Một bàn tay hồng hào, mịn màng với những móng tay ngăn nắp, sáng bóng và chắc khỏe là mong ước của nhiều người, nhất là phái nữ .Bạn đang xem : Cách làm móng tay trắng đục
Nước cốt chanh
Đây là cách làm rất đơn giản và phổ biến giúp cho móng luôn trắng sạch, chắc khỏe, bàn tay thơm tho. Bạn hãy dùng vài giọt nước cốt chanh pha chung khoảng 200 ml nước ấm để ngâm tay chừng 5-10 phút.
 |
| Axit có trong trái chanh sẽ giúp móng tay được thật sạch, tinh dầu vỏ chanh sẽ giúp da tay thơm mát. Hình minh họa. |
Nếu chịu khó hơn, bạn hoàn toàn có thể dùng trái chanh xắt lát chà trực tiếp lên móng, sau đó rửa tay lại bằng nước sạch .
Kem đánh răng
Những chất có trong kem đánh răng sẽ giúp móng tay bạn khắc phục được điểm yếu kém ố vàng, giòn dễ gãy. Hãy dùng kem đánh răng ( nên dùng màu trắng ) trộn với chút muối ( hoặc không cần muối cũng được ), thoa lên móng. Sau đó dùng bàn chải mềm nhúng nước chà rửa nhẹ nhàng các móng tay chừng 5 phút .Làm như vậy tuần 2-3 lần, bạn sẽ có bộ móng đẹp suôn sẻ .
Dầu ô liu và nước ấm
Ngâm tay vào hỗn hợp nước ấm pha vài giọt dầu ô liu mỗi ngày sẽ giúp cho móng của bạn láng mịn, trắng hồng. Mỗi ngày hãy dành 10-15 phút thực thi theo cách này cũng sẽ giúp đôi bàn tay của bạn được thư giãn giải trí .
 |
| Dầu ô liu là một nguyên vật liệu nuôi dưỡng da và móng tuyệt vời. Hình minh họa. |
Cũng với nguyên vật liệu là dầu ô liu, bạn hoàn toàn có thể đổ vài giọt dầu ra tay, trộn cùng với muối để tự xoa bóp, làm nóng đôi bàn tay trong 5-10 phút. Cách này ngoài giúp cho móng khỏe, còn giúp tay mịn, mềm do được mát xa giúp lưu thông máu .
Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, canxi
Nếu móng tay của bạn bị xỉn màu, hay xước và dễ gãy, chứng tỏ khung hình bạn đang thiếu vitamin C và canxi. Hãy bổ trợ những loại rau, củ, quả giàu vitamin C như cam chanh, bông cải, cà chua, rau cải … vào khẩu phần ăn mỗi ngày để cải tổ thực trạng này .
 |
| Vitamin C, canxi trong các loại thực phẩm sẽ giúp móng được hồng hào, chắc khỏe. Hình minh họa. |
Những thực phẩm giàu can xi như sữa chua, sữa, phô mai, óc chó, hạnh nhân, trứng … cũng sẽ bổ trợ thêm can xi cho khung hình bạn .
Kem dưỡng ẩm
 |
| Nên bảo vệ bàn tay mỗi ngày bằng kem dưỡng ẩm. Hình minh họa. |
Sau mỗi khi tắm, giặt, rửa chén … bạn hãy chịu khó thoa lên tay một lớp kem dưỡng ẩm dùng riêng cho tay để da tay không bị nứt nẻ, móng không bị khô xác. Sau khi thoa kem, chỉ cần dành 2-3 phút để mát xa bàn tay và các ngón tay thật nhẹ nhàng .Xem thêm : Những Kiểu Đầu Đinh Đẹp Cho Nam, Tóc Đầu Đinh Đẹp
Đừng quên dùng găng tay
 |
| Găng tay giúp bàn tay bạn tránh được hóa chất, bụi bẩn mỗi khi thao tác. Hình minh họa. |
Mỗi khi chùi rửa nhà cửa, rửa chén bát, giặt đồ, làm vườn … bạn đừng quên dùng găng tay cao su đặc để bảo vệ tay và móng. Cách này tuy đơn thuần, nhưng nếu bạn có thói quen này, tay và móng sẽ tránh được bụi bẩn cũng như tránh được tiếp xúc trực tiếp với các loại hóa chất .
Uống nhiều nước
Cơ thể thiếu nước sẽ kéo theo việc vẻ đẹp và sức khỏe thể chất của bạn bị ảnh hưởng tác động. Da và mắt bạn sẽ bị khô, nhăn, bong vảy. Tóc bị khô xác, mất đi vẻ thướt tha. Cạnh đó, móng của bạn cũng sẽ khô, mất đi vẻ bóng bẩy .
Mỗi ngày, bạn nên duy trì việc cung ứng nước cho khung hình khoảng chừng 1,5 – 2 lít nước qua đường uống, ăn canh, trái cây .
Bổ sung protein vào chế độ ăn
Móng tay, chân và tóc được tạo nên từ nhiều lớp sừng protein, vì thế bổ trợ cho khung hình rất đầy đủ protein qua chính sách ăn hàng ngày hoàn toàn có thể giúp chúng tăng trưởng và rắn chắc .
 |
| Hãy bổ trợ thêm vào khẩu phần ăn những thực phẩm giàu protein. Hình minh họa. |
Hãy chọn các loại thịt nạc như gà, gà tây, cá nước lạnh, các mẫu sản phẩm ít béo và từ đậu nành để giữ cho móng chắc khỏe .
Chọn thực phẩm giàu sắt và omega-3
 |
| Hình minh họa. |
Chắt sắt sẽ giúp mang lại làn da, mái tóc cũng như móng tay, chân của bạn sức sống và vẻ khỏe mạnh hơn. Vì vậy đừng quên bổ trợ bánh mì nguyên hạt và mì Ý với các loại rau có lá và sẫm màu hoặc quả đậu, thịt, cá và trứng vào các bữa ăn hàng ngày .
Dùng baking soda
 |
| Baking soda giúp tẩy trắng móng rất hiệu suất cao. Hình minh họa. |
Trong baking soda ( bột nở ) có thành phần giúp tẩy trắng rất hiệu suất cao. Bạn hãy dùng hỗn hợp sệt được pha từ nước và bột nở để thoa lên phần móng và phần da móng xung quanh, sau đó chà nhẹ nhàng chừng 20-30 phút. Mỗi tuần bạn dành chút thời hạn làm theo cách này sẽ giúp bộ móng của bạn hồng hào, trắng khỏe.
Nguy hại không ngờ từ thói quen cắn móng tay 1 1 56 Các chuyên viên về sức khỏe thể chất chứng minh và khẳng định cắn móng tay là thói quen có hại cho sức khỏe thể chất. 
Lý do nhiều người vẫn âm tính dù tiếp xúc rất gần F0 0 1 Các chuyên viên lý giải việc một số ít trường hợp tiếp xúc gần F0 nhiều lần nhưng vẫn âm tính với nCoV không phải là yếu tố không bình thường.
Nên bỏ hoạt động giải trí thăm hỏi động viên, chúc Tết để hạn chế lây lan nCoV 0 33 Dù cho rằng các địa phương nên tạo điều kiện kèm theo để người dân về quê ăn Tết, PGS Trần Đắc Phu vẫn quan tâm rủi ro tiềm ẩn lây lan virus là rất lớn, cần hạn chế đi lại không thiết yếu .
