Tổng quát
Chilblains ( CHILL-blayns ) là thực trạng viêm đau những mạch máu nhỏ trên da của bạn xảy ra khi tiếp xúc nhiều lần với không khí lạnh nhưng không ngừng hoạt động. Còn được gọi là pernio, chilblains hoàn toàn có thể gây ngứa, những mảng đỏ, sưng và phồng rộp trên bàn tay và bàn chân của bạn .
Chilblains thường hết sạch trong vòng một đến ba tuần, đặc biệt quan trọng nếu thời tiết ấm lên. Bạn hoàn toàn có thể bị tái phát theo mùa trong nhiều năm. Điều trị bằng cách bảo vệ bản thân khỏi cảm lạnh và sử dụng kem dưỡng da để giảm bớt những triệu chứng. Chilblains thường không dẫn đến thương tật vĩnh viễn. Nhưng thực trạng này hoàn toàn có thể dẫn đến nhiễm trùng, hoàn toàn có thể gây tổn thương nặng nếu không được điều trị .
Cách tiếp cận tốt nhất so với chilblains là tránh tăng trưởng chúng bằng cách hạn chế tiếp xúc với lạnh, mặc quần áo ấm và che vùng da hở .
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu chứng của chilblains có thể bao gồm:
- Các vùng đỏ nhỏ, ngứa trên da, thường ở chân hoặc tay
- Có thể phồng rộp hoặc loét da
- Sưng da
- Cảm giác bỏng rát trên da của bạn
- Thay đổi màu da từ đỏ sang xanh đậm, kèm theo đau
Khi nào đến gặp bác sĩ
Chilblains thường sẽ tự tốt hơn. Tìm kiếm sự chăm nom y tế để kiểm tra những biến chứng nếu cơn đau kinh hoàng không bình thường, nếu bạn hoài nghi bị nhiễm trùng hoặc nếu những triệu chứng của bạn không cải tổ sau một đến hai tuần. Nếu những triệu chứng lê dài sang mùa nóng, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ những bệnh lý khác .
Nếu bạn bị tiểu đường hoặc tuần hoàn kém, quy trình chữa bệnh hoàn toàn có thể bị suy giảm. Hãy thận trọng và tìm kiếm sự chăm nom .
Nguyên nhân
Không ai biết đúng mực nguyên do gây ra chilblains. Chúng hoàn toàn có thể là một phản ứng không bình thường của khung hình bạn khi tiếp xúc với lạnh, sau đó là khung hình nóng lại. Da lạnh tái phát hoàn toàn có thể khiến những mạch máu nhỏ dưới da co và giãn nhanh hơn so với những mạch máu lớn gần đó hoàn toàn có thể giải quyết và xử lý. Điều này dẫn đến hiệu ứng ùn tắc cổ chai và máu rò rỉ vào những mô lân cận .
Các yếu tố rủi ro đáng tiếc
Các yếu tố hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh chilblains gồm có :
- Quần áo bó sát hoặc để hở da thịt khi lạnh. Mặc quần áo bó sát và đi giày trong thời tiết lạnh, ẩm ướt có thể khiến bạn dễ mắc bệnh nấm da đầu. Và da tiếp xúc với điều kiện ẩm ướt, lạnh có nhiều khả năng phát triển chilblains.
- Tình dục của bạn. Phụ nữ có nhiều khả năng bị chilblains hơn nam giới.
- Thiếu cân. Những người có cân nặng thấp hơn khoảng 20% so với dự kiến về chiều cao của họ sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh chilblains.
- Môi trường và mùa. Chilblains ít xuất hiện hơn ở những vùng lạnh hơn và khô hơn vì điều kiện sống và quần áo được sử dụng ở những vùng này có khả năng chống lạnh tốt hơn. Nguy cơ mắc bệnh chilblains cao hơn nếu bạn sống trong khu vực có độ ẩm cao và nhiệt độ lạnh nhưng không đóng băng. Chúng phổ biến hơn từ tháng 11 đến tháng 4.
- Lưu thông kém. Những người có hệ tuần hoàn kém có xu hướng nhạy cảm hơn với sự thay đổi của nhiệt độ, vì vậy họ dễ bị bệnh chilblains.
- Bị bệnh Raynaud. Những người mắc bệnh Raynaud dễ bị chilblains hơn. Một trong hai tình trạng có thể dẫn đến vết loét, nhưng Raynaud gây ra các loại thay đổi màu sắc khác nhau trên da.
- Bị rối loạn tự miễn dịch. Lupus – một bệnh mô liên kết tự miễn – là rối loạn tự miễn phổ biến nhất liên quan đến chilblains.
Các biến chứng
Chilblains hoàn toàn có thể gây biến chứng nếu da bạn bị phồng rộp. Nếu điều đó xảy ra, bạn hoàn toàn có thể bị loét và nhiễm trùng. Bên cạnh việc gây đau đớn, nhiễm trùng hoàn toàn có thể rình rập đe dọa tính mạng con người nếu không được điều trị. Đi khám nếu bạn hoài nghi nhiễm trùng .
Phòng ngừa
Để ngăn ngừa chilblains :
- Tránh hoặc hạn chế tiếp xúc với lạnh.
- Mặc nhiều lớp quần áo rộng rãi, đi găng tay và giày dép ấm, chống nước.
- Che hết phần da hở càng tốt khi ra ngoài trời lạnh.
- Giữ cho bàn tay, bàn chân và mặt của bạn khô và ấm.
- Giữ cho ngôi nhà và nơi làm việc của bạn luôn ấm áp.
- Đừng hút thuốc.
Nếu da của bạn bị nhiễm lạnh, bạn nên làm ấm lại từ từ vì da lạnh nóng lại bất ngờ đột ngột hoàn toàn có thể làm trầm trọng thêm những chilblains .
Chẩn đoán
Nói chung, bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ để khám chữa bệnh chilblains. Nếu bạn đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ hoàn toàn có thể chẩn đoán thực trạng da của bạn bằng cách xem xét nó và trao đổi với bạn về bất kể trường hợp nào tiếp xúc với lạnh gần đây. Bài kiểm tra cũng hoàn toàn có thể gồm có kiểm tra lưu hành của bạn .
Họ hoàn toàn có thể làm những xét nghiệm khác, ví dụ điển hình như sinh thiết da, để loại trừ những nguyên do khác gây ra những tín hiệu và triệu chứng của bạn .
Điều trị
Phương pháp điều trị tiên phong so với bệnh hắc lào thường gồm có những giải pháp giữ ấm và khô tay, ví dụ điển hình như giữ thiên nhiên và môi trường trong nhà ấm và khô, sử dụng găng tay và tất, thay găng tay và tất ẩm khi thiết yếu .
Nếu mụn bọc của bạn không khỏi bằng những giải pháp khắc phục tại nhà này, bác sĩ hoàn toàn có thể ý kiến đề nghị dùng thuốc, gồm có :
- Nifedipine (Procardia). Loại thuốc huyết áp này điều trị các chilblains bằng cách giúp mở các mạch máu và cải thiện lưu thông. Các tác dụng phụ có thể bao gồm đỏ bừng, buồn nôn, chóng mặt và sưng ở bàn tay hoặc bàn chân.
- Thuốc corticosteroid tại chỗ. Bôi kem corticosteroid lên chilblains có thể giúp các tổn thương biến mất.
Lối sống và giải pháp khắc phục tại nhà
Chilblains thường khỏi sau một đến ba tuần sau khi tiếp xúc với lạnh. Trong thời hạn chờ đón, bạn hoàn toàn có thể thực thi những bước để giảm bớt những tín hiệu và triệu chứng của mình, gồm có :
- Làm lại vùng da bị ảnh hưởng một cách nhẹ nhàng, không xoa bóp, chà xát hoặc chườm nóng trực tiếp
- Tránh tiếp xúc lạnh bất cứ khi nào có thể
- Giữ vùng da bị ảnh hưởng của bạn khô và ấm, nhưng tránh xa các nguồn nhiệt
- Bôi kem dưỡng da để giảm ngứa
- Đảm bảo vùng da bị ảnh hưởng được làm sạch bằng thuốc sát trùng và băng nhẹ để tránh nhiễm trùng
- Tránh trầy xước
- Bỏ thuốc lá vì hút thuốc có thể làm co mạch máu và làm chậm quá trình lành vết thương
Chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn
Hầu hết những người mắc chứng chilblains không cần đi khám. Nếu bạn bị đau hoặc hoài nghi mình hoàn toàn có thể bị nhiễm trùng, hãy đến gặp bác sĩ chăm nom chính của bạn. Họ hoàn toàn có thể ý kiến đề nghị điều trị hoặc ra mắt bạn đến bác sĩ chuyên về rối loạn da ( bác sĩ da liễu ) hoặc rối loạn tuần hoàn ( bác sĩ tim mạch ) .
Dưới đây là một số thông tin để giúp bạn sẵn sàng cho cuộc hẹn của mình.
Bạn hoàn toàn có thể làm gì
Trước cuộc hẹn của bạn, hãy lập list :
- Các triệu chứng bạn đã nhận thấy, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào có vẻ không liên quan đến lý do bạn lên lịch cuộc hẹn
- Thông tin cá nhân chính, bao gồm mọi căng thẳng lớn, những thay đổi trong cuộc sống gần đây hoặc các kỳ nghỉ ở các vùng khí hậu khác nhau
- Tất cả các loại thuốc, vitamin và chất bổ sung bạn dùng, bao gồm cả liều lượng
- Câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
Đối với chilblains, 1 số ít câu hỏi cơ bản cần hỏi bác sĩ gồm có :
- Nguyên nhân có khả năng nhất gây ra các triệu chứng của tôi là gì?
- Có những nguyên nhân có thể khác?
- Tôi có cần bất kỳ xét nghiệm nào không?
- Tình trạng này là tạm thời hay lâu dài?
- Có những phương pháp điều trị nào và bạn đề xuất phương pháp nào?
- Những tác dụng phụ nào tôi có thể mong đợi từ việc điều trị?
- Các lựa chọn thay thế cho cách tiếp cận chính mà bạn đang đề xuất là gì?
- Tôi có cần hạn chế các hoạt động của mình theo bất kỳ cách nào không?
- Tôi có những tình trạng sức khỏe khác. Làm cách nào để có thể quản lý chúng cùng nhau một cách tốt nhất?
- Bạn có tài liệu quảng cáo hoặc tài liệu in nào khác mà tôi có thể mang theo không? Bạn giới thiệu trang web nào?
Những gì mong đợi từ bác sĩ của bạn
Bác sĩ hoàn toàn có thể sẽ hỏi bạn 1 số ít câu hỏi, ví dụ điển hình như :
- Bạn bắt đầu gặp các triệu chứng khi nào?
- Các triệu chứng của bạn có trở nên tồi tệ hơn khi phản ứng với sự thay đổi nhanh chóng của nhiệt độ không?
- Có bất cứ điều gì dường như để cải thiện các triệu chứng của bạn?
- Bạn đã bao giờ có những triệu chứng này trước đây chưa?
- Bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Raynaud chưa?
Bạn hoàn toàn có thể làm gì trong thời hạn chờ đón
Cố gắng giữ ấm và thật sạch cho vùng bị ảnh hưởng tác động .
Rate this post
