Tại sao bé ho về đêm?
Trẻ em có hệ miễn dịch yếu kém, lại chưa biết cách tự bảo vệ khung hình nên rất dễ bị bệnh. Trong đó, ho – đặc biệt quan trọng là ho về đêm là thông dụng nhất. Có nhiều nguyên do khiến trẻ ho nhiều về đêm, gồm có :
1. Nhiệt độ thấp, không khí khô
Nhiệt độ đêm hôm luôn thấp hơn nhiệt độ ban ngày. Vào thời gian giao mùa, biên độ nhiệt giữa ngày và đêm hoàn toàn có thể chênh nhau 10 độ C. Sự biến hóa nhiệt độ bất thần, cộng với không khí khô vào đêm hôm và nhiệt độ máy lạnh thấp chính là nguyên do gây ra thực trạng ho nhiều về đêm của các bé.
2. Phòng ngủ không sạch sẽ
Phòng ngủ không được vệ sinh tiếp tục sẽ tích tụ nhiều bụi bẩn, tóc, lông thú nuôi, … Sẽ thật nguy hại nếu chăn, ga, gối, nệm, thú bông của bé bị ám bụi bẩn. Bởi các bé sẽ vô tình hít phải khi ngủ, không riêng gì gây ra các cơn ho mà còn khiến bé bị hắt hơi, ngứa mũi, không dễ chịu.
3. Viêm họng
Viêm họng là bệnh lý thông dụng ở trẻ nhỏ. Nếu bé bị viêm họng thì đêm hôm, dưới ảnh hưởng tác động của các yếu tố ngoại cảnh, bé sẽ dễ bị ho và ho nhiều hơn so với ban ngày. Đi cùng với thực trạng này hoàn toàn có thể là các triệu chứng sốt, đau đầu, sưng hạch bạch huyết, …
4. Viêm xoang
Trẻ ho về đêm cũng hoàn toàn có thể là do bị viêm xoang. Lúc này, lớp niêm mạc hô hấp lót trong xoang bị viêm nhiễm, phù nề, làm tăng tiết dịch nhầy. Ban đêm khi nằm ngủ, lượng dịch nhầy này sẽ chảy xuống họng, kích ứng niêm mạc họng. Tình trạng này sẽ khiến bé ho nhiều, thậm chí còn là ho kinh hoàng từng cơn.
5. Bệnh hen suyễn
Hen suyễn là bệnh hô hấp mãn tính. Người mắc bệnh này thường rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng với sự thay đổi của thời tiết hoặc các chất gây dị ứng. Nếu chẳng may tiếp xúc với một trong số những chất này, phế quản sẽ phù nề, co thắt, tăng tiết dịch nhầy. Người bệnh sẽ cảm thấy khò khè, khó thở, đau tức ngực, ho. Vì thế, nếu trẻ bị ho, đặc biệt ho nhiều ban đêm thì không loại trừ khả năng do bệnh hen suyễn.
6. Bệnh trào ngược dạ dày thực quản
Mặc dù được nhìn nhận là nguyên do phổ cập, thế nhưng ít ai biết bệnh trào ngược dạ dày thực quản tương quan như thế nào đến thực trạng trẻ ho về đêm. Theo đó, nếu bé mắc bệnh này thì khi ngủ, luồng khí trào ngược từ dạ dày lên thực quản sẽ mang theo axit dịch vị. Lượng axit này tác động ảnh hưởng đến hệ thần kinh đường khí quản, làm khí quản căng lên và kích thích phản xạ ho.
>>> Bạn có thể tham khảo: Bé bị ho: Các nguyên tắc tuyệt đối đừng quên
1. Cách chữa ho cho bé khi ngủ bằng phương pháp xông hơi
Hơi nước nóng có tác dụng làm ấm cơ thể, tan chất nhầy trong cổ họng, giúp bé cảm thấy dễ chịu và giảm tức ngực do ho nhiều. Mặc khác, hơi ấm của nước sẽ giúp con cảm thấy thoải mái, giảm mệt mỏi cơ thể do cảm cúm. Mẹ nên cho bé xông hơi khoảng 15 phút trước khi ngủ để giúp con bớt khò khè vào ban đêm.
Bạn cũng hoàn toàn có thể vỗ nhẹ vào sống lưng ngay hai lá phổi trong lúc con đang xông hơi. Bằng cách này, các chất nhầy trong mũi và họng bị đẩy ra ngoài thuận tiện hơn. Nếu bé không bị dị ứng với mùi hương thì bạn cũng hoàn toàn có thể phối hợp xông hơi cùng tinh dầu tràm hoặc khuynh diệp để giúp con thông mũi và tiêu đờm nhanh hơn. Lưu ý, mẹ nên xông hơi cùng con để bé tránh bị bỏng do nước nóng.
2. Uống nước chanh, gừng và mật ong làm dịu cơn ho
