Muối khoáng là gì?
Muối khoáng là tên gọi của những loại muối thu hoạch bằng cách khai thác mỏ. Muối khoáng tự nhiên được khai thác trong lòng đất ở độ sâu 100 mét trong khu vực có nước muối khoáng .Muối khoáng là thành phần quan trọng của tế bào giúp bảo vệ cân đối áp suất thẩm thấu và đặc trưng của tế bào, tham gia vào phần cấu trúc của nhiều enzyme, bảo vệ trong quy trình trao đổi chất và nguồn năng lượng. Natri, kali, canxi, sắt, lưu huỳnh, photpho … là những loại muối khoáng phổ cập và có tính năng quan trọng trong trong đời sống .
Từng loại muối khoáng có vai trò nhất định. Chẳng hạn như Natri và Kali là một thành phần quan trọng không hề thiếu trong dịch nội bào trong huyết tương, tham gia vào hoạt động giải trí trao đổi chất của tế bào, hình thành dẫn truyền xung thần kinh. Canxi là thành phần chính cấu trúc nên xương và răng của tất cả chúng ta. Chúng giúp phân loại tế bào, trao đổi glycogen. Sắt là một trong những thành phần cấu trúc nên hồng cầu. I-ot là thành phần cấu trúc nên hooc môn tuyến giáp. Những tính năng tuyệt vời của muối khoáng trong đời sống
7 Tác dụng của muối khoáng trong đời sống
1. Cải thiện và tăng cường sức khỏe
Muối khoáng được xem là nguồn dinh dưỡng quan trọng thiết yếu cho khung hình, sự thiếu vắng của những loại muối này dẫn đến những yếu tố sức khỏe thể chất như gây mất ngủ, suy nhược khung hình, thiếu máu, loãng xương …Các loại muối khoáng quan trọng còn có chứa trong trái cây rau quả, có nhiều trong những loại món ăn hải sản, vì thế bổ trợ rau củ quả, những loại món ăn hải sản vào khẩu phần ăn hằng ngày là điều rất thiết yếu. Tuy nhiên bạn cần chú ý quan tâm điều độ và thiết lập chính sách ăn tương thích để cân đối những loại muối khoáng và những chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nước khoáng tự nhiên được dùng trong thực phẩm để bổ trợ iot ngăn ngừa bệnh bướu cổ và những yếu tố tương quan đến tuyến giáp .
2. Thải độc cơ thể
Mỗi tuần một lần ngâm mình trong bồn chứa muối khoáng, bạn sẽ thấy làn da cũng như niềm tin của mình được cải tổ rất nhiều. Do muối khoáng chứa nhiều ion dương, ngâm mình trong bồn nước chứa muối khoáng hay khi khung hình được massage bằng muối, những ion dương này sẽ phối hợp để giải phóng những gốc tự do sống sót trên khung hình, giúp bạn tự do hơn .
3. Chữa đau nhức xương khớp
Với những muối khoáng Kali hay Natri có năng lực dẫn truyền những xung điện giúp cho cơ bắp co và giãn dễ hơn. Nếu bạn đang gặp phải những cơn đau xương khớp hãy thử chườm muối nóng tích hợp với những loại thảo dược như gừng, ngải cứu … Với cách này, những cơ sẽ giãn ra, kích thích tuần hoàn máu, xoa dịu nhanh những cơn đau hiệu suất cao .
4. Tác dụng trong bảo quản thực phẩm
Một số muối khoáng sử dụng cho phụ gia chống đóng váng (anticaking agent) trong các sản phẩm thực phẩm, chúng giúp cải thiện kết cấu của một số loại thực phẩm nhất định. Muối khoáng cũng được sử dụng trong các sản phẩm như bia nước ngọt có ga bánh kẹo kem nướng… Ngoài ra chúng còn được sử dụng như chất bảo quản trong thực phẩm đóng hộp được uống và các loại đông lạnh khác.
5. Làm đẹp da
Muối khoáng có những có ích trong việc làm đẹp như là trị mụn, tẩy da chết, kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông …Hàng ngày, bạn chỉ cần massage mặt với nước ấm hòa muối khoáng, chất nhờn trên da bạn sẽ được cải tổ rõ ràng. Với tinh chất muối khoáng, da bạn sẽ không còn bị bóng dầu và trở nên săn chắc hơn. Từ đó, những chất bã nhờn sẽ bị cuốn khỏi làn da, giúp da sạch sâu, thông thoáng, không còn tác nhân tạo thành mụn .Đặc biệt với phụ nữ mới sinh, bằng cách massage hoặc chườm muối khoáng ở vùng bụng để có làn da săn chắc và hồi sinh sức khỏe thể chất nhanh gọn. Những vết thâm sau sinh trên vùng bụng cũng sẽ mờ đi đáng kể do những khoáng chất vốn có trong muối khoáng sẽ làm làn da của bạn trở nên sáng hơn .
6. Hỗ trợ giảm cân
Nước khoáng còn giúp tương hỗ giảm cân hữu hiệu, nhưng việc đó chỉ mang lại hiệu suất cao khi bạn thực thi theo từng bước và kiên trì hàng ngày. Bạn hoàn toàn có thể massage khung hình với tinh dầu nguyên chất. Cách này giúp khung hình ấm nóng, giúp lưu thông khí huyết và tăng cường trao đổi chất, đào thải mỡ thừa hiệu suất cao. Đồng thời, bạn cần phải ăn theo chính sách ăn hài hòa và hợp lý, giảm những chất dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, phối hợp uống nhiều nước để hoàn toàn có thể lấy lại tầm vóc săn chắc. Phương pháp này thích hợp cho nhiều người đặc biệt quan trọng là những em mới sinh bị rạn da và thừa cân .
7. Chữa bệnh hôi chân, nấm chân
Bởi tính sát khuẩn cao, muối khoáng còn có công dụng trong chữa chứng nấm chân, hôi chân thâm niên. Bằng cách ngâm chân trong nước muối khoáng 20 – 30 phút mỗi ngày, chân của bạn sẽ không còn mùi hôi không dễ chịu nữa. Bên cạnh đó, ngâm chân trong nước muối khoáng còn giúp cải tổ thực trạng stress, giúp bạn thư giãn giải trí và tự do hơn sau một ngày dài hoạt động giải trí .
Trên đây là những thông tin bổ ích về công dụng tuyệt vời của muối khoáng. Hãy điều chỉnh, bổ sung lượng muối khoáng cần thiết vào bữa ăn để cân bằng sức khỏe và sắc đẹp bạn nhé!
>> > Xem thêm :Tác giả : Team CleanipediaBản quyền thuộc về : Unilever Vietnam. Ghi rõ nguồn khi tìm hiểu thêm .
