Cách làm sữa hạt macca tươi hạnh nhân bằng máy,tác dụng sữa macca

I. cách làm sữa hạt macca bằng máy

Có rất nhiều cách làm sữa bằng máy nhưng cách làm sữa hạt macca bằng máy dưới đây được vận dụng thông dụng hơn cả

1.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị cho khẩu phần 5 người sử dụng

• Hạt macca tách vỏ 750 g
• Nước Lọc 1.5 Lít

• Đường kính trắng hoặc đường phèn cho lượng vừa dùng với sở thích

• Sữa đặc cho lượng vừa dùng tùy sở trường thích nghi

1.2. Cách thực hiện làm sữa macca bằng máy

Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt macca đã chuẩn bị đầy đủ ta sẽ tiến hành làm sữa hạt macca bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để đảm bảo hạt được sạch nhất có thể

 

Bước 2.  Ngâm hạt macca đã tách vỏ vào nước trong thời gian từ 3 – 4h để hạt sẽ dễ dàng làm sữa hơn

 

Bước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt  với lượng nước chuẩn bị ban đầu để xay nguyễn hạt macca nước

 

Bước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xay

 

Bước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và hương vị đồng nhất khi hoàn thành, Khi sữa đun bắt đầu sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thành

 

Bước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở thích của mỗi người khi uống

 

Lưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe .

 

Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5 g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường)

 



 Bước 1. Sau khi chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu hạt macca đã chuẩn bị sẵn sàng vừa đủ ta sẽ triển khai làm sữa hạt macca bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để bảo vệ hạt được sạch nhất có thểBước 2. Ngâm hạt macca đã tách vỏ vào nước trong thời hạn từ 3 – 4 h để hạt sẽ thuận tiện làm sữa hơnBước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt với lượng nước sẵn sàng chuẩn bị bắt đầu để xay nguyễn hạt macca nướcBước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xayBước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và mùi vị giống hệt khi triển khai xong, Khi sữa đun khởi đầu sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thànhBước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn hoàn toàn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở trường thích nghi của mỗi người khi uốngLưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe thể chất. Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với phái mạnh là 150 calo ( khoảng chừng 37,5 g hoặc 9 muỗng cafe đường ), với phụ nữ là 100 calo ( khoảng chừng 25 g hoặc 6 muỗng cafe đường )

II. cách làm sữa hạt macca hạnh nhân :

1.1 Nguyên liệu cần chuẩn bị cho khẩu phần 5 người sử dụng

• Hạt macca tách vỏ 500 g
• Hạt hạnh nhân 500 g
• Nước Lọc 1.5 Lít
• Đường kính trắng hoặc đường phèn cho lượng vừa dùng với sở trường thích nghi
• Sữa đặc cho lượng vừa dùng tùy sở trường thích nghi

1.2. Cách thực hiện làm sữa macca hạnh nhân



Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt macca và hạt hạnh nhân đã chuẩn bị đầy đủ ta sẽ tiến hành làm sữa hạt macca hạnh nhân bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để đảm bảo hạt được sạch nhất có thể

 

Bước 2.  Ngâm hạt macca và hạnh nhân đã tách vỏ vào nước trong thời gian từ 3 – 4h để hạt sẽ dễ dàng làm sữa hơn

 

Bước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca hạnh nhân vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt  với lượng nước chuẩn bị ban đầu để xay nguyễn hạt macca nước

 

Bước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca và hạnh nhân để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xay

 

Bước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và hương vị đồng nhất khi hoàn thành, Khi sữa đun bắt đầu sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thành

 

Bước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở thích của mỗi người khi uống

 

Lưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe .

 

Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5 g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường)

 Bước 1. Sau khi chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu hạt macca và hạt hạnh nhân đã sẵn sàng chuẩn bị không thiếu ta sẽ thực thi làm sữa hạt macca hạnh nhân bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để bảo vệ hạt được sạch nhất có thểBước 2. Ngâm hạt macca và hạnh nhân đã tách vỏ vào nước trong thời hạn từ 3 – 4 h để hạt sẽ thuận tiện làm sữa hơnBước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca hạnh nhân vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt với lượng nước chuẩn bị sẵn sàng khởi đầu để xay nguyễn hạt macca nướcBước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca và hạnh nhân để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xayBước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và mùi vị như nhau khi hoàn thành xong, Khi sữa đun mở màn sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thànhBước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn hoàn toàn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở trường thích nghi của mỗi người khi uốngLưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe thể chất. Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với phái mạnh là 150 calo ( khoảng chừng 37,5 g hoặc 9 muỗng cafe đường ), với phụ nữ là 100 calo ( khoảng chừng 25 g hoặc 6 muỗng cafe đường )

III. sữa hạt macca tươi

3.1 Đặc điểm sữa hạt macca tươi :

 

là loại sữa được làm ra từ hạt macca tươi mới được hái từ trên cây macca suống và tách vỏ xanh, vỏ trấu nâu ra để lấy hạt nhân macca

3.2 Mùi vị sữa hạt macca tươi :

 

sữa hạt điều macca có mùi vị béo ngậy của mắc ca phối hợp với mùi thơm nhẹ, có vị ngọt thanh thanh của macca tươi tạo ra mùi vị macca tươi rất tự nhiên khi chiêm ngưỡng và thưởng thức lần đầu

3.3 Cách làm sữa hạt macca tươi

a. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho khẩu phần 5 người sử dụng

• Hạt macca tách vỏ 750 g
• Nước Lọc 1.5 Lít
• Đường kính trắng hoặc đường phèn cho lượng vừa dùng với sở trường thích nghi
• Sữa đặc cho lượng vừa dùng tùy sở trường thích nghi

b. Cách thực hiện làm sữa hạt macca tươi

Bước 1. Sau khi chuẩn bị nhiên liệu hạt macca đã chuẩn bị đầy đủ ta sẽ tiến hành làm sữa hạt macca bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để đảm bảo hạt được sạch nhất có thể

 

Bước 2.  Ngâm hạt macca đã tách vỏ vào nước trong thời gian từ 3 – 4h để hạt sẽ dễ dàng làm sữa hơn

 

Bước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt  với lượng nước chuẩn bị ban đầu để xay nguyễn hạt macca nước

 

Bước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xay

 

Bước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và hương vị đồng nhất khi hoàn thành, Khi sữa đun bắt đầu sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thành

 

Bước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở thích của mỗi người khi uống

 

Lưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe .



 

Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với nam giới là 150 calo (khoảng 37,5 g hoặc 9 muỗng cà phê đường), với phụ nữ là 100 calo (khoảng 25g hoặc 6 muỗng cà phê đường)

 Bước 1. Sau khi chuẩn bị sẵn sàng nguyên vật liệu hạt macca đã chuẩn bị sẵn sàng khá đầy đủ ta sẽ thực thi làm sữa hạt macca bằng máy là ta rửa lại hạt cho sạch để bảo vệ hạt được sạch nhất có thểBước 2. Ngâm hạt macca đã tách vỏ vào nước trong thời hạn từ 3 – 4 h để hạt sẽ thuận tiện làm sữa hơnBước 3. Sau khi hạt đã được ngâm xong bạn cho hạt macca vào máy xay sinh tố hoặc máy chuyên xay hạt với lượng nước chuẩn bị sẵn sàng bắt đầu để xay nguyễn hạt macca nướcBước 4. Dùng túi lọc hoặc rây lọc để lọc phần cặn và xác hạt macca để lấy phần sữa hạt mới được xay bằng máy xayBước 5 : Sau khi bạn đã lọc được phần sữa hạt thì bạn cho lên nồi đun sữa hạt và nhớ khi đun nên dùng đũa khuấy đều tay để sữa hạt macca được chín đều và mùi vị giống hệt khi triển khai xong, Khi sữa đun khởi đầu sôi thì bạn đun thêm 1-2 phút để sữa chín hẳn và lúc này sữa đã được hoàn thànhBước 6 : Khi sữa đã được nấu chín còn nóng bạn nên để cho sữa nguội thì bạn hãy sử dụng, khi sử dụng bạn hoàn toàn có thể cho thêm đường, sữa, đá tùy theo sở trường thích nghi của mỗi người khi uốngLưu ý : Với đường và sữa đặc chỉ nên cho lượng vừa phải vì nếu bạn sử dụng quá nhiều loại đường và sữa đặc nhiều thì sẽ không tốt cho sức khỏe thể chất. Lượng đường thêm vào tối đa một ngày với phái mạnh là 150 calo ( khoảng chừng 37,5 g hoặc 9 muỗng cafe đường ), với phụ nữ là 100 calo ( khoảng chừng 25 g hoặc 6 muỗng cafe đường )

