Lagom – Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ

Related Articles

Nếu có một từ để định nghĩa đời sống tân tiến của tất cả chúng ta ngày này, thì đó chính là thừa thãi. Chúng ta đang chiếm hữu quá nhiều thứ, thậm chí còn cả những thứ tất cả chúng ta chẳng khi nào cần đến. Bên cạnh đó, tâm lý về một đời sống hoàn hảo nhất vô hình dung đã tạo ra cho tất cả chúng ta quá nhiều áp lực đè nén .Bạn đã khi nào ngắm nghía đời sống của một người trọn vẹn lạ trên Facebook, Instagram và rồi ao ước rằng mình cũng như họ ? Bạn đã khi nào mua những bộ cánh đắt tiền nhưng rồi để chúng trong tủ quần áo đến cả năm trời không mặc lấy một lần ? Bạn đã khi nào cảm thấy quá stress với việc chạy đua theo chủ nghĩa vật chất, để lấp đầy đời sống của bản thân trong khi tâm hồn thì lại thiếu thốn ? Đây là lúc bạn cần biết đến Lagom – tuyệt kỹ sống niềm hạnh phúc của người Thụy Điển .

Lagom là gì?

Lagom - Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ - Ảnh 1.

Lagom (phát âm là lah-gom) có nghĩa là không quá thừa cũng không quá thiếu, chỉ vừa đủ. Về bản chất, lagom có nghĩa là tận hưởng một cuộc sống đơn giản, tìm kiếm sự cân bằng trong mọi khía cạnh của cuộc sống và tập trung vào những gì thực sự quan trọng khiến bạn hạnh phúc.

Lagom có nghĩa là biết được điều gì là thiết yếu trong đời sống của bạn và biết những thứ không thực sự cần đến. Người Thụy Điển coi lagom như thể một mục tiêu trong đời sống. Một số quan điểm cho rằng lagom hoàn toàn có thể là một lối sống xấu đi, bởi nó dựa trên sự chối bỏ vật chất. Tuy nhiên, với sự bền chắc chứng tỏ, người Thụy Điển đã cho tất cả chúng ta thấy lagom đã thực sự cải tổ đời sống bằng cách nắm lấy sự ” vừa đủ ” .

Sống lagom tại nhà

Càng tiến gần đến quốc tế văn minh, càng chạy đua theo những quyền lợi xã hội, tất cả chúng ta càng muốn trở lại với những thứ giản đơn và cũ kĩ. Lagom hướng bạn nắm giữ lấy niềm vui và vô hiệu những điều phiền phức, thừa thãi .Ở Thụy Điển, bạn hoàn toàn có thể thấy rằng người ta có vẻ như trọn vẹn niềm hạnh phúc trong những ngôi nhà nhỏ chỉ bằng 1/3 size của những ngôi nhà ở Mỹ. Chúng ta có thực sự cần những ngôi nhà to rộng và phải lấp đầy nó bằng nhiều thứ khác, đồng thời mất quá nhiều thời hạn để quét dọn trong khi tất cả chúng ta hoàn toàn có thể sống trọn vẹn ổn trong một ngôi nhà chỉ bằng 50% ?Lagom - Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ - Ảnh 2.Một chút ” lộn xộn ” không phải khi nào cũng là một điều tồi tệ. Nếu bạn có được niềm vui thực sự từ một tủ sách đầy những đồ lặt vặt hoặc một ngăn kéo chứa đầy những cây bút yêu quý của mình, thì hãy cứ làm như vậy. Chỉ cần chắc như đinh rằng những gì mà bạn đang cất giữ có giá trị sử dụng. Một kệ đầy sách sẽ chỉ là một gánh nặng nếu như bạn chẳng khi nào sờ đến chúng .Điều tương tự như cũng xảy ra với bất kể thứ gì làm khoảng trống sống của bạn trở nên bừa bộn mà không có mục tiêu. Trước khi thêm bất kỳ món đồ nào vào khoảng trống sống của bạn, hãy tự hỏi mình xem bạn có thực sự cần đến nó và bạn đã có đủ những món đồ thiết yếu hay chưa ?

