Phong thấp ( hay còn gọi là phong tê thấp ) gây đau nhức, sưng tấy và cứng khớp khiến việc cử động gặp khó khăn vất vả. Đây là căn bệnh mạn tính, nếu không có giải pháp trấn áp hài hòa và hợp lý, xương khớp sẽ bị hủy hoại theo thời hạn, dẫn đến rủi ro tiềm ẩn biến dạng khớp và liệt chi .
Phong tê thấp khiến người bệnh đau nhức và căng cứng xương khớp, giảm phạm vi cử động
Bệnh phong thấp là gì ?
Từ lâu, khái niệm “ phong thấp ” so với người Nước Ta, nhất là những người lớn tuổi đã không còn lạ lẫm nữa. Tuy nhiên, phong thấp ( hay phong tê thấp ) chỉ là tên gọi của Đông y, còn trong Y học văn minh, khái niệm này hoàn toàn có thể chỉ nhiều bệnh xương khớp khác nhau như thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp dạng thấp … Sau khi nhìn nhận những triệu chứng và tín hiệu bệnh, phong thấp được nhận định và đánh giá là giống với viêm khớp dạng thấp nhất. Vậy nên lúc bấy giờ, nhắc đến phong thấp chính là đang đề cập về bệnh viêm khớp dạng thấp. Biểu hiện tiên phong của căn bệnh là đau nhức và tê cứng những khớp, đa phần là những khớp nhỏ ( ngón tay và ngón chân ), sau đó ảnh hưởng tác động đến nhiều khớp khác trên khung hình. Phong thấp thường có khuynh hướng tiến triển chậm, nhưng sẽ “ đeo đuổi ” người bệnh suốt đời ( vì là bệnh mạn tính ). Bệnh hoàn toàn có thể phá hỏng cấu trúc khớp, làm biến dạng ngón tay, ngón chân và thậm chí còn gây liệt chi. Tuy nhiên, tất cả chúng ta hoàn toàn có thể hạn chế được tổn thương ổ khớp và duy trì công dụng hoạt động của khớp nếu phát hiện bệnh sớm và chữa trị đúng giải pháp.
Nguyên nhân gây bệnh phong tê thấp
Rối loạn miễn dịch là cơ chế bệnh sinh khiến bạn bị phong tê thấp và một số bệnh lý phổ biến khác như viêm khớp vảy nến, viêm cột sống dính khớp, viêm khớp phản ứng… Lúc này, hệ thống miễn dịch chuyển trạng thái từ “bảo vệ” sang “tấn công” do nhầm lẫn tế bào sụn, xương dưới sụn và các mô quanh khớp khỏe mạnh của cơ thể là tế bào ngoại lai.
Cho đến nay, “ thủ phạm ” khiến hệ miễn dịch nhận diện sai “ quân địch ” vẫn chưa tìm ra, nhưng một số ít yếu tố rủi ro tiềm ẩn được chỉ ra là :
- Di truyền
- Môi trường như nguồn nước nhiễm độc, hóa chất công nghiệp, khói bụi …
- Thuốc lá
Thuốc lá là một trong những yếu tố làm tăng rủi ro tiềm ẩn khởi phát phong tê thấp Các yếu tố rủi ro tiềm ẩn trên là quan điểm của Y học văn minh. Còn theo Y học Cổ truyền, phong thấp cũng xuất phát từ mạng lưới hệ thống miễn dịch, nhưng được lý giải theo một cách khác, đó là : khi sức đề kháng bị suy giảm, hàn khí ( gió, hơi lạnh ) đi qua lỗ chân lông xâm nhập vào khung hình khiến kinh mạch ứ tắc, sinh ra bệnh phong thấp. Ngoài ra, sự khởi phát của bệnh còn tương quan đến tuổi tác, giới tính và cân nặng. Cụ thể, những người trong độ tuổi 40 – 60, thừa cân béo phì và phái đẹp dễ bị phong thấp hơn những đối tượng người dùng khác. Nhưng vì nguyên do gây bệnh chưa được xác lập đơn cử nên tiềm năng hướng đến trong kế hoạch phòng và điều trị bệnh hiệu suất cao là tác động ảnh hưởng từ chính sách bệnh sinh. Và điểm chủ chốt trong kế hoạch này là tập trung chuyên sâu điều hòa miễn dịch, ngăn ngừa phản ứng viêm, bảo vệ màng hoạt dịch hiệu suất cao, giúp bảo vệ xương khớp từ gốc.
