Cách để móng tay dài nhanh và chắc khỏe luôn là chủ đề được chăm sóc rất nhiều, đặc biệt quan trọng là các chị em phụ nữ. Những người yêu thích việc làm nail nhưng ngại móng bị suy yếu. Nắm được nhu yếu khám phá này, ngay trong bài viết dưới đây, Seoul Academy sẽ san sẻ đến bạn một vài tips chăm nom móng mỗi ngày, vừa giúp móng nhanh dài, vừa khắc phục móng yếu, gãy .
Móng dài ra bao nhiêu trong 1 tuần?
Sự tăng trưởng của móng dài nhiều hay ít đều nhờ vào vào cơ địa, là chất dinh dưỡng nạp vào khung hình và sức khỏe thể chất của từng người. Tuy nhiên, móng thường mọc chậm hơn tóc. Mỗi tuần, với một cơ địa thông thường, móng sẽ dài thêm khoảng chừng 0,5 mm. Vậy mỗi tháng móng sẽ dài được 2 mm. Tuy nhiên, 1 số ít người muốn thôi thúc sự nhanh dài của móng nhưng lại không gây hại đến móng nhằm mục đích mục tiêu thử các bộ nail thời thượng hoặc chỉ đơn thuần giúp bàn tay trong đẹp hơn .
Theo điều tra và nghiên cứu, nếu sử dụng các cách để móng tay dài nhanh bảo đảm an toàn, móng hoàn toàn có thể dài đến 1 mm chỉ trong một tuần. Nhưng có vẻ như để đạt được số lượng này, bạn cần phải chăm nom móng thật tốt mỗi ngày .
Nguyên nhân khiến móng lâu dài và yếu và giòn, gãy
Tình trạng móng yếu và dễ gãy rụng có thể là một dấu hiệu báo rằng cơ thể của chúng ta đang không được khỏe hoặc đang bị tác động từ bên ngoài môi trường quá nhiều như: ánh nắng, bụi bẩn, chất độc hại…
Vậy nên, nguyên do khiến móng xơ và dễ gãy đến từ bên ngoài lẫn bên trong. Cụ thể :
Cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng
Cơ thể không đủ chất, nhà hàng sơ sài hay không có khoa học đều là nguyên do khiến móng chậm tăng trưởng, móng lâu dài hơn. Hoặc khung hình đang thiếu Vitamin A, B, C, D, móng dễ xơ và gãy .
Bên cạnh đó, những người đang sử dụng thuốc hay xạ trị, hóa trị cũng ảnh hưởng tác động lớn đến sự khỏe mạnh của móng. Thường trường hợp này, móng vừa vĩnh viễn, vừa bị chuyển màu .
Móng tiếp xúc nhiều với hóa chất, chất tẩy rửa
Đặc biệt là các chị em thao tác nhà nhưng lại không mang bao tay. Chất ô nhiễm và tẩy rửa có trong xà phòng, nước rửa chén, nước tẩy Tolet sẽ ảnh hưởng tác động can đảm và mạnh mẽ lên da tay và móng, khiến thực trạng móng “ xuống cấp trầm trọng ” nghiêm trọng. Thậm chí gây ức chế quy trình dài ra của móng .
Ngoài ra, nếu bị kích ứng vùng da quanh móng, thực trạng viêm nhiễm lê dài tại các đầu móng. Móng sẽ dễ hoại tử, hư và chết dần .
Sức khỏe của mỗi người
Ngoài những nguyên do trên, một khung hình yếu ớt cũng không hề có được một bộ móng khỏe mạnh. Thường những đối tượng người dùng này móng sẽ rất mỏng dính, dễ gãy và quy trình mọc dài chậm hơn người thông thường rất nhiều. Đặc biệt là những người đang mắc bệnh về tuyến giáp, gan, thiếu máu, bệnh vẩy nến .
