Những điều cần biết về rượu nghệ sau sinh cho bà bầu
Rượu gừng nghệ hạ thổ thường được làm khi gia đình có phụ nữ mang thai để dùng sau khi sinh mẹ khỏe, mau lấy lại vóc dáng nhất. Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh thế nào là đúng chuẩn và có thực sự hiệu quả không, tất cả sẽ được hướng dẫn chi tiết trong bài viết dưới đây.
Những điều cần biết về rượu nghệ sau sinh cho bà bầu
Dân gian khi xưa nếu trong gia đình có người mang thai sẽ làm ngay một vại rượu nghệ hạ thổ để dùng sau sinh. Nguyên liệu chính để làm rượu này vốn chỉ cần gừng cái, nghệ cái và rượu gạo. Tất cả sau khi được chế biến sẽ được hạ thổ hay chính xác hơn là chôn xuống đất có cho tới khi bà bầu đẻ hoặc ít nhất 3 tháng 10 ngày thì mới có thể đào lên để sử dụng.
Rượu gừng nghệ có tác dụng gì?
Nghệ và gừng vốn là thảo dược vô cùng quen thuộc không chỉ được dùng trong 1 số ít món ăn thường ngày mà còn được vận dụng trong các bài thuốc Đông và Tây y. Hiện có 3 loại nghệ chính gồm nghệ đen, nghệ vàng và nghệ trắng. Trong rượu nghệ hạ thổ cho bà bầu, hầu hết người ta sẽ dùng nghệ vàng .
Theo y học truyền thống, nghệ vàng vị đắng, cay, thơm có công dụng chỉ thống, kích thích lên da non taị các vết thương hở giúp mau lành, thông gan mật, giữ ấm, diệt nấm, kháng khuẩn. Trong khó đó gừng cũng có vị cay, tính ấm có công dụng tiêu đàm, giảm độc, phát tán phong hàn rất tốt cho khung hình, đặc biệt quan trọng những người đang yếu như bà bầu .Theo các điều tra và nghiên cứu của y học tân tiến, nghệ có chứa rất nhiều hoạt chất giúp cải tổ sức khỏe thể chất cho người dùng rất tốt. Đặc biệt chất curcumin có năng lực kháng khuẩn chống viêm cực mạnh hoàn toàn có thể tàn phá các vi trùng bên trong khung hình, ngăn ngừa các vi trùng xâm nhập tại vết thương ngoài da .Curcumin cũng giúp kích thích làm lành các vết thương nhanh gọn hơn, có hiệu suất cao trên cả các vết thương trong và ngoài da. Nghệ còn có năng lực chống oxy hóa khá cao nên khi dùng cho phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể hạn chế 1 số ít bệnh lý do các yếu tố bên ngoài xâm nhập, giảm ho, cảm lạnh do năng lực giữ ấm khung hình .Mặt khác trong gừng lại có chứa hoạt chất có tính kháng khuẩn chống viêm khá mạnh. Các chất này hoàn toàn có thể trấn áp được cân nặng, triệt tiêu mỡ dư thừa khá tốt nên hoàn toàn có thể dùng để giảm cân khá tốt và bảo đảm an toàn. Dược liệu này cũng được nhìn nhận cao trong việc hạn chế các bệnh lý về tim mạch hay trấn áp lượng đường huyết không thay đổi .Nắm bắt được các đặc thù đó dân gian đã phát minh sáng tạo ra rượu nghệ hạ thổ chính là tuyệt kỹ để bà đẻ phục sinh sức khỏe thể chất nhanh hơn. Cách làm rượu gừng nghệ không khó nhưng quan trọng chính là yếu tố hạ thổ. Theo Đông Y, việc hạ thổ là cân đối âm khí và dương khí trung khí, lượng nhựa hoặc 1 số ít độc tố không tốt cũng ngọt ngào xuống đáy nên sẽ không gây hại cho sức khỏe thể chất .Đồng thời khi hạ thổ hoàn toàn có thể giữ ổn định lượng nhiệt độ, giúp rượu dễ lên men và hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ tốt hơn. Nếu chỉ ngâm rượu thôi thì chất lượng sẽ giảm sút đồng thời nhiều lúc còn hoàn toàn có thể gây độc nếu không triển khai đúng cách .Sử dụng rượu nghệ cho bà đẻ hoàn toàn có thể đem đến những tính năng vô cùng tuyệt vời sau
- Làm lành vết mổ nhanh chóng, tránh nguy cơ để lại sẹo xấu xí
- Giữ ấm cơ thể, tránh hậu sản hay mắc các bệnh cảm lạnh do gió độc vì
- Kháng khuẩn chống viêm ngoài da. Đặc biệt tính chất này sẽ được tăng cao khi kết hợp giữa nghệ và rượu
- Cơ thể săn chắc để mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và vòng eo đáng mơ ước như ban đầu
- Chữa thâm rạn da
- Cải thiện tình trạng nám trên da mặt, đem đến làn da trắng hồng rạng rỡ
- Tăng cường bảo vệ sức khỏe cho những người có cơ địa còn yếu như bà đẻ
Nói chung, do rượu nghệ chỉ hoàn toàn có thể dùng ngoài da nên mục tiêu chính của nó vẫn chính là cải tổ làn da và ngăn ngừa rủi ro tiềm ẩn để lại sẹo trên bụng cho bà bầu. Đồng thời do sau khi sinh, bà bầu mấy một lượng máu lớn cùng sự đổi khác hormone khiến khung hình rất dễ bị cảm cúm, ốm khi gặp gió độc. Do đó nếu thoa rượu nghệ sẽ giữ ấm khung hình tốt hơn .Giữ cho mẹ luôn khỏe mạnh cũng chính là cách để trẻ sơ sinh hấp thụ được các dưỡng chất để tăng trưởng tốt nhất về cả thế chất và trí não, đặc biệt quan trọng là trong quá trình đầu đời. Bởi thế mới nói sử dụng rượu nghệ giúp mẹ khỏe, con ngoan. Phương pháp này đã được dân gian sử dụng từ rất lâu và lúc bấy giờ vẫn còn một số ít nơi vận dụng giải pháp này .
Làm rượu nghệ hạ thổ đúng cách
Mặc dù rượu nghệ hạ thổ đem đến những hiệu suất cao tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết làm đúng cách. Đặc biệt nếu mẹ muốn làm để bôi lên mặt thì càng phải thận trọng hơn vì da mặt rất nhạy cảm trong khi về thực chất rượu nghệ lại khá nóng nên nếu dùng không đúng cách hoàn toàn có thể gây nóng rát hay dị ứng trên da .
Thực chất làm rượu nghệ cho bà đẻ vô cùng đơn thuần nhưng quan trọng nhất chính là khâu chọn nguyên vật liệu. Bạn cần phải sử dụng các nguyên vật liệu gồm gừng cái, nghệ cái còn tươi, mới đào về, tuyệt đối không dùng các củ đã hư hay héo. Rượu dùng để ngâm phải là loại rượu gạo nguyên chất loại có nồng độ cao thì mới chuẩn .
Đặc biệt, vai dùng để hạ thổ phải là loại vại nung mộc truyền thống, không sử dụng vại tráng men. Bởi vại tráng men có thể nhiễm một số tạp chất có trong men tráng. Đồng thời với các vại nung mộc được đánh giá là có thể bảo quản tốt hơn, cho chất lượng rượu cao hơn, ngấm nhanh hơn và cũng có mùi thơm hơn.
Nguyên liệu: Sử dụng 1kg nghệ tươi, 1kg gừng tươi tương đương với 3- 4l rượu gạo. Nếu muốn tăng thêm thì cứ vậy nhân lên.
Cách thực hiện
- Gừng và nghệ rửa sạch đất cát, cạo bỏ vỏ rồi giã nát hoặc xay nhuyễn
- Vại sành rửa thật sạch, lau khô rồi cho gừng và nghệ vào.
- Đổ ngập rượu gạo trên mặt gừng và nghệ, sao cho lượng rượu ngập hơn cỡ hai đốt ngón tay là được
- Đậy kín nắp vại rồi tiến hành hạ thổ. chú ý phải đậy thật chặt để tránh rượu lên men bị thoát ra ngoài hoặc trong lúc hạ thổ có đất rơi rớt vào.
- Che đậy mặt vại trên nền đất và đánh dấu để tránh dẫm đạp lên
- Tiến hành ngâm ít nhất trong 3 tháng 10 ngày mới có thể đem lên sử dụng.
Thực hiện đúng cách và bảo vệ bảo đảm an toàn sẽ giúp chất lượng rượu tốt và bảo đảm an toàn hơn cho bà đẻ. Nếu thực thi đúng cách, rượu nghệ hoàn toàn có thể giữ được đến 1 năm mà không có tín hiệu hư hỏng nào khác .
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh tốt nhất cho bà đẻ
Cần chú ý quan tâm rằng, rượu nghệ hạ thổ này chỉ hoàn toàn có thể dùng ngoài da, không dùng theo đường uống. Về thực chất rượu nghệ có tính nóng nhưng khi bôi lên da bạn lại cảm thấy khá mát do rượu có tính dẫn xuất gừng và nghệ nên lại bay hơi nhanh nên sau khi thoa bà đẻ sẽ cảm thấy da khá thoáng mát .
