Cách làm bột nghệ tinh vàng, đen nguyên chất tại nhà: mẹo tẩy bột nghệ

Cách làm bột nghệ và tinh bột nghệ vàng, đen nguyên chất thực thi như thế nào chuẩn nhất sẽ giúp bạn chiếm hữu ngay một ” thực phẩm vàng ” trong nhà để sử dụng cho việc làm đẹp, trị bệnh. Nếu sợ màu vàng nghệ sau khi sử dụng sẽ bám da mặt, dính quần áo, thì đừng lo, Webnauan. vn sẽ hướng dẫn bạn cách rửa sạch nghệ với các mẹo đơn thuần sau đây. Với những quyền lợi ” vi diệu ” đến thế, bạn hãy tự làm tinh bột nghệ nguyên chất tại nhà theo hướng dẫn bên dưới để triển khai xong công cuộc ” nâng tầm ” nhan sắc, sức khỏe thể chất của mình ngay nhé .

1. Lợi ích của bột nghệ đối với sức khỏe và làm đẹp

1.1. Công dụng của bột nghệ vàng

Cách làm tinh bột nghệ tại nhà giúp bạn chiếm hữu một loại thực phẩm đa năng nguyên chất, bảo vệ bảo đảm an toàn tại nhà. Công dụng được biết đến nhiều nhất của bột nghệ là cừa hoàn toàn có thể sử dụng để uống chữa bệnh, vừa được phái nữ tận dụng để làm đẹp da .

Đặc biệt, sự phối hợp giữa bột nghệ và mật ong đem đến cho tất cả chúng ta vô số những quyền lợi không ngờ. Trị sẹo, làm trắng da, làm mờ vết thâm, giúp cho da căng mịn, …. là những hiệu suất cao được phái nữ công nhận. Trong đó, cách làm bột nghệ để uống cũng được nhiều bạn trẻ vận dụng trộn mật ong, tạo ra hỗn hợp để đắp mặt. Ngoài ra, các bác sĩ cũng cho rằng, củ nghệ vàng có tính năng có ích khi điều trị chứng đau dạ dày, tá tràng, các bệnh về ung thư, bệnh mỡ nhiễm máu .

1.2. Công dụng của bột nghệ đen

Riêng với bột nghệ đen, quyền lợi chính của nó chính là tương hỗ điều trị chứng đau bụng kinh ở phụ nữ. Bên cạnh đó, chúng cũng được sử dụng để chữa bệnh ăn khó tiêu, đau bụng, đầy hơi, ợ chua. Mặt khác, chúng cũng đạt hiệu suất cao cao trong việc làm liền các vết bỏng trên da, giảm phồng da. So với bột nghệ vàng, bột nghệ đen được trồng ít hơn nên thường được quý và có giá trị hơn. Tuy nhiên, dù là bột nghệ đen hay vàng nếu không biết sử dụng đúng cách thì dễ gây ra những hệ quả nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất .

1.3. Tác dụng của tinh bột nghệ

Ngoài bột nghệ, người ta vẫn hay thường nhắc đến tinh bột nghệ. Đây cũng là một dạng bột nghệ, tuy nhiên nó lại được chiết xuất từ những tinh túy trong củ nghệ với một chiêu thức triển khai khác. Giá thành và hiệu suất cao điều trị bệnh của tinh bột nghệ cũng được nhìn nhận cao hơn so với bột nghệ thông thường .

2. Cách làm bột nghệ vàng khô để đắp mặt đơn giản mà chuẩn nhất

2.1. Chọn củ nghệ đạt chất lượng

Dù bạn đã lựa chọn thật kỹ khi mua nghệ ở chợ nhưng chúng ta cũng cần phải lựa lại một lần nữa.
Nghệ để làm bột nghệ phải đảm bảo là nghệ tươi, không bị khô héo.
Củ nghệ phải sở hữu màu vàng thẫm, kích thước nhỏ.
Củ nghệ to dù vẫn dùng được nhưng bột nghệ sẽ không chất lượng bằng củ nhỏ.