3.4 Sai lầm khi làm sữa hạt macca tươi

 

Một trong những sai lầm đáng tiếc phổ cập nhất trong làm sữa hạt macca tươi đó là chọn nguyên vật liệu không đạt tiêu chuẩn khi làm sữa, hạt macca nhân tươi bị nấm mốc, bọ xít chích hút, chính điều này đã làm giảm chất lượng sữa hạt macca tươi đáng kể, đồng thời làm tác động ảnh hưởng xấu đi tới sức khỏe thể chất người sử dụng .

3.5 Kinh nghiệm khi làm hoặc chọn mua sữa hạt macca tươi

 

Vì nếu bạn chọn một đơn vị chuyên 100% về cung cấp hạt này thì trước tiên bạn nhận được sự đảm bảo về nguồn gốc sản phẩm,  chất lượng cao ,cũng như giá cả tương đối tốt

 

Để hoàn toàn có thể làm ra được loại sữa hạt macca tươi hoặc mua loại sản phẩm sữa hạt macca tươi được chế biến sẵn bảo vệ mà giá thành hài hòa và hợp lý thì bạn nên chọn những đơn vị chức năng chuyên làm về hạt macca để chọn mua mẫu sản phẩm nguyên vật liệu chế biến sữa hay mẫu sản phẩm sữa hạt thành phẩm để chiêm ngưỡng và thưởng thức ngay. Vì nếu bạn chọn một đơn vị chức năng chuyên 100 % về phân phối hạt này thì thứ nhất bạn nhận được sự bảo vệ về nguồn gốc loại sản phẩm, chất lượng cao, cũng như Ngân sách chi tiêu tương đối tốt

3.6 Cách bảo quản sữa hạt macca tươi

Để dữ gìn và bảo vệ sữa hạt macca tươi thì tốt nhất bạn nên dữ gìn và bảo vệ sữa hạt điều macca trong ngăn mát tủ lạnh hoặc phòng lạnh với nhiệt độ từ 15 độ – 17 độ. Tùy theo những loại sữa khác nhau thì bạn nên chú ý quan tâm về khoảng chừng thời hạn sử dụng cho bảo vệ nhất khi dữ gìn và bảo vệ ở điều kiện kèm theo trên

1. Sữa hạt macca tươi tự làm tại nhà : với loại sữa này thì bạn chỉ dữ gìn và bảo vệ và sử dụng được bảo vệ trong thời hạn từ 1 – 2 ngày là tối đa

2. Sữa hạt macca tươi thanh trùng : với loại sữa này thì đã qua sử lý thanh trùng bằng máy hiện đại thanh trùng thì bạn chỉ dữ gìn và bảo vệ và sử dụng được bảo vệ trong thời hạn từ 5 – 8 ngày là tối đa

3. Sữa hạt macca tươi tuyệt trùng : với loại sữa này thì đã qua sử lý thanh trùng bằng máy văn minh tuyệt trùng thì bạn chỉ dữ gìn và bảo vệ và sử dụng được bảo vệ trong thời hạn từ 6 – 9 tháng là tối đa

