Sa tế ớt hay còn được gọi là ớt chưng dầu, là gia vị giúp món ăn đặc sản của ẩm thực Việt tăng thêm độ thơm ngon, kích thích vị giác cực độ. Một tô phở nóng hổi thêm chút sa tế cay nồng sẽ đánh thức tất cả các cơ quan trên cơ thể. Trong bài viết dưới đây, hãy học cách làm ớt khô xào ăn phở cùng Quang Huy nhé.
Nội dung chính
- Tác dụng của sa tế ớt đối với sức khỏe
- Nguyên liệu làm ớt sa tế xào ăn phở
- Cách làm ớt khô xào ăn phở cực đơn giản
- Những lưu ý trong cách làm ớt khô xào ăn phở
- Thưởng thức sa tế ớt cùng các món ăn khác
- Cách bảo quản sa tế ớt
Tác dụng của sa tế ớt đối với sức khỏe
Theo nghiên cứu và điều tra khoa học đã chỉ ra thì ớt có chứa hàm lượng capsaicin. Thành phần này có tương hỗ rất tốt cho sức khỏe thể chất con người góp thêm phần ngăn ngừa và gây ức chế so với các thành phần gây hại cho khung hình con người .
Không chỉ vậy, capsaicin có trong ớt còn có khả năng sinh nhiệt lớn và giúp đốt cháy lượng ca lo dư thừa trong cơ thể con người. Bên cạnh capsaicin thì ớt còn chứa lượng vitamin, khoáng chất mà không phải thực phẩm nào cũng có. Các hợp chất này có thể chống oxi hóa.
Sử dụng 1 lượng ớt vừa phải trong bữa ăn hàng ngày cũng giúp cho khung hình loại trừ đi các bênh viêm nhiễm và tăng cường sức đề kháng .
Nguyên liệu làm ớt sa tế xào ăn phở
- 2 cây sả
- 2 củ tỏi
- 15 quả ớt tươi chín đỏ
- 1 chén ớt bột
- Gia vị: muối, đường, nước tương, dầu ăn
Cách làm ớt khô xào ăn phở cực đơn giản
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Ớt tươi cắt bỏ cuống, rửa sạch rồi để ráo nước. Sau đó dùng dao xắt thành những miếng nhỏ .Tỏi lột sạch vỏ, rửa sạch và đập dập, băm thật nhuyễn .Sả lột bỏ vỏ già, rửa sạch, cắt khúc rồi băm nhuyễn .
Bước 2: Giã ớt
Bạn lấy 1 chiếc cối sạch rồi cho ớt xắt miếng vào giã dập. Sau khi ớt đã được giã tương đối dập thì cho ½ thìa đường vào giã cùng đến khi ớt và đường quyện đều với nhau thì múc ra ngoài .
Bước 3: Nấu sa tế ớt
Bạn bật bếp và chờ chảo nóng thì cho dầu ăn vào. Khi dầu nóng thì cho tỏi băm vào phi thơm. Bạn đảo thật đều tay cho đến khi vàng thì cho ớt đã giã vào xào chung.
Tiếp tục hòn đảo đều cho tới khi ớt chín thì cho thêm nửa chén dầu ăn, 1 chén ớt bột và 2 thìa muối vào xào chung .Bạn hòn đảo liên tục và nhanh trên chảo trong khoảng chừng 2 3 phút. Sau đó, bạn thêm 2 thìa nước tương vào. Tiếp tục hòn đảo đều cho hỗn hợp các nguyên vật liệu trộn vào với nhau là được .Xào ớt khô ăn bún phở
Những lưu ý trong cách làm ớt khô xào ăn phở
Ớt tươi nên chọn loại quả tươi ngon, loại cay .Để sa tế lên màu thích mắt thì nhiều người còn sử dụng dầu điều. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng dầu điều thì nên xem xét cho liều lượng vừa phải để tránh việc làm mùi vị sa tế bị gắt và không ngon .
Thưởng thức sa tế ớt cùng các món ăn khác
Sa tế không chỉ hoàn toàn có thể ăn như một gia vị, nước chấm ăn kèm với phở mà so với các Fan Hâm mộ ăn cay thì sa tế ớt còn hoàn toàn có thể cho trực tiếp vào nước dùng món bún bò Huế .Khi nấu nước dùng món bún bò Huế, bạn hoàn toàn có thể thêm sa tế vào nước lèo khi nồi nước dùng gần được. Bạn quan tâm là nên kiểm soát và điều chỉnh khối lượng sa tế với tỉ lệ nước dùng trong nồi để bảo vệ sa tế không tạo độ gắt nồng cho nước dùng .Cách tốt nhất là bạn nêm một chút ít rồi thử nước dùng xem đã vừa chưa để tránh cho quá tay .Trong trường hợp bạn không cho trực tiếp ớt xào khô vào với nước dùng, bạn hoàn toàn có thể xào sa tế với bắp bò .Bắp bò sau khi đã luộc sơ thì cho vào chảo dầu trên lửa lớn xào chung với sa tế. Bạn chú ý quan tâm nên hòn đảo thật nhanh để tránh cho thịt bò bị dai .
Xem ngay:
- Cách nấu bún bò huế chuẩn vị
- Cách nấu món phở gà Hà Nội ngon chuẩn nhất
Ớt khô xào ăn cùng bún phở, bún bò, hải sản, hủ tiếu. rất ngon
Cách bảo quản sa tế ớt
Bạn chờ cho sa tế nguội hẳn thì cho vào hũ thủy tinh có nắp đựng và bảo quản. Để giữ cho sa tế ớt được lâu nhất thì bạn cũng cần rửa sạch hũ thủy tinh và phơi khô ráo trước khi đựng sa tế vào.
Bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ sa tế ớt ở nơi khô ráo, thoáng mát hoặc cho vào trong ngăn mát tủ lạnh. Khi lấy sa tế ra dùng, bạn nhớ sử dụng muỗng sạch để không làm ảnh hưởng tác động đến sa tế trong hũ nhé .Trên đây là hướng dẫn cách làm ớt khô xào ăn phở đơn thuần, cay nồng chuẩn vị. Chắc hẳn bạn đã nắm được cách làm sa tế ớt khô phải không nào. Chúc bạn có những bữa ăn thật ngon miệng .Xem thêm :
- Mách Bạn: Cách Hầm Xương Nấu Nước Phở Ngon Bằng Nồi Phở Điện
- Cách Nấu Nước Lèo Phở Bò Ngon Đậm Đà Khó Quên
- Cách Nấu Nước Dùng Phở Bò Nam Định Hà Nội Ngon TUYỆT CÚ MÈO
- Cách Nấu Phở Bò Tái Chín Ngon Chuẩn Miễn Bàn
- Cách Làm Ớt Khô Xào Ăn Phở, Bún Riêu Cực Đơn Giản