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để tắm
Rượu nghệ không nên dùng ngay sau khi vừa sinh xong mà nên đợi vết mổ dần lành và không thay đổi thì mới nên sử dụng để tránh gây nhiễm trùng hay xót da. Thay vào đó bà đẻ nên dùng phối hợp với nước tắm để lau người ngay sau khi vừa sinh .Theo dân gian bà bầu không nên tắm ngay sau khi sinh vì dễ dính gió độc cũng như không tốt cho sức khỏe thể chất khi về già. Thay vào đó mẹ nên pha nước ấm với một chút ít rượu nghệ để lau người giúp khung hình vừa sạch vừa giữ ấm để tránh bị bệnh hơn .
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh để massage toàn thân
Với các bà bầu sinh thường sau 7 ngày hoàn toàn có thể khởi đầu sử dụng, tuy nhiên với những người mổ đẻ thì nên đợi vết mổ lành hẳn sau từ 15 – 20 ngày mới nên triển khai dùng để bảo vệ không kích ứng nhiều trên các vết thương hở .
Thực hiện như sau
- Mẹ nên làm sạch toàn thân trước khi bắt đầu massage với rượu gừng
- Dùng khoảng 20- 30ml rượu gừng cho mỗi lần
- Dùng khăn sữa em bé hoặc bông gòn thấm hỗn hợp rượu thoa nhẹ lên các vùng như bụng, bắp tay, bắp đùi
- Nhẹ nhàng dùng tay massage theo chiều kim đồng hồ từ ngoài vào trong
- Thực hiện trong khoảng 15 phút
- Véo nhẹ phần bụng để để tăng tác dụng loại bỏ mỡ thừa dưới da. Kết hợp với vuốt kéo từ phần hông lên phía rốn sẽ giúp bụng nhìn săn chắc hơn.
- Tắm lại bằng nước ấm để cảm nhận sự thay đổi của làn da
- Kiên trì thực hiện mỗi ngày để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và làn da trắng hồng.
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh cho mặt
Việc dùng rượu nghệ cho mặt vẫn được, tuy nhiên bạn nên chú ý quan tâm pha lỏng cùng một chút ít nước. Kiên trì triển khai hoàn toàn có thể giúp làm giảm thâm nám, mụn nhọt, xóa mờ nếp nhăn cho bà bầu đáng kể .
Thực hiện như sau
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt
- Pha loãng một ít rượu nghệ với nước ấm theo tỷ lệ 1 rượu: 3 nước
- Dùng khăn thấm hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng
- Giữ từ 10- 15 phút cho hỗn hợp khô hẳn thì rửa lại với nước ấm
- Thực hiện 2- 3 lần/ tuần.
Lưu ý khi dùng rượu nghệ cho bà bầu
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh cho bà bầu thì vô cùng đơn thuần tuy nhiên cần chú ý quan tâm không dùng trên bầu ngực vì hoàn toàn có thể khiến bé bú cảm thấy cay nóng không dễ chịu và bé hoàn toàn có thể sợ không dám bú. Để tránh dây màu vàng trên da ra quần áo, bà đẻ nên mặc cũng bộ quần áo cũ và lót nền nhà bằng giấy báo để không làm ố vàng .
Trên thực tế hiệu quả giảm sẹo, giữ ấm của nghệ đã được công nhận còn với hiệu quả giảm mỡ sáng da còn tùy thuộc vào từng cơ địa. Bà đẻ còn phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt mới có thể dưỡng trắng giảm cân thành công, việc dùng rượu nghệ chỉ mang tính chất hỗ trợ tác dụng này có hiệu quả nhanh chóng hơn.
Cần quan tâm là rượu nghệ phải được ngâm đúng 3 tháng 10 ngày mới hoàn toàn có thể sử dụng. Trong thời hạn sử dụng nếu cảm thấy có các triệu chứng như nóng rát ra, ngứa ngáy hay dị ứng body toàn thân hãy dừng sử dụng nhanh gọn và tắm hay dùng khăn lau sạch rượu .Bên cạnh dùng rượu nghệ, mẹ cũng hoàn toàn có thể dùng tinh bột nghệ phối hợp với mật ong và nước ấm cũng hoàn toàn có thể giúp lành lành các vết thương, tăng cường hệ miễn dịch và trấn áp cân nặng khá hiệu suất cao. Sử dụng kiên trì các chiêu thức trên đây tích hợp với chính sách nhà hàng, tập thể dục lành mạnh hoàn toàn có thể giúp mẹ giảm từ 1 – 3 cm mỡ đùi, mỡ eo trong 1 tháng .Với những san sẻ trên đây kỳ vọng đã giúp bạn biết thêm về cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh sao cho hiệu suất cao và bảo đảm an toàn. Đừng quên có một chính sách dưỡng chất thật tương thích để bảo vệ mẹ đẹp, con khỏe và ngoan hơn .