Những triệu chứng giúp phát hiện sớm bệnh phong thấp
Người bị bệnh phong thấp sẽ Open đồng thời những triệu chứng body toàn thân và triệu chứng tại khớp bị ảnh hưởng tác động :
- Triệu chứng body toàn thân : Chân, tay ra nhiều mô hôi ; khung hình stress và sốt nhẹ ; siêu thị nhà hàng không ngon, sụt cân.
- Triệu chứng tại khớp : Đau nhức âm ỉ ; căng cứng khó cử động ; vùng da quanh khớp sưng và ấm.
Bên cạnh đó, người bệnh hoàn toàn có thể nhận thấy những biểu lộ khác như : nổi nốt sần ở quanh khớp, mắt khô, giảm tiết nước bọt và tim đập nhanh … Các triệu chứng và tín hiệu này sẽ trầm trọng theo thời hạn, do đó nếu phát hiện bệnh càng sớm, tổn thương xương khớp càng ít và hiệu suất cao điều trị càng cao.
Sự nguy khốn của bệnh phong tê thấp
Theo thời hạn, sụn và xương dưới sụn của khớp bị phong thấp sẽ mòn và mỏng dính dần, hủy hoại ổ khớp làm giảm tính năng hoạt động, thậm chí còn mất trọn vẹn năng lực cử động do teo cơ, biến dạng khớp. Điển hình của biến chứng phong thấp là những ngón tay rụt lại, cứng đơ và ngón chân đan chồng vào nhau.
Phong thấp không chữa trị kịp thời sẽ làm biến dạng những đốt ngón chân, ngón tay khiến người bệnh không hề cử động thông thường Bàn tay hoặc bàn chân dị dạng và bất động đẩy đời sống của bạn rơi vào vực thẳm bởi từ việc nhà hàng, vệ sinh, mặc quần áo đến nhu yếu đi lại, cầm nắm hay đi dạo … đều không hề thực thi trơn tru. Đó là chưa kể, bệnh phong thấp còn khiến nhiều bộ phận của khung hình như mắt, tai, phổi và tim bị suy giảm tính năng. Có thể thấy, phong tê thấp là bệnh lý đặc biệt quan trọng nguy hại nếu không được chữa trị kịp thời. Do đó, ngay cả khi xương khớp khỏe mạnh, không có bất kể bộc lộ không bình thường nào, bạn cũng nên tôn vinh cẩn trọng.
Phòng tránh bệnh phong thấp như thế nào ?
Nâng cao sức khỏe thể chất xương khớp và tăng cường sức đề kháng cho khung hình là cách tốt nhất giúp bạn giảm bớt rủi ro đáng tiếc phong thấp. Khi căn bệnh này chưa “ gõ cửa ”, bạn cần làm ngay những điều sau đây :
-
Bổ sung dưỡng chất chuyên biệt giúp ngăn phản ứng viêm
JEX thế hệ mới với công thức độc quyền được tạo nên từ những tinh chất thiên nhiên quý như Eggshell Membrane, Collagen Type 2, Collagen Peptide đặc trị, Chondroitin Sulfate, Turmeric Root…cùng nhiều dưỡng chất khác chuyên biệt cho xương khớp là sản phẩm duy nhất tác động vào cơ chế bệnh sinh của các bệnh xương khớp, giúp ức chế hình thành tự kháng thể và các yếu tố tiền viêm như TNF-α, IL-1, IL-6, interferon gamma… ngăn chặn hình thành phản ứng viêm trong khớp, từ đó bảo vệ màng hoạt dịch, sụn và xương dưới sụn để nâng cao hiệu quả phòng ngừa bệnh phong thấp.
