Tổng hợp những thông tin hữu ích về ăn dặm kiểu BLW, ăn dặm blw cho bé 6 tháng và 7 tháng tuổi, phương pháp ăn dặm BLW đúng cách, ăn dặm BLW như thế nào, các món ăn dặm BLW cho bé 1 tuổi…
Ăn dặm kiểu BLW là gì?
Phương pháp ăn dặm BLW ( Baby Led Weaning ) hay giải pháp ăn dặm do bé tự quyết định hành động là một khái niệm mới, nghĩa là em bé được khuyến khích ăn dặm bên cạnh việc bú sữa, và em bé sẽ được quyền quyết định hành động ăn gì ngay từ khi khởi đầu .
Phương pháp ăn dặm BLW do bé tự quyết định là gì?
BLW nghĩa là em bé được khuyến khích ăn dặm bên cạnh việc bú sữa. Chế độ ăn của bé rất cần sữa cho tới tối thiểu 6 tháng tuổi. Trong suốt thời thơ ấu cũng như trưởng thành, sữa và những thực phẩm từ sữa vẫn là thành phần quan trọng trong chính sách dinh dưỡng tất cả chúng ta .
Một nguyên lý nữa của BLW là em bé sẽ được quyền quyết định ăn gì ngay từ khi bắt đầu. Nên thay vì cho bé ăn từng muỗng đồ ăn mềm và nhuyễn thì theo BLW bạn sẽ cho bé nhiều sự lựa chọn hơn là “thức ăn em bé”.
Thực đơn ăn dặm kiểu BLW cho bé
Những món ăn dưới đây đều từ những loại rau củ quả quen thuộc. Mẹ hoàn toàn có thể thuận tiện sẵn sàng chuẩn bị khi bé mở màn tập ăn dặm blw :
Cà rốt hấp
Thực đơn ăn dặm kiểu BLW – Khởi đầu với rau củ hoàn toàn có thể giúp con của bạn tăng trưởng sự hào hứng với thực phẩm lành mạnh. Bạn nên hấp cà rốt lâu hơn thông thường một vài phút để chắc như đinh là nó đủ mềm cho bé hoàn toàn có thể nhai được bằng lợi. Nhưng nó cũng không nên mềm quá vì bé cần phải cầm được miếng cà rốt và đưa lên miệng .
Bông cải xanh hấp
Thực đơn ăn dặm kiểu BLW chính là cung ứng cho bé sự tự do mày mò và tận thưởng vô vàn những mùi vị, mùi vị và cấu trúc của thực phẩm. Bông cải xanh là một thực phẩm thông dụng dành cho nhiều em bé bởi phần ngọn dễ cầm nắm, mềm và ngon lành của chúng .
Quả bơ
Thực phẩm này chính là thực đơn ăn dặm kiểu BLW để dành riêng cho bé. Độ mềm của bơ khiến nó trở thành thực phẩm khởi đầu vô cùng hoàn hảo nhất kể cả với những em bé chưa có răng và sự chắc như đinh của miếng bơ khiến những em bé thuận tiện cầm nắm với bàn tay nhỏ của mình. Bơ là thực phẩm dồi dào những chất béo lành mạnh, đóng vai trò quan trọng cho sự tăng trưởng trí não của trẻ nhỏ cho nên vì thế đây là một thực phẩm tuyệt đối để khuyến khích sự yêu dấu của con bạn .
Dưa gang
Khi bé đã hoàn toàn có thể lan rộng ra khẩu vị với những loại rau củ và những bữa ăn tại nhà ngon miệng thì đó là lúc bạn nên cho con thêm nhiều lựa chọn hơn với trái cây. Dưa gang là loại trái cây tuyệt vời cho quá trình khởi động của bé vì nó mềm và bé hoàn toàn có thể nhai thuận tiện. Giữ lại vỏ của dưa gang giúp bé dễ cầm nắm hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ trông chừng bé để bé không cắn phải phần vỏ cứng .Khi trẻ đã quen thì đến quá trình ăn dặm BLW cho bé 6 tháng mẹ sẽ rất nhẹ nhàng, tự do. Đến quá trình ăn dặm BLW cho bé 7 tháng thực đơn mẹ cần chế biến khá đơn thuần, hoàn toàn có thể lấy trực tiếp từ khẩu phần ăn của người lớn .
Nguyên tắc ăn dặm kiểu BLW
Đây là những nguyên tắc mẹ nên đặt ra cho con để mỗi bữa ăn dặm là một kỷ niệm vui.
Cách lựa chọn thực phẩm
Mẹ siêng đổi món sẽ giúp con hào hứng siêu thị nhà hàng. Nó không chỉ là đổi nguyên vật liệu mà còn đổi cả cách chế biến .Điều này cũng giúp con hoàn toàn có thể ăn được phong phú những loại thức ăn, không ngại thử những món mới và như vậy sau này mẹ sẽ rất nhàn .
Cách cho bé tập ăn dặm blw
Không ép con ănNhu cầu của mỗi bé là khác nhau, cha mẹ không so sánh khiến bị áp lực đè nén dẫn đến việc ép con ăn, lâu dài hơn sẽ hình thành ở con tâm ý sợ hãi và chán ăn. Tập cho bé ăn dặm hầu hết là rèn luyện cho con làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ, giúp con tăng trưởng những kĩ năng nhà hàng tự lập sau này .
Cho con ăn có giờ giấc
Mẹ không lê dài bữa ăn quá 30 phút để tạo cho con thói quen nhà hàng siêu thị tập trung chuyên sâu. Bé ăn chung với bữa ăn của mái ấm gia đình. Mẹ sẽ đặc biệt quan trọng thích khi cho con ăn tối cùng cả nhà .So với ăn dặm kiểu Nhật hay giải pháp ăn truyền thống lịch sử, sau bữa ăn kiểu blw, mẹ sẽ phải quét dọn bãi chiến trường của con có cực chút xíu .Tuy nhiên thấy con hứng thú, vui tươi được tham gia cùng cả nhà và tân tiến mỗi ngày là động lực cho mẹ liên tục nỗ lực