Móng không được chăm sóc
Thường tất cả chúng ta sẽ góp vốn đầu tư chăm nom da, nhưng lại bỏ lỡ việc chăm nom móng. Móng cũng như tóc, mi và da của tất cả chúng ta. Để móng mọc nhanh dài và tăng trưởng khỏe mạnh, bản thân tất cả chúng ta phải biết cách chăm nom móng mỗi ngày trải qua : mặt nạ dưỡng móng, mẫu sản phẩm dưỡng móng …
Cách để móng tay dài nhanh chỉ trong 1 tuần
Mặc dù 1 tuần không phải là thời hạn dài để đạt được bộ móng vừa lòng. Nhưng với cách để móng tay dài nhanh thì chí ít, móng cũng sẽ mọc dài hơn so với thông thường .
Tăng cường, bảo vệ móng mỗi ngày
Sử dụng sản phẩm làm chắc móng
Sản phẩm làm chắc móng có tính năng tăng mức độ khỏe mạnh cũng như làm lành các phần móng bị tổn thương trong quy trình mọc dài ra. Bên cạnh đó, loại sản phẩm làm chắc móng cũng ngăn ngừa thực trạng móng gãy khi dài, giúp tất cả chúng ta đạt được độ dài tối đa của móng trong 1 tuần .
- Sản phẩm làm chắc móng nên được thoa hằng ngày bởi vì sản phẩm chỉ có tác dụng khi còn bám trên móng. Sau khi móng được làm sạch, độ bền của móng sẽ quay lại bình thường.
- Đây là phương pháp bảo vệ móng tạm thời trong suốt thời gian nuôi móng dài.
Mang găng tay bảo hộ để tránh hóa chất gây hại và thời tiết
Móng tay cũng như da và tóc, đều bị ảnh hưởng tác động từ tác động ảnh hưởng môi trường tự nhiên và các yếu tố bên ngoài. Vậy nên, để nuôi móng, hãy liên tục mang găng tay khi đi xe máy, thời tiết lạnh, và mang găng tay bảo hệ khi thao tác nhà, các việc làm liên tục tiếp xúc với hóa chất, chất tẩy rửa hay môi trường tự nhiên nhiều bụi bẩn, vi trùng .
Đây cũng là cách để móng tay dài nhanh. Không chỉ bảo vệ móng, mà cách này còn giúp bảo vệ làn da tay của mình không bị chai hay kích ứng .
Bên cạnh đó, thói quen mang găng tay khi thao tác sẽ giúp móng hạn chế tiếp xúc với nước, giảm năng lực móng bị yếu và nứt, mẻ móng .
Xây dựng chế độ ăn cân bằng
Để móng nhanh dài, khung hình cần được bổ trợ nhiều protein. Trong trường hợp khung hình thiếu protein, móng không chỉ bị ngưng tăng trưởng, khô và dễ gãy. Mà thực trạng này cũng sẽ xảy ra so với tóc, mi và lông. Vậy nên, để làm đẹp một cách tổng lực, bạn nên nhà hàng đủ chất, nạp lượng protein mỗi ngày .
Tuy nhiên, không phải cứ nhiều là tốt. Thừa protein cũng sẽ khiến khung hình béo phì, tăng rủi ro tiềm ẩn bị thận và tiểu đường. Do đó, hãy lựa chọn những loại thức ăn tốt cho khung hình như : thịt nạc protein, hoa quả, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, sữa … nhằm mục đích tăng cường sức khỏe thể chất, kích thích sự mọc dài của tóc, mi và móng .
Bổ sung biotin cho cơ thể
Ngoài những cách để móng dài nhanh như ở trên, việc nạp biotin vào khung hình cũng sẽ thôi thúc quy trình này. Biotin có công dụng kích thích sự mọc dài của tóc và móng, giúp móng chắc khỏe từ sâu bên trong, ngay khi mới mọc ra, không bị nứt, gãy .
Biotin hoàn toàn có thể có trong các loại thực phẩm tính năng dạng uống, hoặc hoàn toàn có thể ăn thức ăn chứa nhiều biotin. Liều thường dùng cho người lớn là 30 mcg / ngày .