-
Ăn uống rất đầy đủ dinh dưỡng và tập luyện thể dục đều đặn mỗi ngày
Một thực đơn nhà hàng siêu thị rất đầy đủ chất dinh dưỡng, cùng chính sách tập luyện sức khỏe thể chất khoa học vừa tăng cường sức đề kháng cho khung hình, vừa nâng cao sức khỏe thể chất xương khớp, góp thêm phần hạn chế rủi ro tiềm ẩn phong thấp.
-
Hạn chế tiếp xúc với những yếu tố ô nhiễm
Đeo khẩu trang khi ra ngoài để tránh bụi bẩn ; mang đồ bảo lãnh nếu làm việc làm phải tiếp xúc liên tục với hóa chất ô nhiễm ( như công nhân mạ sắt kẽm kim loại công nghiệp, công nhân vệ sinh thiên nhiên và môi trường … ).
Sử dụng đồ bảo lãnh lao động khi làm việc làm tiếp xúc trực tiếp với hóa chất ô nhiễm
-
Bỏ thuốc lá
Khói thuốc lá là chất dẫn lý tưởng cho nhiều căn bệnh nguy hại tìm đến khung hình, trong đó có phong tê thấp. Vì vậy, tránh xa thuốc lá chính là hành vi thiết thực để bạn bảo vệ sức khỏe thể chất xương khớp của mình và những người xung quanh.
-
Thăm khám y tế định kỳ
Bệnh phong thấp sẽ không gây tác động ảnh hưởng nghiêm trọng cho xương khớp và khung hình nếu được phát hiện sớm. Bạn cần đến bệnh việm kiểm tra ngay khi nhận thấy ngón tay, ngón chân đau nhức và cứng không bình thường, dù những biểu lộ chưa thật sự rõ ràng. Phong tê thấp thuộc nhóm bệnh tự miễn – tức là bệnh do rối loạn miễn dịch gây ra. Chính vì lẽ đó, dù phòng tránh tốt đến đâu cũng khó hoàn toàn có thể ngăn ngừa triệt để rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh.
Chẩn đoán bệnh phong tê thấp
Ở quy trình tiến độ khởi phát, những biểu hiệu phong tê thấp không thể hiện rõ ràng và tương đối giống với những bệnh xương khớp khác. Vậy nên, ngoài kiểm tra bệnh sử ( thời hạn nhận thấy cảm xúc đau nhức khớp, những tổn thương xương khớp trước đó, đặc thù việc làm … ), bác sĩ sẽ thực thi làm những xét nghiệm :
-
Xét nghiệm máu
Những người bị phong thấp thường có vận tốc lắng hồng cầu cao. Kết quả xét nghiệm máu sẽ cho thấy số lượng hồng cầu cao hay thấp, từ đó bác sĩ sẽ thuận tiện xác lập được bạn có mắc bệnh hay không ?
-
Kiểm tra hình ảnh
Chụp X-quang, cộng hưởng từ MRI cung ứng hình ảnh cụ thể về thực trạng bên trong khớp .. Nhờ đó, bác sĩ hoàn toàn có thể nhìn nhận mức độ nghiêm trọng của bệnh cũng như diễn biến của bệnh.
Các chiêu thức điều trị phong tê thấp hiệu suất cao lúc bấy giờ
Điều trị phong thấp là một quy trình dài và không có hồi kết bởi đây là căn bệnh mạn tính. Mắc phải bệnh này, bạn phải chuẩn bị sẵn sàng ý thức “ chiến đấu ” với nó suốt cuộc sống. Ở mỗi tiến trình tăng trưởng của bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra kế hoạch chữa trị tương thích với những chỉ định :
- Dùng thuốc : Các loại thuốc trị phong thấp thường dùng là thuốc giảm đau, chống viêm và thuốc sinh học.
- Vật lý trị liệu : Phong thấp khiến khớp xương khó cử động. Tập vật lý trị liệu sẽ giúp khớp linh động hơn và dẻo dai hơn.