2.2. Cạo vỏ củ nghệ

Với những củ nghệ đã chọn sẵn, hãy mang chúng đi cạo sạch hết với. Sau đó, rửa lại với nước, để vào rổ cho ráo hẳn.
Lưu ý một điều là phải cạo vỏ sạch 100%, có như vậy thì cách làm tinh bột nghệ khi ra lò mới có độ mịn và vàng đẹp như mong muốn.

2.3. Phơi khô nghệ

Đợi nghệ ráo đi, thái thành từng lát nghệ mỏng rồi đem đi phơi cho thật khô.
Canh phơi chỗ thật nắng để nghệ giòn đi, không còn dai nữa thì mới đạt yêu cầu.
Bạn nên phơi ít nhất 2 – 3 nắng trước khi thực hiện công đoạn tiếp theo.

2.4. Cách làm bột nghệ bằng máy xay sinh tố

Nghệ sau khi phơi thật khô, đem cho vào máy xay để xay nhuyễn ra. Việc thái nghệ càng mỏng thì sẽ tiết kiệm được thời gian cũng như đảm bảo máy xay hoạt động tốt nhất.

Xay được một lúc, bạn dùng màn lọc để lọc lại phần bột nghệ để gạn lấy chỗ nghệ chưa xay nát.
Tiếp tục xay chúng thêm vài lần nữa cho thật mịn là xong.

Nếu không có máy xay sinh tố, bạn có thể mang chỗ nghệ tươi phơi khô ra tiệm nhờ người ta xay giúp cũng được.

Thế là chúng ta đã có một ít dự trữ với cách làm bột nghệ nguyên chất này rồi.
Giờ chỉ cần đổ vào hũ, bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc là không gian thoáng mát là được.

3. Cách làm tinh bột nghệ từ nghệ tươi tại nhà bằng máy xay

Nhiều người trong tất cả chúng ta vẫn thường lầm tưởng tinh bột nghệ và bột nghệ là một. Song, thực tiễn thì chúng độc lạ nhau, tinh bột nghệ sẽ đắt đỏ và quý hơn so với bột nghệ thông thường. Vậy tinh bột nghệ là gì ? Nếu bột nghệ đơn thuần chỉ là quy trình gột vỏ, phơi khô rồi xay mịn thì tinh bột nghệ là tinh chất đặc biệt quan trọng lấy từ củ nghệ. Để có được tinh bột nghệ thì phải trải qua nhiều quy trình hơn, phức tạp hơn .

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

2 kg nghệ tươi
Nước sạch
Dao, thớt
Rổ đựng
Máy xay sinh tố
Màn lọc

3.2. Cạo vỏ nghệ

Cũng giống như cách làm bột nghệ thông thường như trên, bạn tiến hành đem nghệ gột vỏ, rửa sạch rồi để ráo.

3.3. Xay nghệ

Cho hết phần nghệ đã gột vỏ vào máy xay sinh tố, cho thêm một chút nước rồi xay thật nhuyễn.
Lưu ý, để nhanh hơn, thì chúng ta sẽ thái từng củ nghệ thành từng lát thật mỏng.

3.4. Vắt lấy nước cốt nghệ

Đổ hết tất cả hỗn hợp vào màn lọc để lọc lấy nước. Phần nước này sẽ đổ ra một chiếc thau lớn.
Tiếp tục lấy bã nghệ còn sót lại ở màn lọc cho vào máy xay, đổ thêm ít nước rồi lại xay nhuyễn.
Vắt lấy nước cốt thêm một lần nữa tương tự như ở trên. Bạn thực hiện cách làm nước cốt bột nghệ này thêm khoảng 2-3 lần, bỏ phần bã nghệ đi rồi thực hiện mẻ nghệ khác.

3.5. Cách làm ra tinh bột nghệ

Phần nước nghệ lấy được đem để ở một nơi thật tĩnh lặng.
Khi đó, phần tinh bột nghệ sẽ dần dần lắng đọng ở phía dưới thau, dầu nghệ sẽ nổi lên mặt trên.
Đợi 5 – 6 tiếng sau, chúng ta sẽ dùng một chiếc vá lớn để hớt bỏ đi phần dầu nổi lên đó.
Tiếp tục đổ nước vào, đợi 5-6 tiếng lại hớt phần dầu nổi phía trên.
Thực hiện vài lần tương tự, chúng ta sẽ thu được tinh bột nghệ.