IV. sữa hạt macca có tác dụng gì

5.1: Tác dụng sữa hạt macca với trẻ nhỏ  

• Tăng cường lượng dưỡng chất :Giai đoạn này là cơ thể trẻ cần rất nhiều dưỡng chất cần thiết đối với sự phát triển của trẻ và hạt macca chứa một lượng lớn Protein, khoáng chất, Vitamin cần thiết

• Phát triển trí não cho trẻ  :Ở lứa tuổi này việc bổ sung omega 3  có từ trọng hạt macca một chất có tác dụng quan trọng  trong sự phát triển của não bộ là thực sự cần thiết để trẻ phát triển trí não cho trẻ

5.2: Tác dụng của sữa hạt macca đối với thanh thiếu niên

• Tăng cường lượng dưỡng  chất : Bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của lứa tuổi thanh thiếu niên và hạt macca chứa một lượng lớn Protein, khoáng chất, Vitamin cần thiết

• Giúp tập trung hơn trong học tập : Việc bổ sung Axit oleic, một chất béo không bão hòa đơn có trong hạt macca sấy nứt sẽ giúp tinh thần và não bộ cảm thấy thoải mái và tập trung hơn trong quá trình học tập của các em

5.3: Tác dụng của sữa hạt macca đối với người trưởng thành đã đi làm

• Tăng cường lượng dưỡng  chất : đối với người trưởng thành đi làm thì việc cung cấp nguồn năng lượng trong quá trình làm việc là vô cùng cần thiết, việc sử dụng hạt macca với hàm lượng khoảng 28g đã cung cấp nguồn năng lượng lên tới 201calo.

• Giúp giảm căng thẳng mệt mỏi trong công việc : do hạt macca có Axit oleic đây là một chất giúp não bộ ngăn ngừa được trạng thái căng thẳng mệt mỏi đã được chứng minh

5.4: Tác dụng sữa hạt macca với bà bầu

• Tăng cường lượng dưỡng  chất cho mẹ và bé : Khi mang bầu thì việc cung cấp nguồn năng lượng lớn, Protein cũng như vitamin khoáng chất thiết yếu có trong hạt macca cho sự hình thành và phát triển của trẻ cũng như dinh dưỡng bổ sung cho mẹ bầu là vô cùng quan trọng

• Giúp làn da mẹ bầu trở nên sáng khỏe hơn : Trong giai đoạn thai kỳ, khá nhiều mẹ bầu sẽ bị sạm da và những vết sạm da này thường xuất hiện xung quanh môi trên, mũi, xương gò má và trán dưới .

 

Việc bổ sung lượng Axitpalmitoleic một loại axitcó trong hạt macca có tác dụng giữ ẩm cho da, sáng da, thúc đẩy quá trình liền da và củng cố màng tế bào da, và chính loại axit này giúp làm giảm quá trình hình thành vết sạm da, đốm nâu hay xuất hiện khi mang thai

 

5.5: Tác dụng sữa hạt macca với người cao tuổi

• Tốt cho hệ tim mạch :  Thường thì người lớn tuổi hay dễ bị những bệnh liên quan tới tim mạch vì vậy việc bổ sung amino acid tên là arginine  và chất chống oxi hóa hai chất có trong hạt macca và chính hai loại chất này giúp các thành mạch máu linh hoạt, các mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch người lớn tuổi.

• Tăng cường củng cố hệ thần kinh, đặc biệt các bệnh xương khớp tuổi già : nhóm chất phốt pho và magie trong hạt mắc ca đóng vai trò quan trọng đối với quá trình khoáng hóa của xương, trao đổi chất và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Xem ngay những sản phẩm hạt macca sấy nứt   với những ƯU ĐÃI lớn nhất trong năm của Tnmacca nhé. (Giảm giá lên đến 80% )