Cách để móng tay dài nhanh thông qua chăm sóc bàn tay và móng tay
Dưỡng ẩm bàn tay, móng tay
Móng chắc khỏe là móng luôn thật sạch và được dưỡng ẩm tiếp tục. Trong quy trình skincare hằng ngày, hãy dành ra 2 phút để dưỡng ẩm da tay và móng. Việc này giúp móng nhanh gọn mọc dài và chắc như đinh hơn .
Không những vậy, dưỡng móng và dưỡng da tay sẽ giúp tay mềm mịn và mượt mà, móng tay hồng, bóng và đẹp hơn khi không cần phải dùng đến sơn bóng .
Để dưỡng móng và bàn tay, bạn hoàn toàn có thể sử dụng lotion dạng kem đặc dành riêng cho tay. Khi thoa, nỗ lực massage nhẹ nhàng lòng bàn tay, mu bàn tay, sau đó vuốt nhẹ các móng tay và đầu móng tay để dưỡng chất nhanh thẩm thấu vào da và lớp biểu bì .
Loại bỏ phần móng bị khô, sứt
Nếu thấy bất kể vết nứt hay móng nước nào trên móng. Đừng vội dùng tay để kéo đi phần móng, hay dùng răng để cắn móng. Làm như vậy hoàn toàn có thể sẽ khiến cạnh móng bị xước, tổn thương đến vùng da chân móng hoặc bên cạnh móng, thực trạng trở nên nghiêm trọng nếu không chăm nom đúng cách .
Thay vào đó, nên dùng dụng cụ cắt móng chuyên sử dụng, khôn khéo cắt đi phần móng bị gãy, nứt. Hoặc dùng dũa loại bỏ đi phần bị nứt, đồng thời làm mềm đường cắt của móng .
Quan tâm nhiều hơn đến phần biểu bì của móng
Một trong những cách để móng dài nhanh hơn thông thường chính là chăm sóc, chăm nom nhiều hơn ở phần biểu bì, nơi móng mọc dài ra .
Xét về móng tay, phần biểu bì là bộ phần quan trọng nhất, giúp bảo vệ móng khỏi nhiễm trùng. Nếu phần biểu bị bị tổn thương, ngoài cảm xúc đau, nhức, tổn thương này hoàn toàn có thể diễn biến nhanh, nhiễm trùng và gây hư móng, khiến móng mọc chậm nhơn. Nghiêm trọng hơn nữa là hoàn toàn có thể khiến móng bị thối và chết dần .
Để chăm nom phần biểu bì, hoàn toàn có thể thực thi 1 số ít cách sau :
- Loại bỏ biểu bì chết, tế bào chết trên móng bằng dụng cụ đẩy biểu bì chuyên dụng: Làm mềm móng bằng cách ngâm vào nước ấm. Sau đó lau khô và dùng dụng cụ đẩy biểu bì ngược về phía chân móng và loại bỏ chúng khỏi móng bằng khăn sạch.
- Thường xuyên massage biểu bì và đầu móng tay thông qua bước dưỡng móng,
- Tuyệt đối không được cắt phần biểu bì, vì hành động này rất dễ khiến vùng da biểu bì bị chảy máu, vết thương nặng, nhiễm trùng móng
Tỉa móng dạng tròn
Form tỉa móng cũng rất qua trọng trong việc giúp móng chắc khỏe và mọc dài ra. Mặc dù tỉa móng hình vuông vắn, bầu dục với đầu nhọn hay để móng dài hình thần rất có nghệ thuật và thẩm mỹ. Nhưng lại gây hại đến móng vì dễ khiến móng bị gãy .
Vậy nên, tốt nhất là cắt móng theo dáng tròn, bo theo đường viền của đầu ngón tay. Móng tròn sẽ giúp chúng ta tránh được trùng hợp móng vướng và quần áo cũng như giúp che khéo léo phần thịt xung quanh móng.
