Tình trạng đau nhức bắp tay sau khi tiêm vaccine hoàn toàn có thể thuyên giảm đáng kể chỉ với 1 số ít tuyệt kỹ giảm đau đơn thuần tại nhà .Vaccine thường được sử dụng phổ cập dưới dạng tiêm bắp tay. Khi tiêm vaccine vào khung hình, mũi kim sẽ tạo thành một vết thương nhỏ trên cánh tay. Lúc này, tế bào miễn dịch mở màn vận động và di chuyển đến đây để xem xét các tổn thương. Khi nhận thấy mầm bệnh trong vaccine, tế bào miễn dịch sẽ truyền tín hiệu thông tin giúp khung hình thư giãn giải trí các mạch máu xung quanh cũng như gửi thêm tế bào miễn dịch đến để ” chiến đấu ” với các yếu tố ngoại lai và chữa lành vết thương. Đây được gọi là phản ứng miễn dịch của khung hình so với vaccine. Nó được cho phép mạng lưới hệ thống miễn dịch tạo ra các kháng thể, giúp khung hình ” làm quen ” và học cách chống lại nhiễm trùng trước khi tiếp xúc với vi trùng hoặc virus thật sự trong tương lai. Dù mang đến nhiều quyền lợi phòng bệnh nhưng quy trình này lại thôi thúc phản ứng viêm và hoàn toàn có thể khiến vị trí tiêm ở bắp tay càng thêm sưng đau .
Thông thường, thực trạng đau bắp tay sau khi tiêm chủng sẽ tự hết mà không cần can thiệp hay điều trị. Ảnh : UPMC MyHealth Matters
Nhìn chung, tình trạng đau nhức bắp tay sau khi tiêm chủng là phản ứng bình thường và chỉ giới hạn xung quanh vị trí tiêm. Tình trạng này bắt đầu xuất hiện trong vòng 24 giờ và có thể kéo dài khoảng 1 – 2 ngày sau khi tiêm. Tuy nhiên, thời gian bị đau bắp tay có thể khác nhau tùy vào loại vaccine và cơ địa của từng người. Ví dụ, vaccine ngừa bệnh zona Shingrix có xu hướng gây đau bắp tay mạnh và kéo dài hơn các loại vaccine khác.
Nếu thực trạng đau bắp tay sau khi tiêm phòng gây ra nhiều cảm xúc không dễ chịu, hãy thử vận dụng các giải pháp giúp giảm đau dưới đây :
Vận động tay thường xuyên
Nhiều người có khuynh hướng bất động cánh tay sau khi tiêm vaccine vì đau. Tuy nhiên, điều này khiến thực trạng đau bắp tay càng thêm nghiêm trọng hoặc lâu khỏi hơn. Thay vào đó, các chuyên viên khuyến nghị người mới tiêm vaccine nên hoạt động cánh tay nhẹ nhàng để tăng cường lưu thông máu đến khu vực tiêm, từ đó giúp giảm viêm và cứng cơ. Tuy nhiên, nên chú ý quan tâm chỉ hoạt động nhẹ nhàng, tránh các hoạt động giải trí như nâng vật nặng hoặc tăng cường .
Chườm lạnh và chườm ấm
Chườm lạnh hay chườm đá thường được vận dụng để giúp làm giảm thực trạng sưng tấy ở vị trí tiêm. Người mới tiêm vaccine nên chườm lạnh trong khoảng chừng 20 phút mỗi lần và nghỉ tối thiểu 20 phút trước khi chườm lại. Hãy chườm lạnh trong vài ngày rồi chuyển sang chườm ấm. Việc chườm ấm sẽ thư giãn giải trí các cơ ở cánh tay và tăng lưu thông máu đến khu vực này, từ đó giúp giảm viêm và giảm đau hiệu suất cao .
Dùng thuốc giảm đau
Thuốc giảm đau không kê đơn như paracetamol hoặc ibuprofen hoàn toàn có thể được dùng để giảm thực trạng đau nhức bắp tay khi tiêm chủng. Tuy nhiên, chỉ nên uống thuốc giảm đau sau khi tiêm .
Các chuyên gia khuyến nghị không nên uống thuốc giảm đau trước khi tiêm vaccine. Ảnh: AP
Một số cách khác hoàn toàn có thể được vận dụng để giảm đau bắp tay sau khi tiêm chủng gồm có : đặt một chiếc gối để tương hỗ bên dưới cánh tay khi ngủ, tránh nằm nghiêng về phía cánh tay bị đau, uống đủ nước, mặc quần áo tự do, tay áo thoáng rộng .Nếu đã vận dụng hết các giải pháp trên mà thực trạng đau vẫn không thuyên giảm, cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám ngay. Bởi đôi lúc kim được tiêm quá cao hoàn toàn có thể dẫn đến các yếu tố ở vai, gồm có đau dây thần kinh và hạn chế khoanh vùng phạm vi cử động vai. Cơn đau do tổn thương vai có xu thế Open trong vòng 2 ngày sau khi tiêm vaccine và lê dài trong nhiều ngày liên tục .
Phương Quỳnh (Theo Verywellhealth, Goodrx)