3.6. Sấy hoặc phơi khô

Tiến hành phơi hoặc sấy khô chỗ tinh bột nghệ này để thu lại phần tinh bột nghệ dạng rắn.
Bạn nên lưu ý để không gian thật thoáng mát. Cùng với đó là dùng màn che bụi bẩn không rơi vào. Có như vậy, tinh bột nghệ mới đảm bảo nguyên chất 100%.

3.7. Xay lại với máy xay

Sau khi phơi hoặc sấy khô, chúng ta sẽ thu được phần bột nghệ vón cục. Hãy lấy chúng xay qua lần cuối cùng với máy xay sinh tố để bột nghệ được mịn màng.
Sau đó, bảo quản ở nơi mát mẻ với một chiếc hủ thủy tinh sạch rồi dùng dần.
Không giống với cách làm bột nghệ tại nhà, lượng tinh bột nghệ sẽ ít hơn. Trung bình, cứ 20 củ nghệ lớn sẽ cho ra được tầm 1 kg tinh bột nguyên chất.

4. Cách làm bột nghệ đen khô đơn giản tại nhà

Nghệ đen hay nghệ vàng đều chiếm hữu những đặc thù hữu dụng so với sức khỏe thể chất, làm đẹp. Chỉ khác ở chỗ, củ nghệ vàng sẽ cho ra bột nghệ vàng, củ nghệ đen sẽ cho ra bột nghệ đen. Đối với cách làm bột nghệ tinh cũng vậy, chúng cũng giống nhau từ khâu chọn nghệ, xay nghệ rồi lọc bằng màn lọc để lấy được tinh bột nghệ .

Do quy trình làm tinh bột nghệ khá lâu, cần phải thực thi qua nhiều khâu cũng như dụng cụ phức tạp. Thế nên, tinh bột nghệ thường sẽ quý hơn nhiều so với bột nghệ .

5. Cách dùng bột nghệ chế biến thức ăn, nước uống tốt cho sức khỏe

Hiện nay, có hai hình thức sử dụng bột nghệ đó là để uống trị bệnh và làm đẹp da. Hãy cùng tìm hiểu thêm đâu là cách dùng hiệu suất cao nhất với loại thực phẩm vàng này nhé !

5.1. Cách làm nước bột nghệ uống giảm cân

Pha 1 thìa tinh bột nghệ với nước ấm, uống trước bữa sáng và bữa tối tầm 15 – 30 phút.
Ngoài ra, để dễ uống hơn, bạn có thể pha thêm 1 thìa mật ong nguyên chất.

5.2. Cách làm bột nghệ mật ong uống với sữa giúp tăng cân

Nghệ hoàn toàn có thể dùng để tăng cân hoặc là giảm cân tùy thuộc vào cách thức uống. Hoà tan 1 thìa tinh bột nghê cùng với 1 cốc nước ấm, 1 thìa sữa tươi hoặc là sữa đặc có đường. Pha uống ngày 2 lần, vào sau bữa ăn sáng và tối. Thực hiện đều đặn trong vòng 2 tháng, bạn hoàn toàn có thể tăng từ 2-3 kg khi phối hợp với chính sách siêu thị nhà hàng hài hòa và hợp lý .

5.3. Cách làm bột nghệ uống với mật ong trị đau dạ dày

Đây cũng là công dụng chính của bột nghệ, được nhiều người áp dụng và tin tưởng về độ hiệu quả của chúng. Các bước thực hiện như sau:

Pha 1 thìa tinh bột nghệ, thêm 1 thìa mật ong đem pha với nước ấm.
Uống ngày 2 lần, trước hoặc sau bữa cơm ít nhất 30 phút
Không nên uống quá nhiều vì cơ thể sẽ khó có thể hấp thụ kịp.