Chỉnh sửa thói quen hàng ngày
Móng dài kích thích thói quen cắn móng. Vậy nên, hãy cắt, tỉa móng tiếp tục, đồng thời vệ sinh móng thật sạch mỗi ngày. Để giúp móng nhanh dài, tuyệt đối không sơn móng trong thời hạn dưỡng móng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể dùng các loại sơn bóng chứa dưỡng chất, đây cũng là cách giúp bạn hạn chế việc cắn móng .
Luôn giữ tinh thần thoải mái
Cắn móng tay liên tục cũng là tín hiệu của việc khung hình đang chịu áp lực đè nén và căng thẳng mệt mỏi. Vậy nên, cách để móng tay dài nhanh bạn hoàn toàn có thể vận dụng chính là giữ ý thức luôn tốt, trấn áp áp lực đè nén của bản thân trải qua một số ít cách như / ; yago, lượn lờ bơi lội, chơi thể thao, thiền …
Luôn giữ tay bận rộn
Tay luôn thao tác, tất cả chúng ta sẽ không có thời hạn để cắm móng cũng như làm một số ít hành vi khiến móng bị tổn thương. Một số hành vi bạn hoàn toàn có thể thử như :
- Tập đan len
- Làm đồ trang sức
- Nấu ăn
- Chơi nhạc cụ
- Làm việc nhà
- …
Nuôi móng bằng cách tránh 2 tác nhân nguy hiểm
Bên cạnh những cách để móng tay dài nhanh như dưỡng móng, biến hóa thói quen hay nhà hàng. Thì trong quy trình hoạt động và sinh hoạt cũng như đời sống hằng ngày, bạn cần tránh 2 tác nhân sau đây để móng được bảo vệ trọn vẹn :
Không để đầu móng va chạm mạnh vào vật cứng, nhọn
Nhiều người có thói quen dùng móng tay để khui lon nước, mở nắp lọ, nắp cha. Thậm chí dùng móng để cậy một vật nào đó. Với thói quen này, móng tiếp tục bị tác động ảnh hưởng trực tiếp bằng những lực lón. Điều này vô tình làm móng bị xước, gãy hoặc thậm chí còn bong móng .
Nên nhớ rằng, móng tay muốn khỏe mạnh, hãy tránh va chạm càng nhiều càng tốt .
Không sơn móng hay dùng dung dịch rửa móng thường xuyên
Một trong những nguyên do nguy khốn số 1 so với móng tay, khiến móng yếu, và lâu mọc dài chính là sơn móng và sử dụng các chất tẩy rửa móng. 2 thói quen này gây hại nghiêm trọng đến móng vì chứa cực kỳ nhiều chất ô nhiễm, ảnh hưởng tác động trực tiếp đến sức khỏe thể chất của móng .
Vậy nên, nếu muốn có một bộ móng dài nhanh, cứng và khỏe mạnh, hồng hào. Tuyệt đối không sơn móng tay. Hoặc nếu bạn là Fan Hâm mộ của làm móng, hãy bảo vệ móng của mình bằng cách dưỡng móng, ẩm thực ăn uống đủ chất, thời hạn làm móng 2-3 tháng / lần. Sau khi tẩy sơn, cần cung ứng nhiệt độ và dưỡng chất cho móng tối thiểu 1,5 tháng trước khi thực thi làm lại bộ móng mới .
Hướng dẫn cách để móng dài nhanh bằng mặt nạ dưỡng móng từ nguyên liệu thiên nhiên
Trước đây, khi không có các mẫu sản phẩm dưỡng móng như lúc bấy giờ, ông bà ta thường dùng các nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên để dưỡng móng và chăm nom vẻ đẹp .
Cho đến nay, chiêu thức chăm nom móng và nuôi móng dài chắc khỏe từ các nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên vẫn được yêu quý vì tính hiệu suất cao và giúp móng mọc nhanh hơn, chắc hơn .
Mặt nạ dưỡng móng từ dầu oliu
Dầu oliu chứa hàm lượng polyphenol cũng chất chống oxy hóa cao. Khi sử dụng lên móng, các chất này sẽ giúp móng được nạp đủ nhiệt độ, ngăn thực trạng móng bị khô và gãy .