Lagom trong công việc

Thay vì làm thêm giờ để trông có vẻ như là một người tận tâm và góp sức, hãy nghĩ như người Thụy Điển rằng việc làm thêm giờ đồng nghĩa tương quan với việc bạn không thao tác đủ hiệu suất cao trong giờ hành chính .Lagom - Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ - Ảnh 3.

Hãy đồng ý rằng việc làm là một phần quan trọng trong đời sống, nhưng cũng đừng để nó trở thành trọng tâm chính trong cuộc sống bạn hay một trách nhiệm mà bạn phải thực thi càng nhanh càng tốt. Hãy đặt kì vọng với cấp trên của mình : bạn sẽ nỗ lực hết mình khi ở văn phòng nhưng sau 8 tiếng, bạn sẽ ra ngoài để tận thưởng phần còn lại trong ngày .Thay vì sử dụng thời hạn nghỉ ngơi để thao tác, hãy thực sự nghỉ ngơi .

Lagom trong bữa ăn

Lagom trong bữa ăn thực sự là điều thiết yếu dành cho toàn bộ tất cả chúng ta. Thay vì ăn trái cây nhập khẩu quanh năm, hãy nỗ lực tìm những mẫu sản phẩm địa phương đang vào mùa. Khi bạn mất quá nhiều thời hạn để tạo ra một món ăn cầu kì, hãy thay vào đó bằng những món ăn đơn thuần, đủ dưỡng chất và ít tốn thời hạn hơn. Bày vẽ hoàn toàn có thể sẽ khiến bạn hữu, người thân trong gia đình phải chờ đón, trong khi bạn thực sự hoàn toàn có thể làm được những món ăn ngon lành mà không quá phức tạp .Lagom - Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ - Ảnh 4.Đơn giản là chỉ cần dành nửa giờ vào ngày cuối tuần để lên thực đơn cho tuần tới không chỉ giúp bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí tiền mà còn khiến bạn không tiêu tốn lãng phí thực phẩm. Một thực đơn đã lên sẵn sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí thời hạn, không phải đau đầu tâm lý xem ngày mai ăn gì và giúp bạn có đời sống cân đối và khỏe mạnh hơn .

Lagom là tử tế với những người xung quanh

Thụy Điển là một trong những vương quốc niềm hạnh phúc nhất quốc tế. Một trong những nguyên do cho điều này là vì người dân ở đây biết cách đối nhân xử thế. Người Thụy Điển thường chỉ nói vừa đủ, không vòng vo, thậm chí còn cũng không thích tám chuyện hay buôn chuyện về người khác. Họ giảm thiểu năng lực bị hiểu nhầm và hoàn toàn có thể phát sinh ra xích míc bằng lời nói nhất hoàn toàn có thể. Đôi khi, bạn sẽ có cảm xúc rằng người Thụy Điển khá lạnh nhạt và ít nói .Thực tế, họ bỏ lỡ cái tôi to lớn của bản thân và hướng đến một xã hội thân thiện, hợp tác, nơi tổng thể mọi người đều được tôn trọng và sự nhã nhặn sẽ giúp mọi người sống trong độc lập .

Kết luận

Lagom - Bí quyết để có được sự hạnh phúc trong cuộc sống hiện đại của người Thụy Điển: Không quá thừa, không quá thiếu, chỉ cần vừa đủ - Ảnh 5.Lagom là triết lý sống mà bạn hoàn toàn có thể vận dụng vào gần như mọi góc nhìn trong đời sống. Lagom không chỉ là đơn giản hóa mọi thứ, mà nó còn giúp bạn giảm bớt căng thẳng mệt mỏi và khiến bạn tìm thấy niềm hạnh phúc trong sự cân đối. Lagom cũng giúp bạn nhận ra rằng đôi lúc những điều đơn thuần sau cuối lại mang đến cho bạn nhiều niềm vui nhất .

(Theo Inhabitat)

More on this topic

Comments

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Advertismentspot_img

Popular stories