5.4. Cách làm đẹp bằng bột nghệ đắp mặt nạ

Cho 1/2 hợp sữa chua không đường, hoặc là sữa tươi, không đường vào một chiếc ly. Sau đó, cho thêm 1 thìa mật ong cùng với 1 thìa tinh bột nghệ rồi khuấy đều để tạo thành hỗn hợp đồng nhất .

Đầu tiên, rửa sạch mặt bằng nước ấm, nhớ massage da mặt sau đó để khô.
Thoa hỗn hợp bột nghê cùng với mật ong và sữa lên. Nhớ thoa đều khắp mặt, để yên trong vòng 15-20 phút cho da hấp thụ hết dưỡng chất.
Rửa sạch bằng nước lạnh, kết hợp với dùng kem dưỡng da hoặc dưỡng ẩm để tái tạo da sau một đêm ngủ dài.

Thực hiện tuần 2 – 3 lần cách làm mặt nạ ngủ từ tinh bột nghệ sẽ mang đến cho bạn một làn da trẻ, khỏe và mịn màng. Đặc biệt, với những bạn gái bị mụn hay là sạm nám đều hoàn toàn có thể cảm nhận được hiệu suất cao ngay từ tuần tiên phong .

6. Một số thắc mắc về việc sử dụng và bảo quản tinh bột nghệ

6.1. Ăn tinh bột nghệ nhiều có tốt không, ăn vào lúc nào thì tốt nhất?

Bất kể là “ thần dược ” cho sức khỏe thể chất, tất cả chúng ta không nên lạm dụng quá nhiều tinh bột nghệ. Với tổng thể nói chung, các mẹ sau sinh nói riêng, mỗi ngày chỉ uống 2 lần hỗn hợp bột nghệ và mật ong, hoặc sữa tươi, dùng sau bữa ăn là tốt nhất. Với cách làm bột nghệ giảm cân, bạn uống hỗn hợp này vào trước bữa ăn sáng và bữa ăn tối hàng ngày .

Lưu ý:

Không ăn, uống kèm tinh bột nghệ khi đang trong quá trình điều trị thuốc tây.
Không sử dụng tinh bột nghệ trong trường hợp bạn nữ bị rong kinh kéo dài.

6.2. Hướng dẫn ăn tinh bột nghệ đúng cách cho mẹ sau sinh

Công dụng của tinh bột nghệ còn được các mẹ sau khi sinh, mổ tận dụng để lấy lại làn da đẹp, nhan sắc căng tràn sức sống như lúc đầu. Theo Tiến sĩ – Bác sĩ Ngô Hồng Phong ( thuộc Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, Thành Phố Hà Nội ) cho biết, hàm lượng curcumin chứa trong các mẫu sản phẩm tinh bột nghệ nguyên chất được sản xuất đúng quy trình tiến độ ở nước ta chiếm đến 92 % ( vượt mức 90 % theo nhu yếu quốc tế JECFA ), nghĩa là không lẫn tạp chất, chất độc. Trong đó, cách làm tinh bột nghệ vàng là có tính năng tốt cho sức khỏe thể chất nhất .

Với các mẹ vừa sinh, hoàn toàn có thể dùng mặt nạ dưỡng da từ bột nghệ nguyên chất để hồi sinh sức khỏe thể chất, nhan sắc sau sinh. Công thức nước uống tinh bột nghệ đơn thuần nhất : pha 1 – 2 thìa cafe bột nghệ với nước lọc ( tốt nhất là mật ong, hoặc sữa tươi ) mỗi ngày. Còn nếu làm mặt nạ, chỉ sử dụng khoảng chừng 5 gram tinh bột nghệ / ngày .

6.3. Bột nghệ bảo quản được bao lâu?

Nếu tự triển khai cách làm tinh bột nghệ tại nhà, sau khi nghiền nhuyễn thành bột mịn, bạn trải ra đĩa, để nguội trọn vẹn. Sau đó, cho bột nghệ vào hũ thủy tinh, đậy nắp kín. Bảo quản tinh bột nghệ nguyên chất ở nơi thoáng mát, nhiệt độ không thay đổi ( khoảng chừng 3 – 7 độ C ) .