Ngoài ra, Vitamin E, A, K trong dầu oliu sẽ nhanh gọn thẩm thấu vào lớn biểu bì, kích thích móng mọc dài và trưởng thành .
Để triển khai cách này, hãy thoa trực tiếp dầu oliu lên trên móng mỗi ngày trước khi ngủ, tập trung chuyên sâu vào phần biểu bì ở chân móng. Đồng thời massage nhẹ nhàng phần móng để giúp máu lưu thông tốt hơn .
Nuôi dưỡng móng bằng dầu dừa
Cũng như dầu oliu, dầu dừa có công dụng tốt khi sử dụng lên móng. Dầu dừa chứa nhiều Vitamin C, E làm chậm quy trình lão hóa của móng và lớp biểu bì trên món. Ngoài ra, giúp móng day, dẻo và chắc khỏe hơn rất nhiều .
Không những vậy, nghiên cứu và điều tra cho thấy dầu dừa chứa hơn 20 thành phần giúp kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, ngăn ngừa các loại nấm trên da hay các vi trùng gây hại cho móng khác .
Vậy nên, khi dùng dầu dừa làm mặt nạ dưỡng móng, móng sẽ được bảo vệ từ trong ra ngoài, được nạp các Vitamin thiết yếu. Đồng thời chống lại các bệnh tương quan đến nấm hay viêm nhiễm móng .
Để triển khai, bạn hoàn toàn có thể tiến hàng bằng 2 cách sau :
- Thoa trực tiếp dầu dừa lên móng và massage, để qua đêm.
- Nhỏ vài giọt dầu dừa vào nước ấm, ngâm tay vào trong hỗn hợp từ 15 – 20 phút. Sau đó lau khô lại bằng khăn.
Dưỡng móng dài bằng nước cốt chanh
Ngoài chanh, bạn hoàn toàn có thể sử dụng bất kỳ loại quả nào cùng họ với chanh để giúp móng nhanh dài. Đây là cách để móng tay dài nhanh và dưỡng móng thông dụng được nhiều thợ làm móng sử dụng nhằm mục đích chăm nom móng của người mua sau khi tẩy móng hoặc tháo móng .
Chanh chứa acid tự nhiên giúp làm sạch móng, tương hỗ móng kháng khuẩn, kháng viêm, đồng thời phân phối Vitamin tự nhiên cho móng .
Vắt nửa quả chanh pha loãng cùng với nư
ớc ấm, ngâm tay vào trong hỗn hợp 10-15 phút và rửa lại bằng nước. Để giúp móng nhanh dài trong thời hạn ngắn, bạn nên tiến hàng 3 – 4 lần / tuần. Tuy nhiên, vì chanh có tính acid ăn mòn da. Vậy nên, trong trường hợp dùng nhiều lần như vậy, để làm dịu da, hãy pha thêm một chút ít mật ong cùng với dầu oliu vào hỗn hợp trên .
Lưu ý : Tất cả những cách trên đều hoàn toàn có thể vận dụng cho móng chân .
Xem thêm : 7 Cách Làm Móng Tay Nhanh Dài Bằng Nước Muối
Hình thành thói quen chăm nom móng luôn là điều nên làm và đúng đắn. Bởi móng cũng là một bộ phận quan trọng và có tính thẩm mỹ và nghệ thuật như da, tóc hay lông mi. Để móng chắc khỏe, ngoài dưỡng móng và biến hóa thói quen, tất cả chúng ta cũng hoàn toàn có thể sử dụng cách để móng tay dài nhanh bằng các nguyên vật liệu trọn vẹn lành tính từ vạn vật thiên nhiên .
Tuy nhiên, việc cải tổ móng từ nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên yên cầu thời hạn và sự kiên trì triển khai mới hoàn toàn có thể thấy được hiệu suất cao cao. Vậy nên, đừng nản chí, nỗ lực tập cho mình một thói quen chăm móng mỗi ngày như với làn da của chính mình để có được một bộ móng khỏe mạnh nhất .
/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !
