Món tôm xào thập cẩm thơm ngon hấp dẫn lại vô cùng đẹp mắt lại đầy đủ chất dinh dưỡng hứa hẹn sẽ làm mưa làm gió tại nhà bạn. Cùng Bách hóa XANH tham khảo cách thực hiện trong bài viết dưới đây nhé!
Tôm là một trong những loại thực phẩm rất quen thuộc và phổ cập với dân cư Nước Ta. Vì chứa nhiều vitamin A, D nên ăn tôm liên tục sẽ giúp bạn có một hệ xương và răng chắc khỏe. Bên cạnh đó, tôm còn chứa nhiều protein nên nó sẽ bổ trợ sắt, selen cho khung hình, giúp khung hình tăng trưởng tổng lực và khỏe mạnh. Biết được quyền lợi này của tôm, trong bài viết này, Bách hóa xanh sẽ trình làng cho bạn món tôm xào thập cẩm. Với sự phối hợp của nhiều loại rau củ, món ăn này sẽ bảo vệ cung ứng không thiếu chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình. Cùng vào nhà bếp với Bách hóa xanh nhé !
Nguyên liệu
- 200g tôm tươi
- 1 củ cà rốt
- ½ củ hành tây
- 1 trái ớt chuông
- 10 cây đậu que
- 3-4 tép tỏi
- Gia vị: Hạt nêm, bột ngọt, muối…
Cách làm tôm xào thập cẩm
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Tôm sau khi mua về, bạn rửa sạch, bóc vỏ và lột bỏ chỉ lưng. Ướp tôm với 1 muỗng hạt nêm.
Rau củ rửa sạch rồi để ráo nước. Ớt chuông lấy hạt rồi bổ múi cau. Cà rốt tỉa hoa tròn và tỉa lát mỏng mảnh. Đậu bỏ chỉ viền rồi cắt lại thành từng khúc vừa ăn. Hành tây thái lát mỏng dính và cắt múi cau .
Bước 2: Chế biến món ăn
Bạn chuẩn bị sẵn sàng 1 nồi nước sôi và chần sơ rau củ quả .Dùng 1 cái chảo, phi thơm hành tỏi rồi cho tôm vào xào săn rồi bỏ ra đĩa .Cho cà rốt vào xào. Khi cà rốt chín tới, bạn cho nấm, ớt chuông, đậu vào xào đều. Khi rau củ chín, bạn cho tôm và hành tây vào, hòn đảo khoảng chừng 3 phút và nêm vào đó 1 muỗng cafe muối, 1 muỗng cafe bột ngọt, 1 ít tiêu rồi tắt nhà bếp .
Thành phẩm
Vậy là món tôm xào rau củ đã triển khai xong rồi. Rất nhanh và đơn thuần phải không nào ? Món tôm xào này có màu rất thích mắt, cam của cà rốt, xanh của đậu que, đỏ của ớt chuông và trắng của hành tây. Sự pha lẫn sắc tố này nhìn lạ lạ xinh xinh nên rất mê hoặc. Tôm thì giòn sựt lại ngọt thanh, ăn với rau củ vừa đậm vị vừa bổ dưỡng. Món ăn này xứng danh trở thành “ vua dinh dưỡng ” rồi đấy !Bách hóa xanh bảo vệ, bạn nào không mê rau cũng sẽ bị khuất phục trước món tôm xào thập cẩm này thôi. Nhanh nhanh lưu lại công thức và vào nhà bếp triển khai cho cả nhà chiêm ngưỡng và thưởng thức nào !
Xem thêm:
>> Ăn tôm nhiều có tốt không ?>> Cách làm tôm rim mặn ngọt, cả nhà mê như điếu đổ
>> Cách làm tôm chiên bơ tỏi thơm nứt mũi, nhìn là muốn ăn ngay
Đặt mua hàng tươi sống giao tận nhà tại đây
Đặt mua tôm tươi tại Bách hóa XANH làm món tôm xào:
Kinh nghiệm hay Bách Hóa XANH
