Entombment of Christ năm 1672 mô tả Mary Magdalene đang khócBức tượngnăm 1672 diễn đạt Mary Magdalene đang khóc
Buồn hay buồn rầu/buồn bã là một trong các trạng thái tình cảm của con người, đối lập với vui.
Hai cô gái buồn bã
Bản chất của cảm xúc: là kết quả phản ứng và biến đổi của tâm sinh lý thông qua trạng thái rung cảm với nội tại trong cơ thể và với môi trường xung quanh. Trong khi suy nghĩ, ý chí và niềm tin của bạn tạo ra tần số rung cảm với bất kỳ điều gì bạn để ý tới. khiến trạng thái tinh thần luôn biến động theo những dòng suy nghĩ miên man bất tận… Sự rung động trong lòng do tiếp xúc với sự việc gì, là quá trình tâm lý tác động đến biến đổi sinh lý sau đó, tùy theo mức ảnh hưởng tốt, xấu do tác động để lại, tồn tại rất nhiều nguồn năng lượng tích cực và tiêu cực khác nhau, ở nhiều dạng tốt và xấu khác nhau, có cái có thể nhận diện được, có cái không
Cảm xúc sẽ bị chai lỳ theo thời hạn, và từ đó sẽ trở thành người bị trầm cảm, loài người là một tác nhân của xã hội, đó là điều không hề đổi khác. Và theo mỗi nguyên do khác nhau mà tất cả chúng ta gặp phải, sẽ có tác động ảnh hưởng không nhiều, thì sẽ rất ít. Tùy theo mức độ, có biện pháp hóa giải thích ứng … Cảm xúc hoàn toàn có thể được chuyển hóa nhưng không hề chuyển hóa được trọn vẹn. Tùy theo giá trị riêng … ví dụ : trải qua giá trị ” buồn ” để biết giá trị ” vui ” hoàn toàn có thể tạm nói rằng, nỗi buồn là cái cân của niềm vui vậy. Giống như giá trị của đồng tiền nằm ở chiếc túi rỗng. Cuộc sống, không phải cứ vui là sẽ niềm hạnh phúc, nhưng khi niềm hạnh phúc thì họ sẽ có được niềm vui. Thật chất, vui hay buồn chỉ khác nhau ở cách đảm nhiệm .
Khoa học thần kinh[sửa|sửa mã nguồn]
Nhiều nghiên cứu về bản chất thần kinh của nỗi buồn đã được thực hiện.[1] Theo American Journal of Psychiatry, nỗi buồn được phát hiện là gắn liền với sự gia tăng hoạt động hai bên (tiếng Anh: bilateral activity) ở một số vùng của não.[2]
Cơ chế phòng vệ[sửa|sửa mã nguồn]
Một người đàn ông thể hiện nỗi buồn với hai bàn tay che mặt
Mọi người đối phó với nỗi buồn theo nhiều cách khác nhau. Nỗi buồn là một cảm hứng quan trọng bởi lẽ nó là động lực để con người giải quyết và xử lý trường hợp. Một số chính sách phản ứng gồm có : tìm trợ giúp từ xã hội hay dành thời hạn với vật nuôi, [ 3 ] tạo list, hoặc tham gia vào 1 số ít hoạt động giải trí biểu lộ nỗi buồn. [ 4 ]
Liên kết ngoài[sửa|sửa mã nguồn]
Phương tiện liên quan tới Sadness tại Wikimedia Commons