Với cách dữ gìn và bảo vệ đúng chuẩn, bạn hoàn toàn có thể giữ bột nghệ không bị mốc trong khoảng chừng 7 – 10 ngày, hoặc tối đa 3 – 4 tháng. Với cách làm bột nghệ nano, quy trình tiến độ sản xuất khép kín và tuân thủ đúng nhu yếu dữ gìn và bảo vệ nên hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ bột nghệ được lâu hơn – chừng 12 – 14 tháng. Với bột nghệ khô, bạn hoàn toàn có thể sử dụng từ từ, tối đa là 2 năm dữ gìn và bảo vệ .

6.4. Dấu hiệu nhận biết tinh bột nghệ bị mốc

Cách làm bột nghệ tại nhà dùng củ nghệ tươi, nên bạn cần dữ gìn và bảo vệ đúng cách. Nếu xảy ra thực trạng tinh bột nghệ bị mốc, nên ngưng sử dụng. Bởi, khi này, bột nghệ sẽ gây hại đến sức khỏe thể chất bạn trầm trọng, không còn giữ công dụng kì diệu vốn có nữa. Dấu hiệu nhận ra tinh bột nghệ mốc gồm :

Bột nghệ bị mốc thường chuyển màu sẫm tối. Nhìn kỹ hơn, bạn có thể phát hiện các đốm đen li ti – đây chính là nấm xâm nhập.
Mùi của tinh bột nghệ mốc sẽ có mùi bốc lên rất nhẹ, hoặc hơi hắc sau khi mở nắp, không còn nồng đặc trưng như bột nghệ tươi.
Cho thử bột nghệ vào chén nước, nếu xuất hiện váng mốc nổi trên bề mặt thì bạn nên bỏ ngay mẻ bột này đi nhé.

6.5. Bột nghệ bán ở đâu và bao nhiêu 1 kg?

Với thông tin về những cách làm bột nghệ trên đây, bạn thuận tiện nhận thấy được, để làm ra 1 kg tinh bột nghệ nguyên chất thì phải dùng tối thiểu từ 20 – 30 kg củ nghệ tươi. Giá nghệ tươi xê dịch khác nhau tùy mỗi vùng, miền. Tuy nhiên, trung bình, 1 kg bột nghệ sẽ có giá từ 800 000 đồng trở lên. Mức giá này gồm có nguyên vật liệu, công chế biến và đóng gói chuẩn nhất .

Nếu cảm thấy đắt, hoặc là sợ mua ở ngoài không bảo vệ vệ sinh và chất lượng, bạn hoàn toàn có thể tự triển khai cách làm bột nghệ theo hướng dẫn mà webnauan.vn đã san sẻ. Chỉ một lần thực thi thì đã có được một hũ bột nghệ dự trữ để sử dụng. Vậy thì ngại gì mà không thử để đắp mặt hay là uống, cực tốt cho sức khỏe thể chất nhỉ !

6.6. Cách nhận biết tinh bột nghệ nguyên chất và giả mạo

Tinh bột nghệ giả bán bên ngoài thường pha nhiều tạp chất để tăng số lượng, hoặc dùng chất dữ gìn và bảo vệ cho bột nghệ không bị mốc. Điều này gây ảnh hưởng tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất người dùng. Thế nên, nếu không hề thực thi cách làm ra tinh bột nghệ tại nhà, bạn cần những mẹo sau đây để kiểm tra xem mẫu sản phẩm có đúng chất lượng hay không .

Giá cả. Như đã đề cập ở phần trên, 1 kg bột nghệ tinh nguyên chất dao dộng từ 800 000 đồng trở lên. Thế nên, với những sản phẩm bột nghệ dưới mức giá này đều cần được “đặt vào vòng nghi vấn” để loại trừ.
Quan sát màu sắc. Bạn dễ dàng nhận thấy bột nghệ tinh nguyên chất sẽ có màu vàng tươi và rất sáng. Tinh bột nghệ giả thì không sáng màu bằng.

Kiểm tra độ hòa tan. Cho thử bột nghệ vào nước ấm chừng 50 độ C. Nếu bột tan, không lắng cặn thì đó là loại chất lượng. Hoặc, bạn cho bột vào một ly nước xà phòng pha. Sau khi lắc hỗn hợp, nếu kết quả cho thấy màu đỏ thẫm thì đó chính là tinh bột nghệ nguyên chất, không pha.

7. Cách tẩy, rửa sạch màu vàng của nghệ trên da mặt và dính quần áo

7.1. Cách tẩy màu vàng của nghệ bằng đường

Cách làm sạch màu vàng bột nghệ bằng đường rất hiệu quả. Đường hoạt động như một chất tẩy da chết nhẹ nhàng nhưng sạch sẽ. Đồng thời, nguyên liệu này còn giúp làn da bạn trở nên mịn màng, mềm mại hơn rất nhiều. Các bước thực hiện như sau:

Cho 1 muỗng đường vào tô, pha với 1 muỗng canh nước lọc, khuấy đều.
Lấy hỗn hợp nước đường chà lên vùng da dính bột nghệ vàng. Cách làm sạch bột nghệ này thoa đều theo chuyển động tròn, 1 chiều, có thể thêm ít đường nếu cần.
Massage đến khi màu vàng nghệ mờ và hết hẳn.

Rửa sạch lại bằng nước sạch.
Lặp lại quá trình trên nếu chưa sạch hết bột nghệ.

7.2. Cách rửa sạch nghệ trên da mặt bằng dầu dừa (da mặt và kẽ móng tay)

Curcumin không tan trong nước. Thế nên, màu vàng bột nghệ thường bám lại trên da, móng tay, … chính là thành phần curcumin. Để vô hiệu chất này bảo đảm an toàn trên da, hãy sử dụng một chất axit béo. Lựa chọn tốt nhất là dầu dừa – một nguyên vật liệu cực tốt để dưỡng da. Nếu không có dầu dừa, bạn hoàn toàn có thể dùng dầu thầu dầu, hoặc bột baking soda pha nước thay thế sửa chữa. Cách làm sạch bột nghệ bằng dầu dừa thực thi như sau :

Ngâm miếng bông gòn nhỏ vào chén dầu dừa.
Thoa đều dầu dừa lên vùng da dính bột nghệ vàng. Thực hiện nhiều lần, sau đó, rửa sạch lại bằng xà bông để làm sạch màu vàng nghệ.

7.3. Cách làm sạch bột nghệ vàng trên da bằng kem cạo râu (da tay, da chân)

Thoa ít kem cạo râu lên vùng da dính bột nghệ cho bao phủ hoàn toàn.
Lấy miếng bông gòn sạch lau lại vùng da đó, vết vàng nghệ sẽ bong ra và dính trên miếng bông gòn.
Thực hiện nhiều lần cho đến khi bột nghệ sạch hoàn toàn.
Rửa sạch lại vùng ta bằng xà bông và nước.
Với cách làm sạch bột nghệ này, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm sau đó. Điều này sẽ giúp vùng da vừa tẩy bột nghệ trở nên mềm mại, nhẹ nhàng, tránh hư tổn.

Với chi tiết cụ thể cách làm bột nghệ và tinh bột nghệ nguyên chất trên đây, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể tự thực thi ngay tại nhà. Một thực phẩm vừa mang lại hiệu suất cao cao trong điều trị bệnh, vừa là thần dược vẻ đẹp cho phụ nữ thì thật đáng để trữ ngay 1 hũ trong nhà đúng không ? Tìm tòi về cách tự làm ra tinh bột nghệ tại nhà cũng biểu lộ sự chăm sóc của bạn so với sức khỏe thể chất mái ấm gia đình, bản thân khỏi những hệ lụy từ các loại sản phẩm bột nghệ giả tràn ngập ngoài thị trường đấy. Nhờ đó, bạn có thêm nguồn nguyên vật liệu chế biến món ngon mỗi ngày, thức uống tốt cho sức khỏe thể chất mà không tốn quá nhiều tiền. Chúc bạn vận dụng các công thức trên đây thành công xuất sắc nhé .

Nguyễn Diên tổng hợp