào 200 ml nước ấm và thêm 1 thìa mật ong để dễ uống hơn .
*Lưu ý:
- Uống trước bữa ăn để giúp giảm cân hoặc sau bữa ăn nếu điều trị chứng đau dạ dày.
- Bạn có thể pha bột nghệ cùng sữa tươi không đường uống mỗi ngày
- Sử dụng đều đặn mỗi ngày để thấy những hiệu quả tuyệt đối với sức khỏe.
Tinh bột nghệ với lượng Curcumin khá thấp, hơi khó hấp thụ và hoàn toàn có thể gây nóng trong quy trình sử dụng. Để cải tổ điểm yếu kém này, bạn hoàn toàn có thể sử dụng Nano Curcumin được sản xuất theo công nghệ tiên tiến nano nhằm mục đích tăng lượng Curcumin có trong tinh bột nghệ .
Đồng thời giúp khung hình hấp thụ hoạt chất này một cách tuyệt đối và thuận tiện hơ giúp làm lành vết mổ, xoá mờ vết rạn da, bồi bổ máu, điều trị vết nám da và nhanh gọn lấy lại tầm vóc tuyệt đối .
Xem thêm :
Với những chia sẻ về cách làm bột nghệ cho phụ nữ sau sinh trên đây, hy vọng sẽ giúp bạn có thể tự làm bột nghệ tại nhà dễ dàng và chất lượng hơn.Chúc bạn thành công!
0
0
votes
Article Rating
