1
62.782 lượt xem
Chanh leo là loại quả thơm ngon, chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe và giúp làm đẹp da. Chanh leo không chỉ dùng để làm sinh tố mà nó còn có thể làm nước sốt và siro. Hôm nay, META.vn xin chia sẻ đến bạn đọc cách làm siro chanh leo và nước sốt chanh leo để dùng dần quanh năm. Hãy tham khảo nhé!
Lợi ích mà chanh leo mang lại
Chanh leo ( hay còn gọi là chanh dây ) là loại quả giàu dinh dưỡng bởi hàm lượng cao các loại vitamin ( A, C. .. ) và các khoáng chất tốt cho sức khỏe thể chất có trong quả .
- Vitamin A có trong chanh dây có tác dụng giúp cải thiện thị lực, tốt cho tim mạch.
- Vitamin C là chất chống oxy hóa, giúp duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh, phòng chống cảm cúm rất tốt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như hiện nay.
- Hàm lượng chất xơ trong chanh leo khá cao cùng với chất chống oxi hóa có tác dụng cải thiện tình trạng sức khỏe nên chanh leo được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe củacả người lớn và trẻ nhỏ.
Mỗi ngày một ly chanh leo vừa giúp bạn cải tổ thực trạng sức khỏe thể chất lại vừa giải tỏa cái oi nóng của mùa hè nực nội này .
>> Xem chi tiết: Chanh leo có tác dụng gì? Tác dụng của chanh leo với sức khỏe và làn da
Cách làm siro chanh leo thơm ngon tại nhà
Chanh leo là loại quả có mùi đặc trưng, thơm và bổ dưỡng nên ai cũng muốn chiêm ngưỡng và thưởng thức quanh năm. Thế nhưng, hoa quả nào cũng có mùa của nó, không phải khi nào cũng hoàn toàn có thể mua chanh leo được thuận tiện. Do đó, bạn hãy bỏ túi ngay cách làm siro chanh leo thơm ngon cho cả mái ấm gia đình, để được lâu mà quanh năm khi nào cũng sẵn sàng chuẩn bị nguyên vật liệu để làm nước, mứt ….
Nguyên liệu
- 1kg chanh leo.
- Đường cát trắng.
- Nước lọc.
- Dụng cụ: Rây lọc, nồi, bát tô, thìa…
Cách làm siro chanh leo đơn giản
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
- Chanh dây đem rửa sạch, cắt đôi.
- Lấy rây lọc đặt lên bát tô, dùng thìa nạo sạch phần ruột chanh leo vào rây.
- Ép nhẹ vào lòng rây có chanh leo để phần nước cốt chảy xuống tô.
- Sau khi ép xong, bạn tiếp tục cho phần hạt trên rây vào bát tô khác, thêm khoảng 200ml nước lọc và khuấy đều để phần nước cốt còn lại của chanh leo tan đều với nước lọc.
- Tiếp tục cho rây lọc lên bát tô nước cốt chanh leo trước đó và từ từ lọc lấy nước cốt lần 2.
- Tương tự, bạn lọc tiếp lần 3 giống như lọc ở lần 2 và đổ 100ml nước lọc vào ép nhẹ để thu lấy nước cốt.
- Sau khi lọc xong, bạn cho đường đã chuẩn bị trước đó vào hỗn hợp nước cốt chanh leo và khuấy đều cho tan đường.
Ở bước này, nếu bạn là người không có quá nhiều thời hạn, hoàn toàn có thể sử dụng máy xay sinh tố để thực thi. Cách làm đơn thuần như sau :
- Chanh leo rửa sạch với nước và để ráo.
- Bổ chanh làm đôi, lấy thìa gạt phần ruột bên trong vào máy xay và xay nhanh.
- Đổ phần cốt chanh vừa xay ra bát tô, cho khoảng 300ml nước lọc, khuấy đều.
- Lấy rây lọc và lọc khoảng 2 lần để nước cốt chanh leo không còn sạn.
Bước 2: Chế biến
- Đặt nồi lên bếp, cho hỗn hợp nước cốt chanh leo vào nồi, đậy nắp, bật lửa nhỏ và đun sôi.
- Khi hỗn hợp đã sôi, mở nắp và hớt phần bọt để nước cốt được trong.
- Tiếp tục đun cho tới khi nước cốt sáng lại thì tắt bếp, để nguội và cho vào chai thủy tinh bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Thời gian bảo quản có thể lên đến khoảng 3 – 4 tháng.
Bước 3: Thưởng thức
Với siro chanh leo thì có rất nhiều cách để chiêm ngưỡng và thưởng thức, đơn cử như sau :
- Làm nước uống giải khát: Bạn cho khoảng 2 thìa cà phê siro chanh leo vào cốc, thêm đá hoặc nước tùy theo sở trường thích nghi, khuấy đều để nước cốt hòa tan với đá/nước (có thể trang trí thêm một nhánh bạc hà cho đẹp mắt) và thưởng thức thành quả của mình.
- Dùng chung với sữa chua: Bạn cho 1 thìa cà phê siro chanh leo vào cốc sữa chua, có thể cho thêm đá, trộn đều là bạn đã có ngay 1 ly sữa chua chanh leo thơm ngon, mát lạnh.
Lưu ý khi chế biến siro chanh leo tại nhà
- Chanh leo nên chọn quả hơi khô, có da nhăn.
- Có thể thay đường cát trắng bằng đường phèn để siro có vị ngọt thanh.
- Khi nấu siro, để nhận biết siro đã đạt hay chưa, bạn chỉ cần dùng thìa bằng kim loại nhúng vào. Nếu thấy siro dính vào thìa và chảy chậm thì chứng tỏ siro đã đạt.
Trên đây là cách làm siro chanh leo, nước cốt chanh leo thơm ngon tại nhà. Chúc bạn sẽ thực hiện thành công công thức này để tạo ra những cốc nước chanh leo thơm ngon bổ dưỡng nhé. Chúc bạn và gia đình thật nhiều sức khỏe!
>> Tham khảo thêm:
