Có nhiều dạng đau đầu khác nhau, trong đó đau đầu Migraine có khả năng gây thương tật và làm mất sức lao động ở nhóm tuổi 30-45 tuổi. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người không biết bệnh đau đầu Migraine là gì và điều trị như nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
1. Hiểu đúng về bệnh đau đầu Migraine là gì?
1.1 Bệnh đau đầu Migraine là gì, có những loại nào?
Đau đầu Migraine là hiện tượng kỳ lạ đau ở một nửa vùng đầu, kiểu mạch đập. Vị trí đau tập trung chuyên sâu hầu hết ở trán và thái dương. Cơn đau thường lê dài từ 4 đến 72 giờ. Nếu nặng hơn hoàn toàn có thể kéo theo triệu chứng buồn nôn, nôn, rối loạn thị giác, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn. Mức độ đau tăng cao khi gắng sức thao tác nặng mà không nghỉ ngơi, phục sinh .
Có 2 loại đau đầu Migraine:
– Không có triệu chứng báo trước : cơn đau đầu kiểu mạch đập, nặng hơn khi cố thao tác quá sức. Đôi khi có cả cảm xúc buồn nôn, hoa mắt và không chịu được ánh sáng chói, tiếng ồn. Khi cơn đau qua đi vẫn còn lại dư âm đau âm ỉ, không dễ chịu .– Có triệu chứng báo trước : xuất hiệu một số ít tín hiệu ở những bộ phận khác trên khung hình như : tê bì chân tay, stress, nói khó, thị giác suy giảm, … Các tín hiệu này chỉ diễn ra khoảng chừng 1 giờ rồi biến mất. Sau đó là giống với cơn đau nửa đầu không có triệu chứng báo trước .
1.2 Nguyên nhân gây bệnh đau đầu Migraine là gì?
Tuy chưa biết đúng mực nguyên do là gì nhưng có một số ít yếu tố khởi phát bệnh đau nửa đầu đó là :– Căng thẳng liên tục, chịu áp lực đè nén việc làm / mái ấm gia đình trong thời hạn dài– Thiếu ngủ– Thay đổi thời tiết– Thay đổi nội tiết tố ở phụ nữ : lượng estrogen tăng – giảm bất ngờ đột ngột trước và sau kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh– Quá trình luân chuyển máu lên não bộ gặp khó khăn vất vả, gây thiếu oxy cho não– Sự kích thích từ những yếu tố bên ngoài như : ánh đèn chói, tiếng ồn to, mùi hương nồng
1.3 Đối tượng nào dễ mắc phải
Nữ giới là đối tượng người dùng dễ rơi vào thực trạng đau nửa đầu, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi 30-45. Lí do là bởi tương quan tới estrogen và testosterone trong khung hình phụ nữ. Khi mở màn chu kì kinh nguyệt, lượng estrogen và testosterone đổi khác bất ngờ đột ngột gây ra chứng đau đầu nặng nề. Bên cạnh đó, khi bước qua tuổi 30, phụ nữ gặp nhiều khó khăn vất vả về giấc ngủ, ngủ không được sâu và tỉnh giấc giữa chừng .Phụ nữ trong thời kỳ mang thai có độ nhạy cảm về mặt cảm hứng, khó đối phó được với stress nên cũng gặp thực trạng đau nửa đầu nhiều hơn .
2. Phân biệt giữa đau đầu migraine và đau đầu thông thường
2.1. Giống nhau
Đối với những ai chưa biết bệnh đau đầu Migraine là gì thì rất dễ lầm tưởng đây là bệnh đau đầu thông thường. Tuy nhiên, thực tế hai dạng đau đầu này có những điểm giống và khác nhau cần nắm rõ. Đau đầu Migraine cũng có quy trình diễn tiến bệnh giống với cơn đau đầu thông thường, chuyển biến từ nhẹ sang nặng trong thời gian dài nếu không có sự can thiệp điều trị.
2.2. Khác nhau
Đau nửa đầu và đau đầu có những điểm khác nhau, tiêu biểu vượt trội như :
Về vị trí:
– Đau nửa đầu : cơn đau Open một bên đầu ( nửa trái-nửa phải, nửa trước-nửa sau )– Đau đầu : cơn đau Open ở bất kể vị trí nào
Về triệu chứng:
– Đau nửa đầu : stress, rối loạn thị giác, nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn, có cảm xúc buồn nôn, nôn– Đau đầu : chóng mặt, đau nhức những cơ đầu / cổ và vai, cơn đau nặng hơn khi nhìn ánh sáng chói
Về nguyên nhân:
– Đau nửa đầu : do yếu tố biến hóa hormone ( đa phần ở phụ nữ ), do di truyền hoặc tiền sử mái ấm gia đình, do môi trường tự nhiên xung quanh– Đau đầu : do căng thẳng mệt mỏi, thao tác quá sức, … .
3. Cách điều trị bệnh đau nửa đầu migraine
3.1. Thiết lập lối sống khoa học
Một lối sống khoa học, có lợi cho sức khỏe thể chất phụ thuộc vào vào nhiều yếu tố như : thói quen ẩm thực ăn uống hàng ngày, tập thể dục, chế độ sinh hoạt đúng giờ. Điều này giúp hạn chế tiến triển và giảm mức độ đau đầu Migraine hiệu suất cao ngay từ tiến trình khởi phát. Nếu bị đau đầu Migraine, bạn nên :– Hạn chế sử dụng những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, caffein bởi hoàn toàn có thể gây ra chứng mất ngủ, làm tăng cơn đau nửa đầu. Bổ sung những nhóm thực phẩm giàu magie, vitamin B như rau xanh, cá, chuối, … Ngoài ra, quan tâm cắt giảm gia vị trong nấu ăn, dùng ít gia vị cay nóng giúp giảm nhẹ cơn đau nửa đầu .– Tập thói quen hoạt động và sinh hoạt điều độ, đúng giờ bằng cách ngủ sớm, không thức khuya, bảo vệ giấc ngủ đủ 7-8 tiếng / ngày. Đây là khoảng chừng thời hạn não bộ được nghỉ ngơi, phục sinh cũng như được thư giãn giải trí tốt nhất sau quy trình thao tác khó khăn vất vả. Đặc biệt, lựa chọn khoảng trống yên tĩnh, ánh sáng it cũng rất quan trọng so với những người mắc đau nửa đầu .– Vào buổi sáng và tối, duy trì những bài tập nhẹ nhàng, không quá sức như yoga, thiền, .. cũng là cách chữa đau nửa đầu Migraine hiệu suất cao. Trong quy trình tập luyện, tâm lý sẽ được giải phóng, bớt tâm lý xấu đi và niềm tin trở nên nhẹ nhàng, tự do hơn .
3.2. Điều trị bằng thuốc
Phần lớn bệnh nhân khi được hỏi “cách điều trị bệnh đau đầu migraine là gì?” thì câu trả lời là dùng thuốc.
Đây là cách điều trị cắt cơn đau nhanh gọn, trong thời điểm tạm thời. Mục đích chính là giảm cường độ, tần suất, thời hạn và những triệu chứng kèm theo cơn đau. Thông thường với cơn đau nhẹ, vừa phải thì hoàn toàn có thể sử dụng thuốc giảm đau thường thì như : aspirin, indometacin, diclofenac …Tuy nhiên không phải trường hợp đau đầu nào cũng cần dùng thuốc. Việc sử dụng sai cách hoặc lạm dụng thuốc không những không giúp cải tổ bệnh mà còn khiến thực trạng đau đầu thêm trầm trọng, thậm chí còn ảnh hưởng tác động đến những cơ quan trong khung hình. Bởi vậy, người bệnh cần đi khám và chỉ uống thuốc khi có đơn của bác sĩ. Không tự ý mua và uống một cách tùy tiện .
3.3. Thăm khám trực tiếp với bác sĩ chuyên ngành
Đau đầu Migraine cần được lưu tâm ngay từ sớm bởi khi diễn tiến nặng hơn bệnh hoàn toàn có thể gây ra hệ lụy khôn lường. Điển hình như : thị giác suy giảm, trầm cảm và có rủi ro tiềm ẩn cao đột quỵ. Do đó, cần đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám trực tiếp với những bác sĩ có trình độ cao để chớp lấy thực trạng sức khỏe thể chất cũng như nguyên do gây ra bệnh lý .Các chiêu thức tương hỗ chẩn đoán đau nửa đầu gồm có :
– Chụp cắt lớp vi tính (CT- scaner)
Đây là kĩ thuật sử dụng tia X để cho ra hình ảnh cắt ngang của não bộ. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ chẩn đoán vị trí tổn thương và có phương hướng can thiệp phù hợp
– Chụp cộng hưởng từ MRI
Đây là giải pháp chẩn đoán hình ảnh công nghệ cao, giúp cho hình ảnh chi tiết cụ thể hơn của não và những mạch máu. Cách này giúp tương hỗ trong việc kiểm tra tối ưu hơn, bác sĩ phán đoán được nguyên do nào gây nên đau đầu như : nhiễm trùng, khối u, xuất huyết trong não. Hơn nữa phát hiện những yếu tố tương quan khác của hệ thần kinh .
Hy vọng với thông tin hữu ích trên, bạn đã có cái nhìn rõ nét hơn và hiểu đúng về bệnh đau đầu Migraine là gì. Không nên chủ quan bởi bệnh diễn tiến âm thầm trong thời gian dài và liên tục nếu không được can thiệp sớm. Bệnh không chỉ gây ra khó chịu, mệt mỏi mà còn gây nên các biến chứng khôn lường tới sức khỏe bản thân và chất lượng cuộc sống. Khi thấy các dấu hiệu của bệnh, hãy đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị đúng.