- Điều trị bằng phẫu thuật : Trường hợp khớp xương và mô quanh khớp bị hư hỏng nặng, không hề hồi sinh, bác sĩ hoàn toàn có thể vận dụng giải pháp phẫu thuật để Phục hồi tính năng hoạt động cho khớp.
Xuyên suốt quy trình điều trị bệnh phong thấp, bên cạnh phác đồ y khoa, tất cả chúng ta cần làm tốt 2 trách nhiệm, đó là : Kiểm soát không để quy trình viêm tiến triển nặng thêm và tái tạo sụn, xương dưới để hồi sinh cấu trúc của khớp. Và JEX thế hệ mới là “ người bạn sát cánh ” lý tưởng giúp bạn triển khai tốt hai trách nhiệm này.
-
Ngăn chặn viêm tiến triển nặng
Không chỉ ức chế hình thành viêm, những dưỡng chất trong JEX thế hệ mới còn có năng lực “ khống chế ” hoạt động giải trí của tự kháng thể và những yếu tố tiền viêm giúp ngăn ngừa viêm tiến triển. Khi quy trình viêm không tăng nặng thêm, cấu trúc khớp ( sụn, xương dưới sụn ) sẽ được bảo toàn.
-
Tái tạo sụn và xương dưới sụn
Tinh chất Collagen Peptide – một trong những thành phần chính của JEX thế hệ mới cung ứng nguồn nguyên vật liệu thiết yếu cho sụn khớp là protein và axit amin, kích thích mô link tại sụn ngày càng tăng sản xuất chất nền ( Collagen và Aggrecan ) giúp hồi sinh tổn thương và tái tạo sụn khớp hữu hiệu. Chính vì lẽ đó, việc bổ trợ JEX thế hệ mới sẽ góp thêm phần duy trì xương khớp chắc khỏe và phòng tránh biến chứng, bảo vệ công dụng hoạt động cho khớp đang chịu ảnh hưởng tác động của bệnh phong thấp. Để đạt được hiệu quả điều trị cao nhất, bạn nên chú ý quan tâm duy trì lối sống lành mạnh với chính sách nhà hàng siêu thị và tập luyện sức khỏe thể chất hài hòa và hợp lý. Và đừng quên chăm nom sụn, xương dưới sụn từ bên trong bằng dưỡng chất thiết yếu từ JEX thế hệ mới bạn nhé !
Dinh dưỡng cho người bệnh phong tê thấp
Bác sĩ khuyên người bị bệnh phong thấp nên kiến thiết xây dựng chính sách nhà hàng rất đầy đủ và hòa giải những chất dinh dưỡng. Nhất là khi lựa chọn được những thực phẩm tương thích, cơn đau nhức khớp mà bạn đang phải gánh chịu sẽ giảm đi đáng kể.
-
Phong thấp nên ăn gì ?
Nhóm thực phẩm không hề thiếu trong thực đơn nhà hàng siêu thị của người bệnh tê phong thấp là cá thu, cá mòi, rau bina, bông cải xanh, cam quýt, ngũ cốc nguyên hạt, trà xanh, nghệ …
Nghệ là thực phẩm tốt cho người bệnh phong thấp, giúp giảm đau và trấn áp viêm xương khớp
-
Phong thấp nên kiêng ăn gì ?
Nếu không may mắc phong thấp, bạn nên hạn chế ăn đồ nhiều dầu mỡ, nhiều đường, nhiều muối và tinh bột trắng. Người bệnh cũng phải từ bỏ trọn vẹn đồ uống chứa cồn như rượu, bia và thuốc lá. Phong thấp bí mật khởi phát và không ngừng tiến triển theo thời hạn, gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Mỗi người nên chăm sóc nhiều hơn đến sức khỏe thể chất xương khớp để không bỏ lỡ bất kể tín hiệu nào của căn bệnh này, giúp phát hiện và điều trị tê phong thấp sớm nhất hoàn toàn có thể.
Chia sẻ :
