Rau má được sử dụng khá phong phú : chế biến ra nhiều món ăn ngon, thức uống bổ dưỡng và cũng là một thực phẩm công dụng, nguồn dược liệu quý để điều trị nhiều bệnh, từ tiêu nhiệt, giải cảm hay những bệnh ngoài da, cho đến những bệnh thần kinh, tim mạch … do đó tất cả chúng ta học cách làm bột rau má để dự trự sẵn trong nhà khi cần
1. Nguyên liệu chuẩn bị sẵn sàng làm bột rau má
-
1 kg rau má
-
10 gr muối tinh
-
1 tấm vỉ lưới
-
Máy xay sinh tố
2. Cách làm bột rau má
Bước 1 : Rau má mua về bạn đem rửa sạch, loại bỏ hết các lá úa màu và dập nát. Ngâm rau lá trong thau nước muối pha loãng tầm 30 phút, vớt ra để ráo nước bớt.
Bước 2 : Cho rau má lên tấm vỉ lưới, rải đều lên và phơi nắng to.
Bước 3 : Lá rau má sau khi khô cho vào máy xay sinh tố để xay. Khi xay bạn có thể tiến hành rây qua rây mắt nhỏ, và xay lại để có bột thật mịn.
Bước 4 : Cho bột rau má vào hũ, đậy nắp kín lại để bảo quản nơi thoáng mát.
Để có bột rau má chất lượng, ngoài cần giống rau má ngon cần có nhiệt độ sấy lá rau má thích hợp để bảo toàn chất dinh dưỡng có trong cây rau má. Các bạn hoàn toàn có thể dùng bột rau má của Dalahouse để sử dụng vì chúng tôi sấy rau má bằng công nghệ tiên tiến sấy lạnh sẽ bảo vệ giữ được trên 90 % chất lượng dinh dưỡng hơn phơi rau má dưới ánh nắng mặt trời sẽ làm mất đi dinh dưỡng của bột bạn nhé .
3. Lợi ích khi sử dụng bột rau má
-
Đối với sức khỏe thể chất con người : Bột rau má rất tốt cho bệnh tim mạch, giúp tăng trí nhớ, chữa rối loạn khung hình, bảo vệ thần kinh, điều trị giãn tĩnh mạch, làm lành các vết thương … Bạn hoàn toàn có thể pha bột rau má để uống hàng ngày sẽ nâng cao sức khỏe thể chất .
-
Giúp dưỡng da hàng ngày : Bột rau má chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp hủy hoại các vi trùng trên da, tẩy các tế bào chết trên da mặt, kích kích việc hình thành các tế bào mới cho da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng để đắp mặt 3 lần / tuần để có một làn da trắng sáng nhất .
Đắp mặt phẳng bột rau má giúp tẩy hết các tế bào chế, tái táo da. Trị mụn : Bột rau má có nhiều Saponin. Đây là hợp chất gồm axit brahmit và axit asiatic – 2 loại axit hữu cơ có tác dụng kháng khuẩn, tàn phá các loại vi trùng sinh ra trên da. Ngoài ra, hợp chất này còn kích thích tái tạo các mô link, làm lành các vết thương, kích thích hình thành da non nên mang lại hiệu suất cao trị mụn bảo đảm an toàn nhất cho khung hình .
1. Nguyên liệu sẵn sàng chuẩn bị làm bột rau má
-
1 kg rau má
-
10 gr muối tinh
-
1 tấm vỉ lưới
-
Máy xay sinh tố
2. Cách làm bột rau má
Bước 1 : Rau má mua về bạn đem rửa sạch, loại bỏ hết các lá úa màu và dập nát. Ngâm rau lá trong thau nước muối pha loãng tầm 30 phút, vớt ra để ráo nước bớt.
Bước 2 : Cho rau má lên tấm vỉ lưới, rải đều lên và phơi nắng to.
Bước 3 : Lá rau má sau khi khô cho vào máy xay sinh tố để xay. Khi xay bạn có thể tiến hành rây qua rây mắt nhỏ, và xay lại để có bột thật mịn.
Bước 4 : Cho bột rau má vào hũ, đậy nắp kín lại để bảo quản nơi thoáng mát.
Để có bột rau má chất lượng, ngoài cần giống rau má ngon cần có nhiệt độ sấy lá rau má thích hợp để bảo toàn chất dinh dưỡng có trong cây rau má. Các bạn hoàn toàn có thể dùng bột rau má của Dalahouse để sử dụng vì chúng tôi sấy rau má bằng công nghệ tiên tiến sấy lạnh sẽ bảo vệ giữ được trên 90 % chất lượng dinh dưỡng hơn phơi rau má dưới ánh nắng mặt trời sẽ làm mất đi dinh dưỡng của bột bạn nhé .
3. Lợi ích khi sử dụng bột rau má
-
Đối với sức khỏe thể chất con người : Bột rau má rất tốt cho bệnh tim mạch, giúp tăng trí nhớ, chữa rối loạn khung hình, bảo vệ thần kinh, điều trị giãn tĩnh mạch, làm lành các vết thương … Bạn hoàn toàn có thể pha bột rau má để uống hàng ngày sẽ nâng cao sức khỏe thể chất .
-
Giúp dưỡng da hàng ngày : Bột rau má chứa nhiều chất kháng khuẩn giúp hủy hoại các vi trùng trên da, tẩy các tế bào chết trên da mặt, kích kích việc hình thành các tế bào mới cho da. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng để đắp mặt 3 lần / tuần để có một làn da trắng sáng nhất .
Đắp mặt phẳng bột rau má giúp tẩy hết các tế bào chế, tái táo da. Trị mụn : Bột rau má có nhiều Saponin. Đây là hợp chất gồm axit brahmit và axit asiatic – 2 loại axit hữu cơ có tác dụng kháng khuẩn, hủy hoại các loại vi trùng sinh ra trên da. Ngoài ra, hợp chất này còn kích thích tái tạo các mô link, làm lành các vết thương, kích thích hình thành da non nên mang lại hiệu suất cao trị mụn bảo đảm an toàn nhất cho khung hình .
